แขนเจ็บ จะขึ้นเทรนเนอร์ไหวไหมครับ

[keanetona]

คือเมื่อวันอาทิตย์ผมไปขี่จักรยานแล้วเกิดอุบัติเหตุจนกระดูกบริเวณข้อศอกแตกไปนิดหน่อย ก็ขี่จักรยานไม่ได้แน่ๆ แต่ผมมีอีกคันหนึ่งบนเทรนเนอร์จิกดุม และยังอยากจะปั่นบ้าง อย่างน้อยก็ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น

เลยอยากจะเรียนสอบถามครับว่าจะขึ้นเทรนเนอร์ได้ไหม แต่คงจะต้องปั่นตัวตรงไม่จับแฮนด์ และเจ็บตูดพอสมควร

ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบครับ

[nirooth-theframe]

ได้แน่นอนถ้าอาการไม่สาหัสปั่นเบาไปก่อน ถ้าเป็นสามลูกกลิ้งคงยาก

[SHARKY_MZ3]

หาลังมาวางข้างตัว ความสูงให้พอดีกับข้อศอกที่วางไปแล้วไม่รู้สึกเจ็บ ปูผ้านุ่มๆ บนลัง
น่าจะช่วยบรรเทาได้บ้างครับ

[name_joker]

ลองดูสิครับ เจ็บก็ลง

[keanetona]

ขอบคุณครับ เดี๋ยวคืนนี้จะลองปั่นเบาๆไปก่อน

อัพเดทครับ ลองปั่นเบาๆแล้ว ปั่นได้ครับ เจ็บตูดตามคาดเพราะน้ำหนักลงที่ตูดหมดเพราะนั่งตัวตรง ส่วนท่าปีนขึ้นก็เหมือนปีนจักรยานส่งน้ำแข็ง

ขอบคุณสำหรับทุกๆคำตอบครับ