ขอนำเสนอการฝึกซ้อมการปั่นจักรยาน หรือแทรนนิ่งแคมป์ ในภาคเหนือของประเทศ จังหวัดเชียงราย เป็นจังหวัดที่เหมาะมากสำหรับการฝึกซ้อมการปั่นจักรยานในบรรยากาศที่เย็นสบาย ในช่วงฤดูหนาว
ในการฝึกซ้อมครั้งนี้เราจะได้เรียนรู้เทคนิคการปั่นขึ้นเนินสูง และฝึกสมรรถภาพ ความอึด และท้าทาย ไปกับ Mr Morgan
กิจกรรมนี้ Life and Living Bikenet
แทรนนิ่งแคมป์ จะจัดขึ้นจาก วันที่ 26-30 ธันวาคม 2015 โดย ระยะเวลาดังกล่าว คุณสามารถเข้าร่วมกิจกรรมกับเราได้ในวันที่ท่านสะดวก
- วันที่1 เริ่มปั่นในทางเรียบ ไปยังสถานที่ ที่ได้รับความนิยมและเป็นแหล่งท่องเที่ยวอย่างเช่น สิงห์ปาร์คและวัดร่องขุ่น
- วันที่2 เริ่มต้นวันโดยปั่นทางเรียบเพื่อวอร์มร่างกายในระยะทาง 40 กม และทดสอบสมรรถภาพความแข็งแรงกล้ามเนื้อขาโดย ปั่นขึ้นดอยตุง ระยะทาง 150กม ในระดับความสูงที่ 900 ม
- วันที่3 หลังจากผ่านพ้นการปั่นที่ท้าทายจากเมื่อวาน วันนี้เราจะปั่นกันในระยะทาง 110กม ทางเรียบสลับกับทางสูงชัน
- วันที่4 ปั่นขึ้นดอยช้าง ระยะทางที่สูงชัน 14 กม ระดับความสูง 1900 ม วันนี้จะเป็นวันที่ท้าทายสมรรถภาพและความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้ออีกวัน ระยะทาง 145 กม
- วันที่5 วันสุดท้าย ปั่นรอบๆเชียงรายชื่นชมบรรยากาศ ของเมืองเหนือในช่วงฤดูหนาวที่เราไม่สามารถสัมผัสได้ในเมืองหลวง ในระยะทาง 90 กม
ท่านสามารถเข้าร่วมกับเราในเวลาที่ท่านสะดวก 3วันหรือ5วัน ในระยะเวลาที่เราทำกิจกรรม
- กิจกรรมนี้รวม
- ค่าห้องพักโรงแรม (ท่านสามารถเลือกห้องพักเดี่ยวได้)
- ชุดปั่นจักรยาน life and living Bikenet
- คำแนะนำและที่ปรึกษาจากโค้ช ผู้เชี่ยวชาญ
ไม่รวม:
- อาหารกลางวันและอาหารค่ำ (เราสามารถทานอาหารร่วมกันและแชร์กันได้)
ค่าใช้จ่าย ราคา 14500 บาท สำหรับ 5 วัน / 5 คืน (สำหรับแชร์ห้อง)
11500 บาท สำหรับ 3 วัน / 3 คืน (สำหรับแชร์ห้อง)
contact: morgan.bikenet@gmail.com
0859125777
- avec jaja doi tung.jpg (123.37 KiB) เข้าดูแล้ว 1130 ครั้ง
- 1.jpg (57.85 KiB) เข้าดูแล้ว 1130 ครั้ง
- 2.jpg (115.33 KiB) เข้าดูแล้ว 1130 ครั้ง
