ยืนโยกขึ้นเขาแล้วมีความรู้สึกแปลกๆที่ยางหลัง

[vrp_bike]

ขี่เสือหมอบได้ไม่นานครับ ตอนนี้ซ้อมขึ้นเขา ลองยืนโยกแล้วมีความรู้สึกเหมือนยางหลังแบน เติมลม 100 ล้อ ฟัลคลัม เรซซิ่ง 5 ผมสูง 172 ใช้ RIDLEY SIZE XS (คร่อมเล็ก) แฮนด์กว้า 44 คอ 130 -17 เฟือง 11-25 จานคอมแพค ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร ช่วยวิเคราะห์หน่อยครับ

[waranon1974]

อาจจะเป็นความรู้สึกที่ส่งผ่านมาจาก ล้อที่ไม่ Stiff หรืออาการทีเรียกว่าย้วย โดยเฉพาะหากท่านเป็นนักปั่นที่เท้าหนัก หรือขาแรง

อาการทำนองเดียวกัน ที่ผมเคยรู้สึกคือ เมื่อยืนโยกหรือ กระชากทันทีทันใด กดบันไดลงนะ แต่แว๊บแรกจะรู้สึกยวบยาบๆ ไม่พุ่งเท่าที่ควร ให้รู้สึกเหมือนมีลมดูดกลับไปข้างหลัง หรือยางแบน แรกๆ ก็สงสัยว่าอะไรตามเกาะท้าย จนบางทีต้องหันไปมอง

[vrp_bike]

ใช่ครับ อาการจะออกมาตอนกดหนักๆ ความชันมาก กดหนักรถไม่ไปแต่อาการเหมือนขี่รถยางหลังแบน นึกว่ายางรั่งเลยละครับ แล้วถ้าเนินนิดๆแบบกระชากขึ้นซัก 40++ จะมีอาการเหมือนล้อหลังไม่ติดพื้น

[TheFreeWay]

ผมก้เป็นครับ อาการแบบนี้มีวิธีแก้ไขไมครับ

[pain]

สวัสดีครับ
กดตำแหน่งไหนครับ

ข้าข้างหนึ่ง กดตำแหน่ง 2 นาฬิกา
ข้าอีกข้าง. ดึงตำแหน่ง 8 นาฬิกา
สลับกันไปซ้ายขวา เป็นจังหวะ ครับ

เวลากดที่ 2 นาฬิกา ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ออกแรงน้อยมาก
ให้ทิ้งตัวลงไปในจังหวะกดครับ
พอเวลาดึงที่ 8 นาฬิกา ให้ใช้สะโพกดึงขึ้นมาครับ
อย่าดึงออกนะครับ ให้ดึงเข้าหาท่อนอน ครับ

ตำแหน่ง 2 นาฬิกาสังเกตไม่ยากครับ ดูที่ท่อเฟรม
พอบันไดมาถึงท่อเฟรมที่ขาจานติดอยู่ ไม่ใช่ท่อตั้งนะครับ
ประมาณนั้นและครับ

ก่อนจะยืนโยก ดูที่รอบก่อนครับ พอรอบเริ่มตก ให้ตบเฟืองหนัก 2 เฟืองครับ
แล้วยืนโยกครับ พอพ้นเนินไปแล้วรู้สึก เคร ก็กลับมานั่ง
แล้วปรับเฟืองเบา 1 หรือ 2 ก็ได้ครับ เพื่อเก็บพลังไว้ด่านหน้าครับ เมื่อเจอเนินอีก
ก็ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆครับ เดี๋ยวก็เก่งครับ

อ้อ อย่าลืมดึงแฮนด์เข้าหาตัวสลับฟันปลานะครับ ให้สัมพันธ์กับขาครับ
ถ้าชันมากก็โน้มตัวไปข้างหน้าเยอะหน่อยครับ
recheck ครับ ถ้าเกิด stiff หรืออาการเกร็งที่หน้าขา ก็คือโน้มตัวไปข้างหน้าไม่พอครับ
ต้องรีบลดอาการนี้ทันทีครับ ......แลคติค มาแระ

[pain]

อ้อ .. อีกอย่างครับ ถึงเนินแล้วปลดครีท จอดจักรยาน
แล้วลองเดินขึ้นเขาดูครับ จะทราบว่ามนุษย์เดินขึ้นเขา
แบบไหนสบายที่สุด เร็วที่สุด การวางเทัาของเราเวลาเดินขึ้นเขา
จะสอนเราเองครับ นำมาปรับใช้กับจักรยานครับ