อยากขี่รถพับแต่ผมหนัก 110 สูง 175 พอขี่ได้ไหมครับ

[Pisit sirichote]

แวะมารายงานความก้าวหน้าครับขณะนี้ผมน้ำหนักตัวเหลือ 87 กิโลกรัม โดยประมาณ จาก 117 กิโลกรัม ใช้เวลากว่า 14 เดือน ในการทำน้ำหนักลง ตอนนี้ก็ได้น้อง tern Link D8 มาอยู่ในบ้านเรียบร้อยแล้ว ขอบคุณเพื่อนสมาชิกที่โพสข้อมูลไว้ในกระทู้มากมายในบอร์ดนี้ซึ่งเพียงพอสำหรับช่วยให้ผมมีข้อมูลประกอบการตัดสินใจครับผม

ยินดีด้วยครับ

[toop]

แวะมารายงานความก้าวหน้าครับขณะนี้ผมน้ำหนักตัวเหลือ 87 กิโลกรัม โดยประมาณ จาก 117 กิโลกรัม ใช้เวลากว่า 14 เดือน ในการทำน้ำหนักลง ตอนนี้ก็ได้น้อง tern Link D8 มาอยู่ในบ้านเรียบร้อยแล้ว ขอบคุณเพื่อนสมาชิกที่โพสข้อมูลไว้ในกระทู้มากมายในบอร์ดนี้ซึ่งเพียงพอสำหรับช่วยให้ผมมีข้อมูลประกอบการตัดสินใจครับผม

ขอร่วมยินดีด้วยคนครับ ยินดีต่อที่หนี่งคือได้รถที่อยากได้ครับ ยินดีต่อที่สอง ก็เรื่องน้ำหนักตัวที่ลดลง ผมว่าตอนนี้คุณ hs5pjd ต้องรู้สีกกระฉับกระเฉกขี้นกว่าแต่ก่อนแน่นอนครับ

[hs5pjd]

@Bluewhite ขอบคุณครับ ตั้งไว้ต่ำจริงๆ เดี๋ยวจะลองปรับขึ้นมาอีกครับผม

[hs5pjd]

แวะมารายงานความก้าวหน้าครับขณะนี้ผมน้ำหนักตัวเหลือ 87 กิโลกรัม โดยประมาณ จาก 117 กิโลกรัม ใช้เวลากว่า 14 เดือน ในการทำน้ำหนักลง ตอนนี้ก็ได้น้อง tern Link D8 มาอยู่ในบ้านเรียบร้อยแล้ว ขอบคุณเพื่อนสมาชิกที่โพสข้อมูลไว้ในกระทู้มากมายในบอร์ดนี้ซึ่งเพียงพอสำหรับช่วยให้ผมมีข้อมูลประกอบการตัดสินใจครับผม

ยินดีด้วยครับ

ขอบคุณครับ เวลาปั่นจักรยานเหมือนกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งจะเหนื่อยยังไงก็ยังรู้สึกสนุกอยู่เสมอครับ

[hs5pjd]

แวะมารายงานความก้าวหน้าครับขณะนี้ผมน้ำหนักตัวเหลือ 87 กิโลกรัม โดยประมาณ จาก 117 กิโลกรัม ใช้เวลากว่า 14 เดือน ในการทำน้ำหนักลง ตอนนี้ก็ได้น้อง tern Link D8 มาอยู่ในบ้านเรียบร้อยแล้ว ขอบคุณเพื่อนสมาชิกที่โพสข้อมูลไว้ในกระทู้มากมายในบอร์ดนี้ซึ่งเพียงพอสำหรับช่วยให้ผมมีข้อมูลประกอบการตัดสินใจครับผม

ขอร่วมยินดีด้วยคนครับ ยินดีต่อที่หนี่งคือได้รถที่อยากได้ครับ ยินดีต่อที่สอง ก็เรื่องน้ำหนักตัวที่ลดลง ผมว่าตอนนี้คุณ hs5pjd ต้องรู้สีกกระฉับกระเฉกขี้นกว่าแต่ก่อนแน่นอนครับ

ขอบคุณครับ มันรู้สึกตัวเบาขึ้นมากๆ เลยครับ เสื้อผ้าต้องเปลี่ยนใหม่หมด เพราะเอวลดลงกว่า 2 นิ้ว ทำอะไรก็ไม่ชักช้าแบบสมัยตอนน้ำหนัก 120 แต่คิดว่าคงลงไปได้อีกไม่มาก กะว่าเจ็ดสิบกว่าๆ ก็คงที่สุดแล้วครับ แต่ที่แน่ๆ จะได้ผมได้กลับมาสัมผัสความสนุกบนหลังอานอีกครั้งมันเยี่ยมมากๆ เลยครับ แถวบางแสนมีกลุ่มปั่นหลายกลุ่มถ้าปั่นถูกเวลา ถูกเส้นทาง ไม่เหงาเลยครับผม

[toop]

แวะมารายงานความก้าวหน้าครับขณะนี้ผมน้ำหนักตัวเหลือ 87 กิโลกรัม โดยประมาณ จาก 117 กิโลกรัม ใช้เวลากว่า 14 เดือน ในการทำน้ำหนักลง ตอนนี้ก็ได้น้อง tern Link D8 มาอยู่ในบ้านเรียบร้อยแล้ว ขอบคุณเพื่อนสมาชิกที่โพสข้อมูลไว้ในกระทู้มากมายในบอร์ดนี้ซึ่งเพียงพอสำหรับช่วยให้ผมมีข้อมูลประกอบการตัดสินใจครับผม

ขอร่วมยินดีด้วยคนครับ ยินดีต่อที่หนี่งคือได้รถที่อยากได้ครับ ยินดีต่อที่สอง ก็เรื่องน้ำหนักตัวที่ลดลง ผมว่าตอนนี้คุณ hs5pjd ต้องรู้สีกกระฉับกระเฉกขี้นกว่าแต่ก่อนแน่นอนครับ

ขอบคุณครับ มันรู้สึกตัวเบาขึ้นมากๆ เลยครับ เสื้อผ้าต้องเปลี่ยนใหม่หมด เพราะเอวลดลงกว่า 2 นิ้ว ทำอะไรก็ไม่ชักช้าแบบสมัยตอนน้ำหนัก 120 แต่คิดว่าคงลงไปได้อีกไม่มาก กะว่าเจ็ดสิบกว่าๆ ก็คงที่สุดแล้วครับ แต่ที่แน่ๆ จะได้ผมได้กลับมาสัมผัสความสนุกบนหลังอานอีกครั้งมันเยี่ยมมากๆ เลยครับ แถวบางแสนมีกลุ่มปั่นหลายกลุ่มถ้าปั่นถูกเวลา ถูกเส้นทาง ไม่เหงาเลยครับผม

น้ำหนัก ลดมากเกินไปก็ไม่ดีครับ ผมว่าเอาให้มันพอเหมาะกับส่วนสูง และสรีระของร่างกาย จะดีที่สุดครับ เรื่องนี้พูดง่าย แต่ปฎิบัติได้ยากมากๆเลยครับ