มือชา

[ไข่ดาว]

ข้อมือ บิดมากเกินไป หรือหนักมากเกินไป และนานเกินไปครับ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก

วิธีแก้ ก็ปรับมุมของแขนและข้อมือ โดยการปรับความสูงของเบาะหรือแฮนด์
เปลี่ยนอริยาบทบ่อยๆของมือบ่อยๆ

ชาที่น้องชายก็เกิดจากเลือดไหลเวียนไม่สะดวกเหมือนกันครับ

[hadkee]

แล้วถ้ามือเจ็บละครับ

[trarat]

ก่อนออกขี่ให้ยืดเส้นสายมือด้วยนะครับ แล้วหาถุงมือที่ดีๆสักคู่แบบที่มีฟองน้ำรองอุ้งมือหนาๆใส่ ช่วยได้เยอะ

[felipe]

ของผมก็ชานะ แต่ว่าไม่ไปปรับอะไรอีกแล้วเพราะปรับมาหลายครั้งแล้วรู้สึกว่าท่าขี่ในปัจจุบันถนัดที่สุดแล้ว เวลาที่มือชาผม็ปล่อยมือข้างที่ชาเปลี่ยนอิริยาบทดูบ้างไม่นานก็หายชาครับ(นับหนึ่งยังไม่ถึงสิบเลยมั๊ง) ปรับเบาะปรับความสูงปรับสเต็มมันหลายอย่าง ปรับไปปรับมาจากมือชาอาจกลายเป็นปวดหลัง ปวดไข่ ปวดก้น ฯลฯ

[tonga]

จักรยาน ยังไม่ลงตัว กับเราครับ ปรับเปลี่ยน stem ให้สูงขึ้น หรือสั้นลง (หนึ่งทางเลือก)