***06.00น...." ไปๆๆๆ บินๆๆๆ ไปเล้ย บินไปเล้ย..........บินๆๆ"***

[สุขภาพ]

" 06.00น.........."ไปๆๆๆ บินๆๆๆไปเล้ยบินไปเล้ย.........บินๆๆๆ..........แล้วมันก็เหินฟ้า กางปีกสองข้างกระพึอๆๆ บินๆๆข้ามหลังคากรงสุนัก ที่มียอดกระถิ่นขี้นคุมอยู่ ....มันคงบินกลับไป รังมัน บินไปหาลูกเมีย บินไปหาครอบครัวของมัน........หนังจากที่มัน ติดเบ็ตและโดนจับขังกรงไว้ อีก1คืน จากเจ้าสนคนสวนใจดำๆๆๆๆ ที่เคยเล่าให้ฟัง....ผมกับเจ้าเนตรคนงานอีกคน จึงตัดสินใจว่า ไม่สนเป็นไงเป็นกัน พวกเราชอปล่อยๆๆ มันไปดีกว่า ใครจะมาด่ามาว่า ช่างหัวมัน......ก็นกมันเป็นของฟ้า มันไม่ใข่ของมัน พวกเราจะปล่อยๆๆมันไปสุ่ธรรมชาติของมัน มันแค่มาหาปลาดำรงชีวิต พวกเรามีสิทธ์อะไร ไปจับเขามาขัง ......."ไอ้สนมึงมันชั่วช้าจริงๆๆ สักวันกรรมตามมึงบ้างแน่ๆๆวันก่อนมันก็ฆ่างูเหลือมยาว5เมตรด้วยปืดลูกซอง เถื่อนๆๆหนือเปล่าก็ไม่รู้ ..............ผมกับเจ้าเนตรคนงานอีกคน เลยช่วยกันเปิดกรง แล้ว ปล่อยมันไป สู่อิสรพาพของมัน.......ว่าแล้ว ก็เปิดกรง เอ้า"บินๆๆๆๆๆๆๆๆไปๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆบิน ...นอปากอ่าง โตกางปิกร่วมเมตรกว่าจ้า..นึกๆๆแล้วเราเป็นสุข .......นี่ละหัวใจนักปั่นจักรยานคน1จ้าๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ทราบแล้วเปลี่ยน ครับท่าน..........สาธุ......"เอวังรับเอาบุญกันทั่วหน้านะจ้า"

[สุขภาพ]

ตื่น.เตรียมตัว ออกปั่น กันแต่เช้าเลยพวก เราปั่นจักรยานไป ดูนกปากอ่าง ที่มันอยู่กับธรรมชาติ อาจจะ เป็นตัวที่เราป่อยออกมาก้ได้ ใครจะไปรู้แต่ ที่แน่ๆๆ เราปั่นจักรยาน และ พวกเราก้เป็นสุข กับชีวิต ที่ ได้เห็นท้องนา ท้องไร เห็นนก และ เห็นลำมะทานจ้า.......ไปปั่นกันนะครับเพื่อน มันก่าวกัน เยอะเล้ยๆๆๆๆไป.......ปั่นๆๆ จั๋กกายานจ้าๆๆๆๆๆ

เชวงศักดิ์ กลับดี ได้แชร์ลิงก์

ไม่กี่วินาทีที่แล้ว บริเวณ Bangkok

.



ปั่นจักรยานทางไกล ไปหาคุณแม่บังเกิดเกล้า กทมหัวหิน ถ้าสะดวกและ เป็นไปได้กระผมก็ อาจปั่นต่อ จากหัวหิน ลงไต้ต่อไป ให้จนถึงวัด ช้างให้ ไต้สุดๆๆเขตแดนไต้นะครับ ปั่นครั้งนี้ขอ เอา1ชีวิตเดิมพัน อีกครั้งของ การปั่น ไปทั่วไทยปี ที่12 และขอให้เพื่อนรับเอาบุญกุศลที่ ผมจะทำในการปั่น แบบทุดงคาราวาท ครับท่าน เอาวันี้ ก็ได้กวาดรอบ ศาลาวัดมาตอนเที้ยงแล้วครับ รับเอาบุญกันจ้าสาธุจ้าๆๆๆๆๆๆๆๆ อามิตาพุทธ เอาด็ประหวัดสมเด็จหลวงปุ่ทวด เหยียบน้ำทะเลจืดแล้วกันจ้าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ http://i.ytimg.com/vi/gOUFk58Shh8/default.jpg

[สุขภาพ]

เมื่อวานซืน หลังจาก ที่ข้าพเจ้าอาบน้ำให้สุนัก22ตัว ที่ดูแลอยู่ที่ทำงานที่พัก พอตกเย้นฝนเทลงมา ฝนมันสาดเข้ากรงลูก สุนักอายุแค่1เดือน..เข็ดน้ำฝนที่มันเปียกปอน ทั้ง7ตัวจนห้งแล้วก็เอามันเข้ากรง. เลบเปียกปอน ผมเลยต้อง เอาเจ้าลูกสุนักทั้ง7ตัว ลูกของเจ้าบางนา เอามาใส่กรงโตๆๆเมตรคูนเมตรแล้วเอากระสอบป่านปูก่อนแล้วรองด้วยผ้านวมอีกครั้ง ยกเข้าไปในห้องพัก ของผม และ เอาไฟฟ้าส่องสะว่างเอาพัดลมกันยุงให้มัน มันก็นอนหลับกันดี พอตอน เข้าท่าน ดรประจวบ ตื่นมาตอน0.300 มาดูมันแน่ๆๆ แล้วผมก็นวดด ตัวให้ท่านแลแกดผ่าเท้าเพราะท่านอายุ83ปีและยังแข็งแรงอยู่ เล้ยครับ แล้ว 0.500น ข้าพเจ้าก็เอาลูกสุนักเข้ากรง........พอสายๆๆข้าพเจ้าก็ นั่งรถเมย์พี่ มาลงที่ รามมาดุจักรยาน ที่ผากไว้ที่วัด เพราะ มันเสีย พรุ่งน้ำว่าจะเอาไปซ่อม แล้วจะได้ปั่นไปไหนๆๆตามแต่ใจเรา ดีกว่าเดินหนือนั่งรถเมยเป็นไหนๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ก็เรามันคนชอบปั่นจักรยานนี่ หว่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆนะครับท่าน

เชวงศักดิ์ กลับดี ได้แชร์ลิงก์

ไม่กี่วินาทีที่แล้ว บริเวณ Bangkok

.



ปั่นจักรยานทางไกล ไปหาคุณแม่บังเกิดเกล้า กทมหัวหิน ถ้าสะดวกและ เป็นไปได้กระผมก็ อาจปั่นต่อ จากหัวหิน ลงไต้ต่อไป ให้จนถึงวัด ช้างให้ ไต้สุดๆๆเขตแดนไต้นะครับ ปั่นครั้งนี้ขอ เอา1ชีวิตเดิมพัน อีกครั้งของ การปั่น ไปทั่วไทยปี ที่12 และขอให้เพื่อนรับเอาบุญกุศลที่ ผมจะทำในการปั่น แบบทุดงคาราวาท ครับท่าน เอาวันี้ ก็ได้กวาดรอบ ศาลาวัดมาตอนเที้ยงแล้วครับ รับเอาบุญกันจ้าสาธุจ้าๆๆๆๆๆๆๆๆ อามิตาพุทธ เอาด็ประหวัดสมเด็จหลวงปุ่ทวด เหยียบน้ำทะเลจืดแล้วกันจ้าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ http://i.ytimg.com/vi/gOUFk58Shh8/default.jpg

[udomphet]

ชอบอ่านที่น้าเขียนน่ะ แต่ภาษาเขียนอ่านแล้ว งง ไปหน่อย
ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ครับ

[zefer111]

ชอบอ่านที่น้าเขียนน่ะ แต่ภาษาเขียนอ่านแล้ว งง ไปหน่อย
ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ครับ

+1 ครับ ผมติดตามอ่านตลอด ถึงจะงงไปบ้างแต่ก็พอจับใจความได้ครับ เป็นกำลังใจให้อีกเสียงครับ

[สุขภาพ]

ต้องขอ"สวัสดีครับ น้อง111 ที่เข้ามาให้กำมะใจ อ่านลำบากน่อยนะครับท่าน เพราะ 1 สายตายาว600 2แว่นที่ใส่อยู่แค่200 3.ภาษาไทยผมอ่อนมากตอนเรียนนะครับท่าน 4 ตอนนี้เป็นอันสะฟอมเมอร์(ความจำไม่ค่อยได้.).วันก่อนปั่นจักรยานไปเที่ยว สยามพารากอน ...ขากลับนั่งรถเมย์ฟรี(เพราะตังเอาไว้ซื้อเป๊กซีกันวันละ5ขวด)....พอมาถึงที่พัก เที่ยวหาจักรยานใครเอาไปไหนวะ.หาไม่เจอ .......เอ้านึกๆๆได้ ก็ตอนไปพารากอน ปั่นจักรยานไป ขากลับ ลืมว่าเอาจักรยานมา เลยนั่งรถเมย์กครับ... วันนี้ตื่นมา4.00นทำทุกอย่าง งานที่ขวางหน้า ไม่ว่างานตนเองหนืองานคนอื่น ...ก็มันยังไม่ตื่น ดีที่คุณดร.ประจวบตื่นมา นั่งแอบดูเราทำงาน ...(คุณลงจวบ...)ดีไปที่เราขะยัน ทำมันทุกอย่างจน ......สะว่างแล้ววิ่งอีก10 รอบสะนามเพราะตอนนี้จักรยานไม่มี เลย ต้องวิ่งเอาเพราะออกกำลังกายประจำถ้าไม่ออกจะรู้ตึกไม่ค่อยสะบายนะครับท่าน...ปั่นลงไต้ครั้งนี้ ว่าจะตัดรูปหนังตะลงเอาติดไปด้วย กางเต้นท์ เล่นหนังตะลงหา กาตังค่าอาหารค่าซ่อมจักรยานเดินทางหน้าจะดี .....น้องที่เข้ามา 111 อย่าลืมนะถ้ามีเวลา8.00น.บ างนาเพ่จะให้สึนี้สักการูปจ้า...ดีบ่...กะว่าวาดสัก 9รูปก่อนไปปั่นวัดนที่12สค2557เลยสี่แยกบางนาป้ายแรงนะครับเพื่อนๆhttp://www.youtube.com/watch?v=OgeuJJA8rPQ&ind ... hNfx1BmP5c

[สุขภาพ]

http://www.youtube.com/watch?v=OgeuJJA8 ... hNfx1BmP5c

[สุขภาพ]

https://www.youtube.com/watch?v=yAwDqco ... กเรื่องที่ ควรทำ แล้วสำหรับ วันนี้ จาก ตื่น03.00น-15.32น...คดห่อข้าวมาด้วย เพราะว่า ซื้อกัน อย่างน้อยก็สองจาน ถึงสามจาน ถึงจะอิ่มก็ปาเข้าไป ร่วมร้อย ...แบบนี้ห่อข้าว มากิน ดีกว่าไม่เพื่อนๆๆ ถ้ามันแพงขี้นเราก็ประหยัน โดยการ น้ามาเองจากบ้าน ไม่เห็นจะต้องอาย อายกับอด หรือ ต้องควักกาตัว ที่หามาไม่ยากเย็น จะเลือกเอาแบไหนกัน ครับท่านสำหรับผม เอาใส่กาติกมาเล้ย แบบ เข้าก็กินข้าวที่เอามาหมดแล้ว แด่วซื้อข้าวอย่างเดี่ยว แกง กินได้อีก สามมือๆๆ ประหยัดไปร่วม150นะครับท่าน ทำแบบนี้ 10 วันก็ประหยัดไป1500 เดือน4500นะครับ ถ้าทำแบบนี้ทั้งปีก ก็คูณเอาดูว่าาเท่าไหร่จ้าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆhttp://www.youtube.com/watch?v=P0cqijeXJwo

[สุขภาพ]

[วันนี้ตอนเดินมาจากที่ทำงานเลี้ยงดูน้องหมา22ตัวกับลูกสุนักอีก7ตัว และนวดให้ คุณลุงของข้าพเจ้า (ดร.ประจวบมณีรัตน์) ข้าพเจ้าก็เดินมาเรื่อยๆๆเพื่อเป็นการออกกำลังกาย และเดินดูอะไรๆๆสองข้างทาง มาเรื่อยมา ถึง มีอาจารย์มวยไทยที่เคยรู้จัก คือที่ เข้าเปิดสอนมวยไทย ชื่อว่า "ที่เออร์เบิน มวยไทย ยิม เราเสนอคอร์สมวยไทยแบบส่วนตัว ที่คุณสามารถเผาผลาญแคลลรี่ สนุกกับการออกกำลัง กระชับสัดส่วนด้วยมวยไทย" กระผมได้ขี้นไปคุยกับอาจาย์สักพัก และ ขอซ่อม 100หมัด ขุด เอ้าใครสนใจก็ติดต่อไปได้ที่เบอร์โทรนี้นะครับท่าน.084-329-9916...(nicky).082-552-8655(phee)....086-306-6846(pete).....ส่วนตัวกระผมส่วนมาก ไปซ่อมที่สนามกิฬาแห่งชาติ ที่ยิม ที่นักมวยทีมชาติซ่อมกัน ตอนนี้มีอาจาย์แดง ซูปเปอรืแมณโอสถสภา แซ่มป์มวยไทย สอนอยู่ สนามรัชมังกิฬาสถานนะครับท่าน ถ้าสนใจก็ไปติดต่อสอบถามสมัตรเรียนได้กับเจ้าหน้าที่โดยตรงนะครับท่าน..อยู่ตึกสูงติดกับสนามฟุตบอลและหลู่วิ่งหรือจะเข้าด้านข้างซอย สน.หัวหมากก็ได้ครับ่ท่าน......https://www.google.co.th/url?sa=t&rct=j ... .c2E/color]

[สุขภาพ]

"ตองขออภัยเพื่อนด้วย ที่จะปั่น 12 สคนี้ที่จะออกที่สี่ แยกบางนา ตามที่บอก ค้องเลื่นไป ก่อน เพราะ ตอนวิ่งเบ้านี้กระผม หกล้ม ข้อเท้าแพลง เพราะตอนวิ่งๆๆ รอบสะนามแลานจอดรถ เจ้าสุนักมันวิ่งตามๆมันชนเท้าด้านหลังผมเลยหกล้มอย่างแรงบนพื้นหินอ่่อน หัวมึนๆๆ พอหายแล้ว แต่ข้อเท้าแพลง ต้องเลื่อนไปก่อนครับเพื่อน......ปล.จึงแจ้งมาเพื่อนทราบครับกระผม

[สุขภาพ]

เอาละไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ผมพังเพลงพระเจ้า57 รอบเท่าอายุดทุกอย่าง ก็พร้อม เท้าก็หาย จักรยาน ก็ใช้ได้แล้วตอนนี้ ถึงคราว ที่ผมจะ ปินๆๆๆ.......เหมือนเจ้านกตัวนั้น ด้วยเจ้า จักรยาน คันน้อย ล้อแค่22 นิ้วแต่ใจผมตอนนี้เกิน1000 ความตายเท่านั้นที่จะหยุดผมได้ ขอปั่น ยกใหย่อีกสักครั้ง .............เจอกันตามกำหนดการเดิมนะครับ เพื่อนๆๆทราบแล้วเปลี่ยนครับ ท่าน... มันอัสจรรค์ ผมฟังเพงนี้57 รอบเท่าอายุผม มันหายเจ็บเท้าได้....ผมเลยแบกเจ้าสาวน้อยประแป้ง จักรยานที่ ซื้อมา300บาท ที่เสียอยู่ ยกมันแบก ขึ้นบ่าแล้ว ให้มีนขี่ผมบ้าง เอามันแบกไประยะทาง1กก แล้วถึงร้านซ่อม ..จักการมัน1ชัวโรง ซ่างทำให้ทุกอย่าง ปะยางหลังสามรู แถมใ่ส่นีอตต่าง และ ทำอีกสองรายการ ........."เอาเสร็จแล้วพี่คิดเท่าไหร่ครับ.ผม" เอาแค่.50 บามก้พอครับ......."เอาผมไม่ค่อยมีกาตัง ผมให้พี่ 100 แล้วกัน เห็นพี่ทำดีที่สุดแล้ว...ครับ.............เพื่อน เป็ฯอัน พร้อมแล้วครับ การปั่นทางไกลๆๆๆๆๆๆๆ กทม หัว หิน หัวหิน นครศรีธรรมราช ......ต่อ ไปสงหลา ปั่นต่อ ไปอีก ปัตตานี จดแดงไต้ คือเบตรกครับท่าน.......ตามกำหนัดการเดิน ออกจะเดิม ป้ายรถเมย์แรก เลยสี่แยกบางนาครับท่าน ที่มีหนุ่นวัว คาาย ม้า เป็นอะบูกมีเนียม ขาเข้ากทมนะครับท่าน .......ทราบแล้วเปลี่ยนนะครับ......ผมปั่นเดี่ยวเที่ยวทั่วไทยอีกแล้ว รอบนี้ปั่น ไปหาแม่ วันแม่แห่งชาติ 12สค 2557 ครับท่านเป็นการถวายวันแม่แห่งชาติด้วยครับ ผม... http://www.youtube.com/watch?v=y1QzZKu5QpI http://www.youtube.com/watch?v=y1QzZKu5 ... พเจ้าพร้อม แล้วครับท่าน.... มันอัสจรรค์ ผมฟังเพงนี้57 รอบเท่าอายุผม มันหายเจ็บเท้าได้....ผมเลยแบกเจ้าสาวน้อยประแป้ง จักรยานที่ ซื้อมา300บาท ที่เสียอยู่ ยกมันแบก ขึ้นบ่าแล้ว ให้มีนขี่ผมบ้าง เอามันแบกไประยะทาง1กก แล้วถึงร้านซ่อม ..จักการมัน1ชัวโรง ซ่างทำให้ทุกอย่าง ปะยางหลังสามรู แถมใ่ส่นีอตต่าง และ ทำอีกสองรายการ ........."เอาเสร็จแล้วพี่คิดเท่าไหร่ครับ.ผม" เอาแค่.50 บามก้พอครับ......."เอาผมไม่ค่อยมีกาตัง ผมให้พี่ 100 แล้วกัน เห็นพี่ทำดีที่สุดแล้ว...ครับ.............เพื่อน เป็ฯอัน พร้อมแล้วครับ การปั่นทางไกลๆๆๆๆๆๆๆ กทม หัว หิน หัวหิน นครศรีธรรมราช ......ต่อ ไปสงหลา ปั่นต่อ ไปอีก ปัตตานี จดแดงไต้ คือเบตรกครับท่าน.......ตามกำหนัดการเดิน ออกจะเดิม ป้ายรถเมย์แรก เลยสี่แยกบางนาครับท่าน ที่มีหนุ่นวัว คาาย ม้า เป็นอะบูกมีเนียม ขาเข้ากทมนะครับท่าน .......ทราบแล้วเปลี่ยนนะครับ......ผมปั่นเดี่ยวเที่ยวทั่วไทยอีกแล้ว รอบนี้ปั่น ไปหาแม่ วันแม่แห่งชาติ 12สค 2557 ครับท่านเป็นการถวายวันแม่แห่งชาติด้วยครับ ผม... http://www.youtube.com/watch?v=y1QzZKu5QpI http://www.youtube.com/watch?v=y1QzZKu5 ... การพระเจ้า สัก57รอบแห่งการฟังเพลงของพระองค์ ขอมอบพระพรนั้นแด่เพื่อนชาวจักรยานทุกๆๆท่านนะครับผม... http://www.youtube.com/watch?v=MIbH8xy4 ... d9ttmVHFSQ

[สุขภาพ]

-ขอรายงานเส้นทางการปั่น ช่วงแรก วันแรก 12สค2557...ออกจากจุดแรก ป้ายรถเมย์แรก เลยสี่อยกบางนา ขาเช้ากทม เวลา9.00น.ตรง จะไปถึงจุดนี้เวลา7.00น. ปั่นไปตามถนน สุขมวิทย์ ขาเข้าผ่าน บางจาก ข้ามสพานพระโขนง ปั่นไป ออก ราชประสงค์ ปั่นผ่านสนามสุภัชลาสัย ปั่น ปั่นเลี้ยวขวาออกตะลาดโบ้เบ้ เลี้ยวซ้าย ตรงไปผ่านการบินไทย.....ปั่นเข้าถนนราชดำเนิน ปั่นรอบๆๆอนุสาวรีประชาธิปไตย วนรอบ9รอบ.....ปั่นตรงไปวนรอบ วัดระศรีรัตนสาสดารามวัดพระแก้วอีก9 รอบ.......... ........จะปั่นไปช้าๆๆแบบสะบายๆๆ ตามอัตภาพสัพกำลัง และจักรยาน คันน้อยๆๆล้อ22นิ้ว (น้องสาวน้อยประแป้งนั้นเองครั้บท่าน รับใข้ผมมา6เดอืนนอนจอดพักผ่อน(เสียอีก3เดื่อนจ้า)วันแรกปั่นไปจบแค่9รอบวัดพระแก้วเป็นอันจบ ยกแรก ............รับทราบนะเพื่อนที่รัก https://www.google.co.th/search?q=%E0%B ... d=0CBoQsAQ

[สุขภาพ]

https://www.google.co.th/search?q=%E0%B ... d=0CBoQsAQ

[สุขภาพ]

สวัสดีตอนเช้าครับท่าน ผมไม่ได้เอาแว่นสายตามาอีกแล้ว ปั่นจักรยานเจ้าแป้งมาตั้นแต่เมื่อวานว่าตามจริงๆๆแบกเขามา1กกซ่อมเขาแล้ว ก็ปั่นต่อมาอับคอมร้านคอมและกะว่าจังไม่ปั่นกลับ กัน การเปลี่ยนใจ ตามประพการณ์ปั่นทางไกลๆๆ ทุกอย่างเป็นแค่ส่วนประกอบ ใจต้องเต็ม ร้อย เท่านั้นเป็นเรื่องสำคันนะครับท่าน... http://www.youtube.com/watch?v=TWeSZAes3Oc

[สุขภาพ]

สวัสดีครับเพื่อน วันนี้ ผมปั่นไปดูสถานที่ จุดสะตาส์แห่งการปั่นจักรยานวันแม่มาแล้วจ้าตอนเข้าโดยการปั่นไปทั่วบางนาวนไปรอบๆๆ แบะแวะไปดูจุด ป้ายรถเมย์แรก ป้ายที่เลยสี่แยกบางนา ฝั่งขาเข้ากทม ปั่นไปทางบางจากพระขโนง อยู่ตรงข้ามกับป้ายที่ เขียนว่าอีก100เมตรกลับรถเข้าเขตุก่อสร้าง ที่คุณพี่ เจ้าหน้าที่กทม ที่ขาท่าน กระเผลกๆๆเป่น้อย ทำงานทำความสะอาดดูแลอยู่แถวๆๆนั้น กระ ผมบอกว่าพรุ่งนี้ผมจะ มาถึงเวลา7.00นที่นี้และจะปั่น จักรยาน ออกไปหาแม่ที่หัวหิน กทม.หัวหิน โดยเริ่มออกสะต้าดเริ่มต้นจากจุดนี้ ยกแรกผม จะปั่นไปตามเส้นทางถนนสุขุมวิทย์ ผ่านบางจาก ผ่านพระโขนงข้ามสะพาน ข้ามคลอง ตรงไปออก สี่แยกอโศก ปั่นไปผ่านสยามพารากอน เลี้ยวซ้ายผ่าน สนามสุภัขลสศัย ข้านสะพานข้ามทางรถไฟ เลี่้ยวขาว สี่แยก ออกโบ้เบ่ผ่านไปตรงสี่แยกเลี้ยวซ้าย ปั่นตรงไปผ่าน การบินไทยปั่นไป ออกราชดำเนิน แล้วไปวน รอบอนุสาวรีย์ ประชาธิปไตร 9 รอบ ปั่นผ่านไปทางสะนามหลวง และไปวนรอบ วัดพระแก้วมรกต อีก9 รอบถนนด้านนอก เป็นอัน จบยกแรกของการปั่นในวัน 12 สค2557 นะครับท่าน ขอให้ท่านได้ รับพระพร จากพระเจ้ากันทุกๆๆท่าน ในนามพระเยซูคิตรย์ อาเมน.http://www.youtube.com/watch?v=jUfHWzhp ... E&index=12