วัยไม่ใช่อุปสรรคจริงด้วยแฮะ

[Rush]

ยังแข็งแรงจริงๆครับ ลุง

http://www.tnamcot.com/2014/12/03/%E0%B ... %E0%B8%81/

[บุญศรี]

สุดยอด.อายุเป็นเพียงตัวเลข.

[ททท.เลย]

การปั่นจักรยาน ปั่นได้ทุกเพศทุกวัย....ไม่มีผลเสียต่ออวัยวะร่างกาย (ขา -เข่า) ....ปั่นช้า ปั่นเร็ว เผาผลาญแคลอรี่และพลังงานได้ดี ตามสภาพของร่างกาย....ดีดีดีครับ

[lotus]

แค่นี้จิบๆ ครับ ต้องนี่สิครับ อายุ 102 ปี ปั่น 1 ชม ได้ระยะทาง 26 kilometers and 927 metres.

http://www.cyclingnews.com/news/102-yea ... our-record

[jokenakub]

ลุงในทีมผมอายุ63 ปวดหลังเส้นประสาททับเส้น เดินช้ามากเด็กอนุบาลวิ่งยังแซงแกเลย ผมขี่รถลากแกความเร็ว44โต้ลมแกดูดไม่ปล่อยเลยเป็น10กิโล เวลาขึ้นเขามองไม่เห็นหลัง ขึ้นภูทับเบิกปั่นไปผิวปากไป

[saanitn]

ถ้าปั่นต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอเป็นกิจวัตร ไม่ว่าวัยไหนก็มีสุขภาพแข็งแรงได้
ผมว่าจักรยานเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุมากอย่างหนึ่งครับ

[Oun_jai]

จักรยานเป็นแล้ว...ไม่ลืมจนตัวตาย

[DXBicycle]

ข้อควรระวังคือขี่แล้วติด

[พลรบ เหมพร]

ข้อควรระวังคือขี่แล้วติด

อันนี้แน่นอนเลยครับผม

[Po-Ka-Jo]

+1 ติดแน่นอน อย่างผมได้ช่างแต่งรถดี ได้ของดีราคาเหมาะสมกับราคา แถมสอนวิธีการขี่ให้แบบขั้นเทพเลย เอาง่ายแค่สอนปลดคลีตแกสอนให้ ไม่ถึง 5 นาทีขี่ได้ถอดไดทันทีไม่ล้มเลย สุดยอด ล่าสุดเพิ่งสอนผมขี่ขึ้นเขาชัน 45 องศาใส่คลีต ระยะทาง 1 กม ไม่ล้มไม่ต้องพัก HR อยู่ใน โซน 2 ขึ้นลงได้สองครั้ง ฝุดๆๆ(เขาเดียวกันเคยขึ้นเอง พัก 4 ครั้ง ต้องจูงด้วย หายใจไม่ทัน HR โซน 5 แทบตาย)