---- สอบถามอาการใช้ q ring วันแรกครับ -----

[sun38883]

มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อดังนี้ครับ
หน้าขาใกล้หัวเข่าด้านใน
หลังขาใกล้กับข้อพับ
และกล้ามเนื้อตูดครับ

ปั่นหนักเท่าเดิม

ต้องปรับอะไรมั้ยครับ หรือทนใช้ไป

[sun38883]

มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อดังนี้ครับ
หน้าขาใกล้หัวเข่าด้านใน
กล้ามเนืีอชุดตรงกลางหลังขาครับ
และกล้ามเนื้อตูดครับ

ปั่นหนักเท่าเดิม

ต้องปรับอะไรมั้ยครับ หรือทนใช้ไป

[exkasit]

ลองอ่านหน้า 2 กับหน้า 3 กระทู้นีดูครับว่าควรปรับตรงไหน ไม่ก็อ่านมันหมดทุกหน้าเลยก็ได้ มีประโยชน์

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... C%E0%B8%84

[commander29]

ผมปั่นแรกๆ ไม่มีอาการบาดเจ็บนะครับ แต่ จะคุมรอบขาให้นิ่งไม่ค่อยได้ ใช้เวลา 2-3 วัน รอบขาถึงกลับมานิ่งเหมือนเดิม

ลองให้เพื่อนถ่าย วิดิโอตอนปั่น พบว่า การควงขามันแปลกๆ ดูไม่ค่อยสวย เหมือนตอนใบกลม

แต่ผลการใช้งานพบว่า.. หลังจากปั่นเสร็จ กล้ามเนื้อล้าน้อยกว่า ตอนปั่นใบกลมอย่างชัดเจน ^^


ไม่รู้จะช่วยได้ไหมนะครับ แต่ลองอ่าน ตามพี่ข้างบนโพสได้เลยครับ ถ้ายังเจ็บอีกผมว่า อาจจะต้องปรับตำแหน่ง รูของใบจาน

ช่วยเอานะครับ..

ปล.ผมใช้ใบจาน doval ครับ