กรดไหลย้อน สำหรับนักปั่นเวลาปั่นแล้วแสบหน้าอก

[tonga]

ตอนนี้เป็นอยู่ครับ จะพยายามปฏิบัติตามที่แนะนำครับ

[gobgang]

เป็นกันเยอะครับ กินก่อนนอน

[nightbird]

ผมก็เป็นครับ
เคสของผม ทานยาหลายเดือนไม่หายมีแต่ทุเลาแล้วเป็นอีก ในขณะที่ยายังใช้อยู่แรมปี
อาจารย์หมอท่านนี้ผมก็ไปหามาครับ ยาจะใช้อยู่2-3ตัวเหมือนๆกัน เปลี่ยนไปหลายหมอ
ไม่ดีขึ้น.....สรุปที่ต้องทำใจก่อน รักษาด้วยความเข้าใจร่างกายตนเอง ค่อยๆเก็บความรู้
คุณทานอะไรแล้ว เกิดอาการ อย่าทานอาหารรสจัด ไม่ทานอิ่มจนเกินไป กินเมื่อเริ่มแสบท้องหรือ ก่อนแสบท้อง

ผมเลิกกินยาครับสมุนไพรก็ไม่เวิร์ค จะไม่ทานเค็ม รสจัด อาหารแห้งหมักดอง กอฮอลล์ น้ำอัดลม

ไม่หายขาดครับห้าปี เจ็ดปี กลับมาเป็นได้อีก....น่าสงสารตนเองไม่ร้ายแรงมากแต่นับว่าทรมานอยู่ ออกจะน่ารำคาญนะโรคนี้

อยู่ที่วินัยการกิน กินให้ตรงเวลา การพักผ่อน การออกกำลังกาย สุขภาพจิต สำคัญกว่ายาครับ