อินทนนท์คนพันธ์อึด ทำให้ผมต้องหยุดคิดกับชีวิตวันข้างหน้า...

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
SuperDOM
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 391
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2012, 21:06

อินทนนท์คนพันธ์อึด ทำให้ผมต้องหยุดคิดกับชีวิตวันข้างหน้า...

โพสต์ โดย SuperDOM »

สวัสดีครับ

เป็นรูปจักรยานคันที่ผมรัก กับเรื่องราวที่อินทนนท์คนพันธ์อึดของผม ที่อาจจะจบลงแค่ปีนี้...

ลงเอาไว้ใน Pantip นะครับ

http://pantip.com/topic/33247009

ไม่รู้ว่าใครเกิดอาการแบบนี้บ้างไหม มีแนวทางรักษายังไง ช่วยแชร์ประสบการณ์ด้วยครับ ผมก็อยากปั่นไปนานๆ แต่คนในครอบครัวเริ่มห้ามแล้วครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ทรงวุฒิ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 257
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.พ. 2012, 20:41
Bike: CAAD10/Bianchi

Re: อินทนนท์คนพันธ์อึด ทำให้ผมต้องหยุดคิดกับชีวิตวันข้างหน้า...

โพสต์ โดย ทรงวุฒิ »

ตัดใจเลิกปั่น





ไปเล่นไตรกีฬาเถิดครับ จะได้ปั่นน้อยลง เพราะต้องวิ่งกะว่ายน้ำด้วย...
รูปประจำตัวสมาชิก
Ride Decorrate
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 453
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2014, 15:02
team: 222 Cycling Team
Bike: Merida Reacto 400

Re: อินทนนท์คนพันธ์อึด ทำให้ผมต้องหยุดคิดกับชีวิตวันข้างหน้า...

โพสต์ โดย Ride Decorrate »

รักษาตัวดีกว่าครับ เพื่อคนที่เรารัก ไม่ต้องขึ้นดอยก็มีความสุขกับจักรยานได้ครัส ยังมีการปั่นอีกหลายรูปแบบอีกหลายแนว หาที่เหมาะกับเราก็ได้ครับ(หากหัวใจยังอยากปั่น)
แถวบ้านผมมีปรมจารท่านนึง จากอัมพฤกษ์ กลายเป็นทัวริ่งไปเวียงจันทร์...ซะงั้น!!! :lol: :lol: :lol: ปัจจุบันแกเฉียด80แระ ก็ยังเห็นแก่มีความสุขที่ได้ปั่นอยู่ดี 8-)
...รวมแว่น Oakey งาน AAA !!!... :lol: :lol: :lol:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater
ลมรำเพย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3382
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2011, 21:18
ติดต่อ:

Re: อินทนนท์คนพันธ์อึด ทำให้ผมต้องหยุดคิดกับชีวิตวันข้างหน้า...

โพสต์ โดย ลมรำเพย »

ไม่ต้องเลิกปั่นหรอกครับ เหตุที่เจ็บ เพราะคุณใช้งานเข่าหนักเกินไป อะไรที่มันเกินความพอดี มักจะเป็นเช่นนี้แล...
เพียงแค่ อย่าไปขึ้นดอยสูงๆ ชันๆ ที่มันต้องใช้แรงเข่ากดเยอะๆ
มาปั่นเกียร์เบาๆทางราบๆ ไม่ต้องเน้นเร็ว อาการจะดีขึ้นเองครับ ....
ปั่นให้เป็น เย็นเรื่อยไป อย่าให้ใครแซง....
SuperDOM
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 391
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2012, 21:06

Re: อินทนนท์คนพันธ์อึด ทำให้ผมต้องหยุดคิดกับชีวิตวันข้างหน้า...

โพสต์ โดย SuperDOM »

ขอบคุณครับ

ผมไม่กะจะเลิกปั่นหลอกครับ แต่ทริปหนักๆ อะไรพวกนี้ ถ้าเลี่ยงได้ผมก็จะเลี่ยงครับ อายุยังแค่ 34 เพราะช่วงก่อนที่ผมลดน้ำหนักจาก 115 kg มาเหลือ 75 kg ช่วงนั้นก็ใช้เข่าเยอะมากครับ มันสะสมมานาน พอใช้หนักๆอีกมันส่งสัญญาณมา ให้ผมคอยระวังตัวไว้
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”