เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

รูปประจำตัวสมาชิก
siamman18
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1204
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2009, 14:38
team: ปั่นไปเรื่อย
Bike: Jamis X2; GT Transeo 4.0,caad 10 ,lapierre 400
ติดต่อ:

Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว

โพสต์ โดย siamman18 »

จะบอกว่าที่จะหนักว่าเดิมและเสียว สันหลังเวลาปั่นคือ
เข่าครับ ผมกำลังเจอกับมันอยู่ และได้ไปปรึกษาคุณหมอ แล้วก็ต้องปรับตัวกันไปครับอันนี้จะเป็น ลำดับที่สองตามมา
ถ้าปรับหลักอานดีก็รอดไปถ้าไม่ดีก็ซวยละครับงานเข้า
รูปประจำตัวสมาชิก
jamzkub
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1757
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
Tel: 087-5628569
team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
Bike: Bianchi Vertigo
ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
ติดต่อ:

Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว

โพสต์ โดย jamzkub »

ก้นงามจริงๆเลยครับ :D

ปล.ไม่รู้เค้าคุยเรื่องอะไร ดูแต่รููป
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง


MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5

รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
รูปประจำตัวสมาชิก
suwitth
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 370
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2009, 10:37
Tel: 0863424879
team: **NooK NaaN**
Bike: Bainchi

Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว

โพสต์ โดย suwitth »

jamzkub เขียน:ก้นงามจริงๆเลยครับ :D

ปล.ไม่รู้เค้าคุยเรื่องอะไร ดูแต่รููป
เป็นการตลาดที่แยบยลอย่างยิ่งครับ....ชองมาก :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
bancha.2518
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1712
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 23:47
Tel: 0959416264
team: หมอบ ปอน ปอน /พุงออกแล้ว
Bike: Trek1000 Discovery chanel

Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว

โพสต์ โดย bancha.2518 »

:shock: อ้าว....ก็คุยเรื้องการเจ็บระบมไปทั้งร้างกาย งั้ย โปรโมรแต่ก้นหว่า :lol: :lol: :lol:
เหนื่อยก็พัก อยากก็ไป ช้า ช้า เดี๋ยวก็ถึง ไม่ไหวก็เข็น
ซ่อมโม่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=73943
ก้อย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5452
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 22:29
Tel: 0909094825/0896896722
team: K-45
Bike: เสือหมอบtrek madone /mtb ritchey/fix fuji/touring darkrock
ตำแหน่ง: ทรงกลด สงขกุล 1141ม.7 ต.เทพารักษ์ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ10270
ติดต่อ:

Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว

โพสต์ โดย ก้อย »

ขี่มานานก็สามารถระบมได้เช่นกัน อาจจะมาจากสาเหตุ
-เลือกเบาะไม่เข้ากับก้นก็สำคัญครับ บางท่านชอบเบาะบาง(บางไป) หนาไปยังเป็น ซึ่งอาจจะมาจากเซ็ทเบาะไม่ตรงตำแหน่งที่ควรนั่ง ระยะเอื้อมผิด เช่นสเต็มยาวไปก็นั่งหัวเบาะซะเยอะกว่าปลายเบาะ ใกล้ไปไกลไป ไม่ดีหมด
-ปั่นนั่งแช่นานไป ควรต้องลุกยืนให้เลือดที่ก้นมันเดินเล่นซะบ้าง หรือนั่งแช่ก็ควรเปลี่ยนตำแหน่งนั่งบ้าง อาทิ นั่งหัวเบาะนั่งกดบันได ท้ายเบาะนั่งยันบันได ทำแบบนี้ให้เคย ปั่นระยะให้ยาวๆ อีกหน่อยจะดีขึ้นเอง การเปลี่ยนเบาะไม่ใช่สิ่งแรกที่ควรทำนะครับ ควรปรับตำแหน่งนั่งก่อน แก้ไขท่าปั่นอีกนิด ไม่อยู่จริงๆค่อยไปเปลี่ยนเบาะ มีไม่น้อยที่ไม่สนเรื่องการนั่งให้สบาย เอาสวยเข้ากับรถก่อน และเห็นบ่อยๆว่าเริ่มจากการเอาเบาะไปเทียบกับรถก่อน แต่ผมเอาลงหว่างขาเลื่อนไปมากับก้นดูว่าพอเข้ากันได้ไหมก่อน)

สุดท้าย เบาะไม่เหมือนอะไหล่อื่นของรถ แพงๆไม่ได้หมายความว่าดี ถูกๆก็ดีมีมากมาย...เบาะเบา รางเบาะเบา นั่งกระด้างตามคุณสมบัติว้สดุ ใช้ในการแข่งหรือซ้อมระยะสั้น ส่วนเบาะหนาหน่อย รางหนักนิดพวกโครโม นั่งยืดหยุ่นตัวสบายดีกว่า ถ้าเบาะนั่งไม่สบายก็ไม่อยากขี่นานๆ เพราะหมดสนุกซะก่อนจะได้เหนื่อย...

ลืมไปถ้าน้องในรูป ถ้าก้นระบมยินดีนวดให้ฟรีๆ....แต่ดูแล้วคงมีคนนวดให้อยู่แล้ว
อยู่ไปone one
รูปประจำตัวสมาชิก
redhawk
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 98
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2009, 18:22

Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว

โพสต์ โดย redhawk »

จำได้ว่าเมื่อเกือบสิบปีก่อนซื้อเสือภูเขาครั้งแรก เป็นรถราคาถูก ขี่กลับบ้านด้วยความเห่อสิบกว่าโล ก้นระบมจนนั่งแทบไม่ได้ สรุปเป็นเพราะเบาะติดรถตอนนั้นไม่ดีครับ พอเปลี่ยนก็ดีขึ้น ปั่นได้วันละสี่ห้าสิบโล :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
i-love-freedom
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2009, 10:59
Tel: 0816283082
team: ยังไม่มีสังกัด
Bike: TREK 1.2 2010
ตำแหน่ง: บางโฉลง

Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว

โพสต์ โดย i-love-freedom »

หลังจากที่ได้โพสท์ เรื่องเจ็บก้น
ได้มีพี่ๆ เพื่อนๆ มาให้คำแนะนำต่างๆ
วันนี้งานไม่เยอะ ผมเลยรีบกลับมาปั่นเจ้าคันโปรด
ขอบอกว่า วันนี้ผมขี่ประมาณ 15 กิโล ไม่เจ็บก้นแล้วครับ
ต้องขอขอบคุณมากเลยครับ...สำหรับคำแนะนำต่างๆ
ที่นี้ก็เหลือแต่ว่า จะขี่ได้ถึง 40 กิโลไหม
ถ้าไหวก็จะลองขี่ไปทำงานครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”