ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

คำถามพูดคุยเกี่ยวกับจักรยานเสือภูเขาหรืออุปกรณ์ต่างๆ

ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum

รูปประจำตัวสมาชิก
nong11
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 26
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2009, 21:22
Tel: 0819837403
team: รถหายเดินเอา
Bike: หูหนีบ
ตำแหน่ง: ปราจีนบุรี

ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย nong11 »

ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาชี้แนะครับ
ผมซื่อเสือ(เทรค)มาปั่นได้สามวัน กำเบรคผิดไปกำเบรคหน้าด้วยความเร็วตีลังกาม้วนหน้าขาหักใส่เผือกมา 1 อาทิตย์แล้วเพราะเข้าใจผิดระหว่างปั่นเหนื่อยด้วยเลยกำเบรคข้างซ้ายล้อหลังยกล้อ เบรคมันตรงกันข้ามกับมอเตอร์ไซและเป็นคนถนัดซ้ายด้วยเลยเกิดอุบัติเหตุเข้า แต่ก็ไม่ได้โทษจักรยานถ้าตัดเผือกเมื่อไรกลับไปปั่นแน่นอนเพราะหลงเสน่มันใช้ มือใหม่จริง ๆ ผมว่าต้องมีใครคิดเหมื่อนผมก่อนมาปั่นว่า รถราคาก็แพง ปั่นก็เหนื่อย ไปเที่ยวใหนก็เอามันใส่หลังรถไปด้วยไม่มีประโยชเลย แต่วันนี้มันไม่ใช้ มันดีสุดยอดเหตุผลและคำตอบมันอยู่ในใจผมแล้ว ปันหาก็คือผมควรทำอย่าไรดีสลับสายเบรคหน้าไปอยู่ขวา(วี-เบรค)หรือมีวิธีแบบอื่นช้วยชี้แนะด้วยครับ ขอบคุณมากครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Fisherman41
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1685
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:37
Tel: 089 6079161
team: Freelance
Bike: Ferrous/Metal Bikes
ตำแหน่ง: เกษตรศาสตร์ บางเขน กรุงเทพฯ

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย Fisherman41 »

ถ้าคิดว่าฝึกให้เหมือนคนมือขวายาก คือเวลาตกใจจะใช้มือถนัด ในที่นี้คือ มือขวา ซึ่งโดยธรรมชาติคนถนัดขวาจะบีบมือเบรคซ้ายมาเป็นลำดับทีหลังจากมือเบรคขวาซึ่งคุมเบรคหลัง แนะนำให้สลับเปลี่ยนข้างสายน้ำมัน (ถอดหัวสายส่วนต่อกับมือเบรค) แล้วไล่อากาศใหม่ เสียเวลาหน่อยครับ
คราวนี้มือซ้ายก็จะกลายเป็นหลัง มือขวาเป็นหน้าแทน

สำหรับผม ไม่ว่าจะสลับอย่างไร ก็ต้องฝึกให้เคยชินครับว่า เบรคหลังใช้ก่อน ตามด้วยเบรคหน้าที่ทำให้รถหยุด จะไม่ใช้เดี่ยวๆ ยกเว้นความเร็วต่ำๆ ผมบอกเป็นเปอร์เซ็นต์ไม่ถูกครับ แต่ให้หลังก่อน แล้วตามด้วยหน้า และจะไม่ใช้หน้าหลังพร้อมกันทันที อันนี้จากประสบการณ์ครับ

ส่วนมอไซค์ผมว่ามันตีลังกายากเนื่องจากน้ำหนักมาก เลยจัดมาอยู่ด้านไหนก็ได้ (มักจะอยู่ขวา ซ้ายเป็นคลัทช์)
Bike EVERYDAY

The only EZ day was YESTERDAY!
รูปประจำตัวสมาชิก
golfy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 404
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:35
team: Liverpool
Bike: จากเคยใช้ Merida แต่ตอนนี้ผมโดดกะ GT i drive

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย golfy »

หวัดดีคับพี่ ถ้าพี่จะตัด เผือก เมื่อไหร่บอกผมด้วย แบ่งให้ผมกินด้วยคนนะคับ อิอิ ส่วนเรื่องเบรคของพี่ผมว่าย้ายฝั่งมือเบรคก็ได้แล้วคับ มันสลับกันได้
การถอยออกไปจากสนามรบของชีวิต ทำงานเงียบ ๆ ด้วยเป้าหมายที่สร้างสรรค์ คือคำตอบหนึ่งต่อคำถามที่ว่า จะอยู่อย่างไรในสถานการณ์ที่ทุกอย่างกำลังพังทลาย
รูปประจำตัวสมาชิก
PiedPiper
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3208
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 เม.ย. 2009, 19:44

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย PiedPiper »

ฝึกให้ชินดีกว่าครับ วีเบรก ถ้าย้าย เบรกหน้ามาไว้ข้างขวา เบรกหลังไปไว้ข้างซ้าย สายเคเบิลจะต้องโค้งงอมากกว่าปกติครับ แต่ก็ไม่ผิดกติกาแต่อย่างใดนะคับ เพราะในหลายๆประเทศ เค้าก็ใช้ข้างขวาเป็นเบรกหน้า

ถ้ากลัวตีลังกาอีก มันจะมีอุปกรเสริมอะครับ ลักษณะเป็นหลอดเล็กๆ(ไม่รุ้ชื่อมัน ขออภัยด้วย) ใส่ไว้แถวๆข้องอของวีเบรก ทำให้เวลากำเบรกแล้วมันจะมีระยะยืดตัวของสายเพิ่มขึ้นนะคับ(อธิบายยากจัง ใครรู้จักชื่อมันช่วยทีครับ :cry: )


แต่ผมชอบแบบ เบรกแล้วตีลังกาได้มากกว่านะ รุ้สึกมันได้ดั่งใจดี ฝึกใช้จนชำนาญ เบรกยังไงก็หัวไม่ทิ่มแน่นอนคับ
แต่งรถให้เป็น10 speed Dyna.Sys Talk Click!! >>>> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7#p3202087
รูปประจำตัวสมาชิก
nong11
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 26
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2009, 21:22
Tel: 0819837403
team: รถหายเดินเอา
Bike: หูหนีบ
ตำแหน่ง: ปราจีนบุรี

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย nong11 »

ขอบคุณทุกท่ายเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
siamman18
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1204
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2009, 14:38
team: ปั่นไปเรื่อย
Bike: Jamis X2; GT Transeo 4.0,caad 10 ,lapierre 400
ติดต่อ:

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย siamman18 »

ผมโชคดีไม่ค่อยได้ขี่มอร์เตอร์ไซต์ เลยขี่สบายไม่ล้มไม่ กลิ้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย BoyMTB »

คราวที่แล้วที่ผมตีลังกาเพราะ
(ใช้ดิสเบรค)
1. เบรคหลังสกปรกเลยต้องใช้เบรคหน้า...
2. ลงสะพาน
3. รถตัดหน้ากระชั้นมาก ๆ

ผมแนะเลย..บางคนบอกว่าจำผิดว่าเหมือนมอเตอร์ไซค์.....อันนี้ถูก.....แต่...ที่ตำแหน่งครับ
ขวาเบรคหน้า เท้าเบรคหลัง

แต่ตามหลักการเหมือนจักรยานเด๊ะ ๆ
ทำไมถึงเอาเบรคเท้าไว้เบรคหลัง.....ก็เพราะเท้าเราให้น้ำหนักมากกว่ามือไงครับ....
ลองสลับกันสิครับ เอาเบรคเท้าไว้หน้า
มือไว้หลัง ......ไม่คว่ำให้มันรู้ไป

จักรยานก็เหมือนกัน
มือที่ให้น้ำหนักมากที่สุดคือมือขวา (ปกติทั่ว ๆ ไปนะครับ ยกเว้นคนถนัดซ้าย)มันต้องอยู่หลัง
ส่วนซ้ายให้เป็นเบรคหน้า

ปล. เป็นประสบการณ์ส่วนตัวล้วน ๆ นะครับ....จะจริงเท็จยังไงผมไม่ทราบได้

แบบนี้....ผมแนะนำอย่างเดียวคือ.....ฝึกใช้ ข้างขวาให้ชินเป็นนิสัย.....ยิ่งตอนฝนตกผมจะไม่ค่อยใช้เบรคหน้าเลย
เคยล้มเพราะลื่นเส้นจราจรมาแล้ว เบรคหน้านี่แหละ

ส่วนจะมีที่ไหนใช้ ขวา-หน้า
ซ้าย-หลัง
ก็แล้วแต่ถนัด
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
รูปประจำตัวสมาชิก
คุณหลับ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 608
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2009, 09:56
Tel: 0813984522
team: สวนลุม
Bike: SCOTT ขาวอวบ, หนูแดง Mono-Q, น้องเขียว KHS และ Trek เพื่อนรัก
ติดต่อ:

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย คุณหลับ »

เบรคตีลังกาจนขาหักนี่... ไม่ธรรมดาเลยครับ แรงจิง.. หายไวๆครับ
Sawasdee krub Everybody (-/\- )
http://www.baanflute.com
amaroqe
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1201
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2009, 23:26
Bike: GARRY FISHER wahoo n_n

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย amaroqe »

ผมเองก็สลับสายเบรคไปแล้ว
มันถนัดกว่า

มอไซค์ บิ๊กไบค์เขาใช้เบรคหน้ากันครับ แต่ไม่ได้กำทีเดียวหยุด เขากำแล้วปล่อยไวๆสองสามทีก่อน
เบรคหลัง มันจะทำให้รถหมุน ล้มกันมาเยอะแล้ว ใครอยากDriftก็เชิญเลย

สังเกตุดูจานเบรคหน้าจะใหญ่กว่าหลัง

อย่าลืม อย่าเบรคในโค้ง อย่ากำทีเดียว

ผมเคยถูกรถตู้เสยตูด ปลิวข้ามแฮนด์เลย แต่ไม่เป็นอะไรเลย แค่จุก เพราะตอนลงคงม้วนตัวตามสัญชาตญาณ
ผมชื่อพลครับ

ผมเป็นแค่ Novice
รูปประจำตัวสมาชิก
Tattoo Bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1806
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 15:37
Tel: 0989945444
team: Ratchada Cyclist..
Bike: xtc A1..,Santa cruZ..Heckler,Blur LT, 5010CR

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย Tattoo Bike »

เบรค...ถ้าเลือกได้นะครับ ผมขอมีเบรคหน้าอันเดียว ดีกว่าที่จะมีเบรคหลังอันเดียวนะครับ........
เพราะ...
....เบรคหน้าทำให้รถหยุด แต่ถ้าจะให้ดี ทิ้งน้ำหนักตัวลงมา ค่อนไปด้านหลังนิดนึงครับ ไม่มีม้วนแน่นอนครับ.....ผมลงเขา หินลอย ทางชั้น ๆ หลุมรากไม้ ...ใช้หน้าอย่างเดียว ( เพราะทุนทรัพย์ ขาดแคลนต้องใช้หน้าคันนึง หลังคันนึง...สลับกันครับ ) ก็เอาอยู่ไม่กลิ้ง ไม่ม้วนหน้า ถ้า ๆ ๆ ๆมีสติ ประคองรถ บังคับรถ อย่างระวังที่สุดครับ.......ก่อนเบรค ดู...ระยะห่าง...ทางหนีทีไล่ ซ้าย ขวา เผื่อต้องลงจอดฉุกเฉิน.........และต้องรู้ใจรถ เบรคของเราอันนี้สำคัญครับ...
...เบรคหลัง กดให้มิด ให้จมยังไงก็ยังปัด รูดดด ไถไปข้างหน้าอยู่ดีครับ.....แต่มีข้อดีที่ว่า ใช้คู่กะเบรคหน้าแล้ว ลงเขาเข้าโค้ง ท่าจะมันดี สาดดดดได้เต็ม ๆ ดี..และยังกำให้มิดรูด ๆ ๆ ไปได้ เพื่อชะลอความเร็วขณะลงเขาที่มีดิน ก้อนหิน ลื่น ๆ เปียก ๆ ได้ดีกว่ากำเบรคหน้าครับยิ่งเวลาเข้าโค้งด้วยนะ...เพราะรูด ปัดนิด ๆ แต่ยังพอประคองได้ ดีกว่ากำหน้าแล้วเลี่ยวเข้าโค้งแล้วเเพ่ดดดดดด วัดพื้นแน่ครับ........ :lol: :lol:

สำคัญครับ มีสติก่อนกำเบรคทุกครั้งครับ.........มีเวลาพอ ก็ค่อนตัวไปด้านหลังนิดนึงก็จะช่วยได้เยอะเลยครับ ถ่วงสมดุล ลงด้านหลังไว้น่ะครับ....หายไว ๆ นะครับ....กลับมาลองทำดูครับ แล้วจะรู้ว่า เบรคหน้าน่ะ สำคัญไฉนนนน ........ครับ อย่างนี้ต้องซ้อม ๆ ๆ และซ้อมครับ ซ้อมเบรค ถ่ายน้ำหนักตัวบ่อย ๆ จนกล้ามเนื้อเริ่มจำ (วงสวิงได้...... :lol: )น้ำหนักมือเบรคได้ เดี๋ยวก็ชินเองครับ.....
:lol: :lol: หายไว ๆ ครับ......ทั้งรถ ทั้งคนเลยครับ.........ว่าแต่ รถเป็นไงบ้างครับ........ :lol: :lol: เห็นล้มกันทีไร ตะโกนถามหารถกันก่อนทุกที...... :lol: :lol:

รูปภาพ

เบรคเดียว...ก็เสียววได้......
ไม่หล่อ แต่ไม่ค่อยว่าง

[url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=514&start=0url][color=#FF00BF][u]กระทู้รวมเพื่อนปั่นแถวย่านรัชดาฯและใกล้เคียงครับ มาออกรอบด้วยกันครับ[/u][/color][/url]

Line ID : tattoobike
Line ID : 0989945444
Facebook ID : Oakley Goggle

I'm Back dude!!!
รูปประจำตัวสมาชิก
โอ๊ตนนท์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 11110
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 00:56
Tel: 0878229217
team: กลุ่ม รวมมิตร
Bike: mongoose tyax elite pro2005&2007,jamis draka xc pro,fishbone bigass,LA X-Limited,Stark str trial,Intense M1,Bromton
ตำแหน่ง: 117/56 ม 5 ซ ไพลินสนธิ ต บางกระสอ อ เมือง จ นนทบุรี 11000

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย โอ๊ตนนท์ »

มีเวลา ก็ลองฝึก หาน้ำหนักแรงเบรคดูครับ ค่อยคุมและดูน้ำหนักการเบรค เวลาเบรคจะได้ชินว่า ใช้แรงบีบขนาดไหน ถึงจะอยู่ และหยุด และไม่มากไป
ตอนนี้ผมเบรค จะทำเสตรท เอ็นโด่ ได้ตลอด เพราะสามารถคุมแรงเบรคได้ แม้แต่ เบรคฉุกเฉินก็ตามครับ แต่ทำเป็นเก่งแล้งก็ยังไม่ควรประมาาทครับ ต่อให้โปรแค่ไหน มันก็มีสักจังหว่ะ ที่ประสบอุบัติเหตุได้ครับ(เคยเบรคจนไปนอนบนกระโปรงรถกระบะ ที่วิ่งสวนเลนมา) :roll:
กระทู้ทริปยาวๆที่สุดในชีวิตของผม..มาเดินทางไปพร้อมกับผมได้ที่กระทู้นี้..กด...ภาพประกอบหนังสือ ทิเบตสองขา จากแดนไทย สู่หลังคาโลก..
หยุดปั่นสักวัน ไปเที่ยวงานเทศกาลโยเกิร์ต บนหลังคาโลกกันเถอะ..กด..Shoton Festival เทศกาลโยเกิร์ต..
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย BoyMTB »

แล้วก็อีกอย่าง...คุณภาพของผ้าเบรค...

บางชนิดมันเป็นแบบ"อัจฉริยะ" ปรับตามสภาพอากาศ

แห้ง ๆ ฝุ่น ๆ มันจะเบรคอยู่ตามปกติ
เปียก เบรคไม่อยู่
หมาด ๆ เบรคทีเดียวลังกาหน้าเลยก็มี
ทำความสะอาดผ้าเบรคซ่ะบ้างก็จะใช้เบรคได้มีประสิทธิภาพครับ

ส่วนจะถนัดแบบไหน......ลองเลยครับ จะได้รู้
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
รูปประจำตัวสมาชิก
klazzix
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1160
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2008, 12:18
Tel: O 8 8 - O 9 9 - 4 3 5 9
team: R.11 Bike
Bike: เทรค มาโดน สอง เทรคแฟคโตรี่ เรซซิ่ง / ไจแอนท์ เอสเคฟ ซิตี้

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย klazzix »

PiedPiper เขียน:ฝึกให้ชินดีกว่าครับ วีเบรก ถ้าย้าย เบรกหน้ามาไว้ข้างขวา เบรกหลังไปไว้ข้างซ้าย สายเคเบิลจะต้องโค้งงอมากกว่าปกติครับ แต่ก็ไม่ผิดกติกาแต่อย่างใดนะคับ เพราะในหลายๆประเทศ เค้าก็ใช้ข้างขวาเป็นเบรกหน้า

ถ้ากลัวตีลังกาอีก มันจะมีอุปกรเสริมอะครับ ลักษณะเป็นหลอดเล็กๆ(ไม่รุ้ชื่อมัน ขออภัยด้วย) ใส่ไว้แถวๆข้องอของวีเบรก ทำให้เวลากำเบรกแล้วมันจะมีระยะยืดตัวของสายเพิ่มขึ้นนะคับ(อธิบายยากจัง ใครรู้จักชื่อมันช่วยทีครับ :cry: )


แต่ผมชอบแบบ เบรกแล้วตีลังกาได้มากกว่านะ รุ้สึกมันได้ดั่งใจดี ฝึกใช้จนชำนาญ เบรกยังไงก็หัวไม่ทิ่มแน่นอนคับ
น่าจะเป็น power modulator อะคับ ไม่แน่ใจเขียนถูกป่าว ราคาราวๆ 100 บาทครับ + - นิดหน่อยนะครับ
นั่งดูหนัง อาร์ ไป วัน วัน
Kami@GT
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2363
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 18:23
Tel: 0991650425
team: Agalico Team
Bike: 99 GT Avanche, 02 Schwinn Moab 3 , 94Challenger Professional,BridgeStone Wild West,Miyata Taco Cro-mo,Panasonic GC-E,96 GT Karakoram
ติดต่อ:

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย Kami@GT »

ลองฝึกให้เป็นนิสัยครับเวลาเบรคใช้แค่นิ้วชี้นิ้วกลางแล้วดันตัวไปข้างหลัง ผมก็ตีลังกาในวันแรกที่ออกปั่นเหมือนกันแต่เพราะโดรถยนต์เลี้ยวตัดหน้าระยะกระชั้นชิด ดีที่ไม่มีอะไรหักหักเสียชิฟเตอร์ไป 1 ตัวแว่นตา 1 อันแถมหมูแดงเล็กน้อยเป็นบทเรียน หลังจากนั้นรีบไปซื้อ หมวกกันน็อค ถุงมือ บาร์เอ็น ติดตั้งเบรคโมดูเลเตอร์เพิ่มอย่างน้อยก็ก็ประวิงเวลาให้เราอีกนิดนึงละ
" Life is like riding a bicycle to keep your balance you must keep moving "
-Einstein-

ถ้าหากวันนั้นไม่ลองดู วันนี้ คงไม่รู้ว่าเราจะยืนอยู่ที่ใด ต้องใช้ชีวิตอยู่กับความเสียดาย ที่ไม่ได้ทำ
https://www.facebook.com/darkressident
เก๋าRookie
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 78
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2009, 03:39
Tel: 08-15534789
Bike: Kona Kula Deluxe08
ติดต่อ:

Re: ชี้แนะหน่อยครับ เสือตีลังกา ขาหักเลย

โพสต์ โดย เก๋าRookie »

ขอให้หายไวๆ นะครับ
ขอแนะนิดหนึ่ง ให้ฝึกให้ชินดีกว่าสลับครับ
ถ้าสลับ เผลอไปปั่นของเพื่อนเป็นเรื่องแน่ (เสือ มีเพื่อนเป็นฝูงครับ 55555)
เก๋าRookie มือใหม่หัดเก๋า

ไม่อยากจะเจ้าชู้ แค่ความหล่อที่มีอยู่มันบังคับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “อุปกรณ์จักรยานทั่วไป (MTB)”