ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- mumu
- ขาประจำ
- โพสต์: 146
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2009, 16:21
ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
อยากรบกวนถามครับ คือเพื่อนบางคนก้อบอกขี่ทางเรียบให้ใช้จานใหญ่ อีกคนก้อบอกให้ใช้จานเล็ก สับสนเหมือนกัน
รบกวนท่านผู้รู้ช่วยหน่อยนะครับ
รบกวนท่านผู้รู้ช่วยหน่อยนะครับ
- badminton
- ขาประจำ
- โพสต์: 1664
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ส.ค. 2008, 10:38
- team: Aonang Jewelry
- Bike: จักรยานตราจระเข้
Re: ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
ส่วนตัวผมนะจะใช้ทั้งสองจานแล้วแต่สถานะการณ์ จะทำให้โซ่เป็นแนวตรงที่สุด
- leklek
- ขาประจำ
- โพสต์: 3550
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2008, 10:45
- Tel: +660817197004
- team: Hi Speed Team Suratthani & สว
- Bike: KHS & GIANT TCR & matt 90
- ติดต่อ:
Re: ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
เริ่มหัดปั่น ฝึกรอบขา วอร์มอัพ จานเล็ก ในเมืองรถเยอะและติด(สำหรับผมนะครับ)
ฝึกหัด หัวใจ ปอด กล้ามเนื้อ จานใหญ่ (สำหรับผมนะครับ)
ฝึกหัด หัวใจ ปอด กล้ามเนื้อ จานใหญ่ (สำหรับผมนะครับ)
HS8 MPR
- narathip_k
- ขาประจำ
- โพสต์: 289
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ธ.ค. 2008, 10:16
- Tel: 0800084626
- team: All Trail TEAM ว่างแล้วไปไหนก็ไปได้
- Bike: Gary Fisher WAHOO 2009 size 17.5 สีขาวๆ
- ตำแหน่ง: โรงเรียนอนุกูลนารีจังหวัดกาฬสินธุ์, หนองกุงศรี กาฬสินธุ์
- ติดต่อ:
Re: ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
ปั่นทางไกล จานใหญ่ ได้เปรียบ
ความจริงกับความฝัน
ถูกคั่นด้วยเส้น
เวลา
ถูกคั่นด้วยเส้น
เวลา
- DraftBeer
- ขาประจำ
- โพสต์: 4472
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2008, 17:08
- Tel: 0814461178
- team: รั้งท้ายทีมลื่นไหล
- Bike: Dale-Red, Venge-Red, Titanos-XX1, Tendem, CRF250X, MSX
- ตำแหน่ง: 15 ซ.ผาสุก2 ถ.กาญจนวนิช อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
- ติดต่อ:
Re: ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
ถ้าเร็วไม่เกิน 30 หรือปั่นในเมือง ก็จานเล็ก
ถ้าเกิน 30 หรือทางตรงยาวๆ เรียบๆ ก็จานใหญ่
ถ้าเกิน 30 หรือทางตรงยาวๆ เรียบๆ ก็จานใหญ่
>> ☞ ห า ด ใ ห ญ่ ลื่ น ไ ห ล ► ► ► ► ที ม เ ร า ไ ม่ ไ ด้ มี แ ค่ จั ก ร ย า น !
ถึงพวกเราจะไม่นำหน้าสุด แต่ก็ไม่เคยหลุดจากขบวน............รั้งท้าย team
ถึงพวกเราจะไม่นำหน้าสุด แต่ก็ไม่เคยหลุดจากขบวน............รั้งท้าย team
- jamzkub
- ขาประจำ
- โพสต์: 1757
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
- Tel: 087-5628569
- team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
- Bike: Bianchi Vertigo
- ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
- ติดต่อ:
Re: ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
ถ้าปั่นในเมืองรถเยอะๆก็ใช้จานกลางครับ และพยายามอย่าให้คลิตล็อคกับรองเท้า เดี๋ยวรถคันข้างหน้าเบรคขึ้นมาปลดไม่ทันจะลงไปนอนกับพื้นถนนเอาได้
แต่ถ้าเป็นถนนสายนอกเมืองไปใช้จานใหญ่ตลอดงานครับ
แต่ถ้าเป็นถนนสายนอกเมืองไปใช้จานใหญ่ตลอดงานครับ
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
- ชิน
- ขาประจำ
- โพสต์: 4152
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
- Tel: 083-248-5558
- team: Nich-100Plus
- Bike: Nich
- ตำแหน่ง: อ่อนนุช
- ติดต่อ:
Re: ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
สำหรับผม
---> ถ้าไม่จำเป็น จานเล็กเท่านั้น ไล่เฟืองหลังเอา --->อาการล้าที่ขาน้อยกว่า ควงรอบขาได้ดีกว่า
---> ถ้ามันจำเป็นต้องใช้ความเร็วสูงเกินกว่า จานเล็กจะใช้ได้ และใช้เฟืองเล็กรองสุดท้ายแล้วค่อยขึ้นจานใหญ่ ทุกครั้งครับ ถ้าความเร็วมันตกลงมา พอจะใช้จานเล็กได้ในรอบขาขี่ 100-110 ก็จะใช้จานเล็กครับ
---> ถ้าไม่จำเป็น จานเล็กเท่านั้น ไล่เฟืองหลังเอา --->อาการล้าที่ขาน้อยกว่า ควงรอบขาได้ดีกว่า
---> ถ้ามันจำเป็นต้องใช้ความเร็วสูงเกินกว่า จานเล็กจะใช้ได้ และใช้เฟืองเล็กรองสุดท้ายแล้วค่อยขึ้นจานใหญ่ ทุกครั้งครับ ถ้าความเร็วมันตกลงมา พอจะใช้จานเล็กได้ในรอบขาขี่ 100-110 ก็จะใช้จานเล็กครับ
www.nichcycling.com
- Panya
- ขาประจำ
- โพสต์: 541
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2009, 18:56
- Tel: 0818437041
- team: 99CityBike
- Bike: Blue Kona full suspension 12 KG
Re: ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
1 ชอบแบบไหน ปั่นช้า หรือเร็ว
2 ทำรอบขาหรือเปล่า
3 จะรั้งท้าย หรือจะอยู่หน้า
4 หมดแรงหรือยัง
เหล่านี้น่าจะเป็นข้อพิจารณาได้นะครับว่าจะใช้จานไหน
ถ้าชอบความเร็ว มัวแต่ใช้จานเล็กก็ต้องซอยยิกเลยครับ
ถ้าทำรอบขาแล้วใช้จานใหญ่ก็ไม่ได้สักที
ถ้าจะแซงไปหน้า หรือตามเขาให้ทัน มัวแต่ประหยัดใช้จานเล็กอยู่ก็แซงไม่ได้ ถูกทิ้งแน่นอน
ถ้าหมดแรงหรือเหลือน้อยแล้วใช้จานเล็กก็คงต้องจอดนั่งพักนะครับ จะซอยก็ไม่ยอมไปแล้ว
กินให้หมดเป็นจาน ๆ ไป จะได้ไม่ต้องล้างหลายจาน (เสียงคนที่บ้านตะโกนมา) 
2 ทำรอบขาหรือเปล่า
3 จะรั้งท้าย หรือจะอยู่หน้า
4 หมดแรงหรือยัง
เหล่านี้น่าจะเป็นข้อพิจารณาได้นะครับว่าจะใช้จานไหน
ถ้าหมดแรงหรือเหลือน้อยแล้วใช้จานเล็กก็คงต้องจอดนั่งพักนะครับ จะซอยก็ไม่ยอมไปแล้ว
ปั่นให้สนุก เพื่อสุขภาพ
-
giro
- ขาประจำ
- โพสต์: 3090
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 15:14
- Tel: 0865040751
- team: Team Bike And Body Cycoling
- Bike: Kemo KE-R5, Giant Propel Advance SL, Specialized Alez E5 Revolution
- ตำแหน่ง: ซอยอารีย์ พหลโยธิน กทม.
- ติดต่อ:
Re: ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
ตามสถานการณ์ บัดเดี๋ยวนั้น
และต่อจากนั้น
และต่อจากนั้น
ฟังสาระจักรยาน Podcast
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
-
รถพับปากช่อง
- สมาชิก
- โพสต์: 81
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 22:13
- Tel: 0813455549
- team: แก๊ง5โมงเย็น
- Bike: รถพับและเสือภูเขา เสือหมอบ wilier
Re: ขี่ทางเรียบใช้จานใหญ่หรือจานเล็กดีครับ
Panya เขียน:1 ชอบแบบไหน ปั่นช้า หรือเร็ว
2 ทำรอบขาหรือเปล่า
3 จะรั้งท้าย หรือจะอยู่หน้า
4 หมดแรงหรือยัง
เหล่านี้น่าจะเป็นข้อพิจารณาได้นะครับว่าจะใช้จานไหนถ้าชอบความเร็ว มัวแต่ใช้จานเล็กก็ต้องซอยยิกเลยครับ
ถ้าทำรอบขาแล้วใช้จานใหญ่ก็ไม่ได้สักที
ถ้าจะแซงไปหน้า หรือตามเขาให้ทัน มัวแต่ประหยัดใช้จานเล็กอยู่ก็แซงไม่ได้ ถูกทิ้งแน่นอน
![]()
ถ้าหมดแรงหรือเหลือน้อยแล้วใช้จานเล็กก็คงต้องจอดนั่งพักนะครับ จะซอยก็ไม่ยอมไปแล้วกินให้หมดเป็นจาน ๆ ไป จะได้ไม่ต้องล้างหลายจาน (เสียงคนที่บ้านตะโกนมา)
ทำให้ไล่ไม่ทัน ต้องดูสถานะการณ์ล่วงหน้าด้วย