ของผมปี2551 ขี่เร็วเป็นหลัก เน้น แข่ง.... 150กมนครปฐม-ชะอำ ไม่ลงจากอาน ร่างกาย แกร่ง แต่กรอบ ดำ เกรียมเลยครับท่าน ผมขี่ปีเป็นหมื่น กม ซ้อม คนเดียววันละ65กมภายใน2ชม5-10นาที ความเร็วเฉลี่ย32-33 ขี่คนเดียวนะครับ
พี่เอนก ปี2554
ภาพนี้ปี2558 ผม - พี่เอนก ครับ
ตามที่บอกนะครับ เบาหวาน แคลอตเตอร์รอล ความดันสูง ขี่จักรยานแล้วสามารถหายได้ เป็นคนปกติ หมอไม่จ่ายยา................ภูมิแพ้กินยาเป็น20ปี หายได้แค่ขี่จักรยานไม่เกิน3เดือน ข้อนี้ผมเป็นเอง30กว่าปี ขี่จักรยานเดือนเดียว 1000กว่า กมเกือบ2000กม หายเลย.................กระดูกเสื่อมแบบเดินแล้วหัวเข่าดัง กอบ แก็บ ข้อนี้ผมก็เคยเป็น ขี่จักรยาน6เดือนหายไปเลยครับ แต่ต้องขี่ที่เกียร์เบานะครับ เพราะหลังจากขี่เก่งแล้ว เพื่อนชวนไปขี่แข่งกัน ไม่นานก้กลับมาเป็นอีก คราวนี้หนักกว่า เก่า อีก หลังจากเลิกขี่แบบ ออกไปฆ่าตัวตายทุกวันๆๆ ตั้งแต่ปี2553 แล้วขี่แบบโซนแอโรบิค โรคนี้ก็หายไปครับ ไม่ต้องไปผ่าตัด กินยา ใดๆทั้งสิ้น,,,,,,แต่ต้องขี่ตามกฎเกนท์ข้างล่างนี้ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=190269
.............................................................................
ต้วอย่างท่าน ผอ สงกรานต์ ท่านมาสั่งจักรยาน เมื่อเดือน กพ58 ประมาณ กลางเดือน โดยท่านเป็นโรคเบาหวาน ความดัน แคลอตเตอร์รอล รับรถ3มีค ท่านขี่ยังไม่ครบ2เดือน หมอนัดไปตรวจร่างกาย เบาหวานเหลือ103 ไขมัน300กว่า เหลือ140 ความดันปกติ หมอถามไปทำอะไรมารักษามานานมากไม่เห็นว่าจะดีแบบนี้ ท่านผอ บอกว่าขี่จักรยานมาครับ คุณหมอบอกให้ขี่ต่อ แล้วจะเอาเรื่องนี้ไปบอกแก่คนไข้ท่านอื่นๆ ครับ .....................ท่าน ผอ มีบ้านอยู่ใกล้ๆกับผม .....แต่มีเรื่องจะเล่าให้ฟัง เพื่อนสนิทผมขี่จักรยานมาเป็นสิบปี ชอบไปขี่แข่งกัน เข้าโรงพยาบาลตลอด มาแวะบ้านผม ทีไร ผมถามไปไหนมา ผมนึกว่าตั้งใจจะมาบ้านผมโดยตรง ที่ไหนได้บอกว่าไปโรงพยาบาลมา เจอทีไรก็บอกไปตามหมอนัด ผมบอกว่าเลิกขี่แบบนั้นเถอะ ไม่นานก็หาย ที่ไหนได้ แอบไปชวน ผอ สงกรานต์ให้ขี่เหมือนกับตัวเอง
หวานเจี๊ยบ เขียน:ท่าทาง ผอ สงกรานค์ เหมือนโปรจริงๆ ครับ
พี่ ผอ ตั้งใจจริงครับ ..................เพราะตอนที่มาสั่ง ท่านบอกว่า ตอนนี้วิ่งทุกเช้า แต่ไม่เคยขี่จักรยาน เลย .........ผมเลยบอกท่านว่า เย็นๆ ถ้า อาจารย์ว่าง มีรถให้อาจารย์ยืมขี่ก่อน อาจารย์ท่านก็มา วันแรกผมพา ท่านไป วันที่2ที่3 ท่านไปขี่ท่านเอง ทุกเย็น ครับ ใ.................ตัวรถจักรยานก็เลย ทำแบบเข้าตัวได้ เพราะที่จริงถ้าไม่ขี่มาเลย จะต้องประนีประนอมเรื่องท่านั่ง แต่คันนี้เต็มที่เลย ให้ท่านปรับตัวท่านเองดีกว่า รับรถวันแรก เลยพาท่านไปทดสอบขี่ ผ่านครับ
