ปลดล็อค 100 กม. ใครๆก็สามารถขี่ระยะร้อยโลได้ ด้วยเคล็ดลับ 4 ข้อ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- punya467
- ขาประจำ
- โพสต์: 2200
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 เม.ย. 2012, 14:55
- team: Rayong road bike, On/Off cycling
- Bike: NICH LTD
Re: ปลดล็อค 100 กม. ใครๆก็สามารถขี่ระยะร้อยโลได้ ด้วยเคล็ดลับ 4 ข้อ
ขออนุญาตเพิ่มเติ่มเรื่อง เสื้อผ้า อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับจุดสัมผัส เช่น พวกกางเกงว่าต้องใส่แล้วสบาย ฟิตพอดีตัว ไม่ทำให้เกิดการเสียดสี รองเท้าไม่บีบรัด เบาะต้องนั่งสบายเหมาะกับก้นเรา รวมถึงการเซ็ตรถที่ไม่ทำให้เกิดการปวดเมื่อยเนื้อตัวเวลาปั่นครับ
ลูกเผลอแล้วเจอกัน
-
thamrong1771
- สมาชิก
- โพสต์: 17
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ต.ค. 2015, 10:53
- Tel: 0919645191
- Bike: fuji palette, Maruishi Emperor
- ตำแหน่ง: ตะกั่วป่า
-
baditt
- ขาประจำ
- โพสต์: 367
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ค. 2013, 07:47
- Tel: 0989425529
- Bike: Giant Defy
- ตำแหน่ง: ตลิ่งชัน
- ติดต่อ:
Re: ปลดล็อค 100 กม. ใครๆก็สามารถขี่ระยะร้อยโลได้ ด้วยเคล็ดลับ 4 ข้อ
พลาดมาแล้วทั้งนั้นเลย 555
OSK106
-
prahwat96@gmail.com
- สมาชิก
- โพสต์: 2
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ค. 2015, 09:50
- Tel: 0816075939
- team: ชมรมจักรยานกะเปอร์
- Bike: trek8500
-
tommy1975
- สมาชิก
- โพสต์: 41
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ต.ค. 2009, 11:35
- Tel: 0629355987
- Bike: fastrax DAHON
- ติดต่อ:
- beechadchai
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ม.ค. 2013, 21:04
- Bike: NICH LII
-
shots classic
- สมาชิก
- โพสต์: 22
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2015, 13:33
-
eone
- สมาชิก
- โพสต์: 4
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2015, 12:53
Re: ปลดล็อค 100 กม. ใครๆก็สามารถขี่ระยะร้อยโลได้ ด้วยเคล็ดลับ 4 ข้อ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ
- หลังสองซอยห้า
- ขาประจำ
- โพสต์: 235
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 มี.ค. 2009, 14:38
- Tel: 081-6834321
- team: ศิษย์หลวงพ่อพูน วัดตาลล้อม
- Bike: bianchi , Dahon
-
pisitas
- ขาประจำ
- โพสต์: 534
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2011, 18:55
- ตำแหน่ง: โรงพยาบาลโนนไทย นครราชสีมา
Re: ปลดล็อค 100 กม. ใครๆก็สามารถขี่ระยะร้อยโลได้ ด้วยเคล็ดลับ 4 ข้อ
thank you for your share
ปั่น ปั่น ปั่น เพื่อสุขภาพของเรา
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..*
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..*
-
Golfy_Nopadol
- สมาชิก
- โพสต์: 44
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2015, 11:39
- Tel: 0882939489
- team: Takfa
- Bike: Giant TCR SL
- ตำแหน่ง: ์นครสวรรค์
- ติดต่อ:
Re: ปลดล็อค 100 กม. ใครๆก็สามารถขี่ระยะร้อยโลได้ ด้วยเคล็ดลับ 4 ข้อ
ทริป 100 km. แรกของผมก็ใส่ไว้ในกระติกนึ่งครับ อีกกระติกเป็นน้ำเปล่า แต่อย่าใส่น้ำหวานเยอะเกินไปนะครับ เราจะคอแห้งหนักเลยJomkuneo เขียน:สอบถามหน่อยครับ ร่างกายต้องการน้ำตาลกลูโคสในการให้พลังงาน ผมเคยได้ยินมาว่า
น้ำแดงเฮลบลูบอย มันมีกลูโคสสูง เราผสมแล้วใส่กระติกไปด้วยเลย จะดีมั๊ยครับ หรือมันหวานเกินไป มีใครเคยลองบ้างครับ
-
chayarat
- สมาชิก
- โพสต์: 82
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2013, 11:43
- Tel: 0813725282
- team: RMUTI Cycling Team
- Bike: Bianchi Impulso , Ridley Fenix , Ridley Noah rs
- ติดต่อ:
- bombbokk
- ขาประจำ
- โพสต์: 544
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2011, 00:42
- Tel: .......
- team: .......
- Bike: GIANT ATX840, NICH L2, NIRONE7หางคาร์บอน, INTENSO
Re: ปลดล็อค 100 กม. ใครๆก็สามารถขี่ระยะร้อยโลได้ ด้วยเคล็ดลับ 4 ข้อ
ขอบคุณครับ ....
WE LOVE BOSCO ESPRESSO!!
-
บรรศักดิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 1835
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 เม.ย. 2012, 11:51
- Tel: 0812683291
- Bike: Araya Excella Race, Tern Clutch, Splading, Bridgestone Grandtech
Re: ปลดล็อค 100 กม. ใครๆก็สามารถขี่ระยะร้อยโลได้ ด้วยเคล็ดลับ 4 ข้อ
เขียนได้เยี่ยมครับ อ่านจบแล้วมีกำลังใจขึ้นมาอีกเยอะ เดี๋ยวว่างๆจะไปเอาไอ้แก่ไปฝึก 100 โล ข้างหน้ารถมีตะแกรงด้วยคงใส่ของกินได้บาน 
ขี่จนกว่าจะหมดแรง
-
sappas
- ขาประจำ
- โพสต์: 144
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2012, 13:10
- Tel: 000-aaa
- team: carrier bike team
- Bike: wheeler eagle40
Re: ปลดล็อค 100 กม. ใครๆก็สามารถขี่ระยะร้อยโลได้ ด้วยเคล็ดลับ 4 ข้อ
เอาแร๊วววว ได้เทคนิคดีๆมาช่วย เหมือนเสือติดปีกแล้วผม