ช่วยดูท่าปั่นหน่อยครับ เจ็บเอ็นร้อยหวาย

[pk_cycling]

ช่วยดูท่าปั่นหน่อยครับ ผมปั่นแล้วเจ็บเอ็นร้อยหวาย ข้างซ้าย ข้างขวาไม่เป็นไม่แน่ใจว่าเพราะถนัดขาขวาหรือป่าว ขาซ้ายไม่ค่อยมีแรงเลยเจ็บ

[psyd]

ดูแล้วเบาะน่าจะสูงไปครับ ลองเอาลงซัก 0.5-1 cm ดูครับ

[khunbeet]

ขายาวไม่เท่ากัน ก็เป็นได้ครับ ลองวัดดู ถ้าใช่ก็ต้องหนุน แทนปรับเบาะ

[CyclingSyndrome]

หลายอย่างครับ ตอนนั้นที่ผมเป้นคือครีตอยู่ข้างหน้าเกินไป+กับเซ็ตรถไม่ลงตัวครับ

[jakkaj]

สันรองเท้าด้านหลังสูงไปป่าวครับ กดเอ็นร้อยหวาย

[klemond]

น่าจะoveruse. เอ็นร้อยหวาย
1อานสูงเกินไปposition ข้อเท้าเขย่งมาก
2ใช้กล้ามเนื้อมัดกดมากไป (มัดดึงใช้น้อยไป)มิได้เวียนเทียน

[pk_cycling]

เดี๋ยวลองเอาเบาะลงดูครับ

[CyclingSyndrome]

ส่วนตัวผมที่เป็นนะครับคือเบาะผมไม่ได้เอาลงเลยแถมปรับขึ้นอีกเกือบ 10 ซม.หลังจากไปฟิตติ้งมา แต่สาเหตุคือครีตอยู่ในตำแหน่งที่เขย่งเกินไปและกดเกียร์หนักเกินไป(คือครีตอยู่ผิดตำแหน่ง+กับใช้เกียร์หนักน่ะครับ) หลังจากโรนัลฝ่ายช่างเทคนิคBMCพอดีรู้จักกันกลับเมืองไทยมาฟิตติ้งให้ทุกอย่างลงตัวมากครับปั่น 180โลนี้ยังชิลๆอยู่เลยครับ แต่หมดแรง อยากให้แนะนำให้ที่ร้านตั้งครีตและตั้งส่วนสูงของเบาะจะดีกว่าครับ ผมเจ็บที่ไม่คุ้มพักที่ 2-3 เดือนเลยนะครับ

[pk_cycling]

ส่วนตัวผมที่เป็นนะครับคือเบาะผมไม่ได้เอาลงเลยแถมปรับขึ้นอีกเกือบ 10 ซม.หลังจากไปฟิตติ้งมา แต่สาเหตุคือครีตอยู่ในตำแหน่งที่เขย่งเกินไปและกดเกียร์หนักเกินไป(คือครีตอยู่ผิดตำแหน่ง+กับใช้เกียร์หนักน่ะครับ) หลังจากโรนัลฝ่ายช่างเทคนิคBMCพอดีรู้จักกันกลับเมืองไทยมาฟิตติ้งให้ทุกอย่างลงตัวมากครับปั่น 180โลนี้ยังชิลๆอยู่เลยครับ แต่หมดแรง อยากให้แนะนำให้ที่ร้านตั้งครีตและตั้งส่วนสูงของเบาะจะดีกว่าครับ ผมเจ็บที่ไม่คุ้มพักที่ 2-3 เดือนเลยนะครับ

ขอบคูณครับ จะลองไปให้ร้านทำดู

[punya467]

ก่อนจะไปร้านผมว่าน่าจะลอง

1. ตั้งคลีตรองเท้าให้ตรงแนวกระดูกเท้า

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=450901

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=498365

2. ลดหลักอานลง

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=4565

3. เลื่อนเบาะไปข้างหน้าจนเข่าอยู่เหนือบันได

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&start=15

ลองดูก่อนไม่เสียหาย อย่างน้อยไปถึงร้านช่างปรับนู่นปรับนี่ เราจะได้เข้าใจว่าปรับไปทำไม

อีกอัน กระทู้นี้ก็ดีเหมือนกันว่างๆ ลองเข้าไปอ่านดู http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=475118

[CyclingSyndrome]

ส่วนตัวผมที่เป็นนะครับคือเบาะผมไม่ได้เอาลงเลยแถมปรับขึ้นอีกเกือบ 10 ซม.หลังจากไปฟิตติ้งมา แต่สาเหตุคือครีตอยู่ในตำแหน่งที่เขย่งเกินไปและกดเกียร์หนักเกินไป(คือครีตอยู่ผิดตำแหน่ง+กับใช้เกียร์หนักน่ะครับ) หลังจากโรนัลฝ่ายช่างเทคนิคBMCพอดีรู้จักกันกลับเมืองไทยมาฟิตติ้งให้ทุกอย่างลงตัวมากครับปั่น 180โลนี้ยังชิลๆอยู่เลยครับ แต่หมดแรง อยากให้แนะนำให้ที่ร้านตั้งครีตและตั้งส่วนสูงของเบาะจะดีกว่าครับ ผมเจ็บที่ไม่คุ้มพักที่ 2-3 เดือนเลยนะครับ

ขอบคูณครับ จะลองไปให้ร้านทำดู

รองเท้าคุณหลวมไหม ?

[pk_cycling]

ก่อนจะไปร้านผมว่าน่าจะลอง

1. ตั้งคลีตรองเท้าให้ตรงแนวกระดูกเท้า

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=450901

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=498365

2. ลดหลักอานลง

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=4565

3. เลื่อนเบาะไปข้างหน้าจนเข่าอยู่เหนือบันได

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&start=15

ลองดูก่อนไม่เสียหาย อย่างน้อยไปถึงร้านช่างปรับนู่นปรับนี่ เราจะได้เข้าใจว่าปรับไปทำไม

อีกอัน กระทู้นี้ก็ดีเหมือนกันว่างๆ ลองเข้าไปอ่านดู http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=475118

โอ้ววววว ขอบคุณมากครับ

[pk_cycling]

ส่วนตัวผมที่เป็นนะครับคือเบาะผมไม่ได้เอาลงเลยแถมปรับขึ้นอีกเกือบ 10 ซม.หลังจากไปฟิตติ้งมา แต่สาเหตุคือครีตอยู่ในตำแหน่งที่เขย่งเกินไปและกดเกียร์หนักเกินไป(คือครีตอยู่ผิดตำแหน่ง+กับใช้เกียร์หนักน่ะครับ) หลังจากโรนัลฝ่ายช่างเทคนิคBMCพอดีรู้จักกันกลับเมืองไทยมาฟิตติ้งให้ทุกอย่างลงตัวมากครับปั่น 180โลนี้ยังชิลๆอยู่เลยครับ แต่หมดแรง อยากให้แนะนำให้ที่ร้านตั้งครีตและตั้งส่วนสูงของเบาะจะดีกว่าครับ ผมเจ็บที่ไม่คุ้มพักที่ 2-3 เดือนเลยนะครับ

ขอบคูณครับ จะลองไปให้ร้านทำดู

รองเท้าคุณหลวมไหม ?

ก็ไม่นะครับผมเป็นคนเท้าช่วงปลายเท้าจะคัพนิดหนึ่งตอนใช้รองเท้าใหม่ๆ ตอนนี้รองเท้าขยายแล้วครับ
แต่ตอนจังหวะดึงรู้สึกจะหลวมนิดๆครับ

[CyclingSyndrome]

นั้นแหละปัญหาใหญ่เลยครับ ดึงแล้วหลวม ลองเปลียนรองเท้าที่กระชับกว่านี้ดูครับ ส่วนตำแหน่งครีทต้องให้ผู้ชำนาญการนะครับ ส่วนฟิตติ้งต้องให้คนอื่นช่วยเท่านั้นครับ อย่าทำเองเลย

[CyclingSyndrome]

ถ้าไม่อยากซื้อใหม่แนะนำมให้ใช้กาวที่รองกัดส้นรองเท้าไปใช้ก่อนครับ แล้วลองดูว่าจะดีขึ้นไหม