1Sby Cycling Team ชวนปั่นราชพพฤกษ์-นครอินทร์ ทุกเช้าวันเสาร์-อาทิตย์ จุดนัดรวมพลร้าน Kokoro Coffee ครับ

[GTX]

One Sby Cycling Team ชวนปั่นทุกเช้าวันเสาร์และวันอาทิตย์ เส้นทางตามรายละเอียดในแผนที่ด้านล่างครับ

ไม่ได้จำกัดเฉพาะสมาชิกทีม One Sby นะครับ พี่ๆ เพื่อนๆ ที่อยู่ในระแวกใกล้เคียง ทั้งมือใหม่ มือเก่า ขาเบาหรือขาแรง
ไม่ว่าอยู่ทีมไหน ขอเพียงมีใจรักในการปั่นจักรยานก็สามารถร่วมปั่นซ้อมด้วยกันได้เสมอครับ

[GTX]

สถานที่นัดรวมพล : บริเวณร้านกาแฟ Kokoro Coffee ริมถนนราชพฤกษ์
ซึ่งจะอยู่ปากซอยข้างๆสถานีบริการน้ำมัน ปตท.(ประดับดาว)

พิกัด GPS : 13°53'25.9"N 100°27'01.6"E

Google Map : https://www.google.co.th/maps/place/Ris ... cbb7?hl=th

Facebook : https://www.facebook.com/groups/597910783587526/

[GTX]

เวลานัดรวมตัวประมาณ 05:45น.

เวลาเริ่มปั่นประมาณ 06:00น. (ช้าสุดไม่เกิน 06:15น.รบกวนทุกท่านรักษาเวลาด้วยครับ)


วันเสาร์ ระยะทางประมาณ 92-94 กม.

วันอาทิตย์ระยะทางประมาณ 100 กม.


โดยลักษณะการปั่นจะเน้นการปั่นกลุ่มเป็นหลัก ในรูปแบบสองแถวคู่ โดยจะมีหัวลากผลัดกันทำหน้าที่ลากกลุ่มที่ความเร็วประมาณ 35-40 กม/ชม ซึ่งจะจบทริปที่ความเร็วเฉลี่ยประมาณ 34-36 กม/ชม.

ไม่มียิง ไม่มีกระชากให้กลุ่มแตกนะครับ ขอความร่วมมือเพื่อนๆสมาชิกทุกท่านรักษากติกาการปั่นกลุ่ม และกฎความปลอดภัยของการปั่นกลุ่มอย่างเคร่งครัด เพื่อความปลอดภัยของเพื่อนๆในกลุ่มและตัวเราเอง

สำหรับเพื่อนๆที่ต้องการทดสอบผลของการฝึกซ้อมตลอดเดือนที่ผ่านมา ทุกวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนเราจะมีจัดปั่นซ้อมแบบฟรีสไตล์ ไม่จำกัดความเร็ว ให้เพื่อนๆได้คลายเส้นกันในระยะทางประมาณ 80-100 กม.

โดยในวันนั้น การปั่นจะแบ่งเป็นสองกลุ่ม โดยกลุ่มหลักจะปั่นตามรูปแบบเดิมตามปกติที่เคยซ้อม อีกกลุ่มจะเป็นกลุ่มฟรีสไตล์ ออกสตาร์ทโรลลิ่งไปพร้อมๆกัน ใครอยากทดสอบก็ตามกลุ่มฟรีสไตล์ได้เลย ถ้าตามสักระยะเห็นว่าไม่ไหว ก็เบาขาไหลลงมาร่วมขบวนกับกลุ่มหลังได้นะครับ

ทุกครั้งหลังปั่นจบ เราจะมานั่งพักทานน้ำ จิบกาแฟ กันในร้าน Kokoro Coffee เพื่อพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้ทั้งเรื่องการซ้อมปั่น การออกกำลัง การปรับแต่งรถจักรยาน รวมถึงเรื่องอื่นๆ รถจักรยานใครมีปัญหาอะไร อย่างไร เข้ามาคุยแลกเปลี่ยนหรือจะยกมาลองทำ ลองปรับกันได้ตามสะดวกครับ

[GTX]

เส้นทางการปั่น หลักๆจะใช้เส้นทางถนนราชพฤกษ์และถนนนครอินทร์แบบในรูปนะครับ

[GTX]

เราจะปั่นซ้อมโดยการขี่วนเป็นรอบดังนี้




วันเสาร์ รอบที่ 1
เริ่มจากหน้าร้าน Kokoro Coffe ขี่มาตามถนนราชพฤกษ์ ขึ้นสะพานข้ามถนนรัตนิเบศร์ ตรงมาจนก่อนถึงวงเวียนพระราม5 ชิดซ้ายแล้วเลี้ยวซ้ายเข้าถนนนครอินทร์ตรงไปกลับรถใต้สะพานพระราม 5 กลับมาถึงวงเวียนพระราม5 เลี้ยวซ้ายเขาถนนราชพฤกษ์ มุ่งหน้าไปทางถนนบรมราชชนนี ข้ามสะพานข้ามคลองมหาสวัสดิ์ ตรงมาก่อนถึงสะพานข้ามทางรถไฟ ชิดซ้ายเข้ากลับรถใต้สะพานกลับมา ข้ามสะพานข้ามคลองมหาสวัสดิ์ ผ่านโฮมเวิร์ค โฮมโปร ถึงวงเวียนพระราม5 เลี้ยวซ้ายเข้าถนนนครอินทร์ ไปกลับรถสุดถนนใต้สะพานข้ามไปกาญจนาภิเษก กลับมาทางวงเวียนพระราม5 แล้วเลี้ยวซ้ายเข้าถนนราชพฤกษ์ ตรงมาขึ้นสะพานข้ามถนนรัตนาธิเบศร์ ลงสะพานแล้วมากลับรถใต้สะพานแรก มาผ่านหน้าร้าน Kokoro Coffee โดยไม่แวะพัก แต่เพื่อนๆท่านใดจะปั่นแค่รอบเดี๋ยวก็แวะเข้าไปได้เลยนะครับ จะได้ระยะทางประมาณ 40 กว่า กม.






วันเสาร์ รอบที่ 2
คล้ายกับรอบที่ 1 โดยจะปั่น(ตามลูกศรสีน้ำเงินในรูป) จากหน้าร้าน Kokoro Coffe ขี่มาตามถนนราชพฤกษ์ ขึ้นสะพานข้ามถนนรัตนิเบศร์ ตรงมาจนก่อนถึงวงเวียนพระราม5 ชิดซ้ายแล้วเลี้ยวซ้ายเข้าถนนนครอินทร์ตรงไปกลับรถใต้สะพานพระราม 5 กลับมาถึงวงเวียนพระราม5 ขึ้นสะพานข้ามวงเวียน ตรงไปกลับรถสุดถนนใต้สะพานข้ามไปกาญจนาภิเษก กลับมาทางวงเวียนพระราม5(ตามลูกศรสีม่วงในรูป) ขึ้นสะพานข้ามวงเวียน ไปกลับรถใต้สะพานพระราม 5อีกรอบ กลับมาถึงวงเวียนพระราม5 ขึ้นสะพานข้ามวงเวียน ตรงไปกลับรถสุดถนนใต้สะพานข้ามไปกาญจนาภิเษก กลับมาทางวงเวียนพระราม5(ตามลูกศรสีชมพูในรูป) แล้วเลี้ยวซ้ายเข้าถนนราชพฤกษ์ ตรงมาขึ้นสะพานข้ามถนนรัตนาธิเบศร์ ลงสะพานแล้วมากลับรถใต้สะพานแรก มาจบรอบที่ 2 หน้าร้าน Kokoro Coffee รวมระยะทางทั้งสองรอบ ประมาณ 92-94 กม.

หมายเหตุ : ช่วงท้ายๆของการปั่นอาจจะมีการเร่งความเร็วกลุ่มขึ้นบ้าง โดยเฉพาะช่วงที่ข้ามถนนรัตนาธิเบศร์มาแล้วอาจมีเพื่อนๆซ้อมสปริ้นเล่นกันเบาๆ ก่อนจบทริป ทั้งนี้ทั้งนั้นให้ดูจังหวะและความปลอดภัยมาก่อนเป็นอันดับต้นๆนะครับ จังหวะเสี่ยงขอให้หลีกเลี่ยงเพื่อความปลอดภัย

[GTX]

วันอาทิตย์ รอบที่ 1
เริ่มจากหน้าร้าน Kokoro Coffe ขี่มาตามถนนราชพฤกษ์ ขึ้นสะพานข้ามถนนรัตนิเบศร์ ตรงมาจนก่อนถึงวงเวียนพระราม5 ชิดซ้ายแล้วเลี้ยวซ้ายเข้าถนนนครอินทร์ตรงไปกลับรถใต้สะพานพระราม 5 กลับมาถึงวงเวียนพระราม5 เลี้ยวซ้ายเข้าถนนราชพฤกษ์ มุ่งหน้าไปทางถนนบรมราชชนนี ข้ามสะพานข้ามคลองมหาสวัสดิ์ ตรงมาก่อนถึงสะพานข้ามทางรถไฟ ชิดซ้ายเข้ากลับรถใต้สะพานกลับมา ข้ามสะพานข้ามคลองมหาสวัสดิ์ ผ่านโฮมเวิร์ค โฮมโปร ถึงวงเวียนพระราม5 เลี้ยวซ้ายเข้าถนนนครอินทร์ ไปกลับรถสุดถนนใต้สะพานข้ามไปกาญจนาภิเษก กลับมาทางวงเวียนพระราม5 แล้วเลี้ยวซ้ายเข้าถนนราชพฤกษ์ ตรงมาขึ้นสะพานข้ามถนนรัตนาธิเบศร์ ลงสะพานแล้วมากลับรถใต้สะพานแรก มาผ่านหน้าร้าน Kokoro Coffee โดยไม่แวะพัก แต่เพื่อนๆท่านใดจะปั่นแค่รอบเดี๋ยวก็แวะเข้าไปได้เลยนะครับ จะได้ระยะทางประมาณ 40 กว่า กม.





วันอาทิตย์ รอบที่ 2
คล้ายกับรอบที่ 1 โดยจะปั่น(ตามลูกศรสีน้ำเงินในรูป) จากหน้าร้าน Kokoro Coffe ขี่มาตามถนนราชพฤกษ์ ขึ้นสะพานข้ามถนนรัตนิเบศร์ ตรงมาจนก่อนถึงวงเวียนพระราม5 ชิดซ้ายแล้วเลี้ยวซ้ายเข้าถนนนครอินทร์ตรงไปกลับรถใต้สะพานพระราม 5 กลับมาถึงวงเวียนพระราม5เลี้ยวซ้ายเข้าถนนราชพฤกษ์ มุ่งหน้าไปทางถนนบรมราชชนนี ข้ามสะพานข้ามคลองมหาสวัสดิ์ ตรงมาก่อนถึงสะพานข้ามทางรถไฟ ชิดซ้ายเข้ากลับรถใต้สะพานกลับมา ข้ามสะพานข้ามคลองมหาสวัสดิ์ ผ่านโฮมเวิร์ค โฮมโปร ถึงวงเวียนพระราม5 เลี้ยวซ้ายเข้าถนนนครอินทร์ ไปกลับรถสุดถนนใต้สะพานข้ามไปกาญจนาภิเษก กลับมาทางวงเวียนพระราม5(ตามลูกศรสีม่วงในรูป) ขึ้นสะพานข้ามวงเวียน ไปกลับรถใต้สะพานพระราม 5อีกรอบ กลับมาถึงวงเวียนพระราม5 ขึ้นสะพานข้ามวงเวียน ตรงไปกลับรถสุดถนนใต้สะพานข้ามไปกาญจนาภิเษก กลับมาทางวงเวียนพระราม5(ตามลูกศรสีชมพูในรูป) แล้วเลี้ยวซ้ายเข้าถนนราชพฤกษ์ ตรงมาขึ้นสะพานข้ามถนนรัตนาธิเบศร์ ลงสะพานแล้วมากลับรถใต้สะพานแรก มาจบรอบที่ 2 หน้าร้าน Kokoro Coffee รวมระยะทางทั้งสองรอบ ประมาณ 100 กม.

หมายเหตุ : ช่วงท้ายๆของการปั่นอาจจะมีการเร่งความเร็วกลุ่มขึ้นบ้าง โดยเฉพาะช่วงที่ข้ามถนนรัตนาธิเบศร์มาแล้วอาจมีเพื่อนๆซ้อมสปริ้นเล่นกันเบาๆ ก่อนจบทริป ทั้งนี้ทั้งนั้นให้ดูจังหวะและความปลอดภัยมาก่อนเป็นอันดับต้นๆนะครับ จังหวะเสี่ยงขอให้หลีกเลี่ยงเพื่อความปลอดภัย

[GTX]

ภาพบางส่วนเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาครับ (05 ตค 2557)

[GTX]

คลิปบางส่วนของวันอาทิตย์ที่ 5 ตค 2557




ช่วงท้าย รอบที่ 2 ก่อนจบทริป

[werachai99]

[Dang&Trek]

ดีครับ อ่านแล้วเข้าใจ ผมชื่อแดงปั่นอยู่กับกลุ่ม1sbyนี่แหละครับ ยินดีต้อนรับเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกท่านครับ

[GTX]

สวัสดีครับพี่แดง ที่เก่าเวลาเดิมครับ

ผมนั่งตรวจดู แผนที่รอบ 2 วันอาทิตย์ยังผิดอยู่นิดนึง ตรงลูกศรสีม่วงที่ออกมาจากวงเวียนพระราม 5 มากลับรถตรงสะพานข้ามทางรถไฟแล้วกลับไปทางวงเวียนอีกครั้ง จริงๆต้องตัดออกมีแต่ลูกศรสีน้ำเงิน แต่คำอธิบายใต้ภาพถูกต้อง เดี๋ยววันจันทร์จะแก้ไขอัพเดทใหม่ให้ถูกต้องอีกครั้งครับ

แผนที่แก้ไขแล้วนะครับ 13-ตค-57

[gardenboyd]

เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านผมก็ไปหมกมา
คืนนั้นนอนหลับจริงๆครับ

[nattawees]

เดี๋ยวว่างๆจะแวะไป jam ครับอยู่ 345

[Chalermchai-S]

อยู่ สุพรรณ แต่อยากไปปั่นด้วยจัง ครับ

[nueytato]

เดียวต้องมีสักวันผมขอไปปั่นด้วยนะครับ ^_^