ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ ==> ใส่ขี่จริงวันแรกก็ได้เรื่องเลย
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- แอ้ม
- ขาประจำ
- โพสต์: 819
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ส.ค. 2011, 19:45
- team: Ride Decorate
- Bike: Bianchi Nirone7 , Merida Reacto 400 , Cannondale CAAD8
-
napat2520
- ขาประจำ
- โพสต์: 136
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2013, 14:26
- Tel: 0909834596
- team: ไม่มี
- Bike: Giant Tcr SLR 2014
- ตำแหน่ง: 17/71 ต.บางเมือง อ.เมือง จ.สมึทรปราการ
- ติดต่อ:
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
-------------------------------------------------------------------------------
พี่ๆครับ แล้วการใส่ละมีิวธีแนะนำไหมครับ
ณภัธ เกรียงวรกุล
090-983-4596
ธ.กรุงเทพ สาขา อิมพีเรียล เวิลด์ สำโรง
เลขบัญชี 9400650454
090-983-4596
ธ.กรุงเทพ สาขา อิมพีเรียล เวิลด์ สำโรง
เลขบัญชี 9400650454
-
korakots14
- สมาชิก
- โพสต์: 34
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ม.ค. 2014, 21:22
- Tel: 0831455414
- Bike: bianchi
- ติดต่อ:
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
อย่าเพิ่งขี่มาเลยลัมแน่. จูงจักรยานมาที่สวนหลวงหาต้นไมัเกาะไว้ก่อนใส่ทีละข้างซัอมถอดใหัคล่องมือเกาะเอาไว้ให้ดีเวลาบิดเท้าออกใช้แรงเหวี่ยงจากสะโพก 6นาฬิกาถ้า12นาฬิกาขาขวาผมถนัดบิดเข้าท้าวซ้ายผมถนัดบิดออก. หาความถนัดให้เจอ
-
บุรุษโลก
- สมาชิก
- โพสต์: 11
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.ย. 2012, 14:33
- Bike: Nich L II
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ถอดจังหว่ะ12นาฬิกาไม่ได้ 
แก้ไขล่าสุดโดย บุรุษโลก เมื่อ 14 มี.ค. 2014, 23:55, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
-
armmy
- สมาชิก
- โพสต์: 93
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2013, 01:07
- team: หวานเย็นเพชรบุรี
- Bike: giant scr1 2013
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ผมติดมาวันที่ 2 มีนาคมที่ผ่านมานี้ล้มไป 2 ครั้งแล้วครับ
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ผมจำไม่ได้แล้วว่าถอดจังหวะไหนบ้างถอดมันทุกจังหวะ ผมพยายามฝึกไปเรื่อยๆระหว่างปั่นก็ยังถอดบ้างบุรุษโลก เขียน:ถอดจังหว่ะ12นาฬิกาไม่ได้
-
amorn2tonn
- สมาชิก
- โพสต์: 22
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ม.ค. 2013, 06:37
- Bike: -----
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
อย่าตั้งคลีทไว้อ่อนเกินไปครับ เพราะมันจะเกิดเหตุการณ์ auto lock แบบไม่ได้ตั้งใจครับ
เคยล้มแบบนี้สองรอบด้วยเหตุการณ์แบบนี้ เจ็บกว่าล้มเพราะลืมปลดอีก
เคยล้มแบบนี้สองรอบด้วยเหตุการณ์แบบนี้ เจ็บกว่าล้มเพราะลืมปลดอีก
- เสือภูเขา
- ขาประจำ
- โพสต์: 154
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 เม.ย. 2013, 23:02
- Tel: -
- team: Rojana Bike Team
- Bike: RoadBike
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ตอนจอดผมปลดขาซ้่าย เอาขายันพื้นแล้ว รถดันเซไปทางขวา ปลดขาขวาแทบไม่ทัน แค่เสี้ยววิ เกือบได้รับประทานยางมะตอย 
รถก็ไม่แพง แรงก็ไม่มี
-
bon_onthebeach
- สมาชิก
- โพสต์: 5
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 มี.ค. 2014, 09:03
- Bike: Road bike
- ตำแหน่ง: กรุงเทพ/หัวหิน
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
+1 ผมฝึกแล้วแต่ออกรอบแรกก็ถอดข้างล้มอีกข้าง อย่างที่คุณ peep_bmw บรรยายเป๊ะเลย ไม่เจ็บแค่อายเด็กๆแถวนั้น 55peep_bmw เขียน:ท่องไว้ว่าถอดก่อนจอด มีสติตลอด ไม่มีล้มหรือครับ ของผมล้มวันแรกที่ใส่เพราะจอดฝึกถอดใส่ แล้วรถดันเอียงคนละข้างกับที่ถอดคลีทหนะสิ ตอนกำลังเอียงลงสวดมนต์รอเลยเพราะทำอะไรไม่ได้แล้ว 555
ตอนนี้เลยเอาปลอดภัย ถอดคลีททั้งสองข้างก่อนจอดมันซะเลย
- tom101
- ขาประจำ
- โพสต์: 197
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2012, 02:25
- Tel: 0815449070
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ตอนผมไปซื้อคลีทและรองเท้า ร้านของพรรคพวกกัน เค้าให้เอาจักรยานขึ้นไปปั่นบนเทรนเนอร์แล้วก็ซ้อมปั่น สลัดออก ใส่เข้า ทำไปเรื่อยๆร่วมครึ่งชั่วโมง กลับมาก็ปั่นได้เลยครับ ตอนถึงไฟแดงก็รีบปลดออกก่อน
ไม่ล้มเลยเป็นเวลา4เดือนหลังจากใส่คลีท
แต่มีอยู่ครั้งนึง ผมเห็นไฟแดงแล้วก็ชลอเลี้ยงมาเรื่อยๆ กะว่าไฟเขียวจะกดบันไดต่อเลย..พอถึงแยกมันก็ยังไฟแดงเราก็ดันใจลอย..ล้มกองอยู่ตรงนั้นที่สำคัญ สาววัยรุ่นขับมอไซค์ใส่ขาสั้นขาวจ๊วะ ผมลงไปกองตรงข้างๆขาเค้า อิ อิ ไม่กล้าเงยหน้ามองหน้าเค้าครับ ไฟเขียวเสร็จก็รีบเอารถมาปั่นต่อ แล้วถึงบ้านค่อยสำรวจความเสียหาย แผลไมมี แต่เคล็ดขัดยอกนิดหน่อย....แต่อายนี่บรรลัยเลย :p
ไม่ล้มเลยเป็นเวลา4เดือนหลังจากใส่คลีท
แต่มีอยู่ครั้งนึง ผมเห็นไฟแดงแล้วก็ชลอเลี้ยงมาเรื่อยๆ กะว่าไฟเขียวจะกดบันไดต่อเลย..พอถึงแยกมันก็ยังไฟแดงเราก็ดันใจลอย..ล้มกองอยู่ตรงนั้นที่สำคัญ สาววัยรุ่นขับมอไซค์ใส่ขาสั้นขาวจ๊วะ ผมลงไปกองตรงข้างๆขาเค้า อิ อิ ไม่กล้าเงยหน้ามองหน้าเค้าครับ ไฟเขียวเสร็จก็รีบเอารถมาปั่นต่อ แล้วถึงบ้านค่อยสำรวจความเสียหาย แผลไมมี แต่เคล็ดขัดยอกนิดหน่อย....แต่อายนี่บรรลัยเลย :p
- ArMasi
- ขาประจำ
- โพสต์: 178
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2014, 14:38
- Bike: @Specialized S-Works Venge + Super Record 11sp + Enve Cockpit + Enve SES 4.5 @Masi Evoluzione Ultra High Modulus + Syntace Cockpit @Specialized Sirrus Sport Hybrid @TREK 6000 MTB @Brompton S6L-X RL
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ก่อนจะเป็นต้องไหว้ครูก่อนครับ

โซ่มั้ยน้อง ทองมันแพง
รถไม่แรง แซงไม่ขาด สะอาดไม่เกิน 2 วัน
The bicycle is the most efficient machine ever created. It converts calories into fuel.
รถไม่แรง แซงไม่ขาด สะอาดไม่เกิน 2 วัน
The bicycle is the most efficient machine ever created. It converts calories into fuel.
-
Bank-iverson
- ขาประจำ
- โพสต์: 109
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ค. 2013, 20:39
- ติดต่อ:
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ฝึกปลดทุกครั้งที่มีโอกาสครับ ... ปั่นอยู่ก็ ถ้ามีจังหวะชะลอ ก็ปลด
เบรกก็ปลด อะไรๆ ก็ปลด ปลด ปลด ปลด
เดี๋ยวร่างกายมันก็จำเองครับ
เบรกก็ปลด อะไรๆ ก็ปลด ปลด ปลด ปลด
เดี๋ยวร่างกายมันก็จำเองครับ
-
thepthepa
- สมาชิก
- โพสต์: 77
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2014, 14:01
- Tel: 08623132xx
- team: SJ Bike Club
- Bike: Bainchi Nirone 7
- ตำแหน่ง: บริษัท ทีทีดับบลิว จำกัด(มหาชน)
- ติดต่อ:
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ผมฝึกกับกำแพงครับ 555
ไม่ก็สนามหญ้านุ่มๆ เลยครับ
ที่สำคัญต้องมีสติครับผม
ไม่ก็สนามหญ้านุ่มๆ เลยครับ
ที่สำคัญต้องมีสติครับผม
มือใหม่ หัดหมอบ
-
dusitridar
- สมาชิก
- โพสต์: 9
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 มี.ค. 2014, 22:35
- Tel: 0934566666
- Bike: cipollini rb1k
- ตำแหน่ง: คลองหลวง
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ผมวันแรกก็ล้มเลยครับ ชิพเตอร์ถลอกเลยครับดีนะไม่หัก ไม่เจ็บตัวแต่เจ็บใจ แต่ล้มแล้วเป็นครูครับ
-
luciana
- ขาประจำ
- โพสต์: 262
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2014, 15:04
- Bike: รถเขียว 903
Re: ฝึกใช้รองเท้าคลีทอย่างไรดีครับ
ไม่เคยลองครับ ยังไม่กล้า