ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
- peep_bmw
- ขาประจำ
- โพสต์: 1783
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ก.ค. 2013, 15:48
- Bike: Trek 4900
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
ระวังเรื่องความปลอดภัยด้วยนะครับ ตอนผมอายุ 15 ไม่เคยกลัวเลย สาดโค้งไม่มียั้ง พออายุมากขึ้นมานึกดู หลายๆอย่าง ทำไมเราทำแบบนั้นไปได้ สงสารพ่อแม่ขึ้นมาเลยครับ
ค่อยๆฝึกครับ ฝึกจริงๆจังๆ เดี๋ยวมันก็ได้ครับ อายุน้อย มีเวลาพัฒนาอีกเยอะ
ค่อยๆฝึกครับ ฝึกจริงๆจังๆ เดี๋ยวมันก็ได้ครับ อายุน้อย มีเวลาพัฒนาอีกเยอะ
-
Supa
- ขาประจำ
- โพสต์: 683
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 16:06
- team: จักรยานตาก
- Bike: Wheeler road / GIANT NRS MTB
- ติดต่อ:
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
อยากอัดได้สูงๆ ตัองพัฒนาสภาพของกล้ามเนื้อและกำลังขาครับ
อีกอย่างคือจังหวะการเพิ่มความเร็วช่วงก่อนออกสปริ๊น
ในทางกลับกันผมไม่เคยคิดอัดหนักๆ เพื่อให้ได้ความเร็วสูงๆเลยครับ
แต่อยากขี่ให้รอบขานิ่งๆ แช่ความเร็ว. 35-40 ให้ได้นานๆมากกว่า

อีกอย่างคือจังหวะการเพิ่มความเร็วช่วงก่อนออกสปริ๊น
ในทางกลับกันผมไม่เคยคิดอัดหนักๆ เพื่อให้ได้ความเร็วสูงๆเลยครับ
แต่อยากขี่ให้รอบขานิ่งๆ แช่ความเร็ว. 35-40 ให้ได้นานๆมากกว่า
- kroeksit
- ขาประจำ
- โพสต์: 1465
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ค. 2011, 21:29
- Tel: 0868846711 เบียร์
- team: ไร้สังกัด
- Bike: Bridgestone RADAC
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
เหนือฟ้าย่อมมีฟ้าครับ ตอนผมอายุ 15 ผมปั่นสับถังราแดกใส่แตะช้างดาวทางเรียบอัดได้ 50 ครับ
ส่วนวิธีการซ้อมตามที่พี่ลมรำเพยโพสนั่นแหละครับ
ส่วนวิธีการซ้อมตามที่พี่ลมรำเพยโพสนั่นแหละครับ
Taylor Swift
ธนาคารทหารไทย (TMB Bank) บัญชีออมทรัพย์ 011-2-78019-2 เกริกศิษฏ์ พีรโชติกพันธุ์
ธนาคารทหารไทย (TMB Bank) บัญชีออมทรัพย์ 011-2-78019-2 เกริกศิษฏ์ พีรโชติกพันธุ์
- Tdf
- ขาประจำ
- โพสต์: 1703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2012, 22:06
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
ดูดลูกเดียวครับ ปั่นปกติคนเดียวผมได้ไม่เกิน 30 เอง
- Jirayu Suttho
- สมาชิก
- โพสต์: 10
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ม.ค. 2014, 17:45
- Tel: 0839843747
- team: ไม่มีครับผม
- Bike: merida scultura 900
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
ขอบคุณทุกคำแนะนำครับ เดี๋ยวผมจะลองไปฝึกดู

- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
มาแอบดูขาแรงคุยกันครับ ปั่นมาปียังได้แค่30กว่านิดๆเอง
- min007
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 พ.ย. 2013, 09:19
- Tel: 076-263202
- team: ภูเก็ต
- Bike: เสือหมอบ
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
555ชอบมากsoonchai เขียน:มาแอบดูขาแรงคุยกันครับ ปั่นมาปียังได้แค่30กว่านิดๆเอง
ผมก็ปั่นได้เเค่30ครับ
จงทำในสิ่งที่อยากทำ ก่อนมันจะสายเกินไป
- แรงน้อย
- สมาชิก
- โพสต์: 84
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2014, 23:01
- Tel: 0846185251
- team: -
- Bike: diamond
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
ไม่เคยใช้คลีทและตะกร้อครับกดล้วนๆพร้อมกระชากแฮนเข้าหาตัวเป็นจังหวะเคยลองได้ประมาณ56แล้วก้อหมดแรงเข้าต้มในไม่กี่วิครับ=_=
- Behindthemoon
- สมาชิก
- โพสต์: 51
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ธ.ค. 2013, 23:03
- Tel: -
- team: ฺBT
- Bike: Specialized allez c2 2014, coyote star 20 นิ้ว,
- ตำแหน่ง: BKK
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
วิธีขี่จักรยานทะลุความเร็ว 50 ฉบับเร่งรัด
กระทู้สนทนา
จักรยาน
แอบไปดูคนขาแรงมาครับ
เท่าที่เคยเห็นมีแบบนี้
1.นายa บ้านมีสตางค์ เดิมขี่รถปั่น 40กว่าๆ พอเปลี่ยนล้อ เทพราคา 6หมื่น ล้อฟูลคาร์บอน คราวนี้ยิง 50 เลย
2.นายb ไปเที่ยวเขาใหญ่ ปั่นเสือหอบขากลับขี่ลงเขา ความเร็วทะลุ 70 แน่นอน
3.นายc. ขาอ่อน ปกติขี่เสือหมกต้านลม 30 เต็มที่ได้มีโอกาสแอบขี่จักรยานขึ้นสะพานข้ามแยก ไล่ดูดมอไซค์ ความเร็ว 50 ++
4.นาย d ปกติขี่ได้ 39ทางเรียบ 43ตามลม ได้ผ่านไปเจอถนนเส้นนึง เพิ่งลาดยางมะตอยเสร็จใหม่ ๆถนนเรียบกริป ดูดรถเมล์ปั่นไว 50+++
5.นาย e ปกติขี่ สามสิบกลาง วันนึงได้ไปปั่นถนนสุวรรณภูมิ ปั่นทางลมส่งในวันที่มีลมมรสุมเข้า นาย e ปั่น 50
6.นาย f ฝึกซ้อมปั่นจักรยานเดือนละพันห้าร้อยกิโลเมตร ปั่นสมํ่าเสมอ 1 ปี ขี่จักรยานไดด้วยตัวเอง 50
ึึ7.นาย g เอารถจักรยานขึ้นขาหยั่ง ติดแม่เหล็กติดรถ 8 ตัว แล้วใช้มือหมุนล้อ ความเร็วไมล์ 50+++
8.นาย h เซตไมล์รถ ตั้งค่าให้เป็นล้อใหญ่ แต่ปั่นจักรยานล้อเล็ก brompton bike ปั่นจริง 40 ความเร็วไมล์ 50++++
ป.ล ขี่ได้ 50 30 วินาที
กับขี่ยืน 50 ได้ 10 นาที มันคนละเรื่องกันนะนายจ๋า

กระทู้สนทนา
จักรยาน
แอบไปดูคนขาแรงมาครับ
เท่าที่เคยเห็นมีแบบนี้
1.นายa บ้านมีสตางค์ เดิมขี่รถปั่น 40กว่าๆ พอเปลี่ยนล้อ เทพราคา 6หมื่น ล้อฟูลคาร์บอน คราวนี้ยิง 50 เลย
2.นายb ไปเที่ยวเขาใหญ่ ปั่นเสือหอบขากลับขี่ลงเขา ความเร็วทะลุ 70 แน่นอน
3.นายc. ขาอ่อน ปกติขี่เสือหมกต้านลม 30 เต็มที่ได้มีโอกาสแอบขี่จักรยานขึ้นสะพานข้ามแยก ไล่ดูดมอไซค์ ความเร็ว 50 ++
4.นาย d ปกติขี่ได้ 39ทางเรียบ 43ตามลม ได้ผ่านไปเจอถนนเส้นนึง เพิ่งลาดยางมะตอยเสร็จใหม่ ๆถนนเรียบกริป ดูดรถเมล์ปั่นไว 50+++
5.นาย e ปกติขี่ สามสิบกลาง วันนึงได้ไปปั่นถนนสุวรรณภูมิ ปั่นทางลมส่งในวันที่มีลมมรสุมเข้า นาย e ปั่น 50
6.นาย f ฝึกซ้อมปั่นจักรยานเดือนละพันห้าร้อยกิโลเมตร ปั่นสมํ่าเสมอ 1 ปี ขี่จักรยานไดด้วยตัวเอง 50
ึึ7.นาย g เอารถจักรยานขึ้นขาหยั่ง ติดแม่เหล็กติดรถ 8 ตัว แล้วใช้มือหมุนล้อ ความเร็วไมล์ 50+++
8.นาย h เซตไมล์รถ ตั้งค่าให้เป็นล้อใหญ่ แต่ปั่นจักรยานล้อเล็ก brompton bike ปั่นจริง 40 ความเร็วไมล์ 50++++
ป.ล ขี่ได้ 50 30 วินาที
กับขี่ยืน 50 ได้ 10 นาที มันคนละเรื่องกันนะนายจ๋า

ขออภัย ขากำลังจะแรง
- pairuch
- ขาประจำ
- โพสต์: 673
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มี.ค. 2010, 13:03
- Bike: -
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
นาย f ... เข้าท่าที่สุดBehindthemoon เขียน:วิธีขี่จักรยานทะลุความเร็ว 50 ฉบับเร่งรัด
กระทู้สนทนา
จักรยาน
แอบไปดูคนขาแรงมาครับ
เท่าที่เคยเห็นมีแบบนี้
1.นายa บ้านมีสตางค์ เดิมขี่รถปั่น 40กว่าๆ พอเปลี่ยนล้อ เทพราคา 6หมื่น ล้อฟูลคาร์บอน คราวนี้ยิง 50 เลย
2.นายb ไปเที่ยวเขาใหญ่ ปั่นเสือหอบขากลับขี่ลงเขา ความเร็วทะลุ 70 แน่นอน
3.นายc. ขาอ่อน ปกติขี่เสือหมกต้านลม 30 เต็มที่ได้มีโอกาสแอบขี่จักรยานขึ้นสะพานข้ามแยก ไล่ดูดมอไซค์ ความเร็ว 50 ++
4.นาย d ปกติขี่ได้ 39ทางเรียบ 43ตามลม ได้ผ่านไปเจอถนนเส้นนึง เพิ่งลาดยางมะตอยเสร็จใหม่ ๆถนนเรียบกริป ดูดรถเมล์ปั่นไว 50+++
5.นาย e ปกติขี่ สามสิบกลาง วันนึงได้ไปปั่นถนนสุวรรณภูมิ ปั่นทางลมส่งในวันที่มีลมมรสุมเข้า นาย e ปั่น 50
6.นาย f ฝึกซ้อมปั่นจักรยานเดือนละพันห้าร้อยกิโลเมตร ปั่นสมํ่าเสมอ 1 ปี ขี่จักรยานไดด้วยตัวเอง 50
ึึ7.นาย g เอารถจักรยานขึ้นขาหยั่ง ติดแม่เหล็กติดรถ 8 ตัว แล้วใช้มือหมุนล้อ ความเร็วไมล์ 50+++
8.นาย h เซตไมล์รถ ตั้งค่าให้เป็นล้อใหญ่ แต่ปั่นจักรยานล้อเล็ก brompton bike ปั่นจริง 40 ความเร็วไมล์ 50++++
ป.ล ขี่ได้ 50 30 วินาที
กับขี่ยืน 50 ได้ 10 นาที มันคนละเรื่องกันนะนายจ๋า
- Machonut
- ขาประจำ
- โพสต์: 1772
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2012, 03:31
- Tel: 0845355858
- team: Bike Thailand & Novice Bkk
- Bike: Phaesant ,Radac ,Ecciti
- ตำแหน่ง: เสนานิคม1
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
ความเร็วสูงสุด50+ ไม่ยาก
รถแม่บ้าน หนัก23กก ก็ทำได้52 แต่หมดสภาพไปเลย
หมอบได้มาใหม่ๆ วันแรกได้แค่45 เอ๊ะยังไง แต่มันขึ้นเร็วมาก และยังเหลือแรงปั่นต่อ
ศึกษา ซ้อมอยู่เป็นเดือน สุดท้ายได้52 ได้เท่าแม่บ้านเลย เอ๊ะยังไง
แต่ถึงเร็ว และปั่นต่อได้เรื่อย ลองใหม่ก็ได้เท่าเดิม
จากนั้นไม่ได้สนใจ ไปเน้นav
ผ่านไปอีกปี เปลี่ยนล้อ เอ้า เห็นเร่งไปแตะ50สบายๆได้บ่อยๆ
ลองของอีกทีได้55 แบบกดสุดๆในจานกลม
และ57 แบบกดมาไม่รู้ตัวด้วยจานเบี้ยวนรก เพราะมัวตั้งใจแซงรถบัส
สรุป ความเร็วปลายไม่ค่อยได้ใช้ ไปเน้นavก่อนดีกว่า
รถแม่บ้าน หนัก23กก ก็ทำได้52 แต่หมดสภาพไปเลย
หมอบได้มาใหม่ๆ วันแรกได้แค่45 เอ๊ะยังไง แต่มันขึ้นเร็วมาก และยังเหลือแรงปั่นต่อ
ศึกษา ซ้อมอยู่เป็นเดือน สุดท้ายได้52 ได้เท่าแม่บ้านเลย เอ๊ะยังไง
แต่ถึงเร็ว และปั่นต่อได้เรื่อย ลองใหม่ก็ได้เท่าเดิม
จากนั้นไม่ได้สนใจ ไปเน้นav
ผ่านไปอีกปี เปลี่ยนล้อ เอ้า เห็นเร่งไปแตะ50สบายๆได้บ่อยๆ
ลองของอีกทีได้55 แบบกดสุดๆในจานกลม
และ57 แบบกดมาไม่รู้ตัวด้วยจานเบี้ยวนรก เพราะมัวตั้งใจแซงรถบัส
สรุป ความเร็วปลายไม่ค่อยได้ใช้ ไปเน้นavก่อนดีกว่า
TS57.3 CS35± AV28 LT240
- Innovathorn
- สมาชิก
- โพสต์: 48
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2014, 12:34
- Tel: 0818818678
- team: ปั่นอิสระ Self-Sufficient
- Bike: Louis Garneau lgs-series
- ตำแหน่ง: เจริญนคร,Bangkok
- ติดต่อ:
Re: ทำยังไงถึงจะอัดได้เร็ว 50-55 ครับ
Behindthemoon เขียน:วิธีขี่จักรยานทะลุความเร็ว 50 ฉบับเร่งรัด
กระทู้สนทนา
จักรยาน
แอบไปดูคนขาแรงมาครับ
เท่าที่เคยเห็นมีแบบนี้
1.นายa บ้านมีสตางค์ เดิมขี่รถปั่น 40กว่าๆ พอเปลี่ยนล้อ เทพราคา 6หมื่น ล้อฟูลคาร์บอน คราวนี้ยิง 50 เลย
2.นายb ไปเที่ยวเขาใหญ่ ปั่นเสือหอบขากลับขี่ลงเขา ความเร็วทะลุ 70 แน่นอน
3.นายc. ขาอ่อน ปกติขี่เสือหมกต้านลม 30 เต็มที่ได้มีโอกาสแอบขี่จักรยานขึ้นสะพานข้ามแยก ไล่ดูดมอไซค์ ความเร็ว 50 ++
4.นาย d ปกติขี่ได้ 39ทางเรียบ 43ตามลม ได้ผ่านไปเจอถนนเส้นนึง เพิ่งลาดยางมะตอยเสร็จใหม่ ๆถนนเรียบกริป ดูดรถเมล์ปั่นไว 50+++
5.นาย e ปกติขี่ สามสิบกลาง วันนึงได้ไปปั่นถนนสุวรรณภูมิ ปั่นทางลมส่งในวันที่มีลมมรสุมเข้า นาย e ปั่น 50
6.นาย f ฝึกซ้อมปั่นจักรยานเดือนละพันห้าร้อยกิโลเมตร ปั่นสมํ่าเสมอ 1 ปี ขี่จักรยานไดด้วยตัวเอง 50
ึึ7.นาย g เอารถจักรยานขึ้นขาหยั่ง ติดแม่เหล็กติดรถ 8 ตัว แล้วใช้มือหมุนล้อ ความเร็วไมล์ 50+++
8.นาย h เซตไมล์รถ ตั้งค่าให้เป็นล้อใหญ่ แต่ปั่นจักรยานล้อเล็ก brompton bike ปั่นจริง 40 ความเร็วไมล์ 50++++
ป.ล ขี่ได้ 50 30 วินาที
กับขี่ยืน 50 ได้ 10 นาที มันคนละเรื่องกันนะนายจ๋า
นายg ผลออกงวดนี้หรือเปล่าครับ
ทำไมผมปั่นไปตลาด Gps รายงาน 14-15 km/h เองฮะงง
เปลี่ยนรถแล้ว เอาใหม่ โหลด app เพิ่ม
Allianz Ayudhya Co.,Ltd
898 เพลินจิตทาวเวอร์ ถ.เพลินจิต กรุงเทพฯ 10330
Tel:02-3057000
Br :02-5422534
H/P:081-8818678
Health Plans & Investment (ขายแบบปก.สุขภาพ+ปก.กลุ่มลูกค้าองค์กรฯ,แผนการลงทุนระยะสั้น-ยาว)
Official:Punyathorn.C@azayagency.com
Twitter@Innovathorn
898 เพลินจิตทาวเวอร์ ถ.เพลินจิต กรุงเทพฯ 10330
Tel:02-3057000
Br :02-5422534
H/P:081-8818678
Health Plans & Investment (ขายแบบปก.สุขภาพ+ปก.กลุ่มลูกค้าองค์กรฯ,แผนการลงทุนระยะสั้น-ยาว)
Official:Punyathorn.C@azayagency.com
Twitter@Innovathorn