ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
Zel
- สมาชิก
- โพสต์: 62
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.ค. 2015, 01:30
- Bike: Java mini cl 16 Speed Titanium Colour
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
AV38 ล้อ20" ทำได้จริงบนถนนสายหลักที่ไม่ค่อยมีสิ่งกีดขวาง
สำหรับตัวผม AV25-30 ก็สาหัสแล้วล่ะครับ และเคยทำความเร็วMaxได้เพียง 42km/h เพราะวิ่งในเมืองต้องคอยหลบหลีกท่อและรถยนต์กับมอเตอร์ไซต์ตลอด ไม่สามารถลากยาวเพื่อเพิ่มความเร็วไปได้มากกว่านี้
ใช้ใบจานขนาด 58/44-11/28 เหมือนกันเลยครับ
ฟิตขนาดนี้ถ้าเป็นล้อ 20"หาคนแซงยากแล้วละครับ
สำหรับตัวผม AV25-30 ก็สาหัสแล้วล่ะครับ และเคยทำความเร็วMaxได้เพียง 42km/h เพราะวิ่งในเมืองต้องคอยหลบหลีกท่อและรถยนต์กับมอเตอร์ไซต์ตลอด ไม่สามารถลากยาวเพื่อเพิ่มความเร็วไปได้มากกว่านี้
ใช้ใบจานขนาด 58/44-11/28 เหมือนกันเลยครับ
ฟิตขนาดนี้ถ้าเป็นล้อ 20"หาคนแซงยากแล้วละครับ
-
เหน่ง-พระราม2
- ขาประจำ
- โพสต์: 150
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ม.ค. 2013, 09:28
- Tel: 081-8048674
- Bike: หมอบสับถังพานา-java mini-เชฟพับ-บริดสโตน(ญี่ปุ่น)
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
ผมแค่โรแมนติค AV35 รอฟังขาแรงเค้าคุยกัน
-
noomxman
- สมาชิก
- โพสต์: 15
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มี.ค. 2014, 20:12
- Tel: 0888100605
- team: เต่าสายฟ้า ( LTC )
- Bike: ปั่นไปเรื่อย
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
สุดยอดเลยครับ
- NATTAMOTO
- สมาชิก
- โพสต์: 11
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 22:28
- team: รวมการเฉพาะกิจ/สรรหา../
- Bike: CAAD10/Infinite Prime
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
เวลารู้สึกตันให้ย้อนกลับไปที่พื้นฐาน ซ้อมพื้นฐานเพิ่มเติมอีก เพราะฐานยังไม่แน่นพอ
เอนดูรานซ์ เทมโป อินเทอวอล สปรินต์ ซ้อมวนๆกันแค่นี้ไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวมันก็แรงขึ้นมาเองแหละครับ ไม่มีทางลัดครับ
ส่วน AV ที่ได้ ถือว่าเป็นผลพวงครับ อย่าเพิ่งไปยึดติดกับมันครับ เพราะมันเป็น AV ปั่นกลุ่ม
เอนดูรานซ์ เทมโป อินเทอวอล สปรินต์ ซ้อมวนๆกันแค่นี้ไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวมันก็แรงขึ้นมาเองแหละครับ ไม่มีทางลัดครับ
ส่วน AV ที่ได้ ถือว่าเป็นผลพวงครับ อย่าเพิ่งไปยึดติดกับมันครับ เพราะมันเป็น AV ปั่นกลุ่ม
- buak516
- สมาชิก
- โพสต์: 62
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ค. 2013, 11:59
- Tel: -
- team: -
- Bike: bianchi
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
อยากเห็น av ปั่นเดียว ระยะทางสัก 100 โล ครับ อยากเห็นจริงๆครับ
- optionxz
- สมาชิก
- โพสต์: 71
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.พ. 2014, 21:28
- Tel: 083-3024131
- Bike: bianchi impulso
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
แนะนำให้ขึ้นไปเล่นฮันเตอร์ ไม่ต้องอัพอะไรทั้งนั้น เห็นพี่ๆฮันเตอร์ยังปั่นรถตัวเริ่มต้นเช่น เทค1.1 หรือเนโร7 ล้อเดิมๆ หรือ ไมก็ขึ้นไปลากอินดี้
- greensportzaza
- ขาประจำ
- โพสต์: 409
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 12:13
- Tel: 0803498093
- team: greencyclingclub
- Bike: S-WORK
- ตำแหน่ง: 77หมู13
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
กลุ่ม อินดี้ ลานตนเมือง ปั่นกัน AV 38-40 ทุกวัน จันทร์-พุธ-ศุกร์ แล้วกลุ่มไม่ใช่น้อยๆ เป็นกลุ่มใหญ่มีคนปั่นมากสุด 30-40 คน ยังไม่รวมกลุ่ม โรแมนติก/ฮันเตอร์นะครับ วันหนึ่งก็ 50-60 คน+ ผมคิดว่าการปั่นตามกลุ่มใหญ่เป็นเรื่องปกตินะครับ แล้วถนนเส้นที่ปั่นเป็นทางตรงทั้งไปและกลับ ซึ้งหัวลากของกลุ่ม อินดี้สามารถคุมความเร็วนิ่งๆ ทำให้คนที่ด่อยกว่าสามารถเกราะกลุ่มนี้ได้ครับ...
เอา VDO มาให้ชม
https://www.youtube.com/watch?v=NI_FyDvSjkE
เอา VDO มาให้ชม
https://www.youtube.com/watch?v=NI_FyDvSjkE
" ปลาไม่ตอด...กลุ่มไม่แตก...เราจะไม่แยกจากกัน " (Green)
https://www.facebook.com/GreenCyclingClub/
https://www.facebook.com/GreenCyclingClub/
-
noomxman
- สมาชิก
- โพสต์: 15
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มี.ค. 2014, 20:12
- Tel: 0888100605
- team: เต่าสายฟ้า ( LTC )
- Bike: ปั่นไปเรื่อย
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
กลุ่มลานคนเมือง มีกลุ่มฮันเตอร์ใว้ลองรับคนที่อยากก้าวข้ามไปอีกต้องลองดูครับ หลักๆคือซ้อม ซ้อม แล้วก็ซ้อม แล้วลองเป็นหัวลากเองยาวๆดู รับรองว่าจะพัฒนาขึ้นครับ ผมก็ซ้อมแบบบ้านๆเลยไม่รู้ว่าจะสอนยังไง
- NexRise777
- ขาประจำ
- โพสต์: 129
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ธ.ค. 2014, 00:44
- Bike: bmc gf01
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
- taratorn
- สมาชิก
- โพสต์: 57
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ค. 2009, 09:07
- Bike: cervelo r3
- ตำแหน่ง: ท่าใหม่ จังหวัดจันทบุรี
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
เหงแระชื่นชม เมืองไทยมีนักปั่นเก่งๆ เอวีระดับแชมป์เพิ่มขึ้น

-
nuekpr
- สมาชิก
- โพสต์: 42
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 เม.ย. 2013, 21:09
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
ถึงขนาดจะเสียตัวกันเลย แค่เสียทีก็พอน่า
โหดแท้พ่อหนุ่ม. ต้นทุนมาดี พัฒนาได้อีกแน่ เชียร์ๆครับ
โหดแท้พ่อหนุ่ม. ต้นทุนมาดี พัฒนาได้อีกแน่ เชียร์ๆครับ
- komsan
- ขาประจำ
- โพสต์: 796
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 07:16
- Tel: 087-3048319
- team: Soitan sometime
- Bike: New tarmac
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
irat เขียน:ถ้าต้องการขี่ช้าลงผมพอจะช่วยแนะนำให้ได้ 5555
Friendship often ends in love; but love in friendship – never.
-
zzzz
- ขาประจำ
- โพสต์: 1456
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2011, 08:36
- Tel: 0814239028
- team: ลูกยังเล็ก เวลาไม่แน่นอน เลยแปะๆดูดๆชาวโลกเขาไปเรื่อยๆ ไม่มั่ว แต่ ทั่วถึง.555
- Bike: หมอบ/TT คันหญายๆๆๆๆ + มินิ คันเล็กๆๆๆๆๆ
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
จะซ้อมแบบไหน อย่างไร หาอ่านได้ในห้องนี้ครับ
ขออณุญาติลำดับ
1.ต้องการอะไร จับให้มั่นๆ
2.หาตัวเองครับ ตอนนี้ตัวเราเป็นอย่างไร จากเป้าอยู่ตรงไหน ขาดตรงไหน
เพราะ ฝึกอะไร ได้อย่างนั้น
ใช้สติ เขาว่าดี ก็ฝึก ... โดยไม่ได้ศึกษาถึงผลของการฝึก แบบนั้นๆ
ฝึกไปไม่ตรงกะที่ต้องการ
จะทำไปใย.....
แต่.......ให้ระมัดระวังการใช้ร่างกายด้วยนะครับ
ซ้อมไม่ถูกจุดประสงค์
ใช้ร่างกายผิดประเภท
หากมันยังซ่อมทัน ก็ดีไป
แต่ถ้าเมื่อไหร่ อายุ สุขภาพ หรือปัจจัยอื่นๆแทรก
ซ่อมไม่ทัน
ผลมันก็จะบิดเบี้ยวไป
เมื่อนั้น จะถอยมาแก้อะไรๆก็ยากนะครับ
ขออณุญาติลำดับ
1.ต้องการอะไร จับให้มั่นๆ
2.หาตัวเองครับ ตอนนี้ตัวเราเป็นอย่างไร จากเป้าอยู่ตรงไหน ขาดตรงไหน
เพราะ ฝึกอะไร ได้อย่างนั้น
ใช้สติ เขาว่าดี ก็ฝึก ... โดยไม่ได้ศึกษาถึงผลของการฝึก แบบนั้นๆ
ฝึกไปไม่ตรงกะที่ต้องการ
จะทำไปใย.....
แต่.......ให้ระมัดระวังการใช้ร่างกายด้วยนะครับ
ซ้อมไม่ถูกจุดประสงค์
ใช้ร่างกายผิดประเภท
หากมันยังซ่อมทัน ก็ดีไป
แต่ถ้าเมื่อไหร่ อายุ สุขภาพ หรือปัจจัยอื่นๆแทรก
ซ่อมไม่ทัน
ผลมันก็จะบิดเบี้ยวไป
เมื่อนั้น จะถอยมาแก้อะไรๆก็ยากนะครับ
จักกะยาระนัง ปะระมัง สุขขัง.
จานไข่ Dr.Egg http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=515279
Dr.EGG Facebook : http://www.facebook.com/DrEGG.DrivEmotion
ผม Dr.Egg ครับ อยู่บางแสน ติดต่อได้เวลาราชการ
หลังเวลาราชการ ขอเวลาเลี้ยงลูกนะครับ...
พี่น้องงงงง......
จานไข่ Dr.Egg http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=515279
Dr.EGG Facebook : http://www.facebook.com/DrEGG.DrivEmotion
ผม Dr.Egg ครับ อยู่บางแสน ติดต่อได้เวลาราชการ
หลังเวลาราชการ ขอเวลาเลี้ยงลูกนะครับ...
พี่น้องงงงง......
- kai_non
- ขาประจำ
- โพสต์: 525
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2008, 17:30
- team: อิสระ
- Bike: giant tcr 1 , treak 1500 , bianchi FG , ninerone 7 , caad 9 , sl3 , sl4 , oltre , giant tcr advance , tcr advance sl , venge , guru photon,model one, swift attack , neilplyed nazare2
- ตำแหน่ง: สงขลา
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
เห็นพี่ยอด รับเทรนอยู่นะคับ รองปรึกษาดู
อยากขี่...เมื่อมีอารมณ์
-
sexton
- ขาประจำ
- โพสต์: 824
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มิ.ย. 2013, 11:21
- Tel: 0875576081
- Bike: orbea oiz , cannondale super six , Giant TCR advanced , Giant TCR Composite , swift RS-1 , swift Ti Drapac , Sarto Lampo
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับ!! อยากเร็วกว่านี้!!
นึกว่าขี่มอเตอร์ไซค์กัน แอบติดมอเตอร์กันป่าวครับ 