จะบอกว่าที่จะหนักว่าเดิมและเสียว สันหลังเวลาปั่นคือ
เข่าครับ ผมกำลังเจอกับมันอยู่ และได้ไปปรึกษาคุณหมอ แล้วก็ต้องปรับตัวกันไปครับอันนี้จะเป็น ลำดับที่สองตามมา
ถ้าปรับหลักอานดีก็รอดไปถ้าไม่ดีก็ซวยละครับงานเข้า
เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- siamman18
- ขาประจำ
- โพสต์: 1204
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2009, 14:38
- team: ปั่นไปเรื่อย
- Bike: Jamis X2; GT Transeo 4.0,caad 10 ,lapierre 400
- ติดต่อ:
- jamzkub
- ขาประจำ
- โพสต์: 1757
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
- Tel: 087-5628569
- team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
- Bike: Bianchi Vertigo
- ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
- ติดต่อ:
Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว
ก้นงามจริงๆเลยครับ
ปล.ไม่รู้เค้าคุยเรื่องอะไร ดูแต่รููป
ปล.ไม่รู้เค้าคุยเรื่องอะไร ดูแต่รููป
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
- suwitth
- ขาประจำ
- โพสต์: 370
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2009, 10:37
- Tel: 0863424879
- team: **NooK NaaN**
- Bike: Bainchi
Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว
เป็นการตลาดที่แยบยลอย่างยิ่งครับ....ชองมากjamzkub เขียน:ก้นงามจริงๆเลยครับ![]()
ปล.ไม่รู้เค้าคุยเรื่องอะไร ดูแต่รููป
- bancha.2518
- ขาประจำ
- โพสต์: 1712
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 23:47
- Tel: 0959416264
- team: หมอบ ปอน ปอน /พุงออกแล้ว
- Bike: Trek1000 Discovery chanel
Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว
เหนื่อยก็พัก อยากก็ไป ช้า ช้า เดี๋ยวก็ถึง ไม่ไหวก็เข็น
ซ่อมโม่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=73943
ซ่อมโม่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=73943
-
ก้อย
- ขาประจำ
- โพสต์: 5452
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 22:29
- Tel: 0909094825/0896896722
- team: K-45
- Bike: เสือหมอบtrek madone /mtb ritchey/fix fuji/touring darkrock
- ตำแหน่ง: ทรงกลด สงขกุล 1141ม.7 ต.เทพารักษ์ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ10270
- ติดต่อ:
Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว
ขี่มานานก็สามารถระบมได้เช่นกัน อาจจะมาจากสาเหตุ
-เลือกเบาะไม่เข้ากับก้นก็สำคัญครับ บางท่านชอบเบาะบาง(บางไป) หนาไปยังเป็น ซึ่งอาจจะมาจากเซ็ทเบาะไม่ตรงตำแหน่งที่ควรนั่ง ระยะเอื้อมผิด เช่นสเต็มยาวไปก็นั่งหัวเบาะซะเยอะกว่าปลายเบาะ ใกล้ไปไกลไป ไม่ดีหมด
-ปั่นนั่งแช่นานไป ควรต้องลุกยืนให้เลือดที่ก้นมันเดินเล่นซะบ้าง หรือนั่งแช่ก็ควรเปลี่ยนตำแหน่งนั่งบ้าง อาทิ นั่งหัวเบาะนั่งกดบันได ท้ายเบาะนั่งยันบันได ทำแบบนี้ให้เคย ปั่นระยะให้ยาวๆ อีกหน่อยจะดีขึ้นเอง การเปลี่ยนเบาะไม่ใช่สิ่งแรกที่ควรทำนะครับ ควรปรับตำแหน่งนั่งก่อน แก้ไขท่าปั่นอีกนิด ไม่อยู่จริงๆค่อยไปเปลี่ยนเบาะ มีไม่น้อยที่ไม่สนเรื่องการนั่งให้สบาย เอาสวยเข้ากับรถก่อน และเห็นบ่อยๆว่าเริ่มจากการเอาเบาะไปเทียบกับรถก่อน แต่ผมเอาลงหว่างขาเลื่อนไปมากับก้นดูว่าพอเข้ากันได้ไหมก่อน)
สุดท้าย เบาะไม่เหมือนอะไหล่อื่นของรถ แพงๆไม่ได้หมายความว่าดี ถูกๆก็ดีมีมากมาย...เบาะเบา รางเบาะเบา นั่งกระด้างตามคุณสมบัติว้สดุ ใช้ในการแข่งหรือซ้อมระยะสั้น ส่วนเบาะหนาหน่อย รางหนักนิดพวกโครโม นั่งยืดหยุ่นตัวสบายดีกว่า ถ้าเบาะนั่งไม่สบายก็ไม่อยากขี่นานๆ เพราะหมดสนุกซะก่อนจะได้เหนื่อย...
ลืมไปถ้าน้องในรูป ถ้าก้นระบมยินดีนวดให้ฟรีๆ....แต่ดูแล้วคงมีคนนวดให้อยู่แล้ว
-เลือกเบาะไม่เข้ากับก้นก็สำคัญครับ บางท่านชอบเบาะบาง(บางไป) หนาไปยังเป็น ซึ่งอาจจะมาจากเซ็ทเบาะไม่ตรงตำแหน่งที่ควรนั่ง ระยะเอื้อมผิด เช่นสเต็มยาวไปก็นั่งหัวเบาะซะเยอะกว่าปลายเบาะ ใกล้ไปไกลไป ไม่ดีหมด
-ปั่นนั่งแช่นานไป ควรต้องลุกยืนให้เลือดที่ก้นมันเดินเล่นซะบ้าง หรือนั่งแช่ก็ควรเปลี่ยนตำแหน่งนั่งบ้าง อาทิ นั่งหัวเบาะนั่งกดบันได ท้ายเบาะนั่งยันบันได ทำแบบนี้ให้เคย ปั่นระยะให้ยาวๆ อีกหน่อยจะดีขึ้นเอง การเปลี่ยนเบาะไม่ใช่สิ่งแรกที่ควรทำนะครับ ควรปรับตำแหน่งนั่งก่อน แก้ไขท่าปั่นอีกนิด ไม่อยู่จริงๆค่อยไปเปลี่ยนเบาะ มีไม่น้อยที่ไม่สนเรื่องการนั่งให้สบาย เอาสวยเข้ากับรถก่อน และเห็นบ่อยๆว่าเริ่มจากการเอาเบาะไปเทียบกับรถก่อน แต่ผมเอาลงหว่างขาเลื่อนไปมากับก้นดูว่าพอเข้ากันได้ไหมก่อน)
สุดท้าย เบาะไม่เหมือนอะไหล่อื่นของรถ แพงๆไม่ได้หมายความว่าดี ถูกๆก็ดีมีมากมาย...เบาะเบา รางเบาะเบา นั่งกระด้างตามคุณสมบัติว้สดุ ใช้ในการแข่งหรือซ้อมระยะสั้น ส่วนเบาะหนาหน่อย รางหนักนิดพวกโครโม นั่งยืดหยุ่นตัวสบายดีกว่า ถ้าเบาะนั่งไม่สบายก็ไม่อยากขี่นานๆ เพราะหมดสนุกซะก่อนจะได้เหนื่อย...
ลืมไปถ้าน้องในรูป ถ้าก้นระบมยินดีนวดให้ฟรีๆ....แต่ดูแล้วคงมีคนนวดให้อยู่แล้ว
อยู่ไปone one
- redhawk
- สมาชิก
- โพสต์: 98
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2009, 18:22
Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว
จำได้ว่าเมื่อเกือบสิบปีก่อนซื้อเสือภูเขาครั้งแรก เป็นรถราคาถูก ขี่กลับบ้านด้วยความเห่อสิบกว่าโล ก้นระบมจนนั่งแทบไม่ได้ สรุปเป็นเพราะเบาะติดรถตอนนั้นไม่ดีครับ พอเปลี่ยนก็ดีขึ้น ปั่นได้วันละสี่ห้าสิบโล 
- i-love-freedom
- สมาชิก
- โพสต์: 10
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2009, 10:59
- Tel: 0816283082
- team: ยังไม่มีสังกัด
- Bike: TREK 1.2 2010
- ตำแหน่ง: บางโฉลง
Re: เริ่มขี่วันแรก ก้นระบม ซะแล้ว
หลังจากที่ได้โพสท์ เรื่องเจ็บก้น
ได้มีพี่ๆ เพื่อนๆ มาให้คำแนะนำต่างๆ
วันนี้งานไม่เยอะ ผมเลยรีบกลับมาปั่นเจ้าคันโปรด
ขอบอกว่า วันนี้ผมขี่ประมาณ 15 กิโล ไม่เจ็บก้นแล้วครับ
ต้องขอขอบคุณมากเลยครับ...สำหรับคำแนะนำต่างๆ
ที่นี้ก็เหลือแต่ว่า จะขี่ได้ถึง 40 กิโลไหม
ถ้าไหวก็จะลองขี่ไปทำงานครับ
ได้มีพี่ๆ เพื่อนๆ มาให้คำแนะนำต่างๆ
วันนี้งานไม่เยอะ ผมเลยรีบกลับมาปั่นเจ้าคันโปรด
ขอบอกว่า วันนี้ผมขี่ประมาณ 15 กิโล ไม่เจ็บก้นแล้วครับ
ต้องขอขอบคุณมากเลยครับ...สำหรับคำแนะนำต่างๆ
ที่นี้ก็เหลือแต่ว่า จะขี่ได้ถึง 40 กิโลไหม
ถ้าไหวก็จะลองขี่ไปทำงานครับ