ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
-
tayphong
- สมาชิก
- โพสต์: 11
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ม.ค. 2014, 21:43
- Tel: 089-4443349
- team: -
- Bike: เสือภูเขา
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
ไปด้วย 2 คนครับลุงโท ไปมา1ครั้งสนุกมากครับ 
-
ลุงโท
- ขาประจำ
- โพสต์: 7222
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
- ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
- ติดต่อ:
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
tayphong เขียน:ไปด้วย 2 คนครับลุงโท ไปมา1ครั้งสนุกมากครับ
ยินดี ยินดี เก่งแล้วมาเป็นรุ่่นพี่ช่วยลุงโท นะ
-
ลุงโท
- ขาประจำ
- โพสต์: 7222
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
- ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
- ติดต่อ:
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
น้อง ๆ ทุกคนที่เคยมาฝึกทริปลุงโท
เมื่อคุณเข้าใจ เมื่อคุณเก่งแล้ว คุณเลือกเส้นทางที่ตัวเองชอบ ชอบปั่นแบบใหน ชอบกลุ่มใหน ก็ไปเข้า
ร่วมกับกลุ่มนั้น ๆ ได้เลย แต่ถ้าไม่มีกลุ่มใหน ถ้าเก่งแล้ว เก่งแล้วหมายความว่าคุณสามารถ sprint
จากท้ายแถว ไปหัวแถวเพื่อบล็อคทาง ดูแลความปลอดภัยให้ลูกทริปที่ปั่นเป็นขบวนมาร้อย สองร้อย
หรือสามร้อยคน เมื่อบล็อคจนถึงท้ายแถวก็ต้อง sprint ขึ้นไปบล็อคทางอีก บางคนที่มีจิตใจงดงาม
อย่างนี้อาจจะตะคริวกิน เช่นน้าแมนของพวกเรากว่าจะเก่งได้ ทำแบบนี้จนตะคริวกินไม่รู้กี่รอบ ไม่ใช่
หมู ๆ นะครับ แต่ลุงโทต้องการคนแบบนี้เพื่อมาช่วยฝึกน้อง มาสร้างความปลอดภัยให้ลูกทริป ถ้า
ใครมีจิตอาสา (ไม่มีอะไรจะให้) เดินมาหาลุงโทหรือ PM หรือแจ้งในกระทู้ได้เลย เราจะได้สร้างคนรุ่นต่อ ๆ ไปนะครับ
เมื่อคุณเข้าใจ เมื่อคุณเก่งแล้ว คุณเลือกเส้นทางที่ตัวเองชอบ ชอบปั่นแบบใหน ชอบกลุ่มใหน ก็ไปเข้า
ร่วมกับกลุ่มนั้น ๆ ได้เลย แต่ถ้าไม่มีกลุ่มใหน ถ้าเก่งแล้ว เก่งแล้วหมายความว่าคุณสามารถ sprint
จากท้ายแถว ไปหัวแถวเพื่อบล็อคทาง ดูแลความปลอดภัยให้ลูกทริปที่ปั่นเป็นขบวนมาร้อย สองร้อย
หรือสามร้อยคน เมื่อบล็อคจนถึงท้ายแถวก็ต้อง sprint ขึ้นไปบล็อคทางอีก บางคนที่มีจิตใจงดงาม
อย่างนี้อาจจะตะคริวกิน เช่นน้าแมนของพวกเรากว่าจะเก่งได้ ทำแบบนี้จนตะคริวกินไม่รู้กี่รอบ ไม่ใช่
หมู ๆ นะครับ แต่ลุงโทต้องการคนแบบนี้เพื่อมาช่วยฝึกน้อง มาสร้างความปลอดภัยให้ลูกทริป ถ้า
ใครมีจิตอาสา (ไม่มีอะไรจะให้) เดินมาหาลุงโทหรือ PM หรือแจ้งในกระทู้ได้เลย เราจะได้สร้างคนรุ่นต่อ ๆ ไปนะครับ
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงโท เมื่อ 14 ม.ค. 2015, 10:08, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
- NES_JAVA
- สมาชิก
- โพสต์: 80
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ม.ค. 2015, 19:22
- Bike: Bianchi
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
สนใจไปร่วมด้วยคนครับผม มีไปปั่นสนามเขียวทุกอาทิตย์ครับ
ปั่นวันละ2รอบ ระยะทางรวม47กม.เวลา1.54ชม.
AV24.7 MAX34.1 ยังไม่เคยไปปั่นเกิน70กม. อยากจะขอลองสักครั้ง
ขอถามนิดนึงครับ ถ้าเอารถยนต์มาสามารถหาที่จอดฝากได้ที่ไหนครับ บ้านผมอยู่บางนา
ปั่นวันละ2รอบ ระยะทางรวม47กม.เวลา1.54ชม.
AV24.7 MAX34.1 ยังไม่เคยไปปั่นเกิน70กม. อยากจะขอลองสักครั้ง
ขอถามนิดนึงครับ ถ้าเอารถยนต์มาสามารถหาที่จอดฝากได้ที่ไหนครับ บ้านผมอยู่บางนา
-
Kanetpong
- สมาชิก
- โพสต์: 23
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2012, 15:24
- Tel: 0961812426
- team: -
- Bike: Bianchi Intenso
- ติดต่อ:
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
น่าสนใจครับ ถ้าไม่ติดงานอะไร ขอไปร่วมด้วยครับ เคยปั่น Audax มาแล้วครับ
-
ลุงโท
- ขาประจำ
- โพสต์: 7222
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
- ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
- ติดต่อ:
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
หน้า work point หรือหน้าวัด ริมถนนได้หมดครับอย่าบังหน้าร้านใคร เดี๋ยวพรุ่งนี้ลงรูปให้ดูนะครับNES_JAVA เขียน:สนใจไปร่วมด้วยคนครับผม มีไปปั่นสนามเขียวทุกอาทิตย์ครับ
ปั่นวันละ2รอบ ระยะทางรวม47กม.เวลา1.54ชม.
AV24.7 MAX34.1 ยังไม่เคยไปปั่นเกิน70กม. อยากจะขอลองสักครั้ง
ขอถามนิดนึงครับ ถ้าเอารถยนต์มาสามารถหาที่จอดฝากได้ที่ไหนครับ บ้านผมอยู่บางนา
-
ลุงโท
- ขาประจำ
- โพสต์: 7222
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
- ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
- ติดต่อ:
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
ความเร็วไม่เกิน 25 ขาไป ขากลับหลังจากข้ามแพขนานยนต์แล้ว ปล่อยครับ 24 กม ครับKanetpong เขียน:น่าสนใจครับ ถ้าไม่ติดงานอะไร ขอไปร่วมด้วยครับ เคยปั่น Audax มาแล้วครับ
สำหรับน้องอ่อน ๆ อย่าตกใจ เราไปของเรา พี่ๆ
จะดูแลนะครับ
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงโท เมื่อ 13 ม.ค. 2015, 11:06, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
- NES_JAVA
- สมาชิก
- โพสต์: 80
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ม.ค. 2015, 19:22
- Bike: Bianchi
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
ขอเป็นแนะนำสถานที่ใกล้เคียงก็ได้ครับ เอาแบบเสียค่าจอดก็ได้ครับ(ค่อนข้างเป็นห่วงรถครับ) เป็นห้างหรือเอกชนทำนองนี้ลุงโท เขียน:หน้า work point หรือหน้าวัด ริมถนนได้หมดครับอย่าบังหน้าร้านใคร เดี๋ยวพรุ่งนี้ลงรูปให้ดูนะครับNES_JAVA เขียน:สนใจไปร่วมด้วยคนครับผม มีไปปั่นสนามเขียวทุกอาทิตย์ครับ
ปั่นวันละ2รอบ ระยะทางรวม47กม.เวลา1.54ชม.
AV24.7 MAX34.1 ยังไม่เคยไปปั่นเกิน70กม. อยากจะขอลองสักครั้ง
ขอถามนิดนึงครับ ถ้าเอารถยนต์มาสามารถหาที่จอดฝากได้ที่ไหนครับ บ้านผมอยู่บางนา
- 9Jan
- ขาประจำ
- โพสต์: 146
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2014, 06:11
- Bike: CBoardman SLR9.8 Ultegra di2 Rolf TDF4SL
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
น่าสนใจมาก
ปั่นอาทิตย์ละ ๒ วัน ครั้งละ ๔๐ - ๖๐ กิโล แถวๆ บางขุนเทียนชายทะเลครับ
อยากร่วมด้วย เดี๋ยวใกล้ๆ บอกอีกที ถ้าไม่มีงานด่วนเข้ามาครับ
ปั่นอาทิตย์ละ ๒ วัน ครั้งละ ๔๐ - ๖๐ กิโล แถวๆ บางขุนเทียนชายทะเลครับ
อยากร่วมด้วย เดี๋ยวใกล้ๆ บอกอีกที ถ้าไม่มีงานด่วนเข้ามาครับ
นรชาติวางวาย มลายสิ้นทั้งอินทรีย์
สถิตทั่วแต่ชั่วดี ประดับไว้ในโลกา ...
สถิตทั่วแต่ชั่วดี ประดับไว้ในโลกา ...
-
ลุงโท
- ขาประจำ
- โพสต์: 7222
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
- ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
- ติดต่อ:
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
it square หลักสี่ ห่าง work point 11.5 kms. krabNES_JAVA เขียน:ขอเป็นแนะนำสถานที่ใกล้เคียงก็ได้ครับ เอาแบบเสียค่าจอดก็ได้ครับ(ค่อนข้างเป็นห่วงรถครับ) เป็นห้างหรือเอกชนทำนองนี้ลุงโท เขียน:หน้า work point หรือหน้าวัด ริมถนนได้หมดครับอย่าบังหน้าร้านใคร เดี๋ยวพรุ่งนี้ลงรูปให้ดูนะครับNES_JAVA เขียน:สนใจไปร่วมด้วยคนครับผม มีไปปั่นสนามเขียวทุกอาทิตย์ครับ
ปั่นวันละ2รอบ ระยะทางรวม47กม.เวลา1.54ชม.
AV24.7 MAX34.1 ยังไม่เคยไปปั่นเกิน70กม. อยากจะขอลองสักครั้ง
ขอถามนิดนึงครับ ถ้าเอารถยนต์มาสามารถหาที่จอดฝากได้ที่ไหนครับ บ้านผมอยู่บางนา
- somchaitu
- ขาประจำ
- โพสต์: 748
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2011, 01:29
- Bike: MTB - ROAD BIKE
- ติดต่อ:
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
ห้างใกล้ที่สุด ฟิวเจอร์ปาร์ทรังสิตอยู่ห่าง WP 1 กม ถนนวิภาวดีNES_JAVA เขียน:สนใจไปร่วมด้วยคนครับผม มีไปปั่นสนามเขียวทุกอาทิตย์ครับ
ปั่นวันละ2รอบ ระยะทางรวม47กม.เวลา1.54ชม.
AV24.7 MAX34.1 ยังไม่เคยไปปั่นเกิน70กม. อยากจะขอลองสักครั้ง
ขอถามนิดนึงครับ ถ้าเอารถยนต์มาสามารถหาที่จอดฝากได้ที่ไหนครับ บ้านผมอยู่บางนา
มีที่จอดรถ ณ จุดนัดข้าง WorkPoint ตรงร้านข้าวมันไก่สาวร้อยเอ็ดมีที่จอดรถกลางแจ้งฟรี ปลอดภัยครับ แต่ควรไปราวๆ 07.00 น
แก้ไขล่าสุดโดย somchaitu เมื่อ 13 ม.ค. 2015, 10:25, แก้ไขแล้ว 4 ครั้ง
http://www.iamboon.bloggang.com
Do You Hear The People Sing....
- jamestheera
- สมาชิก
- โพสต์: 16
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มิ.ย. 2014, 23:25
- team: Pakkred Bike
- Bike: Trek 1.2 (2013), LA Backbone
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
ขอเพิ่มเพื่อนไปด้วยกันอีก 1 คันครับjamestheera เขียน:ขอไปร่วมเก็บเกี่ยวประสบการณ์และมิตรภาพด้วยคนครับ
ชื่อ เจมส์ ครับ อายุ 28 ปั่นจักรยานมา 5 เดือนครับ
ประสบการณ์ทริป;
1.ปากเกร็ด-สะพานแดง บางขุนเทียน-ปากเกร็ด 155 กม.
2.ปากเกร็ด-อยุธยา-ปากเกร็ด 140 กม.
3.ปากเกร็ด-ปทุม-บางปะอิน-ปากเกร็ด 100 กม. ครับ
ขอฝากเนื้อฝากตัวและยินดีให้ความร่วมมือ ความช่วยเหลือเท่าที่ผมจะทำได้แด่นักปั่นทุกท่านครับ
- hyperjeans
- สมาชิก
- โพสต์: 98
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2013, 00:18
- team: Cycling with Jeans
- Bike: Road Bike
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
ลุงโท เขียน:hyperjeans เขียน:ยีนส์ไปด้วยนะค่ะลุงโท
ยีนส์มาช่วยลุงโทนะ คู่กับไท นั่นแหละ เดี๋ยวหาชุด Staff ให้
ได้ค่ะลุงโท เดี๋ยวถ้าไม่ติดอะไรก็จะไปช่วยเรื่อยๆๆ ค่ะ
- joymylove
- สมาชิก
- โพสต์: 8
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2014, 10:42
- Bike: gios mini mignon
- ตำแหน่ง: งามวงศ์วาน 35
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
ขอลงชื่อไว้ด้วยคนค่ะ
เคยปั่นไปถึงโก้งโค้ง แต่ไปแบบชิว ๆ ความเร็วประมาณ 20-25 แต่อาจจะต่ำกว่า 20 ไม่ต่ำหส่า 18 พอจะไปได้มั้ยค่ะ แฮ๋
ปั่นประจำประมาณวันละ 1-2 ชม ความเร็วเฉลี่ยอยู่ที่ 20
เคยปั่นไปถึงโก้งโค้ง แต่ไปแบบชิว ๆ ความเร็วประมาณ 20-25 แต่อาจจะต่ำกว่า 20 ไม่ต่ำหส่า 18 พอจะไปได้มั้ยค่ะ แฮ๋
ปั่นประจำประมาณวันละ 1-2 ชม ความเร็วเฉลี่ยอยู่ที่ 20
-
ลุงโท
- ขาประจำ
- โพสต์: 7222
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
- ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
- ติดต่อ:
Re: ลุงโท น้าทิม พี่หมี พี่น้อย และพี่ๆ Novice นัดน้องใหม่ในวงการฝึก ทำระยะไปกลับ รวม 100 กม. รังสิต อยุธยา 31 มค 58
ได้ครับ ทริปนี้สอนให้รู้ว่าถ้าเราจะทำ 100กม เราควรปั่นอย่างไร ลุงลีหมอประจำกลุ่ม อายุ 63 แล้วยังทำ 300 400 กม โดยวิธีเดียวกันjoymylove เขียน:ขอลงชื่อไว้ด้วยคนค่ะ
เคยปั่นไปถึงโก้งโค้ง แต่ไปแบบชิว ๆ ความเร็วประมาณ 20-25 แต่อาจจะต่ำกว่า 20 ไม่ต่ำหส่า 18 พอจะไปได้มั้ยค่ะ แฮ๋
ปั่นประจำประมาณวันละ 1-2 ชม ความเร็วเฉลี่ยอยู่ที่ 20