ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
jumroon0001
- สมาชิก
- โพสต์: 58
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2014, 10:12
- Tel: 0892641599
- team: อิสระ
- Bike: bianchi lmpulso
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
ถามตัวเองซิครับว่า up แล้วได้อะไร เร็วขึ้นหรือไม่ มีความสุขหรือไม่ ผมงบน้อยแต่แรกๆก็คิดแต่จะเปลี่ยนอะไหล่ทุกวัน และก็เปลี่ยนสมใจ แต่มาตอนนี้ไม่พังไม่มีเปลี่ยนครับ
- กิตติ มัสเกตเทีย
- ขาประจำ
- โพสต์: 433
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2014, 13:25
- Tel: 069090691
- team: ตลิ่งชันชวน ปั่นลานคนเมือง
- Bike: alpha 1
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
นี่ก็ปั่นหาของผม จบไปคันยังไปงอกมาเสียตังอีกคันจนต่อไป

แรงเหลือช่วยกันลาก พัฒนาทั้งร่างกายและจิตใจ

-
ทะเล
- ขาประจำ
- โพสต์: 1341
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 มี.ค. 2010, 15:33
- Bike: ๋่Jamis
Re: Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
อันนี้แหละตัวดีเลย.เห็นด้วยครับ.555FinalB เขียน:ลองหยุดเล่นเว็บบอร์ดสักเดือนครับ อาจจะพบทางสว่าง
- คนม้าบิน
- ขาประจำ
- โพสต์: 1066
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.พ. 2009, 13:18
- Tel: 0809449546
- Bike: Trek Superfly9 Trek Emonda AL Mosso JAVA
- ถัง สัมมากร MTB
- ขาประจำ
- โพสต์: 7318
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:48
- team: สัมมากร MTB
- Bike: PRINCIPIA msle pro
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
งดเสพ ThaiMTB น่าจะช่วยได้พอสมควรเลยครับ แต่ก็อย่างว่าแหละครับ มันอดใจไม่เปิดดูไม่ได้จริง ๆ พอดูแล้วก็คัน คันแล้วก็เสียตัง 
โรคงอกนี่ผมไม่เป็นครับเพราะชัดเจนกับตัวเองว่าขอมีแค่คันเดียวพอ แต่โรคอัพนี่เป็นเรื้อรังมากครับ กว่า 5 ปีที่ผ่านมาอะหลั่ยผ่านมาและผ่านไปเยอะมากจริง ๆ
โรคงอกนี่ผมไม่เป็นครับเพราะชัดเจนกับตัวเองว่าขอมีแค่คันเดียวพอ แต่โรคอัพนี่เป็นเรื้อรังมากครับ กว่า 5 ปีที่ผ่านมาอะหลั่ยผ่านมาและผ่านไปเยอะมากจริง ๆ
- flybigbear
- ขาประจำ
- โพสต์: 557
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2014, 13:45
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดแพร่
- Bike: NICH SIGNATURE
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
เข้า THAIMTB ให้น้อยลง
แล้วหันไปปั่นมากขึ้น
แล้วหันไปปั่นมากขึ้น
- bannok
- ขาประจำ
- โพสต์: 172
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2012, 10:42
- team: งานหลัก...บินเดี่ยว
- Bike: สองล้อ
- ตำแหน่ง: RATCHUBARI
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
ต้องละวางผัสสะครับ โดยเฉพาะร้านค้าออนไลน์/บอร์ดซื้อ-ขายรวม
DON'T BUY UPGRADES!......RIDE UP GRADES ...Eddy Mercx
"อุปกรณ์ราคาแพงมากมายจะไม่ช่วยอะไรเลย...หากร่างกายเราไม่สามารถใช้ประสิทธิภาพได้อย่างเต็มที่"
รถไม่ต้องแพง...แต่แรงต้องถึง! ...โค๊ชตั้ม วิสุทธิ์
กระบี่อยู่ที่ใจ...แค่ลำไม้ไผ่ก็ไร้เทียมทาน...โกวเล้ง
"อุปกรณ์ราคาแพงมากมายจะไม่ช่วยอะไรเลย...หากร่างกายเราไม่สามารถใช้ประสิทธิภาพได้อย่างเต็มที่"
รถไม่ต้องแพง...แต่แรงต้องถึง! ...โค๊ชตั้ม วิสุทธิ์
กระบี่อยู่ที่ใจ...แค่ลำไม้ไผ่ก็ไร้เทียมทาน...โกวเล้ง
-
giro
- ขาประจำ
- โพสต์: 3090
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 15:14
- Tel: 0865040751
- team: Team Bike And Body Cycoling
- Bike: Kemo KE-R5, Giant Propel Advance SL, Specialized Alez E5 Revolution
- ตำแหน่ง: ซอยอารีย์ พหลโยธิน กทม.
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
....ศึกษาและแก้ปัญหาให้ตรงจุด ซ้อมให้เป็นระบบและมีแนวทาง
ปัญหาอาการ "คัน" เพราะ "เชื่อว่า" จากการ "ฟัง" และ "บอกเล่า" ว่าของชิ้นนั้น ชิ้นนี้ มันดี มันทำให้เร็ว พุ่ง เซฟแรง ไหล ลื่น เบา แข็ง
โดยที่ไม่ได้ค้นข้อมูลเชิงลึกว่ามันทำได้ด้วยอะไร อย่างไร แบบไหน อัตราเท่าไหร่
อาการแบบนี้จะคันอัพไม่หยุด อัพจนไม่เหลือของเดิมแล้วก็ยังอัพต่อไปเรื่อยๆ
...เพราะกระแสแฟชั่นและเทคโนโลยี่มันไม่หยุดนิ่งครับ ผ่านไป 3 ปี เฟรมก็แทบจะตกรุ่น เกียร์ก็ตกรุ่นแล้ว ถ้าเป็นคน "ตาม" แต่ไม่ได้ "ติดตาม" ก็จะคันยิบๆตลอดไป
ใครที่ขี่มาเกิน 3 ปีจะเข้าใจกับวงเวียนนี้ครับ จากนั้นอาการคันก็จะค่อยๆหายไปเอง แต่ความอยากมันมีกับทุกคนครับ น้องจ๊ะยังคุนหูได้ แล้วทำไมพี่ๆเราๆจะคุน .....
ขา ไม่ได้
อาการนี้ยิ่งคันแรงเวลาปิดยอดได้เยอะ ได้โปรเจ็คใหญ่ โบนัสจะออก ยิ่งคันแรง ถ้าเป็นหมาก็เรียกได้ว่าติดสัดกันเลยทีเดียว ดูอะไรก็อยากไปหมด เข้าเว็บก็อยาก ดู youtube ก็อยาก เห็นคนขี่ผ่านยังอยาก
อาการเข้าขันโคม่า เมื่อ แม้แต่อยู่บนจักรยานขี่ไปด้วยก็ยังคันไปด้วย เฝ้ามองรถตัวเองลงไปที่รักแสนจะรักหมดเงินไปก็หลายแต่ยังรู้สึกว่า "ฮึ่ม ถ้ากรูเปลี่ยนไอ้ชิ้นนี้นะ รับรองกรูไม่เหนื่อยเท่านี้แน่ๆ อย่าหวังว่ากรูจะหลุดเลย"
ไม่ต้องไปหาเสาไฟมาปั่น หายามาทาครับ เอาทางธรรมเช้าช่วยครับ ตัณหา กิเลสมันรุมเร้าหากเราด้อยปัญญา และขาดสติ ยิ่งถ้าโลภผสมกับโง่ยิ่งแล้วใหญ่โอกาสจะเป็นหมูให้โดนฟันมีเพียบ ทองเสริมสติ สร้างปัญญาครับ ตั้งปัญหาว่าเราต้องการอะไร ทำไม เพราะอะไร แล้วทางแก้จริงๆมันคืออะไร อัพแล้วหายคันจริงมั้ย แก้ได้มากน้อยแค่ไหน คุ้มเงินมั้ย อย่างน้อยๆเอาเวลาที่มาคันและอยากไปนั่งล้างรถเช็ดรถให้ใจเย็นๆดีมั้ย (ถ้าเช็โรถล้างรถแล้วใจยังแข็งคันอยู๋แสดงว่าเข้าขั้นต้องคลีโมแล้วครับ)
หากยังไม่สามารถทำได้ ต้องเล่นบำบัดครับ เชิญท่านหาข้อมูลของที่อยากมากๆ คันยันแสบ ไปเยอะๆครับ หามากองเต็มคอมพิวเตอร์ ถามให้หมดมีเพื่อน มีพี่ มีน้อง เข้าร้าน ถามไปเลยให้หายคาใจ ให้ความคันมันพลุ่งพล่าน ฮอร์โมนเดือด เอาจนชนิดว่าสะกิดนิดเดียว(ใจ)แตกเลยนะครับ
แล้ว หยุด
หยุดทุกอย่าง นิ่ง ก้มหน้าก้มตาปั่นไป ระหว่างนั้นสะสมเงินเอาไว้เพิ่มอีก เงินที่จะอัพเก็บเอาไว้ก่อน แล้วหามาเพิ่มอีก หากผ่านไป 1 เดือน ท่านยังอยากได้ แสดงว่าไม่ใช่แค่วูบแล้วครับ มันคงอยากเสียจริงๆ ยอมๆเถอะครับ คิดซะว่าแป๊บเดียวเดี๋ยวก็ชิน อย่างน้อยที่สุดเวลา 1 เดือนที่ผ่านไป ท่านก็สะสมทุนมาได้ไม่มากก็น้อย และถ้าทำแบบนี้ทุกครั้งที่คัน ปีนึงท่านอัพได้แค่ 12 อย่างครับ
ส่วนตัวผมจะมีการเปลี่ยนอะไรใหญ่ๆ ปีละครั้งเท่านั้น นอกนั้นไม่เรียกว่าอัพครับ เรียกว่า"พัง" หรือต้องถึงคราวก็จะเปลี่ยน จักรยานเป็นกีฬาที่สิ้นเปลืองของนะครับ อย่าลืมเตรียมเปลี่ยนโซ่ เซอร์วิสลูกปืนทั้งหลาย ยางใน ยางนอก ผ้าพันแฮนด์ ถ้าจะอัพเบี้ยหัวแตก ผมแนะนำให้คิดดีๆว่าเฉพาะรายการทั้งหมดที่ว่ามาก็ทุเลาอาการคันได้บ้างล่ะครับ ยิ่งรถรุ่นสูงเท่าไหร่ ค่าดูแลรักษาชิ้นส่วนเปลี่ยนทีก็สูงตามไปด้วยครับ
วันนี้จู่ๆผมก็คันอยากเปลี่ยนหมวกใหม่เพราะไปรับเช็คเงินสดมาก้อนนึง ... แต่คิดไป คิดมา ไม่เจอเหตุผลอะไรชัดเจนขริงๆครับนอกจาก "อยาก" ถ้าเดี๋ยวอีกพักใหญ่ๆ ยัง"อยาก" ค่อยว่ากัน ตอนนี้ ก็ดองความสนใจเอาไว้แค่นั้น ของมันไม่เน่าไม่เสียครับ ไม่ซื้อวันนี้เดี๋ยวก็มีให้ซื้ออีกแค่ใจเย็นๆ
ปัญหาอาการ "คัน" เพราะ "เชื่อว่า" จากการ "ฟัง" และ "บอกเล่า" ว่าของชิ้นนั้น ชิ้นนี้ มันดี มันทำให้เร็ว พุ่ง เซฟแรง ไหล ลื่น เบา แข็ง
โดยที่ไม่ได้ค้นข้อมูลเชิงลึกว่ามันทำได้ด้วยอะไร อย่างไร แบบไหน อัตราเท่าไหร่
อาการแบบนี้จะคันอัพไม่หยุด อัพจนไม่เหลือของเดิมแล้วก็ยังอัพต่อไปเรื่อยๆ
...เพราะกระแสแฟชั่นและเทคโนโลยี่มันไม่หยุดนิ่งครับ ผ่านไป 3 ปี เฟรมก็แทบจะตกรุ่น เกียร์ก็ตกรุ่นแล้ว ถ้าเป็นคน "ตาม" แต่ไม่ได้ "ติดตาม" ก็จะคันยิบๆตลอดไป
ใครที่ขี่มาเกิน 3 ปีจะเข้าใจกับวงเวียนนี้ครับ จากนั้นอาการคันก็จะค่อยๆหายไปเอง แต่ความอยากมันมีกับทุกคนครับ น้องจ๊ะยังคุนหูได้ แล้วทำไมพี่ๆเราๆจะคุน .....
อาการนี้ยิ่งคันแรงเวลาปิดยอดได้เยอะ ได้โปรเจ็คใหญ่ โบนัสจะออก ยิ่งคันแรง ถ้าเป็นหมาก็เรียกได้ว่าติดสัดกันเลยทีเดียว ดูอะไรก็อยากไปหมด เข้าเว็บก็อยาก ดู youtube ก็อยาก เห็นคนขี่ผ่านยังอยาก
อาการเข้าขันโคม่า เมื่อ แม้แต่อยู่บนจักรยานขี่ไปด้วยก็ยังคันไปด้วย เฝ้ามองรถตัวเองลงไปที่รักแสนจะรักหมดเงินไปก็หลายแต่ยังรู้สึกว่า "ฮึ่ม ถ้ากรูเปลี่ยนไอ้ชิ้นนี้นะ รับรองกรูไม่เหนื่อยเท่านี้แน่ๆ อย่าหวังว่ากรูจะหลุดเลย"
ไม่ต้องไปหาเสาไฟมาปั่น หายามาทาครับ เอาทางธรรมเช้าช่วยครับ ตัณหา กิเลสมันรุมเร้าหากเราด้อยปัญญา และขาดสติ ยิ่งถ้าโลภผสมกับโง่ยิ่งแล้วใหญ่โอกาสจะเป็นหมูให้โดนฟันมีเพียบ ทองเสริมสติ สร้างปัญญาครับ ตั้งปัญหาว่าเราต้องการอะไร ทำไม เพราะอะไร แล้วทางแก้จริงๆมันคืออะไร อัพแล้วหายคันจริงมั้ย แก้ได้มากน้อยแค่ไหน คุ้มเงินมั้ย อย่างน้อยๆเอาเวลาที่มาคันและอยากไปนั่งล้างรถเช็ดรถให้ใจเย็นๆดีมั้ย (ถ้าเช็โรถล้างรถแล้วใจยังแข็งคันอยู๋แสดงว่าเข้าขั้นต้องคลีโมแล้วครับ)
หากยังไม่สามารถทำได้ ต้องเล่นบำบัดครับ เชิญท่านหาข้อมูลของที่อยากมากๆ คันยันแสบ ไปเยอะๆครับ หามากองเต็มคอมพิวเตอร์ ถามให้หมดมีเพื่อน มีพี่ มีน้อง เข้าร้าน ถามไปเลยให้หายคาใจ ให้ความคันมันพลุ่งพล่าน ฮอร์โมนเดือด เอาจนชนิดว่าสะกิดนิดเดียว(ใจ)แตกเลยนะครับ
หยุดทุกอย่าง นิ่ง ก้มหน้าก้มตาปั่นไป ระหว่างนั้นสะสมเงินเอาไว้เพิ่มอีก เงินที่จะอัพเก็บเอาไว้ก่อน แล้วหามาเพิ่มอีก หากผ่านไป 1 เดือน ท่านยังอยากได้ แสดงว่าไม่ใช่แค่วูบแล้วครับ มันคงอยากเสียจริงๆ ยอมๆเถอะครับ คิดซะว่าแป๊บเดียวเดี๋ยวก็ชิน อย่างน้อยที่สุดเวลา 1 เดือนที่ผ่านไป ท่านก็สะสมทุนมาได้ไม่มากก็น้อย และถ้าทำแบบนี้ทุกครั้งที่คัน ปีนึงท่านอัพได้แค่ 12 อย่างครับ
ส่วนตัวผมจะมีการเปลี่ยนอะไรใหญ่ๆ ปีละครั้งเท่านั้น นอกนั้นไม่เรียกว่าอัพครับ เรียกว่า"พัง" หรือต้องถึงคราวก็จะเปลี่ยน จักรยานเป็นกีฬาที่สิ้นเปลืองของนะครับ อย่าลืมเตรียมเปลี่ยนโซ่ เซอร์วิสลูกปืนทั้งหลาย ยางใน ยางนอก ผ้าพันแฮนด์ ถ้าจะอัพเบี้ยหัวแตก ผมแนะนำให้คิดดีๆว่าเฉพาะรายการทั้งหมดที่ว่ามาก็ทุเลาอาการคันได้บ้างล่ะครับ ยิ่งรถรุ่นสูงเท่าไหร่ ค่าดูแลรักษาชิ้นส่วนเปลี่ยนทีก็สูงตามไปด้วยครับ
วันนี้จู่ๆผมก็คันอยากเปลี่ยนหมวกใหม่เพราะไปรับเช็คเงินสดมาก้อนนึง ... แต่คิดไป คิดมา ไม่เจอเหตุผลอะไรชัดเจนขริงๆครับนอกจาก "อยาก" ถ้าเดี๋ยวอีกพักใหญ่ๆ ยัง"อยาก" ค่อยว่ากัน ตอนนี้ ก็ดองความสนใจเอาไว้แค่นั้น ของมันไม่เน่าไม่เสียครับ ไม่ซื้อวันนี้เดี๋ยวก็มีให้ซื้ออีกแค่ใจเย็นๆ
ฟังสาระจักรยาน Podcast
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
- kkk95
- ขาประจำ
- โพสต์: 167
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ค. 2013, 20:03
- Tel: 0891699646
- team: -
- Bike: trek 3.1 / bianchi jab 27.5
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
เป็นเหมือนกัน 3 คันแหละ น่าจะจบนะ ขี่วนๆกันมันก็ได้คันละฟิลลิ่ง แล้วแต่เราใช้งาน ไม่เบื่อดีคับ หมอบ ภูเขา หมอบแฮนตรงญี่ปุ่นเก่าๆ
-
luciana
- ขาประจำ
- โพสต์: 262
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2014, 15:04
- Bike: รถเขียว 903
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
ให้ ผบ.ถือเงินไว้ครับ และเบิกได้เฉพาะค่าข้าว ค่าเดินทาง รับรองหายคันครับ

- mek777
- ขาประจำ
- โพสต์: 754
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 13:02
- team: (- -" )
- Bike: Java Decaf TT
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
ถ้ายังมาถามในนี้ แสดงว่ายังนั่งอยู่หน้าจอครับ นั่นแน่ะๆๆ ออกไปปั่นได้แล้ว 
- pok_pong
- ขาประจำ
- โพสต์: 105
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 มี.ค. 2014, 11:00
- Tel: 087-0059985
- team: เสือ ลำพัน
- Bike: Merida , Wheeler , Trek , Infinite , Swork
- ตำแหน่ง: Nachuak Mahasarakam
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
ผมใช้ สัจธรรมนี้เตือนใจตัวเองครับ
(คันเยอะ ก็เกาเยอะ พอเกาเยอะ ก็แสบเยอะ พอแสบเยอะ ก็ 100,000 แสบ )
++ up รถเบามันแพง up น่องแทนดีกว่า ++
- junhom
- ขาประจำ
- โพสต์: 327
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2014, 20:37
- Tel: 0896119759
- team: แอวมองไซคลิ่งทีม
- Bike: Giant TCR Advance
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
"ขอแค่ได้ปั่น"
L-Mong cycling
L-Mong cycling
- Rookie
- ขาประจำ
- โพสต์: 139
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ค. 2010, 20:15
Re: ช่วยด้วยยยยย...ใครมีวิธียับยั้งชั่งใจดีๆ ในการ "หยุดUP หยุดงอก" บ้างครับ มาบอกกันหน่อย
ส่วนตัวช่วงไหนผมยิ่งปั่นเยอะ ซ้อมเยอะ ผมยิ่งไม่สนอุปกรณ์ครับ เหมือนมันเอียน "อาน"
แต่ถ้าช่วงไหน ฝนตกๆ ว่างๆ ดูเวปบ่อยๆ อาการคันก้อกลับมาอีก
ปั่นเยอะๆเลยครับ ทุกวัน เสา-อาทิตย์ จัดหนัก ช่วยได้แน่ๆ
ส่วนตัวผมนะฮะ
แต่ถ้าช่วงไหน ฝนตกๆ ว่างๆ ดูเวปบ่อยๆ อาการคันก้อกลับมาอีก
ปั่นเยอะๆเลยครับ ทุกวัน เสา-อาทิตย์ จัดหนัก ช่วยได้แน่ๆ