โพสต์
โดย shpiak »
สุดๆเลยทุกท่าน ปีหน้าผมเอาล้อเล็กไปแน่ๆครับ ปีนี้ปีแรกขอหมอบออมแรงให้จบไว้ก่อน
ปล.ระวัง heart rate ด้วยนะครับทุกท่าน อ่านเรื่องหัวใจโตจากการขี่จักรยานจากข้อมูลป๋าลูแล้วกลัวเลยครับ มีเคสที่หัวใจวายแล้ววิเคราห์ว่าน่าจะเกิดจากการโหมขี่ซ้อมแบบฮาร์ทเรตสูงๆตลอด ผมขี่ๆไปเลี้ยง heart rate ไม่กล้ายิงโซนสูงยาวๆ กลัวไม่ได้อยู่ดูลูกโต.. แหะแหะ..ยิ่งซ้อมอาทิตย์ละครั้งทีละสองรอบสนามเขียว หาญจะไปหัวหิน ตะคริวจะกินสามรอบเลยครับ
ดีชั่วอยู่ที่ตัวทำ สูงต่ำอยู่ที่ทำตัว
สิ่งที่คนรวยกับจนมีโอกาสมีได้เท่าๆกันคือบุญ กับมารยาท
มีเงินก็หามารยาทมาประดับตัวเป็นศรีไม่ได้ ต้องทำเอาเอง