ขี่ทางแทรคเหนื่อยกว่าทางเรียบแน่นอนครับ มันต้องออกแรงกระชากตลอดเวลา ทางไหลลงยาวๆก็ไม่มีลงเร็วๆก็ต้องคอยเบรคอีก ใช้กล้ามเนื้อคนละชุดกับการปั่นทางเรียบแน่นอน ปั่นทางเรียบเน้นควงขา คุม HR ให้นิ่งๆ ปั่นแทร็คคุมอะไรไม่ได้เลย ขี่มือเดียวกินน้ำยังไม่ได้เลย แทร็คระยะทาง 30 กม.ผมเคยปั่นจนกินข้าวไม่ลงมาแล้วครับ ยิ่งถ้าเจอทางทรายด้วยนะ มันส์สุดๆ
ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum
- Tdf
- ขาประจำ
- โพสต์: 1703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2012, 22:06
Re: ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
ไปทริปเดียวกับจขกท.มาครับ ปีที่แล้วก็ไปปั่นเส้นนี้มาทีนึงแล้วนึกว่าหมู ปีนี้ผมหมดแรงตั้งแต่สเตจสองแล้วเพราะอ่อนซ้อมประมาทไปหน่อย ไม่ได้จับ MTB เลยขี่แต่หมอบ
ขี่ทางแทรคเหนื่อยกว่าทางเรียบแน่นอนครับ มันต้องออกแรงกระชากตลอดเวลา ทางไหลลงยาวๆก็ไม่มีลงเร็วๆก็ต้องคอยเบรคอีก ใช้กล้ามเนื้อคนละชุดกับการปั่นทางเรียบแน่นอน ปั่นทางเรียบเน้นควงขา คุม HR ให้นิ่งๆ ปั่นแทร็คคุมอะไรไม่ได้เลย ขี่มือเดียวกินน้ำยังไม่ได้เลย แทร็คระยะทาง 30 กม.ผมเคยปั่นจนกินข้าวไม่ลงมาแล้วครับ ยิ่งถ้าเจอทางทรายด้วยนะ มันส์สุดๆ
ขี่ทางแทรคเหนื่อยกว่าทางเรียบแน่นอนครับ มันต้องออกแรงกระชากตลอดเวลา ทางไหลลงยาวๆก็ไม่มีลงเร็วๆก็ต้องคอยเบรคอีก ใช้กล้ามเนื้อคนละชุดกับการปั่นทางเรียบแน่นอน ปั่นทางเรียบเน้นควงขา คุม HR ให้นิ่งๆ ปั่นแทร็คคุมอะไรไม่ได้เลย ขี่มือเดียวกินน้ำยังไม่ได้เลย แทร็คระยะทาง 30 กม.ผมเคยปั่นจนกินข้าวไม่ลงมาแล้วครับ ยิ่งถ้าเจอทางทรายด้วยนะ มันส์สุดๆ
-
pomamway
- ขาประจำ
- โพสต์: 1290
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ย. 2010, 11:58
- Tel: 0951953598
- team: อิเรคเขะขะ
- Bike: GT LTS-4,Carbon,GT Force X carbon 27.5 Spe Allez
- ติดต่อ:
Re: ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
ทริป TCA ผมไปเป็นปี่ที่สองแล้วครับ มันส์ทั้งสองรอบ แต่รอบนี้รู้สึกเบากว่ารอบที่แล้วครับ
-ที่เห็นสเตทแรกอัดกันแรงมาก ผมอยู่ท้ายๆ เป็นการปั่นแบบวอร์ม เพราะรู้ว่างานหนักรออยู่ข้างหน้า
-สเต็ทสองอยู่กลางๆเริ่มแรงขึ้นกว่าเดิมเพราะร่างกายได้วอร์มแล้ว
-ที่เหลือปั่นอยู่กลุ่มแรกๆ ปั่นไต่ขึ้นเขาสบาย มีจูงสองสองครั้งเนื่องจากเสียจังหวะจากคันหน้าจอด ปล่อยไหลลงคราวนี้ไม่ค่อยใช้เบรคลองประสิทธิภาพรถและโช้คหน้าใหม่ดูถือว่าผ่าน ความเร็วสองสุดที่ทำได้อยู่ที่ 36กม./ชม.
การใช้เกียร์ การใช้ทักษะและเทนิคการปั่นในแทร็กสำคัญมากจะไม่เนื่อยมากถ้าทักษะดีและที่สำคัญอยู่ที่รถด้วยครับ
-ที่เห็นสเตทแรกอัดกันแรงมาก ผมอยู่ท้ายๆ เป็นการปั่นแบบวอร์ม เพราะรู้ว่างานหนักรออยู่ข้างหน้า
-สเต็ทสองอยู่กลางๆเริ่มแรงขึ้นกว่าเดิมเพราะร่างกายได้วอร์มแล้ว
-ที่เหลือปั่นอยู่กลุ่มแรกๆ ปั่นไต่ขึ้นเขาสบาย มีจูงสองสองครั้งเนื่องจากเสียจังหวะจากคันหน้าจอด ปล่อยไหลลงคราวนี้ไม่ค่อยใช้เบรคลองประสิทธิภาพรถและโช้คหน้าใหม่ดูถือว่าผ่าน ความเร็วสองสุดที่ทำได้อยู่ที่ 36กม./ชม.
การใช้เกียร์ การใช้ทักษะและเทนิคการปั่นในแทร็กสำคัญมากจะไม่เนื่อยมากถ้าทักษะดีและที่สำคัญอยู่ที่รถด้วยครับ
- นคร บริการ
- ขาประจำ
- โพสต์: 116
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2013, 08:47
- Tel: 093-8969419
- team: bowin
- Bike: มีอยู่ 2-3คัน
Re: ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
แทรคจริงๆ เหนื่อยครับ แต่ก็มันส์มาก แต่ถ้าทางลูกรังมีหินลอย ยางแข็งๆอันตรายน่ะครับ ด้วยความห้าวสุดพลังด้วยเส้นทางที่ปั่นประจำความ+ประมาท จึงบังเกิด เลยได้เป็นแบบนี้ 9เข็ม ระวังหน่อยก็ดีน่ะครับไม่งั้นจะเป็นแบบผม....ฝากไว้ก่อนเถอะหินลอย


LIFE IS BEAUTIFUL 
-
ThaNanSak
- ขาประจำ
- โพสต์: 1218
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ค. 2012, 15:04
- Tel: 0869637278
- team: No
- Bike: Giant XTC 29er
- ตำแหน่ง: 635 หมู่ 1 ถ. บ้านหน้าควนลัง-บ้านพรุ ต.ควนลัง อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90114
- thianthat
- ขาประจำ
- โพสต์: 250
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2011, 10:46
- Tel: 085-8989127
- team: JumRoon Dinamo ททบ5-หาดใหญ่จำรูญ (ไม่แพ้ทีมใดในโลก)
- Bike: Mosso รุ่น 680 XC2 2012 sram x9 2x10(มือบิดXO2x10 10SP2013)
- ตำแหน่ง: songkhla
Re: ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
ผมว่าขี่ในป่าเหนื่ยน้อยกว่าทางเรียบอีกครับอยู่ในป่าขึ้นเขาใช้แรงกดพอสมควรพอดาวก้อไดพักมั่่งครับแต่ถ้าทางเรียบเหรอครับไม่ต้องพูดเลยใส่กันอย่างเดียวแทบจะไม่ได้พักเลยนอกจากเกาะอยู่ในกลุ่มตลอด แต่ถ้าหลุดออกจากกลุ่มปั่นคนเดียวเมื่อไหร่ เหนื่อยแทบขาดใจครับ
-
tartun
- สมาชิก
- โพสต์: 22
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ค. 2013, 10:34
- Tel: 0818905565
Re: ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
ครั้งแรกเจอรากไม้ลอย นึกในใจไม่เท่าไร แค่นั้นแระครับลอยไปกับรากไม้เลย
ได้เลือดเลย
แต่สนุกครับ ถุงมือสำคัญมาก สนับเข่าด้วยก็ดี
แต่สนุกครับ ถุงมือสำคัญมาก สนับเข่าด้วยก็ดี
สันโดษ มักน้อย รู้จักพอ
- ล้อหนาม วังโป่ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 502
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2011, 12:29
- team: กลุ่มวังโป่งสายปั่น ทีมเสือเพชรบูรณ์
- Bike: MTB:Giant XTC SLR ROAD:Bianchi Sempre
Re: ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ

แทร็คสนุกอีกแบบ ใช้แรงใช้พลังงานเยอะกว่าทางเรียบเยอะครับ ลงเนินหินลอยนี่เกร็งกล้ามเนื้อใช้พลังงานพอสมควรนะครับ อยากปั่นทางเรียบดีต้องซ้อมทางเรียบ อยากขึ้นเขาไวต้องซ้อมขึ้นเขา อยากเข้าแทร็คมันและไหวต้องซ้อมเข้าแทร็คครับ สนุกทุกการปั่น มันส์ทุกทริปไม่มีหมด
มือใหม่หัดปั่นคร้าบบบบบ
โหมดฝึกหัด ปั่นไปล้มไป
โหมดฝึกหัด ปั่นไปล้มไป
- samzuza
- ขาประจำ
- โพสต์: 910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ม.ค. 2013, 13:57
- Tel: 0908928383
- team: Thailand Enduro Club/Brok back mountain bikers
- Bike: Intense tracer 2
ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
เหนื่อยแทบขาดใจเข็นแล้วเข็นอีกหลงทางในป่าออกบ้าน7โมงเช้าเข้าบ้าน6โมงเย็นเมียด่าเบย
รับสกรีนเสื้อยืด ตามแบบของคุณ ไม่จำกัดสี เสื้อ+สกรีนเพียง 160บาท(s,m) 170บาท(L,XL)
เสื้อแบบไม่มีตะเข็บข้าง 180บาท https://www.facebook.com/OneupTshirtScreen?ref_type=bookmark
-----------------------
557-2-04445-0. บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกสิกรไทย สาขา ม.เชียงใหม่
นาย นัฐพล ตันยวม. 0908928383
เสื้อแบบไม่มีตะเข็บข้าง 180บาท https://www.facebook.com/OneupTshirtScreen?ref_type=bookmark
-----------------------
557-2-04445-0. บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกสิกรไทย สาขา ม.เชียงใหม่
นาย นัฐพล ตันยวม. 0908928383
- samzuza
- ขาประจำ
- โพสต์: 910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ม.ค. 2013, 13:57
- Tel: 0908928383
- team: Thailand Enduro Club/Brok back mountain bikers
- Bike: Intense tracer 2
ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
ได้เห็นอะไรที่ทางเรียบไม่เห็นครับ
















รับสกรีนเสื้อยืด ตามแบบของคุณ ไม่จำกัดสี เสื้อ+สกรีนเพียง 160บาท(s,m) 170บาท(L,XL)
เสื้อแบบไม่มีตะเข็บข้าง 180บาท https://www.facebook.com/OneupTshirtScreen?ref_type=bookmark
-----------------------
557-2-04445-0. บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกสิกรไทย สาขา ม.เชียงใหม่
นาย นัฐพล ตันยวม. 0908928383
เสื้อแบบไม่มีตะเข็บข้าง 180บาท https://www.facebook.com/OneupTshirtScreen?ref_type=bookmark
-----------------------
557-2-04445-0. บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกสิกรไทย สาขา ม.เชียงใหม่
นาย นัฐพล ตันยวม. 0908928383
- iDeasMtb
- ขาประจำ
- โพสต์: 619
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2013, 16:19
- team: iDNG
- Bike: RockyMt.
Re: ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
เหนื่อยกว่า เรียกว่าใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนก็ว่าได้เลยครับ
ปั่นๆ ลุยๆ ตามสไตล์ MTB -->> https://www.facebook.com/idngbike
- AMLbox
- ขาประจำ
- โพสต์: 1935
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 เม.ย. 2013, 23:11
- team: iDNG
- Bike: Rocky Mt.
- ตำแหน่ง: UDN 41000
- ติดต่อ:
Re: ขับทางแทรคมันเหนื่อยกว่าทางเรียบหรือเปล่าครับ
55555 ใช่ ๆ อารมณ์เดียวกันเลยแซมsamzuza เขียน:เหนื่อยแทบขาดใจเข็นแล้วเข็นอีกหลงทางในป่าออกบ้าน7โมงเช้าเข้าบ้าน6โมงเย็นเมียด่าเบย
ออกจากบ้านตี 5 บอกเมียว่ากลับไม่เกินเที่ยง แต่เอาเข้าจริงถึงบ้าน 5 โมงเย็น
Youtube : AML Box
facebook จักรยาน : iDNG MTB
facebook งาน DIY : งานไม้ homemade
facebook จักรยาน : iDNG MTB
facebook งาน DIY : งานไม้ homemade