http://www.bikeradar.com/gear/article/h ... ght-14608/
เบาะเล็กไปก็เป็นไปได้ครับ อาจจะลองสังเกตว่าเบาะที่เคยใช้ผ่านมาขนาดเท่าไรบ้าง เจ็บต่างกันตรงจุดไหนบ้าง เจ็บตรงฝีเย็บอาจจะเพราะก้มมากไป เบาะไม่มีร่องกลาง อาจจะช่วยได้ด้วยการปรับเบาะให้ก้มลงเล็กน้อย (แนะนำไม่เกิน 5 องศา) แต่ถ้าปรับให้เบาะก้มมากไป น้ำหนักถ่ายมาข้างหน้ามากไป ก็อาจจะเจอปัญหาใหม่อีกได้ครับ ต้องค่อยๆ ปรับค่อยแก้ไป
ลองวัดความกว้างกระดูก sitbone เป็นจุดที่นั่งบนเบาะดูก่อนก็ได้ครับ ถ้าไปร้านวัดก็ง่ายหน่อย แต่ถ้าวัดเอง ก็หาสายวัดตึงๆ นั่งทับสายวัด เอานิ้วคลำหาจุด sitbone ทั้งสองข้าง แล้วดูค่าว่าสองจุดห่างกันเท่าไร ทำ 2-3 ครั้ง เผื่อความคลาดเคลื่อน ปกติได้ค่าความกว้าง sitbone มาเท่าไร ต้องบวกเข้าไปอีกอย่างน้อย 2 ซม. ก็จะได้ขนาดความกว้างเบาะโดยประมาณ ถ้าไปใช้ขนาดเบาะที่เล็กกว่านั้น ตำแหน่ง sitbone ก็จะไปอยู่ขอบๆ เบาะมากเกินไป ทำให้รู้สึกเหมือนเบาะเข้าไปอุดแถวหว่างขา ทำให้ชาน้องชา หรือชาจุดอื่นตามมาได้ ผมใช้เบาะ Specialized Romin Evo Expert 155มม. ของปีเก่าที่ยังไม่มี Gel เป็นเบาะที่ชอบที่สุดตั้งแต่เคยใช้มา ไม่ได้นุ่มมากแต่ก็ไม่แข็ง คนที่เคยใช้เบาะนุ่มๆ มาก่อนอาจจะต้องใช้เวลาปรับตัวมากหน่อย อนาคตว่าจะหาโอกาสลองขนาด 168 บ้าง ตอนผมซื้อนี่ขนาด 155 หายากมากๆๆ ทั้งๆ ที่ Romin นี่เป็นเบาะโค้งลง ควรจะใช้ขนาดใหญ่กว่าเบาะทรงเรียบปกติ ลองดูตารางแนะนำข้างล่างของ Specialized เผื่อสนใจครับ เรื่องเบาะนี่ เสียตังค์กันเยอะ บอกไม่ได้เหมือนกันว่าผลจะเป็นไง บางทีเหมือนซื้อหวยครับ ขอให้โชคดีครับ
