ชมรมนักปั่นเพื่อสุขภาพ นาน้ำโครม

[ท้าวแสนคำ]

สมาชิกใหม่ กำลังรวบรมสมาชิกในแวดวงเพื่อปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพครับตอนนี้มี2คนแล้ว อีกคนเป็นแม่บ้านผมเอง ที่ตั้งอยู่ที่ตำบลนาสนุ่นอำเภอศรีเทพเพชรบูรณ์ครับท่านไดอยู่เขตนี้เชิญเข้ามารวมตัวกันนะครับ

[ท้าวแสนคำ]

ผมเพิ่งปั่นจักยานอืมเสือภูเขาเป็นเรื่องเป็นราวมาสัก 2. เดือนเหตุเพราะแม่บ้านครับแต่ก่อนค่อข้างจะลงพุงครับน้ำหนัก78 สูง 171 รอบคอบ 36ขึ้นครับพุงนี่โตเอาๆแม่บ้านเลยหาวิธีควบคุมให้

[ท้าวแสนคำ]

เริ่มด้วยกีฬาในร่มที่ฮิตในหมู่สาวๆ คือฮูล่าฮูบ แต่ทำแล้วไม่เป็นครับพุงไม่ลดตรงกันข้ามเหมือนจะเพิ่มด้วยซ้ำ
ต่อมาก็วิ่งครับ วิ่งอยู่กับที่แต่มีปัญหาอีกละคือปวดส้นเท้าคงเป็นเพราะน้ำหนักเรามาก

[ท้าวแสนคำ]

เริ่มด้วยตัวนี้ครับ turbo fortune ของลูกชายวงล้อ24นิ้ว7เกียร์ขี่ง่ายดีแต่ปวดหลับกับขาไปหน่อย

http://pic.free.in.th/id/e99379b7745a64 ... d65f230386

[ท้าวแสนคำ]

[/url]

[ท้าวแสนคำ]

[ท้าวแสนคำ]

ฝากรูปไม่ได้ครับขอคำแนะนำ

[ท้าวแสนคำ]

http://i.imgur.com/uVuLmrX.jpg