เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
เฒ่า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2246
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2008, 12:11
Tel: 0831618933
team: ชากังราว กำแพงเพชร
Bike: GHOST

เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย เฒ่า »

อ่านเจอเรื่องแบบนี้ 2 ครั้งแล้ว จึงอยากถามหมอ หรือท่านผู้รู้ ว่าเมื่อเกิดเหตุการอย่างนี้ ควรทำอย่างไร และ ควรปฎิบัติอย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์อย่างนี้
http://www.siamfishing.com/board/view.php?tid=72445
https://www.facebook.com/pages/Chakungrao-Cycling/1447897775451773
รูปประจำตัวสมาชิก
jackal2008
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1375
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.พ. 2009, 14:23
Tel: 087.198.0944
team: none
Bike: Fuji Touring 2016

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย jackal2008 »

เอาการตอบแบบไหนครับ แบบวิชาการไม่ไว้หน้าใคร หรือ แบบอะลุ้มอะ่ล่วย แล้วให้เกิดแบบนี้อีก ถ้าแบบอันแรกผมจะตอบใ้ห้ แต่ถ้าอันหลัง มีคนตอบเยอะแล้วครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
กระดิ่งทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1637
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:47
Tel: ๐ ๘ ๑ - ๗ ๕ ๐ ๓ ๒ ๘ ๑
team: ๙๙ City Bike (หมายเลข ๑๓) | กลุ่มตาโชค
Bike: ควายแดงปี ๐๘ | Bike Friday: NW
ตำแหน่ง: บัานพัชราพร
ติดต่อ:

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย กระดิ่งทอง »

คงพยามหาเวลาไปตรวจสุขภาพ เพื่อรู้ข้อจำกัดของตัวเองดีที่สุดครับ อาการหลายๆ อย่างเวลามันจะแสดงออกมามันไม่เคยบอกกล่าวเราซะด้วย ..
รูปภาพ
. . . . . .~ กระดิ่งทองจอมโจรป่าปั่นรถถีบปล้นล่าหาของกินไปทั่วพงไพรแดนสยามราชธานี ~. . . . . . .
รูปประจำตัวสมาชิก
เฒ่า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2246
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2008, 12:11
Tel: 0831618933
team: ชากังราว กำแพงเพชร
Bike: GHOST

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย เฒ่า »

[quote="jackal2008"]เอาการตอบแบบไหนครับ แบบวิชาการไม่ไว้หน้าใคร หรือ แบบอะลุ้มอะ่ล่วย แล้วให้เกิดแบบนี้อีก ถ้าแบบอันแรกผมจะตอบใ้ห้ แต่ถ้าอันหลัง มีคนตอบเยอะแล้วครับ[/quo

เอาแบบที่คุณอยากตอบก็ได้ครับ จะได้มองหลายๆมุม ในแง่มุมที่ผมอยากทราบ คืออยากทราบว่า อาการอย่างที่ว่า หัวใจวายเกิดได้หลายสาเหตุ แต่สำหรับคนปกติที่ไม่มีโรคประจำตัว เมื่อเกิดอาการจุก แน่นหน้าอก ควรป้องกันอย่างไรครับ ผมไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง
https://www.facebook.com/pages/Chakungrao-Cycling/1447897775451773
รูปประจำตัวสมาชิก
sohosohi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 171
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2009, 10:37
Tel: 0820933055
team: มาเดี่ยว
Bike: จักรยานพับ
ตำแหน่ง: บางนา, กรุงเทพ

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย sohosohi »

ส่วนมากตัวเรารู้ตัวเองดีครับ ว่าร่างกายเราไหวไหมหรือเราอยู่ในสภาวะที่เสี่ยงเกินไปหรือไม่
ถ้ารู้ว่าร่างกายไปไม่ไหวหรือประเมินสิ่งที่อยู่ข้างหน้าว่าเกินความสามารถ ต้องหยุดหรือถอยครับ

สิ่งที่ผมเตือนตัวเองตลอดเวลาก่อนและขณะปั่น คือ "ไม่ประมาท" ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
sudplard
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 265
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2009, 17:12
Tel: 0897017731
team: EasyRiders
Bike: เมทาน่อลลลลล
ตำแหน่ง: เชียงใหม่

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย sudplard »

อย่าหักโหมอะครับ ต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไป
ถ้ารู้สึกว่าไปต่อไม่ไหวก็หยุดพักบ้าง
ปั่นเรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก ฝืนมากเกินกำลังจะอันตรายครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
veenono
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15565
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
Tel: 089 776-9110
team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย veenono »

ทีมปั่นแข่งทุกทีมควรให้มีการตรวจร่างกายลูกทีมเป็นประจำครับ
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
รูปประจำตัวสมาชิก
veenono
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15565
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
Tel: 089 776-9110
team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย veenono »

veenono เขียน:ทีมปั่นแข่งทุกทีมควรให้มีการตรวจร่างกายลูกทีมเป็นประจำครับ
และเชื่อที่หมอสั่ง
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
koog
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 418
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2009, 12:22
Tel: 0851620654
team: ป่วน
Bike: เมอริดา แมท ห้า แปลงเพส

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย koog »

ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวที่สูญเสีย ก็ขอให้นักปั่นทุกท่านไปตรวจสุขภาพบ้างนะ
Hi There
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 64
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ค. 2009, 14:40
Tel: ///
team: vb

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย Hi There »

ตอบไว้แล้วครับ



http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=106388


ถ้าคุณไม่ได้เตรียมการไว้ ไม่มียาอมใต้ลิ้นไว้สักขวด
เซียนก็ช่วยอะัไรไม่ได้
รูปประจำตัวสมาชิก
เฒ่า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2246
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2008, 12:11
Tel: 0831618933
team: ชากังราว กำแพงเพชร
Bike: GHOST

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย เฒ่า »

ขอบคุณ ทุกท่านที่ให้ความรู้ และความเห็นครับ แฟนผม เคยวูบตอนที่ปั่นไปกับผม แล้วหยุดกระทันหัน ไม่ได้หมดสติ แค่วูบ ยังไม่ล้ม เขาไม่มีโรคร้ายแรง ไม่เป็นโรคหัวใจ ผมจึงอยากได้ความรู้เพิ่มเติมครับ สำหรับการช่วยเหลือเบื้องต้น ในเวลาที่เกิดเหตุ ขอบคุณทุกท่านมากๆครับ
https://www.facebook.com/pages/Chakungrao-Cycling/1447897775451773
รูปประจำตัวสมาชิก
ton091
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 84
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2009, 14:37
Tel: 0890556xxx
team: -
Bike: Merida TFS300

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย ton091 »

อายุไม่มากแถมออกกำลังกายสม่ำเสมอไม่น่าเป็นโรคหัวใจเลยนะ

สงสัยไปเขาใหญ่ต้องเตรียมยาไปมั่งละ
น่ากลัวเหมือนกัน :|
รูปประจำตัวสมาชิก
hanuman1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 187
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2009, 11:53
Tel: 0819289641
team: ไม่มีสังกัด
Bike: mermida

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย hanuman1 »

ขอแสดงความเสียใจด้วยครับ อายุยังน้อยอยู่เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
siamman18
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1204
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2009, 14:38
team: ปั่นไปเรื่อย
Bike: Jamis X2; GT Transeo 4.0,caad 10 ,lapierre 400
ติดต่อ:

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย siamman18 »

หยุด พัก อย่าบ้าพลังครับ แค่นั้นละ เป็นผมคงปั่นเนิบๆ แบบคนขายล๊อตตารี่ดีกว่าสบายใจ
เร่งมากแล้วปวดเข่า
รูปประจำตัวสมาชิก
ฟลุ๊ค
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 692
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ม.ค. 2009, 02:26
Tel: 0890265501
Bike: trek 2.5 + ดันราง
ตำแหน่ง: พระราม 2

Re: เมื่อเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ควรปฎิบัติอย่างไร

โพสต์ โดย ฟลุ๊ค »

ขอแสดงความเสียใจด้วยครับ
จริงๆแล้วมันจะมีโอกาสกับคนที่ไม่เคยเป็นอะไรมาก่อนมั้ยคับ
พันธมิตร ท่าน...A-tarO

มีฝัน แต่ไม่มีหวัง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”