ปั่นเส้นเขียวสุวรรณภูมิ 1 รอบใช้เวลากี่นาทีกันครับ

[noradoornut]

ปั่นเส้นเขียว สุวรรณภูมิ 1 รอบใช้เวลากี่นาทีกันครับ
เอาไว้เป็นแนวทางการฝึกซ้อม อ่ะครับ
ของผม 50 นาที

[demolisher]

วางแผนปั่นกี่รอบอะครับ ? และกะใช้เวลาพักระหว่างรอบกี่นาทีครับ ?

[Anatoli]

ไม่เกิน 45 นาที ครับ

[noradoornut]

อยากปั่นให้ได้สักสองรอบครับ
แต่ปั่นรอบแรกก็หมดแรงแล้วครับ

[fotorookie]

ปั่นหัวใจ Zone2-3 ชั่วโมงนึงพอดีเลยครับ

[bluboat]

อยู่ที่ลมด้วยครับ วันไหนเจอลมชิวๆก็นะ

[BOBORA]

เล่น strava สิครับ

[Watchmanshop]

ประมาณ 45-50 นาที
แล้วแต่ แดด และ ลม

[ANTIDOSES]

2 รอบ ครับสุดชีวิตขาอ่อนอย่างผมล่ะ
รอบแรก 49 นาที รอบสอง47นาที นิดๆ

[KissB4Die]

45+- อยู่ที่ลมครับ

[nextstep]

ปั่นเรื่อยๆ รอบแรกโซน 1 รอบ 2 และ 3 ไม่เกินโซน 3 ตกรอบละชั่วโมงครับ

[ngoa]

ลมปกติ 2รอบ 50 กับ 44
ลมพายุ 57 รอบเดียวแทบแย่

[Idris]

ปั่นใด้2รอบ รวมพักรวมหยุดเม้า ตกรอบละ1ชั่วโมงครับ ที่เหลือนั่งพักดูสาวๆปั่น

[Thasdanai2001]

ปกติก็ 40 ต้นๆ เร็วสุดได้ 37 ครับ แต่มีวันนึงรอบที่ 3 ลมแรงมากกกสายๆลมยิ่งแรง ซัดไป 47 นาทีเลยครับ

[ธันณฤทธ์ มัณฑนะชาติ]

สองรอบ ลมแรง แทบอาเจียนเป็นโลหิต