เหตุผลและแรงจูงใจของท่าน ที่หันมาออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยาน

[ปลิง]

เพราะพี่โดมคร๊าฟ
ถ้าชาติหน้ามีจริงหนูขอเกิดเป็นเบาะรถพี่โดม ยอมให้พี่โดมบี้ตลอดทางคร๊าฟ ฮิฮิฮิ : ))

[Chatda]

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคับ...ตีแบตจนหลังกับข้อเท้าแย่หมอสั่งให้เลิกเล่นตลอดชีวิต

[saroch paripaibool]

ก่อนกลับมาปั่นรถจักรยาน ช่วงเย็นเลิกงานผ่านสวนสาธารณะหนองประจักษ์ที่อุดร พบเพื่อนเก่าที่เคยปั่นด้วยกัน ชื่อ"ลุงใหญ่" แกปั่นทุกวันก็ตะโกนแซว"ไอ้ใหญ่มึงจะปั่นจนตายหรือไง" เค้าก็ยังปั่นปกติทุกวันแต่ไอ้เราขึ้นบันไดบ้านก็แทบตายเลยหอบซี่โครงบาน พอเจอกับใหญ่อีกครั้ง"เฮ้ยใหญ่ขอถอนคำพูดว่าเองจะปั่นจนตายหรือไง"ไอ้เราจะตายก่อนมัน จึงไปหาซื้อจักรยานมาปั่นบ้าง วันหนึ่งมาที่หนองประจักษ์เจอเพื่อนอีกคนขออนุญาติไม่เอยนาม เค้าถามผมว่าซื้อจักรยานมาเท่าไหร่ เค้าบอกแพงซื้อรองเท้าผ้าใบไม่กี่ร้อยก็ออกกำลังได้เหมือนกัน เหงื่อออกเหมือนกัน ในใจตนเองก็คิดว่าคอยดูสิ ไม่นามเพื่อนคนนั้นเริ่มห่อเข่าวิ่ง ต่อมาวิ่งไม่ได้อาศัยแค่เดินยังยาก แต่ผมก็ยังปั่นได้ปกติ นี่ก็ปั่นมาร่วมสิบปีแล้ว อายุเลยวัยเกษียนแล้วไม่เคยนอนโรงพยาบาลเลย ขอคุณครับที่ทนอ่านเรื่องราวของคนแก่อย่างผม
/อาป้อม@อุดร/

[FinalB]

ไอ้เราขึ้นบันไดบ้านก็แทบตายเลยหอบซี่โครงบาน พอเจอกับใหญ่อีกครั้ง"เฮ้ยใหญ่ขอถอนคำพูดว่าเองจะปั่นจนตายหรือไง"ไอ้เราจะตายก่อนมัน จึงไปหาซื้อจักรยานมาปั่นบ้าง/อาป้อม@อุดร/

ชอบใจครับ ฮา

[chalit_lee]

-ของผมใช้จักรยานรักษาโรคครับ ผมเป็นโรคติดอ่าง เมื่อก่อนผมเป็นหนักมาก บางช่วงเป็นหนักต้องไปหาหมอ3ถึง4ครั้ง/สัปดาห์ เดือนๆเสียเงินตั้งหลายหมื่น จนตอนหลังผมมาปั่นจักรยานอาการติดอ่างก็น้อยลงๆ และหายขาดเมื่อผมนำเงินเก็บทั้งหมดไปซื้อจักรยานที่แพงที่สุดเท่าที่ผมจะมีปัญญาซื้อได้
-สุดท้ายหวังว่าเรื่องราวของผมจะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นไม่มากก็น้อย ขอบคุณครับ

[FinalB]

ท่าน chalit_lee สุดยอดจริงๆครับ
สาเหตุที่หายน่าจะเกิดจากการที่ได้ใช้สมองส่วนควบคุมในการบังคับรถ ทำให้การประมวลผลไวขึ้น
หรือการมีปฏิกิริยาตอบกลับไวขึ้นส่งผลให้การพูดติดๆกันหลายคำดีขึ้นแน่นอนเลย สาธุครับดีใจด้วย

[Agera]

-ของผมใช้จักรยานรักษาโรคครับ ผมเป็นโรคติดอ่าง เมื่อก่อนผมเป็นหนักมาก บางช่วงเป็นหนักต้องไปหาหมอ3ถึง4ครั้ง/สัปดาห์ เดือนๆเสียเงินตั้งหลายหมื่น จนตอนหลังผมมาปั่นจักรยานอาการติดอ่างก็น้อยลงๆ และหายขาดเมื่อผมนำเงินเก็บทั้งหมดไปซื้อจักรยานที่แพงที่สุดเท่าที่ผมจะมีปัญญาซื้อได้
-สุดท้ายหวังว่าเรื่องราวของผมจะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นไม่มากก็น้อย ขอบคุณครับ

ปั่นไปทักทายคุณหมอบ้างก็ได้นะครับ

[Tdf]

ติดอ่างแถวรัชดาใช่ไหมครับเนี่ย

[Chatda]

ติดอ่างแบบนั้นต้องปั่นคร่อมไซร์น่ะคับ(ไลด์)

[peatzoom]

ถ้าบอกเพราะไปดูการ์ตูนเรื่องนี้มาล่ะครับ ฮ่าๆๆ หลังจากนั้นก็คิดว่าปั่นแล้วมันเท่ห์มากเลย เลยเสพติดไปแล้วครับ

[OSK 97]

ตั้งแต่ผมถีบรถมาสิบกว่าปี ไข้หวัดแทบจะหายไปจากชีวิตผมเลย แต่ช่วงเดือนที่ผ่านมา แทบจะไม่ได้ถีบรถเลย มีงานมากและทางใต้ฝนตกเกือบทุกวัน ไข้หวัดกลับมาหาผมอีกแล้ว เป็นหนักๆ สองรอบเลย หมดฝนคงต้องเริ่มใหม่

[phantom rider]

ติดอ่างแถวรัชดาใช่ไหมครับเนี่ย

ขออ้างถึงนะครับ...โดนจายอ่ะ...ติดอ่างรัชดา...1000 like เลย

[FinalB]

ถ้าบอกเพราะไปดูการ์ตูนเรื่องนี้มาล่ะครับ ฮ่าๆๆ หลังจากนั้นก็คิดว่าปั่นแล้วมันเท่ห์มากเลย เลยเสพติดไปแล้วครับ

รอดูซีซัน 2 อยู่เหมือนกันครับ กำลังค้างคาในงานแข่งอยู่

[tonnu]

ผมไม่ได้ออกกำลังกายมาประมาณ 10+ ปี ตั้งแต่ตอนอยู่ม. ปลาย (ซึ่งตอนนั้นก็ไม่ได้ออกเยอะ แค่เล่นบาสกะเพื่อนๆ)

เป็นคนที่ไม่ฟิต และไม่ออกกำลังกายมาแต่ไหนแต่ไร ขี้เกียจ ไม่เคยวิ่ง ไม่เคยเข้าฟิตเนส (เคยประมาณแบบ เข้า 2 วันแล้วเลิก ซื้อเมม CAWOW ตลอดชีพจนมันเจ๊งไปแล้วเคยเข้าแค่ 2 ครั้ง) เรียกได้ว่าเป็นคนที่อ่อนแอ และ ไม่ฟิตสุดๆๆ

พอเริ่มทำงาน ทำงานหนักมาก ไม่ค่อยได้นอน กินไม่เป็นเวลา กินเยอะ กินของไม่ดี น้ำหนักเพิ่มขึ้นถึงประมาณ 75 โล สูง 168 ซม. รู้สึกอ่อนแอ ไม่มีแรง

พอดีเปลี่ยนงาน เวลาว่างเพิ่มขึ้น อยากจะเปลี่ยนชีวิตตัวเอง เพราะเริ่มมีอายุ อยากฟิต ไม่ชอบวิ่ง เลยซื้อจักรยานเสือหมอบมา

ตอนนี้ปั่นมาได้ประมาณ 5 - 6 เดือนแล้วครับ โชคดีที่มาเริ่มปั่นตอนมีสนามเขียวพอดี เลยได้ปั่นระยะเวลาไกลๆได้อย่างสบายใจ ปั่นคนเดียวตอนไหนก็ได้ (ไม่เหมือนออกทริปต้องรอคนจัด ต้องรู้ทาง มีรถ ฯลฯ) จากตอนแรกปั่นได้แค่ AV 20 ตอนนี้ปั่น AV ได้ 28 เดี่ยวหรือ 31 ถ้าปั่นหมก (แต่ยังไม่เคยออกทริปเกิน 60 โลเลยอ่ะครับ)

น้ำหนักลดลงจาก 75 เหลือ 62 โล พุงลดเยอะ ตอนนี้ดีใจใส่เสื้อผ้าไซส์ S / XS ได้ ต้องตัดเสื้อผ้าใหม่หมด (ชอบ จะได้ใส่ชุดหล่อๆ 555)

รู้สึกฟิตขึ้นมาก (อาจจะมากที่สุดตั้งแต่เกิดมาซะด้วยซ้ำ)

สรุป กีฬา และ จักรยาน เป็นยาวิเศษครับ

ปล. ต่อไปต้องไปทำพวก weight training แล้ว ตอนนี้ผอม อยากมีกล้าม แหะๆ

[FinalB]

ยินดีกับสุขภาพด้วยครับคุณ tonnu สนับสนุนให้เล่นเวทเทรนนิ่งไปด้วยเลยครับ
เนื่องด้วย หล่อขึ้น ล่ำขึ้น สาวมองตรึม ถอดเสื้อปั่นจักรยานโชว์ six แพคนี่ สาวๆ หันมองกันคอหัก