+++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++

[แมวทอง]

ขาลงจากเขาเขียวถึงฝั่งปราจีน โคตรมันส์
แนะนำให้ไปเช้าๆ รถไม่มีอากาศโคตรดี เสี่ยงเจ้าถิ่นแต่เสียวดีเหมือนกัน 555

ไปเย็นเกิน 4 โมง ก็เจอเหมือนกัน

[เสือกลัวหมา]

เจอกระทู้ิรีวิว ขึ้นเขาใหญ่ แล้วอยากขึ้นอีก

ปีนี้ยังไม่ได้ขึ้นเลย. ตั้งเป้า ปีละ 2 ครั้ง

กลัวหมา ไม่กลัวช้าง

[paisk8]

ศึกษา

[superjom]

ประสบการณ์สำหรับมือใหม่อยากขึ้นเขาใหญ่ (แบบผม) ขึ้นทางด่านปราจีน (ไปคนเดียว 555)

1. พักผ่อนให้เพียงพอก่อนไปขึ้น
2. โหลดคาร์โบ โปรตีนให้เต็มที่ก่อนไปขึ้น
3. พกใจไปเยอะๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
4. คนพร้อมแล้วอย่าลืมเช็ครถให้พร้อมนะครับ ยางนงยางใน เอาไป 2 เส้นเลยครับ
5. น้ำกระติกใหญ่ 2 กระติกแถมน้ำเปล่า 500cc พกติดหลังเพิ่มอีกซักขวด (อย่าทิ้งกลางทางนะครับ)
6. ไม่ต้องรีบปั่นแบบกินลมชมวิวไปเรื่อยๆ 1-5 กม.แรก
7. และแล้วความโหดก็เริ่มมาเยือน กม.5-8 (ขาอ่อนอย่างผม เตะพื้นไป 3 รอบ ยอมเลยครับช่วงนี้)
8. ผ่าน กม.8 มาได้ชีวิตสบายขึ้นเยอะตอนนี้ก็ปั่นแบบข้อ6 ต่อไปครับ
9. ใครๆอาจจะมองว่าช่วง กม.14-15 ไม่โหด แต่ขาอ่อนอย่างผมก็โดนความชันทำร้ายเสียจนต้องเตะพื้นรอบที่4
10. ผ่านตรงนี้ไปก้อเรื่อยๆครับ มีขึ้นมีลงเวลาขึ้นก้อไปเรื่อยๆ เวลาลงถีบส่งแรงเพื่อขึ้นเนินต่อไป
11. ขาอ่อนอย่างผมก็มาเสียทีอีกรอบตรง กม.22-23 (ครั้งที่5 แระนะ)
12. ผ่านตรงนี้ไปจะมีเนินชัน-เนินส่งเยอะก็ไปได้เรื่อยๆแล้วครับ
13. เห็นป้อมยามครั้งแรก ใจชื้นขึ้นเยอะ ใกล้จะถึงแระตู เห็นป้านทางขึ้นเขาเขียวตอนนั้นยังมะรู้ว่าคืออะไรเลยไม่ได้สนใจ
14. ปั่นไปเรื่อยๆก็ถึงที่ทำการ, ร้านอาหาร (ประมาณ 33กม.) แวะเติมพลัง พักผ่อนให้หายล้า เช็ครถเตรียมตัวสำหรับขาลง
15. เวลาลงช่างดูง่ายดายต่างจากตอนขึ้นเลยครับ แค่ขอให้คุมความเร็วอย่าปล่อยให้รถไหลไปตามกฎของเซอร์ไอเซ็ก นิวตันนะครับ
16. จบทริปเขาใหญ่ครั้งแรกของผมแบบไม่ลำบากเท่าไหร่ ลงมาล้างตัวขับรถกลับ กทม.

ปล. เจอฝนทั้งขาขึ้นและขาลง ยิ่งต้องระวังตะไคร่ตอนลงอย่างมากครับนะครับ ^_^

[เสือกลัวหมา]

ไปมา วันนี้ คนเพียบ. ขาแรงเยอะมาก ทั้งที่รู้จักและไม่รู้จัก
แซงเราแบบหาย แว๊บไปเลย

มีซอยตัน วันสบาย เฮีย น. โก ล ....สี่คิ้ว ....

สงสัยมาซ้อม. เตรียม de kaoyai เดือน พ.ย.

ส่วนผม ได้ตามเป้า. ไม่แตะพื้น คุมหัวใจได้ ไม่ทะลุเกิน zone5 และเวลา เกิน 2 ชม มา 10 นาที
ยาวรวดเดียว ไม่แวะเหวนรก สามแยก. เลยน้ำหมด ก่อนถึง แอ่ง
ปั่นแบบคอแห้ง จนถึงอุทยาน

อาศัยปั่นตามสเตป เราเอง. ไม่จี้ ไม่เร่ง ไม่ไล่. ไม่งั้นไม่จบ

happy.

[ภูน้ำฟ้า]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีดีครับ ต้องหาโอกาสไปลองบ้างแล้ว

[visual3dmax]

ไหนๆไปเขาใหญ่แล้ว ขอเทคนิคการขึ้นเขาเขียวแบบขาไม่แตะพื้นด้วยครับ
มีท่ากายบริหารเฉพาะส่วนไหมครับที่ช่วยทำให้การปั่นขึ้นเขาดีขึ้น ผมว่าขึ้นเขาน่าจะใช้กล้ามเนื้อคนละมัดกับทางราบ

ของผมแตะไป 3 รอบ น้ำท่วมฮาทเรท จนรวน เงื่อนี้ ยีงกะเอาสาย ฮาทเรท ไปซัก ตอนแรก คิดว่าผ่านทางขึ้นป่กช่องคงสบาย ไม่น่าจะชัน กว่าจุดชมวิว คิดในใจ สบาย เลยศาลไปหน่อย ตรงทางขึ้นเขาเขียว ก่ไม่ชันอย่างที่คิดนี้หว่า แต่ที่ใหนได้ ชันระดับ 7 8 9 % ต่อเนื่องไม่มีที่พัก จริงๆมันมีนะ ยอดเนินซัก 10 15 เมตร เอง สรุปหม้อน้ำแตก ไป 3 รอบ เนิน สุดท้าย เข็น ครับพี่น้อง อยากให้ น้าแมวรีวิว เขาเขียวด้วยครับ 5555

[anunt55]

อ่านแล้วรู้สึกดีมาก,,,, ขอบคุณนะ

[Pepsileo.139]

ปัก

[gp901]

อ่านแล้วคันเลยครับ ไปครั้งแรกหม้อน้ำแตกกระจาย อยากกลับไปแก้กรรม

[tum pokaew]

อยากไปเหมือนกันคับ อยากทราบว่าขึ้นทางฝั่งปราจีนฯ ปั่นจนถึงข้างบนแล้วกลับวนกลับใช่ไหมคับ หรือว่าปั่นจากด่านชนด่านปากช่อง ไปกลับ สรุปว่า ไปกลับกี่กิโล เพราะไม่ทราบอ่ะคับ ขอคำชี้แนะด้วยคับ

[visual3dmax]

อยากไปเหมือนกันคับ อยากทราบว่าขึ้นทางฝั่งปราจีนฯ ปั่นจนถึงข้างบนแล้วกลับวนกลับใช่ไหมคับ หรือว่าปั่นจากด่านชนด่านปากช่อง ไปกลับ สรุปว่า ไปกลับกี่กิโล เพราะไม่ทราบอ่ะคับ ขอคำชี้แนะด้วยคับ

ถ้าชนด่าน จาก ปราจีน ลง ปากช่อง ขากลับ จะเจอของโหดตรง ก่อนถึงจุดชมวิว นะครัช มี จุด 12-16 % 3 จุด
แล้ว เนิน สุดท้าย ช่วง ชันสุด 18% มี 2 เนิน

[waranonman]

ขอบคุณสำหรับริวิวครับ กำลังจะไปพอดีครั้งแรกของซะด้วย

[Lam_merison]

อยากไปเหมือนกันคับ อยากทราบว่าขึ้นทางฝั่งปราจีนฯ ปั่นจนถึงข้างบนแล้วกลับวนกลับใช่ไหมคับ หรือว่าปั่นจากด่านชนด่านปากช่อง ไปกลับ สรุปว่า ไปกลับกี่กิโล เพราะไม่ทราบอ่ะคับ ขอคำชี้แนะด้วยคับ

ปราจีน ถึงด่านข้างบน 30 กม.ครับ ถ้าแค่นั้นปั่นลง ก็ ไป-กลับ 60 กม.

แต่ถ้าจะลงไปปากช่องด้วยก็ + 20 กลับขึ้นมาอีก 20 สรุป ด่านปราจีน - ด่านปากช่อง - ด่านปราจีน ประมาณ 100 กม.ครับ

ปากช่อง - ปราจีน ประมาณนี้ครับ
https://www.endomondo.com/users/8838748 ... /619564505
ส่วนอันนี้ปราจีน - ปากช่อง
https://www.endomondo.com/users/8838748 ... /619579496

[pomroland]

เสือภูเขา ปากช่อง-ปราจีน ด่านชนด่าน โอเคมั้ยครับ