ถอยmerida big 9มาใหม่ลองถีบรอบหมู่บ้านเจ็บก้นจัง

[mr.madon]

ใส่กางเกงยีนส์รองเท้าแตะประมาณ1กมเองเจ็บก้นจัง

[Thakon]

ใส่กางเกงจักรยาน ข่วยได้ในระดับนึงครับ

[groupkub]

ภูมิต้านทานก้นยังไม่มี เซทความสูงกับระยะเบาะให้เรียบร้อยให้เข้ากับตัวเราก่อน
แล้วทนปั่นสักช่วงนึงก่อนครับ ถ้าไม่ดีขึ้นก็คงต้องพึ่งกางเกงปั่นจักรยาน หรือไม่ก็เบาะใหม่
ตอนผมปั่นแรกๆไม่ได้ใส่กางเกงปั่นเลยมา เป็นปีก็ปั่นได้ดีนะครับ แต่กางเกงปั่นมันนุ่มกว่าเวลาไปใกลๆนานๆ แค่นั้นละครับ

[ponkpich]

ตะเข็บยีนส์ กัดตรูด

[wong321]

ใส่กางเกงจักรยาน.....เซ็ทเบาะ...ระยะปั่นให้ดี....หายเจ็บ..

[ota_hay]

ใหม่ ๆ ก็อย่างงี้ทุกคนแหละครับ เพราะกล้ามเนื้อตูดมันยังไม่เคยชิน
ทน ๆ ปั่นไปสักระยะ กล้ามเนื้อส่วนนี้ก็จะแข็งแกร่งขึ้น ทีนี้ 20-30 ก.ม. ก็จิ๊บ ๆ ครับ
ปล.กางเกงปั่นจักรยาน กับการปรับตำแหน่งเบาะช่วยได้เยอะครับ สู้ ๆ

[suntipop]

ตามนั้นเลยครับ
ล้อ 29 ดีอยู่แล้ว

[charinMTB]

แรกๆผมก็เจ็บนะครับ พอผ่านไป 2-3 สัปดาห์(ปั่นทุกวัน) อาการเจ็บก็ไม่มีอีกเลย

[อนุชา-พังงา]

แรกๆก็แบบนี้แหละคับสักพักชินเอง

[pomroland]

ช่วงเปิดซิงก็แบบนี้แหล่ะครับ

[how4159]

ลองไม่ไส่กางเกงใน แล้วลองออกไปปั่นไหม่นะ ดีขึ้นชัว