Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

รูปประจำตัวสมาชิก
soonchai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1188
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย soonchai »

CyclingSyndrome เขียน:
My_way เขียน:ผมอายุ 33 เริ่มเล่นกีฬาตั้งแต่อายุ 9 ขวบ เล่นฟุตบอล วิ่ง ว่ายน้ำ ยิงปืน ช่วงพักฮาร์ทเรตต่ำสุดเคยวัดได้ 55 (เคยมีช่วงแข่งยิงปืน ทำสมาธิก่อนแข่ง ในช่วงตั้งท่ายิงเคยได้ต่ำสุดๆ 58) พอช่วงหลังเริ่มรู้จักเวปนี้เลยได้มีโอกาสมาขี่จักรยานและอ่านเกี่ยวกับฮาร์ทเรต....เริ่มซื้อเครื่องวัดมาใช้ งงอยู่พักนึงว่าคำนวนด้วย 220 - อายุ (ตอนอายุ 32 ) ก็เอามาบันทึกตั้งค่าเครื่องไว้ .......พอออกปั่นจริง ความเร็วรถได้ที่แต่ทำไมมันไม่ถึงโซนเลยลองจัดหนักดู อัดขึ้นเนินได้ออกมา 210.......... ปีนี้ลองใหม่ยังได้ 210 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Sigma ร่วนมากนะครับยืนยันไม่ค่อยได้ครับนอกจะมันจะนิ่งจริงๆ ต้องค่อยสังเกตบ่อยมากบางที่ผมไม่เหนื่อยเลย แม่งพุงไป 210 เหมือนกันครับ บางที่ลาก 150-160 อยู่ดีๆก้อไป 190 ซะงั้นแค่ลองกดเอง
ผมก็เคยรวนครับ แต่ก็น่าสงสัยตรงสายรัดอีกถ้าไม่แน่นมันจะกระโดด แต่ก็มีบางครั้งที่รัดสายแน่นมันก็ไปซะ200กว่าๆ ซึ่งถ้าหัวใจผมเต้นแบบนั้นจริงๆคงตายไปแล้วครับคงไม่ได้ปั่นแล้วเพราะผม max174 เอง
sigma pc25.10 ผมว่ามันไม่ค่อยจะเที่ยงตรงแม่นย้ำเท่าไรเลยครับ มันชอบขึ้นลงครั้งละเป็น 10 หน่วยเลย ทำให้เรากลัวไม่ค่อยจะกล้าปั่นเท่าไร
รูปประจำตัวสมาชิก
แมวทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8671
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย แมวทอง »

........
ไฟล์แนบ
1964891_427639837373550_1615155993_n.jpg
1964891_427639837373550_1615155993_n.jpg (31.17 KiB) เข้าดูแล้ว 487 ครั้ง
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล
เหน่ง-พระราม2
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 150
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ม.ค. 2013, 09:28
Tel: 081-8048674
Bike: หมอบสับถังพานา-java mini-เชฟพับ-บริดสโตน(ญี่ปุ่น)

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย เหน่ง-พระราม2 »

ผมอายุ44 หัวใจก็เต้นเร็วมากกว่าปกตินะครับ สงสัยอยู่เหมือนกันเพิ่งปั่นจักรยานมาได้ปีกว่า

เริ่มปั่นนิดหน่อยหัวใจก็เต้น 130 อัพแล้ว จะทำยังไงให้หัวใจเต้นช้าลงบ้าง
ไฟล์แนบ
1
1
Untitled.png (21.13 KiB) เข้าดูแล้ว 190 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
soonchai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1188
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย soonchai »

เหน่ง-พระราม2 เขียน:ผมอายุ44 หัวใจก็เต้นเร็วมากกว่าปกตินะครับ สงสัยอยู่เหมือนกันเพิ่งปั่นจักรยานมาได้ปีกว่า

เริ่มปั่นนิดหน่อยหัวใจก็เต้น 130 อัพแล้ว จะทำยังไงให้หัวใจเต้นช้าลงบ้าง
ลองดูที่สายรัดบ้างนะครับของผมสายรัดเก่ามันยืดทำให้มันแสดงค่าเพื้ยนไปคือสูงเกินไปครับ พอเปลียนยางยืดมันก็เต้นต่ำปกติครับ
luciana
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 262
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2014, 15:04
Bike: รถเขียว 903

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย luciana »

กระทู้นี้ดีมากๆเลยครับ ค่อยๆอ่านแล้วเข้าใจเกี่ยวกับ hr มากขึ้นอีกเยอะเลย :mrgreen: :mrgreen:
Homeschoolmc
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 เม.ย. 2012, 23:33
Tel: 0873044273
team: XO
Bike: road bike Bianchi

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย Homeschoolmc »

ปักๆ :)
รูปประจำตัวสมาชิก
ifinxz
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 449
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ค. 2012, 14:13
Bike: Giant TCR SCR
ติดต่อ:

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย ifinxz »

กำลังหาความรู้เรื่อง hr อ่านอยู่พอดี ขอบคุณครับ
ผิดพลาดขออภัย มือใหม่หัดหมอบ
Rockrider
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 57
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มี.ค. 2013, 00:53
Bike: Giant SCR1 2014 - Bianchi Impulso 2015 -Trinx fa2016 - Dahon archer P18 - Dahon Route 2015 - KHS F20 T3

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย Rockrider »

:o
รูปประจำตัวสมาชิก
chiin
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 280
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 เม.ย. 2014, 10:07
Tel: 0811222919
Bike: Brompton
ตำแหน่ง: วัชระพล สุขาภิบาล5 สายไหม กทมฯ
ติดต่อ:

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย chiin »

ความรู้ล้วนๆ
:D :D เงินไม่อาจซื้อได้ทุกอย่าง ถ้าหากภรรยาไม่อนุญาต :D :D

:D :D ขายปลีกและส่งเครื่องเสียงกล่างแจ้ง

mobile : 011222919
id line: chiin358
รูปประจำตัวสมาชิก
judasonline
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 30
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ส.ค. 2014, 17:28
team: TUP Cycling Club
Bike: BMC SLR 01

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย judasonline »

สุดยอดจริงๆครับ

ขอบคุณทุกท่านสำหรับความรู้อันมีค่า :D
aum047
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 318
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2012, 08:47
Tel: 085-9023377 เบอร์เดียว
team: Strong Pig.
Bike: Propel isp
ตำแหน่ง: ลาดกระบัง
ติดต่อ:

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย aum047 »

ความรู้ทั้งนั้นครับ
Strong pig.
เรา.....จะเป็นหมูที่แข็งแรง :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
Asada
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 50
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2014, 20:23
Tel: 0918387268
team: ืno team
Bike: Trek emonda
ตำแหน่ง: ชลบุรี
ติดต่อ:

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย Asada »

ความรู้ :)
thanakornl
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.พ. 2015, 11:14

Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย thanakornl »

ปักครับ


Sent from my iPhone using Tapatalk
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือน้อย_หัดหมอบ
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 65
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.พ. 2014, 12:22
Bike: Bianchi Impulso Love Love

Re: Heart rate ต่ำ มันดีหรือไม่ดีครับ?

โพสต์ โดย เสือน้อย_หัดหมอบ »

:D
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”