- training.jpg (229.75 KiB) เข้าดูแล้ว 3437 ครั้ง
Thaimtb ร่วมกับบริษัท Bike and Body Thailand และเพจ Velopedia จัดสร้างกิจกรรมพิเศษเอาใจนักปั่นที่อยากฝึกซ้อมและพัฒนาการปั่นจักรยานให้ก้าวหน้าอย่างเป็นระบบ ด้วยโครงการแปลกแหวกแนวไม่ซ้ำใคร ที่นักปั่นทุกคนสามารถเข้าร่วม ติดตามและศึกษาเนื้อหาการซ้อมได้พร้อมๆกัน
...คุณเคยมั้ย ?
อ่านบทความเรื่องการซ้อมจบไป 3 รอบแล้วก็ยังไม่เข้าใจ...
ได้คำแนะนำการฝึกซ้อมมาแล้วไม่รู้จะเริ่มยังไง...
ซ้อมๆไปแล้วไปต่อไม่ถูก จะทำอย่างไร...
ซ้อมแล้วไม่พัฒนา แก้ปัญหาอย่างไร...
โครงการนี้ได้จับเอานักปั่นจักรยาน 5 คน 5 แบบ 5 อาชีพ ทั้งมือใหม่เพิ่งขี่มาได้ไม่กี่เดือน ไปจนนักจักรยานที่ขี่มาหลายปีจนเฟรมซีดไปแล้ว จับเอามาเริ่มต้นซ้อมร่วมกัน พัฒนาทั้งกายภาพและทักษะต่างๆไปพร้อมๆกัน โดยอิงหลักการฝึกซ้อมอย่างเป็นระบบจากหลักสูตรที่เป็นที่ยอมรับสากลของปรมาจารญ์ระดับโลกเช่น Hunter Allen และ Chris Carmichael โดยที่นักจักรยานสาธิตทั้ง 5 คน ทุกคนเป็นคนทำงานธรรมดา มีหน้าที่ประจำ มีเวลาจำกัด ไม่ใช่นักจักรยานอาชีพ ไม่ใช่นักแข่งล่าถ้วยรางวัล ตารางซ้อมทุกรูปแบบที่ใช้ถูกออกแบบมาให้เหมาะกับการปั่นของนักจักรยานสมัครเล่นเป็นหลัก และแสดงปัญหาจริงที่พบได้จากการซ้อมที่เกิดขึ้นเช่น ... การปรับตารางซ้อมให้เหมาะกับเวลาว่าง, การแก้ปัญหาเมื่อขาดซ้อมตามตาราง
จากจุดเริ่มต้น ที่นักปั่นบางคนไม่เคยแม้แต่ซ้อมกีฬาเป็นจริงเป็นจัง จะถูกจัดตารางซ้อมเพื่อพัฒนาและร่วมกันซ้อมเป็นทีมจักรยานเต็มรูปแบบ เพื่อลงแข่งขันรายการต่างๆ มุ่งเน้นการเรียนรู้และพัฒนาทักษะไปพร้อมๆกับน้ำใจนักกีฬา โดยทีมงานวิทยากรที่จะเข้ามาช่วยให้คำแนะนำตลอดระยะเวลา 1 ปีของโครงการ
แล้วคุณจะได้อะไร
จาำคำถามหลายๆคำถามที่พบเจอ จากการได้สนทนากับนักปั่นมากมายตามที่ต่างๆ มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สะดวกและสามารถจ้างโค้ชฝึกสอนเป็นส่วนตัวได้ มีเพียงไม่กี่ทีมเท่านั้นที่มีระบบการซ้อมและสอนโดยผู้ฝึกสอนอย่างจริงจัง มีนักปั่นอีกกว่า 90% ที่ยังเข้าไม่ถึงโอกาสเช่นนี้ แน่นอนครับว่าโครงการนี้ไม่สามารถเปรียบได้เลยกับโค้ชอาชีพหรือสำนักสอนหลายๆแห่งที่มีการสอนและพัฒนาเฉพาะรายบุคคล เราก็ไม่ต้องการบอกว่าสิ่งที่โครงการนี้ทำ จะสามารถแทนที่ผู้ฝึกสอนเหล่านั้นได้ แต่ใครก็ตามที่สงสัย อยากหาแนวทางการซ้อม สามารถติดตามข่าวสาร กิจกรรม และบทความต่างๆที่จะรวบรวมจากนักปั่นจักรยานสาธิตทั้ง 5 และกลุ่มนักปั่นที่สนใจเข้าร่วมโครงการนี้ได้อย่างอิสระ
ที่สำคัญ ไม่มีค่าใช้จ่าย
ตารางการซ้อมของนักจักรยานทุกคนจะถูกนำเสนอ พร้อมทั้งบทความสอดแทรกที่มาและเหตุผลของตารางดังกล่าวตลอดระยะเวลา 1 ปี ตั้งแต่เริ่มก้าวแรกไปจนร่วมแข่งรายการทัวร์
Team Bike and Body มีกิจกรรมการฝึกซ้อมและแคมป์ฝึกซ้อมซึ่งบุคคลทั่วไปสามารถเข้าร่วมได้
ติดตามข่าวสารกิจกรรมได้เร็วๆนี้
กระดานเสือหมอบ Tahaimtb
กระดานบริษัท Bike and Body http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=926
FB Bike and Body http://www.facebook.com/bikeandbodythailand
FB Velopedia http://www.facebook.com/thaivelopedia
Train to improve ฝึกเพื่อพัฒนา
Learn to win Yourself เรียนเพื่อเอาชนะตัวเอง
อัพเดทเนื้อหาแล้วนะครับ
บรรยากาศการเริ่มต้นทดสอบนักจักรยานที่เข้าร่วมโครงการ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &t=1241157
สรุปการบรรยาย Intro To Cycling Training
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &t=1241079
ข้อมูลตารางโปรแกรมการซ้อม และตารางกิจกรรมชวนปั่นซ้อม ดูได้ที่หน้ากระดานบริษัท Bike and Body Thailand
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=926
