น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
freez
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 914
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2012, 19:29

น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย freez »

พอดีเกิดความสงสัยอยู่ในใจนะครับ
เช่นในกรณีที่น้ำหนักจักรยานเท่ากัน คนที่น้ำหนักตัว55กิโลกรัม
จะปั่นจักรยานขึ้นภูเขาได้เร็วกว่า(สบายตัวกว่า)คนที่น้ำหนัก80กิโลกรัมไหมครับ
ปล อันนี้ไม่ได้หมายถึงคนอ้วนนะครับ
ขอบคุณมากครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
แอ้ม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 819
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ส.ค. 2011, 19:45
team: Ride Decorate
Bike: Bianchi Nirone7 , Merida Reacto 400 , Cannondale CAAD8

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย แอ้ม »

ความเห็นส่วนตัวนะครับ
น่าจะเกี่ยวนะครับ ขึ้นเขามันสู้กับแรงโน้มถ่วง น้ำหนักน่าจะทำให้ช้าลง (ในกรณีที่ตัวแปรอื่นเท่ากันหมดนะครับ)
คนเดียวกูก็ไป
รูปประจำตัวสมาชิก
LOVE TREK
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 391
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2013, 16:03
team: Amazing bike Thailand
Bike: TREK 1.2 SPE E5 หางคาร์บอน

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย LOVE TREK »

แอ้ม เขียน:ความเห็นส่วนตัวนะครับ
น่าจะเกี่ยวนะครับ ขึ้นเขามันสู้กับแรงโน้มถ่วง น้ำหนักน่าจะทำให้ช้าลง (ในกรณีที่ตัวแปรอื่นเท่ากันหมดนะครับ)
+1 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
DraftBeer
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4472
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2008, 17:08
Tel: 0814461178
team: รั้งท้ายทีมลื่นไหล
Bike: Dale-Red, Venge-Red, Titanos-XX1, Tendem, CRF250X, MSX
ตำแหน่ง: 15 ซ.ผาสุก2 ถ.กาญจนวนิช อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
ติดต่อ:

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย DraftBeer »

ถ้าสัดส่วนรูปร่างเหมือนๆกัน คนที่ตัวสูงกว่า ก็ต้องหนักกว่าใช่ป่าวครับ

ไม่มีผลครับ :D

กุมภาพันธ์นี้ ลองไปขึ้นอินทนนท์ ดูครับจะพบว่าคนที่น้ำหนักมากว่าเรา ถึงยอดก่อนเราเพียบ
อยู่ที่แรงล้วนๆ

อีกนิด :mrgreen:
แต่ถ้าเราซ้อมเหมือนเดิมแต่ควบคุบน้ำหนักให้ลดลงจะปั่นขึ้นเขาได้เร็วขึ้น
>>ห า ด ใ ห ญ่ ลื่ น ไ ห ล ► ► ► ► ที ม เ ร า ไ ม่ ไ ด้ มี แ ค่ จั ก ร ย า น !

ถึงพวกเราจะไม่นำหน้าสุด แต่ก็ไม่เคยหลุดจากขบวน............รั้งท้าย team
รูปประจำตัวสมาชิก
bambi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 348
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2011, 10:04
team: คก.รก.ขก. (คนแก่รถเก่าขอนแก่น)
Bike: สับถังเหล็ก Raleigh(84), โครโมลี่ Panasonic(LesMaillot Order), อลู Canondale(CAAD7), คาร์บอน Focus(Cayo)

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย bambi »

ค่าที่ใช้พิจารณาเปรียบเทียบคือค่ากำลังที่คน ๆ นั้นทำได้ ต่อ น้ำหนักตัว (วัตต์ ต่อ กิโล) ครับ อย่าลืมว่า คนที่น้ำหนักมากไม่ไช่มากเพราะไขมันอย่างเดียวนะครับ ถ้าน้ำหนักมากเพราะกล้ามเนื้อนี่ ท่านแซงเราลิ่ว ๆ เลยแหละ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
สันติบ่อวิน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 127
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ย. 2013, 13:07
Tel: 0813512797
team: ชมรมจักรยาน บ่อวิน
Bike: BH

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย สันติบ่อวิน »

ทีมผมมีฝรั่งรูบร่างใหญ่ไปไหนไม่เคยอยู่หลังใคร
ชมรมจักรยาน บ่อวิน ศรีราชา
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=222558
รูปประจำตัวสมาชิก
freez
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 914
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2012, 19:29

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย freez »

ขอบคุณมากครับสำหรับทุกความคิดเห็น เข้าใจแล้วครับ :D
god of spin
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2013, 18:40

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย god of spin »

ผมหนัก 85 ทางราบไม่มีปัญหา แต่ขึ้นเนินทีไรบ๊วยเลย ตอนนี้กำลังฝึกขึ้นเนินอยู่ครับ ดีวันดีคืนเชียวแหละ
รูปประจำตัวสมาชิก
GOBBS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1628
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มี.ค. 2011, 12:51
Bike: Lefty Ocho TB
ติดต่อ:

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย GOBBS »

ผมสูง 174 หนักไม่น่าเกิน 73
ต้องฝึกครับ จะขึ้นดีหรือไม่ดีอยู่ที่ตัวเราครับ เหมือนที่พี่ Bambi บอก
bambi เขียน:ทำได้ ต่อ น้ำหนักตัว (วัตต์ ต่อ กิโล) ครับ อย่าลืมว่า คนที่น้ำหนักมากไม่ไช่มากเพราะไขมันอย่างเดียวนะครับ ถ้าน้ำหนักมากเพราะกล้ามเนื้อนี่ ท่านแซงเราลิ่ว ๆ เลยแหละ
Facebook "นพดล ฤกษ์โรจี"
089-0288749 เบอร์เดียวครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
potae08
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1444
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2013, 16:37
team: ผมเพื่อนใคร..ก็ได้ว่ะ..
Bike: ไม่บอกเดี๋ยวโดนขโมย

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย potae08 »

ผมว่าอยู่ที่แรงของคนนั้นๆมากกว่าคับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
sam mc
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 223
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2012, 18:25
team: Sam Cycling
Bike: สองล้อพอไปได้
ตำแหน่ง: ไทยแลนด์ ปู๊นน ปู๊นนนนน

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย sam mc »

ตอนนี้น้ำหนัก 77-80 ทางราบไม่มีปัญหา แต่อยากลดน้ำหนักครับ เพราะคิดว่าน่าจะมีผลต่อการขึ้นเขา (ดูพวกโปร เห็นเขาลดน้ำหนักกันมากเลย)

อยากจะลดให้เหลือ 70-75 แต่ไม่รู้ทำอย่างไงให้ลดครับ เพราะปั่นเสร็จกินสบั้นเลย :mrgreen:

พี่ๆ ท่านใดมีวิธีลดน้ำหนักดีๆ แนะนำหน่อยครับ ผมสูง 177 อายุ 21
wasana27
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 871
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2012, 15:21
Tel: 0835159337
Bike: ่j i park cromoly

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย wasana27 »

ใส่เทคนิคการปั่นขึ้นขาเพิ่มเข้าไปด้วยครับ ช่วยได้พอสมควรเลยครับ ผมขึ้นเขาใช้เเรงเพิ่มไม่มากมายเเต่เพิ่มเทคนิคเข้าไปก้อทำให้ขึ้นเขาได้ง่ายขึ้นอีกนิดครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
noonjj
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 144
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ค. 2012, 20:13
Tel: 0871818066
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพเวียงหนองล่อง
Bike: madone 2.3

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย noonjj »

ผมหนัก125 ทาเรียบ30+ไม่เคยหลุดฝูง แต่พอขึ้นเขาคนสุดท้ายตลอด
Line ID:nongfayja
Facebook เจษฎา ปาตีคำ
ธ.กรุงไทย สาขาจอมทอง 526-0-36018-4 นายเจษฎา ปาตีคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
Tdf
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1703
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2012, 22:06

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย Tdf »

มีส่วนอย่างมากครับ เหมือนเราปั่นจักรยายแล้วบรรทุกน้ำหนักข้าวสารไปด้วย 1-2 ถุงมัดไว้รอบพุง ก็แล้วแต่ คนที่ไม่มีข้าวสารย่อมปั่นขึ้นเขาง่ายกว่าอยู่แล้ว
KUKWUT
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 65
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 09:46
Tel: 0868888690
Bike: Cervelo S5,S3 /Pinarello Dogma/TMR02/Specialized venge/ Tarmac SL4/ CerveloR5
ติดต่อ:

Re: น้ำหนักของคนปั่น สงผลมากแค่ไหนครับ(สำหรับการปั่นขึ้นภูเขา)

โพสต์ โดย KUKWUT »

Tdf เขียน:มีส่วนอย่างมากครับ เหมือนเราปั่นจักรยายแล้วบรรทุกน้ำหนักข้าวสารไปด้วย 1-2 ถุงมัดไว้รอบพุง ก็แล้วแต่ คนที่ไม่มีข้าวสารย่อมปั่นขึ้นเขาง่ายกว่าอยู่แล้ว
+1
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”