ใช้ rotor แล้วเจ็บเข่าด้านหน้า ปั่นมา 180 โล ควรเปลี่ยนตำแหน่ง ocp เลยมั้ยคับ หรือ ลองปั่นไปสัก 500 โลก่อน ให้ขาปรับสภาพ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

ตอบกลับ
bigadisak
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 180
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ม.ค. 2014, 14:03
ติดต่อ:

ใช้ rotor แล้วเจ็บเข่าด้านหน้า ปั่นมา 180 โล ควรเปลี่ยนตำแหน่ง ocp เลยมั้ยคับ หรือ ลองปั่นไปสัก 500 โลก่อน ให้ขาปรับสภาพ

โพสต์ โดย bigadisak »

ใช้ rotor มาสักพัก สัก 180 โลคับ ยังรุสึกเจ็บเข่าด้านหน้าอยู่ ตอนนี้ ใช้ ocp 3

อยากทราบว่า ควรปั่นไปอีกสักพักก่อน หรือ เปลี่ยนตำแหน่งได้เลย

พอดีเหนพี่ๆเคยแนะนำไว้ในกระทู้เก่า ว่ารอ ให้ครบ 500 โลก่อน

แต่ผมกังวล กลัว มันจะเจ็บจริงจัง ได้พักยาวอะคับ ตอนนี้ แค่จี้ดๆ ระหว่างปั่น ยืนทิ้งน้ำหนักที่ขาข้างใดข้างนึง จะแปล๊บๆ และมีล้าๆที่ต้นขา หลังปั่น

ปล. เคยไปฟิตติ้งรถจิงจัง กลับมาปั่นดีขึ้นคับ แต่เจ็บเข่ากับต้นขา เลยลองปั่นไปสักพัก ก้หายเจบ เลยคิดว่า บางที อาจเหมือนตอนนี้ ที่เปลี่ยนมาใช้ rotor รึป่าว ต้องให้ขาเราปรับสภาพดูก่อนสักระยะรึป่าว

ขอบคุนคับ
ปั่นสนุก
รูปประจำตัวสมาชิก
ohmmmho
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 418
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 มี.ค. 2009, 23:05
Tel: +6618838455
team: Active Cycling Team, Don Muang Cycling Club
Bike: Storck Aerfast, Trek 1.1
ตำแหน่ง: Don Muang,Bangkok

Re: ใช้ rotor แล้วเจ็บเข่าด้านหน้า ปั่นมา 180 โล ควรเปลี่ยนตำแหน่ง ocp เลยมั้ยคับ หรือ ลองปั่นไปสัก 500 โลก่อน ให้ขาปรับสภาพ

โพสต์ โดย ohmmmho »

ผมว่าอาการเจ็บเข่า ไม่น่าเกี่ยวกับ ใบเบี้ยวนะครับ ตอนผมใส่ใบเบี้ยวแรกๆสิ่งปวดคือกล้ามเนื้อขาอ่อนด้านหลังอะครับ

ถ้าเคยไป Fitting แล้วน่าจะไป Follow up นะครับ
dmesg
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1305
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2011, 10:20
Bike: Cannondale Supersix

Re: ใช้ rotor แล้วเจ็บเข่าด้านหน้า ปั่นมา 180 โล ควรเปลี่ยนตำแหน่ง ocp เลยมั้ยคับ หรือ ลองปั่นไปสัก 500 โลก่อน ให้ขาปรับสภาพ

โพสต์ โดย dmesg »

ตอนฟิตติ้งใช้ใบกลมหรือใบเบี้ยวครับ เข่ามันไม่ควรเจ็บถ้าฟิตมานานแล้วลองกลับไปฟิตดูอีกทีครับ ช่วงนี้ถ้ายังเจ็บก็เบาๆหน่อยครับ
bigadisak
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 180
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ม.ค. 2014, 14:03
ติดต่อ:

Re: ใช้ rotor แล้วเจ็บเข่าด้านหน้า ปั่นมา 180 โล ควรเปลี่ยนตำแหน่ง ocp เลยมั้ยคับ หรือ ลองปั่นไปสัก 500 โลก่อน ให้ขาปรับสภาพ

โพสต์ โดย bigadisak »

ฟิตติ้ง สี่เดือนที่แล้วคับ ตอนฟิตติ้ง ใช้ใบกลมคับ ปั่นมาเรื่อยๆ ไม่มีปัญหาอะไร

พอเริ่มใช้ใบเบี้ยว ปั่นไปสักสิบโล เริ่มเจ็บเลยอะคับ และก้ยังเจบมาเรื่อยๆ ผมก็เลยสงสัย ต้องแก้ตรงไหน ควรทำทันทีเลยมั้ย
ปั่นสนุก
รูปประจำตัวสมาชิก
taninswg
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 233
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 เม.ย. 2011, 23:05
Bike: Bianchi1885 >> just turn to >> Infinito >> BoardMan Air 9.8

Re: ใช้ rotor แล้วเจ็บเข่าด้านหน้า ปั่นมา 180 โล ควรเปลี่ยนตำแหน่ง ocp เลยมั้ยคับ หรือ ลองปั่นไปสัก 500 โลก่อน ให้ขาปรับสภาพ

โพสต์ โดย taninswg »

ทดลองปรับเบาะสูงขึ้นอีกสักนิดครับ เอาสัก 5 มิล แล้วดูอาการว่าความเจ็บจางลงมั้ย
รถแรง รถแพง ขี่ให้คุ้ม
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”