ปั่นแล้วเหน็บเกิดที่ปลายเท้า

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
soonchai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1188
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22

Re: ปั่นแล้วเหน็บเกิดที่ปลายเท้า

โพสต์ โดย soonchai »

ผมเป็นทุกวันถ้าปั่นเกิน30 นาที อานน่าจะสูงไปทำให้กดทับหว่างขาครับ ลงปรับเบาะก้มลงหน่อยและปรับเบาะให้สูงพอดีน่าจะช่วยได้บ้างครับ แต่ของผมก็ไม่หายครับ รองเท้าก็ไม่รัดหลวมก็ยังเป็น
รูปประจำตัวสมาชิก
DerfBike
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 15
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ค. 2013, 16:04
team: ไม่มี
Bike: Surly Ogre&Troll

Re: ปั่นแล้วเหน็บเกิดที่ปลายเท้า

โพสต์ โดย DerfBike »

ผมก็เคยเท้าชาครับ
แก้ไขโดย
ก่อนใส่รองเท้างอนิ้วเท้าทุกนิ้วไปมาได้ แล้วก็คาดสายรัดรองเท้า สายรัดเส้นที่ใกล้ข้อเท้าตึงมากไปก็มีผลนะครับ
จอดพัก แต่ไม่จูง
jeng.jj
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 4
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2014, 15:28
Tel: 0897756847
team: ยังไม่มี
Bike: charge cooker
ตำแหน่ง: หนองปลาไหล อ.บางละมุง จ.ชลบุรี

Re: ปั่นแล้วเหน็บเกิดที่ปลายเท้า

โพสต์ โดย jeng.jj »

เป็นเหมือนกันเลย :lol: :lol: จะลองไปแก้ดูนะครับตามนั้น
รูปประจำตัวสมาชิก
soonchai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1188
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22

Re: ปั่นแล้วเหน็บเกิดที่ปลายเท้า

โพสต์ โดย soonchai »

ผมก็ชาครับปรับมาหมดแทบทุกอย่างที่แนะนำให้เว็ปแล้วครับ ก็ยังไม่หายครับสงสัยคงจะเป็นเอกลักษณ์ส่วนตัว อย่างเหลืออย่างเดียวที่ยังไม่เปลียนคือเบาะดีๆที่มีร่องกลางใหญ่ๆครับ ยังไม่กล้าเปลี่ยนกลัวไม่หายจะเสียฟรีครับ มีใครบ้างไหมครับที่เปลี่ยนเบาะแล้วหายชาเลยครับ เบาะผมก็เปลี่ยนมา 3 อันแล้วแต่เป็นพวกต่ำพันครับ
numchaiwuttana
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 40
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ม.ค. 2013, 12:46
Tel: 0866871200
team: หลากหลายไบค์ชอป
Bike: Trek Madone 7,Nich L2
ติดต่อ:

Re: ปั่นแล้วเหน็บเกิดที่ปลายเท้า

โพสต์ โดย numchaiwuttana »

ถุงเท้าก็มีส่วนครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”