ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- niwatw
- สมาชิก
- โพสต์: 15
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 มิ.ย. 2015, 12:10
ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
ขอทราบตำแหน่งปลด คลีท ที่เหมาะสม ของเท้าซ้าย ว่าที่ตำแหน่ง 6 นาฬิกา (ตำแหน่งล่างสุดของบันได) หรือ 12 นาฬิกา (ตำแหน่งบนสุดของบันได) ครับ
- ethylalc
- ขาประจำ
- โพสต์: 628
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2011, 19:59
- Bike: Specialized E5 2015
- ตำแหน่ง: onnut bkk
Re: ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
โดยส่วนตัวแล้วปลดแต่แถวๆช่วง 3 6 9 ครับ ตรง 12 น. ค่อนข้างยากกว่าตำแหน่งอื่นๆ
- ngoa
- ขาประจำ
- โพสต์: 1338
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2012, 02:13
Re: ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
ตรงไหนก็ได้ครับ เอาที่ถนัด ปลดให้ทันก็พอ
-
sbno119
- สมาชิก
- โพสต์: 80
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มี.ค. 2015, 21:29
Re: ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
6 นาฬิกา ดูจะปลดได้ง่ายกว่า แต่จริงนะ เอาว่าปลดให้ถนัด ปลดให้ทันก็พอครับ
- nextstep
- ขาประจำ
- โพสต์: 4416
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
- ติดต่อ:
Re: ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
เคยชอบปลดตำแหน่ง 12 แต่ปลดแบบหักข้อเท้าเข้าเฟรม แต่ห่วงว่าอาจเกิดกรณีรองเท้าเข้าล้อ
หลังจากนั้นไปฟิตติ้งพบว่าเบาะตำ่ไปหน่อย พอยึดให้เหมาะกับตัวแล้วปลดที่ตำแหน่ง 6 นาฬิกาง่ายมาก ปลดกลางช่วงชันๆของดอยอินก็ทันไม่มีปัญหาครับเท้าใกล้พื้นด้วย แต่ถ้าต้องปลดตำแหน่ง12 ช่วงชันๆ อาจจะมีนอนพื้นครับ (ส่วนตัวผมนะ)
หลังจากนั้นไปฟิตติ้งพบว่าเบาะตำ่ไปหน่อย พอยึดให้เหมาะกับตัวแล้วปลดที่ตำแหน่ง 6 นาฬิกาง่ายมาก ปลดกลางช่วงชันๆของดอยอินก็ทันไม่มีปัญหาครับเท้าใกล้พื้นด้วย แต่ถ้าต้องปลดตำแหน่ง12 ช่วงชันๆ อาจจะมีนอนพื้นครับ (ส่วนตัวผมนะ)
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
- lucifer
- ขาประจำ
- โพสต์: 6393
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2010, 14:53
- team: BPMTB , BPRB , Bikeloves
- Bike: Only 2-wheels bike
- ติดต่อ:
Re: ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
ปลดตำแหน่งไหนก็ได้ครับ
สำหรับผม
- 6นาฬิกาง่ายมาก ถึงมากที่สุด
- 9 และ 3 นาฬิกา เอาไว้ปลด 2 ข้างพร้อมๆกัน ง่ายพอสมควร
- 12 นาฬิกา สำหรับผมแล้วก็ยังถือว่าง่ายอยู่ดีแหละ แต่เทียบกับตำแหน่งอื่นแล้ว ตำแหน่งอื่นๆง่ายกว่าครับ
สำหรับผม
- 6นาฬิกาง่ายมาก ถึงมากที่สุด
- 9 และ 3 นาฬิกา เอาไว้ปลด 2 ข้างพร้อมๆกัน ง่ายพอสมควร
- 12 นาฬิกา สำหรับผมแล้วก็ยังถือว่าง่ายอยู่ดีแหละ แต่เทียบกับตำแหน่งอื่นแล้ว ตำแหน่งอื่นๆง่ายกว่าครับ
ถ้าอ่อนซ้อม อ่อนทักษะ ก็จะพบว่าจักรยานคันไหนๆก็ไม่แตกต่างกันหรอก เพราะปั่นไม่ไปเหมือนๆกัน และบังคับควบคุมได้ห่วยพอๆกัน
-
TEPP
- สมาชิก
- โพสต์: 45
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2014, 23:14
- team: Nice bike team
- Bike: Cannondale Trail Six, CAAD 10
- ติดต่อ:
Re: ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
lucifer เขียน:ปลดตำแหน่งไหนก็ได้ครับ
สำหรับผม
- 6นาฬิกาง่ายมาก ถึงมากที่สุด
- 9 และ 3 นาฬิกา เอาไว้ปลด 2 ข้างพร้อมๆกัน ง่ายพอสมควร
- 12 นาฬิกา สำหรับผมแล้วก็ยังถือว่าง่ายอยู่ดีแหละ แต่เทียบกับตำแหน่งอื่นแล้ว ตำแหน่งอื่นๆง่ายกว่าครับ
เยี่ยมจริงๆครับพี่หนก...
- lucifer
- ขาประจำ
- โพสต์: 6393
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2010, 14:53
- team: BPMTB , BPRB , Bikeloves
- Bike: Only 2-wheels bike
- ติดต่อ:
Re: ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
จริงแล้ว เคล็ดของการปลดคลีท ไม่ใช่เรื่องยากเลย บางทีอาจจะเป็นเพราะผมเคยใช้cleatของ Time ATAC ในเสือภูเขามาก่อนก็ได้ ก็เลยเอาวิธีของ Time มาใช้กับCleat ทุกอย่างได้ ( สำหรับ SpeedPlay อาจจะไม่จำเป็น เพราะออกแบบมาคนละแบบกัน )
หลายๆคนอาจจะแค่เคยชินกับการบิดข้อเท้า โดยบิดเอาส้นเท้าออก ซึ่งนั่นก็มีค่าเท่ากับการหมุนข้อเท้าเพียงอย่างเดียว ซึ่งมันก็คือกระบวนท่าพื้นฐานที่เหมาะสำหรับคลีทระบบหลายทิศทางของShimanoของเสือภูเขาในอดีต ที่ตกใจก็สลัดหลุด แต่ถ้าใครมาใช้ Time ATAC ก็จะพบว่า ต้องปลดให้หลุดด้วยความตั้งใจ หลังจากผ่านความตั้งใจมาจนกลายเป็นความเคยชิน ก็จะปลดออกได้โดยไม่นึกถึงขั้นตอนอีกต่อไป
เคล็ดการปลดคลีทที่ช่วยให้การปลดง่ายและเร็ว ก็คือ ให้จิกปลายเท้าลงแล้วบิดข้อเท้าออก โดยวิธีนี้เราจะสามารถออกแรงได้มากขึ้นกว่าการบิดเพียงอย่างเดียว ทำให้การปลดคลีทออกเป็นเรื่องง่ายกว่าเดิม แล้วปลายเท้าก็จะชี้ลงพื้นพร้อมจะลงไปแตะสัมผัสพื้นได้ในทันทีที่เท้าหลุดออกมาจากบันได
หลายๆคนอาจจะแค่เคยชินกับการบิดข้อเท้า โดยบิดเอาส้นเท้าออก ซึ่งนั่นก็มีค่าเท่ากับการหมุนข้อเท้าเพียงอย่างเดียว ซึ่งมันก็คือกระบวนท่าพื้นฐานที่เหมาะสำหรับคลีทระบบหลายทิศทางของShimanoของเสือภูเขาในอดีต ที่ตกใจก็สลัดหลุด แต่ถ้าใครมาใช้ Time ATAC ก็จะพบว่า ต้องปลดให้หลุดด้วยความตั้งใจ หลังจากผ่านความตั้งใจมาจนกลายเป็นความเคยชิน ก็จะปลดออกได้โดยไม่นึกถึงขั้นตอนอีกต่อไป
เคล็ดการปลดคลีทที่ช่วยให้การปลดง่ายและเร็ว ก็คือ ให้จิกปลายเท้าลงแล้วบิดข้อเท้าออก โดยวิธีนี้เราจะสามารถออกแรงได้มากขึ้นกว่าการบิดเพียงอย่างเดียว ทำให้การปลดคลีทออกเป็นเรื่องง่ายกว่าเดิม แล้วปลายเท้าก็จะชี้ลงพื้นพร้อมจะลงไปแตะสัมผัสพื้นได้ในทันทีที่เท้าหลุดออกมาจากบันได
ถ้าอ่อนซ้อม อ่อนทักษะ ก็จะพบว่าจักรยานคันไหนๆก็ไม่แตกต่างกันหรอก เพราะปั่นไม่ไปเหมือนๆกัน และบังคับควบคุมได้ห่วยพอๆกัน
- niwatw
- สมาชิก
- โพสต์: 15
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 มิ.ย. 2015, 12:10
Re: ตำแหน่งปลดคลีท ของจักรยานเสือหมอบ
ขอบคุณทุกคำแนะนำ ได้ความรู้มากเลยครับ