HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- hacehace
- ขาประจำ
- โพสต์: 280
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2014, 01:26
- Tel: 025701078
- team: HACE
- Bike: trek
HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
เช่น ปั่นเที่ยงๆๆ กับ เย็นๆๆไม่มีแดด ความเร็วเท่ากัน โดยปกติHR จะต่างกันเยอะมั้ยครับ
- benpariwat
- ขาประจำ
- โพสต์: 1935
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2013, 07:58
- Bike: Specialized Tarmac comp 2012
Re: HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
ผมต่างกันเป็นสิบตุ๊บ 
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
แดดร้อนมันย่อมเหนื่อยมากกว่าอยู่แล้วครับ
- neen8124
- ขาประจำ
- โพสต์: 912
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2013, 17:04
- Tel: 0896688872
- team: เต่าทองผยองเดชแห่งสยามประเทศ
- Bike: Focus Izalco Discbreak
Re: HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
ของผม 1 Zone เต็มๆ
ผมชอบซัดกระทิงแดงระหว่างปั่น HR พุ่งปรี๊ดเลยทีเดียว
ผมชอบซัดกระทิงแดงระหว่างปั่น HR พุ่งปรี๊ดเลยทีเดียว
No pain No gain
- Dynamic66
- ขาประจำ
- โพสต์: 385
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2013, 15:38
- team: ECT , KiumHuayKK
- Bike: BMC SLR02
- ตำแหน่ง: Khon Kaen. Thailand.
Re: HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
สำหรับผมต่างประมาณ 20 ครั้ง/นาทีได้ครับ
แดดร้อนๆปั่นตอนบ่ายๆ ความเร็ว 30 หัวใจปาไป 170+
แต่ถ้าพอเริ่มเย็นๆความเรว 30 หัวใจแค่แถวๆ 150 ขึ้นไปความเร็ว 35+ ยังแถวๆ 160 ปลายๆ - -"
แดดร้อนๆปั่นตอนบ่ายๆ ความเร็ว 30 หัวใจปาไป 170+
แต่ถ้าพอเริ่มเย็นๆความเรว 30 หัวใจแค่แถวๆ 150 ขึ้นไปความเร็ว 35+ ยังแถวๆ 160 ปลายๆ - -"
- Tdf
- ขาประจำ
- โพสต์: 1703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2012, 22:06
Re: HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
มีผลมากครับ ไม่งั้นคงไม่มีคำว่าหอบแดด
-
dmesg
- ขาประจำ
- โพสต์: 1305
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2011, 10:20
- Bike: Cannondale Supersix
Re: HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
ต่างกันเยอะครับ เพิ่มขึ้น 10%+
- kuraenai
- ขาประจำ
- โพสต์: 164
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ธ.ค. 2012, 13:27
- Tel: 0876760470
- Bike: Bianchi Impulso,Bianchi Sempre Pro,Neilpryde ALIZE,
- ตำแหน่ง: มหาชัย
- ติดต่อ:
Re: HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
10-15 ตุ้บ ได้เลยถ้าแดดแรง ๆ จัด ๆ ช่วง 11:00-14:00 นี่ร้อนสุด ๆ ครับ
พูดคุยเรื่องจักรยาน เส้นทางปั่น วิธีการฝึกซ้อมได้นะฮะ
Follow My Instragram @papsipapsi
Follow My Strava Follow My Strava Papsi Papsi
Follow My Instragram @papsipapsi
Follow My Strava Follow My Strava Papsi Papsi
- yazz
- ขาประจำ
- โพสต์: 158
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มิ.ย. 2010, 01:52
- Bike: BMC SLR-01 / CAAD 10
Re: HR กับ อุหภูมิ ขนาดปั่น มีผลต่างกันแค่ไหนครับ
ถามเพิ่มเติมครับ
ความชื้นมีผลไหมครับ วันนี้เช้าปั่น รู้สึกอากาศชื้นๆก่อนฝนตก รู้สึกอึดอัด หายใจลำบากกว่าเดิม
ทั้งๆที่ เส้นทางเดิม ความเร็วก็คงไว้เท่าเดิม
ความชื้นมีผลไหมครับ วันนี้เช้าปั่น รู้สึกอากาศชื้นๆก่อนฝนตก รู้สึกอึดอัด หายใจลำบากกว่าเดิม
ทั้งๆที่ เส้นทางเดิม ความเร็วก็คงไว้เท่าเดิม