ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
เอ หมวกฟาง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7256
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2008, 18:10
team: ทีมหอยทาก ปั่นเล่นๆ อยู่แถวสมุทรสงคราม
Bike: DEAN

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย เอ หมวกฟาง »

8-) ...ของแม่บ้าน ไม่รู้ยี่ห้ออะไรแต่เห็นมีตัวเลข50
เธอบอก "ช่วยกันใช้ๆหน่อย ถ้าหมดจะได้ไปซื้อแบบใหม่ๆใช้ซะที"... :shock: :shock:
รูปประจำตัวสมาชิก
จอมพราน
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 96
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2009, 12:51
Tel: 0892523781
team: TPM Bike
Bike: TREK3900

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย จอมพราน »

ของกิฟฟารีนครับ Sun block SFP 99 จัดไปกันน้ำ ด้วยครับ :o
แค่สนุกกับการปั่น แรงไม่แรงก็ไปถึง
รูปประจำตัวสมาชิก
คนชอบปั่นครับ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 178
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2009, 22:34
Tel: 0864415458
Bike: Trek 4300,Bianchi KUMA 5500,Bergamont Greyhound,songi

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย คนชอบปั่นครับ »

ผมก็มีปัญหานี้เหมือนกันครับ...

สรุปต้องทาคลีมแล้วก็ใส่ปลอกแขนใช่ไหมครับ...

ขอบคุณครับที่ให้ความรู้...
คนไทยรักกันไว้เถิดมาขี่จักรยานกัน
...Epic downhill mountain bike race - Red Bull 5000 Down ...
รูปประจำตัวสมาชิก
nmakamas
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 277
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2008, 11:25
Tel: 0814942800
team: ปากน้ำอินเตอร์
Bike: หมอผี
ตำแหน่ง: 62/98 ม.3 ต.บางเมืองใหม่ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ 10270

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย nmakamas »

ครีมกันแดด pf30 ขึ้นไป แล้วสวมปลอกแขนอีกทีครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ann008
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 430
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 เม.ย. 2009, 19:19
Tel: 089 1332377
team: อิสระ
Bike: Giant XTC, Scott

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย ann008 »

อ่านแล้วได้ข้อมูลดีมากครับ
"อย่าทิ้งความหวังจนนาทีสุดท้าย...ถ้ายอมแพ้การแข่งขันก็จะจบลง"

คณะเรา' 57
ioooi
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 38
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มิ.ย. 2009, 02:30
team: Lantro Bike
Bike: TREK MTB / Bianchi MTB
ตำแหน่ง: เทพลีลา ซอย.1

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย ioooi »

DisPlay เขียน:ครีมกันแดดbanana boat หลอดสีส้ม กับ สีขาว ต่างกันยังไงครับ
หลอดขาวเป็น ซันบล๊อคทั่ว ๆ ไป บางเบาไม่เหนอะหนะ สำหรับ บอดี้

หลอดเหลือง เป็นซันบล๊อคทั่ว ๆ ไป บางเบาไม่เหนอะหนะ เหมือนกัน แต่สำหรับใบหน้า และลำคอ

หลอดสีส้ม แบบสปอร์ต จะมีสองแบบมั้งครับ แบบทนเหงื่อ และแบบกันน้ำ และก็ค่า SPF จะสูงกว่า สองแบบแรก

ผมเป็นคนที่ผิวไวแสงมากครับ เคยใช้มาหลายยี่ห้อครับ ทั้งแบบราคา หกเจ็ดสิบบาท จนถึงหลักพัน ก็เคยใช้มาแล้ว

แต่มาติดใจ เจ้าเรือกล้วย หลักร้อยนี่แหละครับ ถูกใจมากเลยครับ แต่กลิ่นไม่หอมนะครับ เพราะเค้าไม่ใส่น้ำหอม เพราะมันไม่ได้ช่วยกันแดด

ลองดูลิงค์นี้ดูนะครับ ขำ ๆ ครับ http://www.ladysquare.com/forum_posts.asp?TID=5699
จงคิดว่า มลทินในชีวิต ไม่มีน้ำยาใด ที่จะสามารถลบออกได้
ดั้งนั้นจงชมเชยตัวเองทุกครั้ง ที่สามารถรักษา
จรรณยาบรรณ เอาไว้ได้
devilchaiyo
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2009, 19:58
Bike: Jamis
ตำแหน่ง: ราชบุรี

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย devilchaiyo »

เห็นด้วยครับใช้ทั้งสองอย่างเลยครับ
DisPlay
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 356
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ม.ค. 2009, 21:05
Tel: 0874679984
team: ไร้สังกัด
Bike: หมอบTrek1.2

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย DisPlay »

ครีมกันแดดbanana boat หลอดสีส้ม ใช่ทาหน้าได้ป่าวครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Oldjet
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 469
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ย. 2009, 09:21
team: ชะอำไบค์
Bike: specialized/mangoose

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย Oldjet »

ของผมเวลาออกปั่นจะทาครีม..ใส่ปลอกแขน..แล้วเพิ่มด้วยผ้าคลุมหน้าแบบไอ้โม่ง...แค่นี้ก้อไปไหนไปกัน..แถมอีกนิดเวลาทาครีมกันแดดควรทาก่อนโดนแสงอย่างน้อยครึ่ง ชม.นะครับถึงจะได้ผลดีที่สุดไม่ใช่ทาปุ๊บออกปั๊บ
sd
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 31
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 11:59
team: --

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย sd »

เข้ามาอัพเดท

ใช้ Coppertone ทาหน้า ดีสุดๆ แบบเหงื่อเข้าตาแล้วไม่แสบตา ชอบมาก

ซื้อที่วัตสันครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
felipe
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 453
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 เม.ย. 2009, 17:40
Bike: Nich : Faith

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย felipe »

เมื่อก่อนทาครีมกันแดดอย่างเดียวก็ช่วยได้ไม่เท่าไหร่(เหงื่อออกแล้วเช็ดออกหมด) ตอนหลังมาใส่ปลอกแขนสีดำโดยไม่ทาครีมกันแดดก็ไม่เป็นไรครับ
@@@@@ แขนเดียวก็ปั่นได้ @@@@@
เณรแอร์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2746
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 01:57
team: โรงพยาบาลสกลนคร
Bike: MOSSO
ตำแหน่ง: ร.พ.สกลนคร ต.ธาตุเชิงชุม อ.เมือง จ.สกลนคร 47000
ติดต่อ:

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย เณรแอร์ »

O'Pern
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3148
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 16:58
Tel: 081-813-6627
team: Authentic Bike Packer / Travelling Solo
Bike: ธนูไฟ
ตำแหน่ง: Bkk, TH
ติดต่อ:

Re: ครีมกันแดด vs. ปลอกแขน

โพสต์ โดย O'Pern »

สะใจโรคจิต เขียน:ครีมกันแดดใช้ Anessa ครับ
แล้วก็ใส่ปลอกแขนทับอีกที

ถ้างบน้อยใช้เรือกล้วยก็ได้ครับ ขวดไม่กี่ตัง

Anessa สุดยอดความแพงเลย เอามาทาแขนด้วยหรือครับ :D

ครีมกันแดดมี 2 แบบ คือปกป้องด้วยตัวมันเอง และปกป้องด้วยเคมี
- แบบปกป้องด้วยตัวมันเองจะเหนียวๆ ทาแล้วหน้าขาวว่อกเหมือนลิเก แต่ทาแล้วมันปกป้องทันที และหลุดออกยาก
- อีกแบบเป็นสารเคมีต้องให้มันซึมเข้าผิวก่อนสัก 15-20 นาที โดนน้ำ โดนเหงื่อจะหลุดออกง่ายกว่า

คนผิวขาวจะดำคล้ำง่ายกว่าคนผิวสีเข้ม หากผิวขาวให้เลือกเบอร์ SPF สูงๆ เข้าไว้ สัก 50 ก็ถือว่าเยอะแล้ว เกินกว่านี้ก็มี แต่มักจะโม้ หากใช้แล้วชอบก็ซื้อขวดใหญ่ไว้บ้าน ซื้อหลอดเล็กพกติดตัวติดรถไว้ใช้ตอนออกทริปทั้งวัน เอาไว้ทาตอนพักเที่ยงอีกที

นอกจาก SPF แล้วยังต้องดูค่า PA ด้วย เลือกแบบ PA +++ (บวก 3 ตัว) จะปกป้อง UVA สูงสุด บางประเทศในยุโรปจะกำหนดเป็น * (ดาว) ค่่าสูงสุดคือ **** (สี่ดาว)

ปลอกแขน
- สีเข้มใส่แล้วร้อน อมความร้อน แต่แดดมันไม่ค่อยทะลุ ส่วนสีอ่อนก็จะตรงข้ามกัน ใส่แล้วสบายดี ไม่ร้อนมาก กันแดดได้น้อยกว่า
- ผ้ายิ่งหนายิ่งกันแดดได้ดี แต่จะเทอะทะ ลองชั่งใจดู
fear is a mind killer
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”