มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
TJA
- ขาประจำ
- โพสต์: 969
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มิ.ย. 2013, 22:46
- team: ลูกเจี๊ยบส์
- Bike: Bianchi Oltre XR2, Dahon Mu-SLX
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
สเต็ม120 + หลักอานเยื้อง
.-_-.
.-_-.
- kroeksit
- ขาประจำ
- โพสต์: 1465
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ค. 2011, 21:29
- Tel: 0868846711 เบียร์
- team: ไร้สังกัด
- Bike: Bridgestone RADAC
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
ดูจากท่านั่งของพี่แล้วน่าจะยังยืดได้อีกครับ ผมว่าน่าจะยืดไป 120 เลยนะครับ ขนาดผม 175 ขายาวเกิน 85 (จำไม่ได้แต่ประมาณนี้) ผมยังใส่ 120 เลยครับ รถ Size 51 ครับ


Taylor Swift
ธนาคารทหารไทย (TMB Bank) บัญชีออมทรัพย์ 011-2-78019-2 เกริกศิษฏ์ พีรโชติกพันธุ์
ธนาคารทหารไทย (TMB Bank) บัญชีออมทรัพย์ 011-2-78019-2 เกริกศิษฏ์ พีรโชติกพันธุ์
-
hks572
- ขาประจำ
- โพสต์: 415
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2010, 19:02
- Bike: Bianchi 1885
- ตำแหน่ง: https://www.facebook.com/hks572
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
ถ้าจะเปลี่ยนอีกลอบไปเป็น 120 - 130 - 140
ผมแนะนำว่าควรจะลองปั่นกับสเต็ม 110 ที่มีมาจนกล้ามเนื้อเริ่มชินซะก่อนนะครับแล้วถึงจะเปลี่ยนครับ
เพราะการปั่นในระยะทางสั้นๆ 30 -50 โลอาจจะไม่มีปัญกหาแต่ถ้าปั่นเกิน 50 โลขึ้นไปแล้วน่าจะปวดหลังแน่ๆครับ
เพราะถึงแม้ว่าจากท่านั่งจะยังสามารถเพิ่มสเต็มได้แต่กล้ามเนื้อบริเวณหลังยังไม่ชิน ยังปรับสภาพไม่ได้อาจเจ็บได้ครับ
ดังนั้นปั่นจนให้กล้ามเนื้ออยู่ตัวเสียก่อนแล้วค่อยจัดใหม่นะครับ อิอิ
ผมแนะนำว่าควรจะลองปั่นกับสเต็ม 110 ที่มีมาจนกล้ามเนื้อเริ่มชินซะก่อนนะครับแล้วถึงจะเปลี่ยนครับ
เพราะการปั่นในระยะทางสั้นๆ 30 -50 โลอาจจะไม่มีปัญกหาแต่ถ้าปั่นเกิน 50 โลขึ้นไปแล้วน่าจะปวดหลังแน่ๆครับ
เพราะถึงแม้ว่าจากท่านั่งจะยังสามารถเพิ่มสเต็มได้แต่กล้ามเนื้อบริเวณหลังยังไม่ชิน ยังปรับสภาพไม่ได้อาจเจ็บได้ครับ
ดังนั้นปั่นจนให้กล้ามเนื้ออยู่ตัวเสียก่อนแล้วค่อยจัดใหม่นะครับ อิอิ
-
tidno1
- ขาประจำ
- โพสต์: 511
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 00:41
- Bike: 2013 Merida Big Nine TFS 300D, 2012 Fuji Barracuda
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
ลองเริ่มจาก 110 ก่อนดีกว่าครับ ปรับตัวได้แล้วคิดว่าควรยืดค่อยว่ากันอีกที
ส่วนเรื่องสายเบรกสายเกียร์ โดยปกติแล้วจะไม่ต้องรื้อออกมาครับ นอกจากว่าสายเดิมตัดมาสั้นพอดีเป๊ะ แล้วยืด stem ออกก็จะทำให้สายยาวไม่พอ
ดูจากรูปรถของคุณแล้ว น่าจะยังไม่ต้องเปลี่ยนสายครับ แต่พอเปลี่ยน stem เสร็จแล้ว สายจะค่อนข้างตึงมาก
ส่วนเรื่องสายเบรกสายเกียร์ โดยปกติแล้วจะไม่ต้องรื้อออกมาครับ นอกจากว่าสายเดิมตัดมาสั้นพอดีเป๊ะ แล้วยืด stem ออกก็จะทำให้สายยาวไม่พอ
ดูจากรูปรถของคุณแล้ว น่าจะยังไม่ต้องเปลี่ยนสายครับ แต่พอเปลี่ยน stem เสร็จแล้ว สายจะค่อนข้างตึงมาก
-
Golfskyline
- สมาชิก
- โพสต์: 5
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มี.ค. 2014, 14:55
- Bike: MERIDA MATT40D + SPECIALIZED ALLEZ C2 105+(SCIROCCO 35m.m.)
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
ฟังพี่ๆแล้วค่อยมีกำลังใจหน่อย..ครับ เด๋วจะลองแก้ไขตามคำแนะนำพี่ๆครับ
ขอบคุณทุกคำตอบมากๆเลยครับ
- ked
- สมาชิก
- โพสต์: 22
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ต.ค. 2013, 12:04
- Tel: 0813918866
- team: RTAF
- Bike: Road Bike
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
เฟรมมีระยะท่อนอนสั้นไปจริงๆ ครับ เหมือนไม่ได้หมอบ รถเล็กไปนิด พอเพิ่มสตีมยาวขึ้นเวลาคุมทิศทางก็หมุนกวาด วงกว้างขึ้น และน้ำหนักก็จะถ่วงไปด้านหน้ามากกว่าจุดศูนย์ถ่วงที่เค้าออกแบบมา อย่ากดเบรกหน้าหนักไปนะครับ หรือถ้าเลื่อนเบาะถอยสุดหรือหาหลักอานเยืองหลังมากกว่าปกติ จุดหมุนของแกนเท้าที่เค้าออกแบบมาก็เปลี่ยนไปจากที่เค้าออกแบบมาอีก ความเห็นส่วนตัวนะครับ ลองทำความคุ้นเคยกับระยะนี้ก่อน แล้วไปคร่อมเฟรมที่มีระยะกว่านี้ ก็จะรู้คำตอบเองครับครับ
- 3200
- ขาประจำ
- โพสต์: 192
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 16:03
- team: Phra Athit Bike
- Bike: Giant TCR
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
ผมสูง 176 ช่วงขา 85.5 ใช้คอแฮนด์ 150มิลครับ รถ tcr size m
- เสือข่วย
- ขาประจำ
- โพสต์: 2225
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2010, 09:38
- team: ตามเค้าไป
- Bike: roadbike+hardtail
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
3200 เขียน:ผมเปลี่ยนเฉพาะสเต๊มครับ ตอนแรกก็กังวลใจเรื่องความยาวสายเหมือนกัน
- 3200
- ขาประจำ
- โพสต์: 192
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 16:03
- team: Phra Athit Bike
- Bike: Giant TCR
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
ผมก้มได้ไม่เยอะครับ มันเลยต้องยืดไปข้างหน้าแทน
- เสือข่วย
- ขาประจำ
- โพสต์: 2225
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2010, 09:38
- team: ตามเค้าไป
- Bike: roadbike+hardtail
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
ครับ...3200 เขียน:ผมก้มได้ไม่เยอะครับ มันเลยต้องยืดไปข้างหน้าแทน
-
atip_u
- ขาประจำ
- โพสต์: 187
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2011, 09:45
Re: มือใหม่ขอถามครับ : เปลี่ยนสเต็มจาก 90 เป็น 110 ต้องรื้อแฮนด์กับซิฟเตอร์ด้วยหรือป่าวครับ
ค่อนข้างเล็กนะครับ เฟรมเล็กจะมีปัญหามากๆ กับคนที่มีช่วงขายาวครับ
ทำให้ตำแหน่งสเต็มอยู่ต่ำมาก ลองเช็คความสูงเบาะให้แน่นนอนก่อนนะครับ
แล้วมาดูเรื่องความยาวสเต็ม ลองดูว่าการก้มจับแฮนด์ มันอึดอัดคับแคบไหม ศอกเข่าชนกันจนรู้สึกเก้งก้างหรือเปล่า
ถ้ามันเป็นอย่างนั้นก็ยืดออกไป ที่ละ 1 ซม. ลองหาซื้อมือสอง หรือยืมของเพื่อนมาลอง ไปเรื่อยๆ จนได้ระยะที่พอใจครับ
พอได้ระยะสเต็มแล้วลองสำรวจตัวเองต่อว่าปั่นนานๆ แล้วมีอาการมือชามากไหม ปวดคอมากไหม แขนล้าไหม
ถ้าไม่ก็ลดความสูงสเต็มลง จนคิดว่าต่ำกว่านี้ไม่ไหวแล้วก็พอครับ
การเปลี่ยนสเต็มตอนถอดคิดว่าคงไม่มีอะไร ให้เช็คมุมก้มเงยของแฮนด์ ให้ดีประกอบกลับจะได้ ได้ตำแหน่งเดิม
ตอนใส่ก็ใส่ตามปรกติเริ่มขันน็อตจากฝาปิดซางก่อนให้แน่นพอประมาณ แล้วก็เอาแฮนด์ใส่ปิดฝาขันน็อต เช็คมุมก้มเงย
แล้วก็จัดล้อให้ตรงกับแฮนด์ แล้วก็ขันน็อตรัดซางให้แน่แบบตึงๆ มือ เป็นอันเรียบร้อยครับ
ทำให้ตำแหน่งสเต็มอยู่ต่ำมาก ลองเช็คความสูงเบาะให้แน่นนอนก่อนนะครับ
แล้วมาดูเรื่องความยาวสเต็ม ลองดูว่าการก้มจับแฮนด์ มันอึดอัดคับแคบไหม ศอกเข่าชนกันจนรู้สึกเก้งก้างหรือเปล่า
ถ้ามันเป็นอย่างนั้นก็ยืดออกไป ที่ละ 1 ซม. ลองหาซื้อมือสอง หรือยืมของเพื่อนมาลอง ไปเรื่อยๆ จนได้ระยะที่พอใจครับ
พอได้ระยะสเต็มแล้วลองสำรวจตัวเองต่อว่าปั่นนานๆ แล้วมีอาการมือชามากไหม ปวดคอมากไหม แขนล้าไหม
ถ้าไม่ก็ลดความสูงสเต็มลง จนคิดว่าต่ำกว่านี้ไม่ไหวแล้วก็พอครับ
การเปลี่ยนสเต็มตอนถอดคิดว่าคงไม่มีอะไร ให้เช็คมุมก้มเงยของแฮนด์ ให้ดีประกอบกลับจะได้ ได้ตำแหน่งเดิม
ตอนใส่ก็ใส่ตามปรกติเริ่มขันน็อตจากฝาปิดซางก่อนให้แน่นพอประมาณ แล้วก็เอาแฮนด์ใส่ปิดฝาขันน็อต เช็คมุมก้มเงย
แล้วก็จัดล้อให้ตรงกับแฮนด์ แล้วก็ขันน็อตรัดซางให้แน่แบบตึงๆ มือ เป็นอันเรียบร้อยครับ
