MTB ปั่นแล้วปลายเท้าชา เกิดจากอะไรได้บ้างคับ

[Basika]

MTB ปั่นแล้วปลายเท้าชา เกิดจากอะไรได้บ้างคับ

ปรับแก้ยังงัยบ้างคับ แนะนำหน่อย

[อ้วนค้าบ]

-เคยเป็นตอนร้อยสายรองเท้าแน่นไปครับ

[bia]

หลายสาเหตุครับ ท่านใส่รองเท้าปั่นใช่มั้ยครับ อีกสาเหตุเกิดจากการปรับตั้งคลีตไม่เหมาะสม ทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ปลายเท้า อีกอย่างก็ท่าทางการนั่งที่กดทับเส้นเลือดไปเลี้ยงส่วนปลายลำบาก จะทำให้ชาได้ครับ อาหารการกิน การพักผ่อน ล้วนมีผลทั้งสิ้น หลายสาเหตุครับ

[pomroland]

เป็นเหมือนกันครับ แต่ไม่บ่อย เข้ามาเก็บข้อมูลด้วยครับ

[K-999]

รัดรองเท้าแน่นไป ... แต่ผม ชา ที่อื่นมากกว่า

[natchezss]

มันใหญ่ไป กางเกงมันเลยรัดใช่หรือเปล่า

[junhom]

ฮ่าาาาาาาาาาา รู้นะอะไรชา ผมเองก็ชา บางทีเอามือจับแทบไม่รู้สึกจนตกกะใจ

[tsaijam]

ประสบการณ์นะ
1.รองเท้ารัดแน่นไป
2.หลักอานสูงไปทำให้องศาการกดเปลี่ยน (ต้องให้เพื่อนดูเวลาเราปั่น)
3.ชาปลายขา คลีทไปข้างหน้าเกินไป

ตอนปั่นพกหกเหลี่ยนไปด้วยครับ ชาปั๊บปรับเลย อย่าลืมเราปรับคลีท องศาขาก็จะเปลี่ยนไปด้วย จะมาชาที่ไข่แทน ลองขยับก้นดู ถอยหลังหรือไปหน้าแบบไหนนั่งสบาย สูงหรือต่ำ แล้วก็ปรับตามอาการครับ
ปรับสูงต่ำจะทำให้มือชาเพราะเป็นการ balance น้ำหนักระหว่างมือกับก้น

ง่ายที่สุดหากลุ่มปั่นครับ(กลุ่มที่เขาปั่นไกลๆบ่อยๆ) เขาจะช่วยดูท่าปั่นองศาท่าปั่นให้ เขาเจ็บมาเยอะกลุ่มปั่นเขาใจดีกันทั้งนั้นครับ ผมก็ได้ความรู้จากการปั่นกลุ่มนี่ละครับ

ผิดถูกอย่างไรขออภัยนะครับ

[immjung]

ผมเคยครับ รัดตีนตุ๊กแกรองเท้าแน่นไป พอคลายออก หายเลย อีกอย่างปั่นไกลๆ หายไปทั้งพวง จับไม่รู้สึก ล้วงหาไม่จอ ต้องจอด ดึงขอบกางเกงก้มดู ยังอยู่แฮะ ค่อยยังชั่ว โต่ะใจหมดเลย