แอลกอฮอเหล้าเบียร์มีผลกับการปั่นไหม

[theeranon32]

ผมว่าดื่มแล้วก็ยังอยู่ที่การพักผ่อนอีกทีนะ

[yajaiya]

ไม่ดีต่อสุขภาพ เลิกดื่มเถอะค่ะ

[เสือกินปลาทู]

ไม่รู้ท่านอื่นเป็นเหมือนผมหรือเปล่า!ฃดเบียร์แค่กระป๋องเดียววันรุ่งขึ้นไปปั่นแข้งขาไม่มีแรงเลย แถมยังเหนื่อยง่ายอีกตะหาก
ตอนนี้เเลิกดื่มไปเลย ถ้าวันไหนดื่มจะไม่ออกไปปั่นเด็ดขาด(ขัดเพื่อนไม่ได้)
ปล.จะพยายามหลีกเลี่ยงการดื่มให้มากที่สุดเทีาที่จะมากใด้

[bikeman]

ดื่มเบียร์แล้วได้ แคลอรี่ คาร์โบไฮเดรท แอลกอฮอร์
ได้ไม่เท่าเสียแน่นอน เพราะ
เจ้าแอลกอฮอร์นี่ ร้ายไม่เบานะครับ อธิบายง่ายๆ คือ
มันจะเดินขบวนไปปิด ไปรบกวน ไปก้าวก่าย การจ่ายพลังงานให้ร่างกาย กล้ามเนื้อเราจะมีพลังงานไม่พอกิน ไปยืมที่ไหนก็ไม่ได้ มันขัดขวางไปหมด
เท่านั้นยังไม่พอ มันยังเดินขบวนไปบังคับ ไปก้าวก่าย ให้ร่างกาย เสียน้ำเร็วขื้น เสี่ยงเป็นลมแดดเอาได้
ทำให้ร่างกายคุณรู้่สึกสะดุด ขาดความทนทานระยะสั้นๆ ได้

ผมว่าอย่าดื่มดีกว่า เดี๋ยวติด ต้องไปดื่มทุกวัน

[lop023]

มีผลครับ แอลกอฮอล์ทุกชนิดเลย แต่ถ้าวันรุ่งขึ้นออกทริปเบาๆ ปั่นเล่นๆ ไม่จริงจังก็พอปั่นได้
แต่ถ้ามีแข่งหรือว่าต้องการร่างกายสดๆ ทำไม่ได้แน่นอนถ้ากินคืนก่อนปั่น