Share เวลาที่สนามเขียว 1 รอบกันหน่อยครับ เพื่อเป็นแนวทางในการปั่น

[แรงน้อย]

ปั่นเดี่ยวปกติ40-45นาที ปั่นกลุ่ม40-43นาที ครับ

[tuadin]

ปั่นแล้วแต่ช่วงอะครับ 45-50 นาที

[P_VIT]

ปั่นเดี่ยวปกติ45-50นาที ปั่นกลุ่ม40-45นาที ครับ

[zixzax]

ปั่นเดียว 43-47 ปั่นกลุ่ม 1.15 ครับ เน้นปั่นจีบกัน 555

[tondevgru]

ปั่นเดี่ยวก็ต่ำกว่า 50 นาที แล้วแต่ลมครับ ไม่มีลมก็สบาย แต่ถ้าลมแรงมากๆ ก็ 50 นาทีครับ บางทีลมมันก็แรงจนนึกว่านี่ปั่นทางราบหรือปั่นขึ้นเขา พัดมาที รถแทบปลิว ผมนี่ งง เลยนะครับ

[pomman]

ผมว่า 5 ต้นๆก็แหล่มแล้วครับ

[burst]

ลากเพื่อนครึ่งรอบ ปั่นเดี่ยวครึ่งรอบ
ไซโคลครอส3 11 kg ยาง 700x35c
ล่าสุด 64 นาทีครับ

[gogoget]

ตั้งแต่45ถึง52นาที แล้วแต่วัน

[pradyas]

48-49 นาทีครับ Zone 2 ซัก 80% ตลอด

[DoctorKeng]

50 นาที zone 3-4 ครับ

[yunome]

ดีสุดคือ 38 นาทีนิดๆ ลากกัน 3 คน HR Zone 3 + 4 อย่างละครึ่ง
มีSprint500เมตรใช้ Z5 อยู่ 40วินาที

[ealnakapp]

เมื่อวานผมไปปั่นเดี่ยวมา
ได้av33.9ไม่รู้กี่นาทีลืมดู
ดูแต่avอย่างเดียว

[irat]

เมื่อวานผมไปปั่นเดี่ยวมา
ได้av33.9ไม่รู้กี่นาทีลืมดู
ดูแต่avอย่างเดียว

41.5 นาทีครับ

s=vt

[xent]

ดีสุดคือ 38 นาทีนิดๆ ลากกัน 3 คน HR Zone 3 + 4 อย่างละครึ่ง
มีSprint500เมตรใช้ Z5 อยู่ 40วินาที

สุดยอดครับ

[xent]

เมื่อวานผมไปปั่นเดี่ยวมา
ได้av33.9ไม่รู้กี่นาทีลืมดู
ดูแต่avอย่างเดียว

41.5 นาทีครับ

s=vt

อ. ปะ กิด เผ่า เปล่าเนี่ย