"..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

รายงาน/รูป "สรุปทริป" จากที่ได้ปั่นมา
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

"..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

รูปภาพ

..สืบเนื่องจากกระทู้..http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=877795

รูปภาพ

..ดอยอินฯ - สองน่อง

(กระทู้นี้ มีสิ่งไม่เหมาะสมกับเด็กอายุต่ำกว่า ๑๘ ปี ผู้ปกครองกรุณาให้คำแนะนำด้วย จักขอบคุณ และหวังว่าคงได้รับการอภัยที่นำเสนอไว้เพื่อให้เห็นบรรยากาศอย่างแท้จริง ในอีกแง่มุมหนึ่งที่ทุกสังคมยอมรับกันอยู่ว่า การดื่มสุรา เครื่องดองของเมา ไม่ผิดกฏหมายและมิใช่เป็นสิ่งเลวร้ายใด ๆ กับผู้ที่รู้จักดื่มแต่เพียงพอดีกับสภาพร่างกายของตนเองในสภาวะนั้น ๆ)

..เสาร์ ที่ ๘ ก.พ.๕๗ .. เจ็ดโมงเช้า ทุกอย่างพร้อม ปั่่นจากบ้านบางนา สู่ยอดดอยอินทนนท์

..ผ่าน..ถนนทางรถไฟเก่า..ที่แคบ ขลุขละฝาท่อระบายน้ำไม่ได้มาตรฐานโลก หนาแน่นอยู่ด้วยยวดยานที่ใช้เครื่องยนต์ทุกชนิดตั้งแต่รถมอเตอร์ไซด์ ไปถึงสิบล้อพ่วงเทลเล่อร์..เทลเล่อร์ ๑๘ ล้อ แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี..คลังน้ำมัน ปตท.และสำนักงานคลองเตย เข้าสู่ถนนพระราม ๔ ผ่านพื้นที่ยึดครองของ กปปส.ที่สี่แยกศาลาแดง เลี้ยวขวาไปผ่านสี่แยกราชประสงค์..ประตูน้ำ..สามแยกดินแดง (แวะทานอาหารเช้าก่อนถึงสี่แยกห้วยขวาง) เลี้ยวซ้ายไปผ่านห้าแยกลาดพร้าว เข้าสู่ถนนวิภาวดีรังสิต ตรงไปเลี้ยวซ้ายผ่านหน้าวัดเสมียนนารี ไปตามถนนโรคอลโรด ถึงรังสิต เลี้ยวซ้าย-ขวาไปตามถนนเลียบคลองเปรมประชากร..ไปจนเกือบถึง อ.บางปะอิน เลี้ยวซ้าย-ขวาเข้าสู่ถนน ๓๔๗ ไป่ผ่านแยกวรเชษฐ์ ตรงไปเข้าพักทานมื้อกลางวันในบริเวณ..


รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงเนตร เมื่อ 22 ก.พ. 2014, 22:23, แก้ไขแล้ว 3 ครั้ง
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์ ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..ในสายตาของคนทั่วไป ไม่ว่าเดินอยู่ข้างทาง หรือขับยวดยานพาหนะใด ๆ อยู่บนถนน เมื่อเขาเห็นสภาพของคนปั่นจักรยานเช่นนี้ เขาคิดอย่างไร

..ส่วนหนึ่งคงจะคิดว่า ปั่นไปได้อย่างไร น่าอันตรายจัง

..ในส่วนตัวผม ก็คิดอยู่เนื่อง ๆ ว่า อันตรายมากนะการปั่นจักรยานไม่ว่าทางไกล ทางใกล้ หรือในสนามวัดใจ หรือแข่งขันต่าง ๆ ล้วนมีอันตรายแฝงอยู่ทั้งสิ้น ซึ่งที่จริงแล้วเจ้าตัว "อันตราย หรืออุบัติเหตุ" นั้น มันแฝงตัวอยู่ทั่วไปไม่ว่าที่ไหน ๆ สภาวะใด ๆ เวลาใด ๆ

..ขณะปั่น ผมใส่ชุดสีที่เห็นไกล .. มีธงปักอยู่ที่ตะแกรงท้ายรถ .. หมวกกันน๊อคครอบอยู่ด้วยงอบสีส้ม มองกระจกข้างขวาอยู่เนื่อง ๆ เมื่อได้ยินเสียงรถวิ่งมาจากด้านหลังเพื่อระวังไม่ให้เข้าใกล้ ภาวนามนต์คาถา "ฆะเฏสิ ฆะเฏสิ กิงการะนา ฆะเฏสิ อะหัง ปิตัง ชานามิ ชานามิ" ท่านว่าเป็นบทที่แคล้วคลาดจากอุบัติเหตุ ถึงกระนั้น ก็ใช่ว่าจะปลอดภัย ๑๐๐ % พยายามช่วยเหลือตัวเองเท่าที่จะทำได้นั่นและ หากมีอุบัติเหตุเกิดขึ้น ไม่ว่าจากภายใน หรือภายนอกร่างกาย ก็ต้องตกอยู่ในภาวะจำยอมและทำใจ

..ก็จำต้องปั่นไป ไปปั่น เพื่อสุขภาพ แถมได้่ท่องเที่ยว และอื่น ๆ อีกมากมาย ผู้ที่ปั่นจักรยานแล้วต่างทราบดี ผู้ที่ไม่ได้ปั่นย่อมไม่ทราบ ซึ่งผมพยายามหาโอกาสบอกให้ทราบอยู่เนื่อง ๆ จากที่ผมปั่นไปที่ใด ๆ มักมีผู้สนใจมาถามไถ่ ก็ได้ให้ "ของฝากจากลุงเนตร" พร้อมบอกว่า ถ้าอ่านแล้วทำตาม สุขภาพต้องดีแน่นอนเหมือนผม..
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงเนตร เมื่อ 18 ก.พ. 2014, 19:36, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์ ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

- : ของฝากจาก “ลุงเนตร” : -
*****
ผมนายเนตร สงวนสัตย์ อยู่บ้านเลขที่ ๔๖๕ ซอยจ่าโสด แขวงบางนา เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐ โทร.๐๒-๑๗๓๖๗๖๑ และ ๐๘๙-๘๑๓๓๙๓๖ เกิด ๑ พ.ค.๒๔๘๖ อายุ ๗๐ ปีเศษ มีโอกาสออกกำลังกายเป็นประจำมาตั้งแต่เด็ก ๆ ปัจจุบันร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นโรคใด ๆ ขณะนี้ยังออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน อยู่เป็นประจำ เลิกขึ้นรถเมล์ไปทำงานใน กทม. โดยใช้จักรยาน ตั้งแต่ปี พ.ศ.๒๕๒๔ ปั่นจักรยานมาแล้วทุกรูปแบบ ทุกสภาพถนน เมื่อปี พ.ศ.๒๕๔๙ ทำ ๑ ใน ๖๐ ล้านความดี ถวายในหลวง ด้วยการปั่นจักรยาน ๗๙ วัน ไปเกือบรอบประเทศไทย, ปี พ.ศ.๒๕๕๐ เป็นกรรมการและร่วมปั่นจักรยานดำเนินโครงการจักรยานเสือภูเขา ๕ แผ่นดินลุ่มน้ำโขง และปี ๒๕๕๒ จัดทำและควบคุมการดำเนินโครงการปั่นจักรยาน ๗๓ จังหวัด ๑๗๙ วัน เริ่มตั้งแต่ ๙ ก.ย.๕๒ – ๘ มี.ค.๕๓ เพื่อนำประโยชน์ของจักรยานไปบอกกับประชาชนตามรายทางและตามที่พักแต่ละวันว่า ปั่นจักรยานแล้วได้อะไร ผมมีประสบการณ์ตรงจากการปั่นจักรยานออกกำลังกายมากมายคือ.-
๑. “ออกกำลังกายสร้างสุข”
...การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นแก่ร่างกายเป็นอย่างยิ่ง เพราะการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิทำลายล้างและคุ้มกันโรคต่าง ๆ นานาประดามีที่ปนมากับอาหารและอากาศ ถ้าไม่ออกกำลังกาย สูงอายุเจ็บป่วยไม่สบายไปหาหมอ เสียเงินได้ยามากิน ไม่หายตาย หายไม่แข็งแรง ไปไหนมาไหนไม่สะดวก นั่ง ๆ นอน ๆ รอวันสิ้นลม เป็นภาระของลูกหลาน เป็นช่วงเวลาของชีวิตที่น่าเบื่อที่สุด ใคร ๆ ก็คงไม่ต้องการประสบ ดังนั้น ท่านที่อยู่ในวัยทำงาน ถ้ามุ่งแต่ทำงานหาเงินอย่างเดียว ไม่ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เมื่อพ้นจากวัยทำงาน เข้าสู่วัยชรา จะต้องเจ็บป่วย ไปหาหมอ กินยา บางคนเงินที่เก็บออมมาตลอดวัยทำงาน ต้องหมดไปกับการรักษาตัวเอง หมดเงิน ไม่หมดโรค ไม่แข็งแรง ไม่เหมือนคนที่ทำงานไปด้วย ออกกำลังกายไปด้วย เมื่อพ้นวัยทำงาน ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี ไม่เป็นภาระกับลูกหลาน ได้อยู่กับลูกหลานนาน ๆ อย่างมีความสุข เงินที่เก็บออมมาจากวัยทำงาน ได้ใช้ไปท่องเที่ยว ทำบุญสร้างกุศล ให้ทาน..”
๒. “ปั่นจักรยานเสพสุข”
... ปั่นจักรยานแล้วได้สิ่งดี ๆ มากมาย ดังต่อไปนี้.-
1. ได้ออกกำลังกาย ร่างกายสร้างภูมิทำลายและคุ้มกันโรค ทำให้โรคที่เป็นอยู่หาย ไม่ต้องหา หมอกินยากับยังป้องกันไม่ให้เป็นโรคร้ายต่าง ๆ ที่ปะปนมากับอาหารและอากาศที่เราทานและหายใจ
2. ได้สุขภาพกายและจิตดี..ไม่มีขาย.ทำให้เกิดกับตนได้ จากการขี่รถจักรยาน
3. ได้รับความภูมิใจ..ที่ไม่มีขาย..ทำให้เกิดกับตนเองได้ เช่น เขาขับรถยนต์ไป จ.เชียงใหม่ 8 ช.ม.ถึง..เราปั่นจักรยาน ๖ วัน ก็ถึงเหมือนกัน
4. ได้ประหยัดค่าใช้จ่ายกว่าใช้พาหนะที่มีเครื่องยนต์ (พลิกต่อหน้า ๒)
5. ได้พบปะพูดคุย, เห็นการเป็นอยู่และการประกอบอาชีพของประชาชนตามรายทางที่ผ่าน
6. ได้เอาชนะความเหนื่อยยากของตนเอง ด้วยความมานะพยายาม
7. ได้ความปลอดภัยมากกว่าใช้พาหนะที่ใช้เครื่องยนต์ เพราะรถจักรยานวิ่งช้ากว่าจึงปลอดภัย
8. ได้ทานอาหารสารพัดตามต้องการ เพราะร่างกายไม่มีโรคร้ายที่จะต้องจำกัดอาหาร
9. ได้มีรถใช้ส่วนตัว ราคาไม่แพง เสมือนกับผู้ที่ใช้รถยนต์ส่วนตัว ขี่ไปทำงานหรือไปทำธุระ
ต่าง ๆ ทุกแห่งได้สะดวกกว่า ไม่ว่าขณะเดินทางหรือจอด
10. ได้คุ้มครองชีวิตตนเองขณะที่ขี่รถจักรยานไปในที่ต่าง ๆ ไม่ต้องฝากชีวิตไว้กับคนขับรถขนส่งสาธารณะ
11. ได้สนองนโยบายของรัฐบาลที่สนับสนุนและเชิญชวนให้ประชาชนออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง รัฐฯจะได้ลดงบประมาณรายจ่ายชดเชย 30.- บาท รักษาทุกโรค
12. ได้สนองนโยบายของรัฐบาลที่สนับสนุนให้ประหยัดพลังงานน้ำมัน
13. ได้คำจำกัดความสุดวิเศษมาทำให้ตนเองมีความมานะและอดทนว่า “มีความสุขอยู่กับความ เหนื่อยยากลำบากของตนเองขณะขี่รถจักรยาน” คือ เมื่อขี่รถจักรยานไปนาน ๆ จนถึง ขนาดขี่ไปได้ทั้งวัน ไม่ว่าฝนจะตก..ฟ้าจะร้อง.ลมจะแรง..แดดจะออก..เหงื่อจะไหล...
ท้องจะหิว..ได้บ่อย ๆ แล้วจะได้พบกับความเป็นจริงข้างต้นนั้น
14. ได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิดและผ่านไปช้า ๆ เช่น ลม..แดด..ฝน..หมอก (เมื่อปั่นจักรยานขึ้นไป อยู่บนยอดเขาสูงได้อาบหมอก กินเมฆ), ได้เห็นสรรพสิ่งสองข้างทางผ่านไปอย่างช้า ๆ ชัดเจน, ได้ยินเสียงของสรรพสัตว์, ได้กลิ่นหอมของดอกไม้ขณะขี่จักรยานในชนบทป่าเขาลำเนาไพร
15. ได้เป็นผู้รักษาสิ่งแวดล้อมในด้านควันและเสียงของเครื่องยนต์ ลดภาวะโลกร้อน
16. ได้เข้าไปอยู่ใน “สังคมของคนจักรยาน” ซึ่งเป็นอีกสังคมหนึ่งที่มีแต่ชาวจักรยานเท่านั้นที่จะเข้าใจว่าเป็นสังคมที่อบอุ่น ไม่ใช่เพื่อนเมือนเพื่อน ไม่ใช่ญาติก็เสมือนญาติ
17. ได้ท่องเที่ยวแบบประหยัด ได้รับความรู้และประสบการณ์มากมาย
18. ได้ภาพพจน์ที่ดีจากสายตาคนอื่น เช่น เป็นคนแข็งแรง, เป็นนักกีฬา, เป็นนักอนุรักษ์ธรรมชาติ เป็นต้น
19. ได้ออกกำลังกายในรูปแบบ “แอโรบิค” ไม่กระตุกกระชาก ไม่กระแทกกระทั้น หัวเข่าไม่
ต้องรับน้ำหนักตัวจนทำให้เสื่อมสภาพเจ็บปวด แต่กลับทำให้หัวเข่าและกล้ามเนื้อทุกส่วน
ของขาและแขนแข็งแรงยิ่งขึ้น เพราะได้ออกกำลังตลอดเวลาที่ปั่นจักรยาน
มาปั่นจักรยานออกกำลังกายและท่องเที่ยวกันเถอะ เพื่อประโยชน์ เพื่อความสุข ของตัวท่านเองและเพื่อนร่วมชาติ “ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี โรคใด ๆ ไม่มี สุขขีตลอด
กาล (www.thaimtb.com “ลุงเนตร” ../.. E-Mail : netr99@gmail.com) FB นายเนตร สงวนสัตย์

*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
funyang51
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3641
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2010, 20:49
Tel: 089-9384030
team: ชมรมเสืออรัญ
Bike: MIYATA-CANF3-SPA1
ตำแหน่ง: อ.อรัญ จ.สระแก้ว

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์ ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย funyang51 »

ดีครับเป็นการเปิดโอกาสให้คนรู้ได้บุญกุศลครับ
ปั่น2ตะวัน6คืน7วัน869กม
http://www.weekendhobby.com/mtb/web/Que ... sp?ID=2419
ปั่นเดี่ยวทะลุหมอก6คืน7วัน1864โค้ง693กม
http://www.weekendhobby.com/mtb/web/Que ... sp?ID=2369
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์ ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..อิ่มแล้ว ปั่นต่อ เห็นป้ายบอกเหลืออีก ๓๒ ก.ม. ถึงแยกป้ายบอกไป จ.อ่างทอง เลี้ยวซ้าย ไปผ่าน อ.ป่าโมก หยุดพัก รถขายไอติม วิ่งผ่านเรียกมาซื้อกินแท่งหนึ่ง ๑๐ บาท หายเหนื่อย หายเมื่อยแล้วปั่นต่อ..

..ครั้งก่อนเคยปั่นไป อ.วิเศษไชชาญ โดยไม่ผ่านตัวจังหวัดอ่างทอง ครั้งนี้ก็พยายามถามทางไปอีกกับชาวบ้านข้างทาง ๒ ครั้ง ต่างบอกให้ตรงกัน แต่เมื่อปั่น ๆ ไปแล้ว ไปผ่านตัวจังหวัดอ่างทองก่อน แล้วจึงไป อ.วิเศษไชยชาญ ตามกำหนดการที่วันนี้พักที่ทำการเทศบาลวิเศษไชยชาญ

..การปั่นวันนี้เรียบร้อยดี สภาพถนนราบเรียบ ลมดันหลังเป็นส่วนมาก ถึงที่พัก ๑๗.๓๐ น. แวะไปเยือนหลานสาโรจน์ (มังคุด) กับหนุงหนิง ที่เปิดร้านค้าจิปาถะและขายซ่อมจักรยานอยู่ในตลาด แล้วปั่นไปทานข้าวมันไก่ใกล้ ๆ นั้น อิ่มแล้วปั่นกลับที่พัก กางเต๊นท์นอน.


รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ



รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
funyang51
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3641
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2010, 20:49
Tel: 089-9384030
team: ชมรมเสืออรัญ
Bike: MIYATA-CANF3-SPA1
ตำแหน่ง: อ.อรัญ จ.สระแก้ว

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์ ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย funyang51 »

ลุงเนตร----ขึ้นอินทนนท์ได้ที่642--เวลา7ชม--58นาที--18วินาที--
-------------อายุ70กว่าทำได้-----------
---------------ตัวอย่าง--------------
ปั่น2ตะวัน6คืน7วัน869กม
http://www.weekendhobby.com/mtb/web/Que ... sp?ID=2419
ปั่นเดี่ยวทะลุหมอก6คืน7วัน1864โค้ง693กม
http://www.weekendhobby.com/mtb/web/Que ... sp?ID=2369
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์ ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

funyang51 เขียน:ลุงเนตร----ขึ้นอินทนนท์ได้ที่642--เวลา7ชม--58นาที--18วินาที--
-------------อายุ70กว่าทำได้-----------
---------------ตัวอย่าง--------------
รูปภาพ

..โอ..ขอบคุณมากครับคุณสมบัติ ณ วัฒนานคร ผมยังไม่ได้ดูเลย เห็นคุณไทเกอร์เขียว บอกว่าจะนำลงให้ทราบในเวบฯ แต่ยังไม่มีเวลาไปดูเลย ก่อนหน้านี้ก็กังขาคาใจอยู่ว่า เขาใช้ระบบชิฟจับเวลาได้อย่างไร แล้วเขาก็ทำได้ ส่วนตัวผมจับเวลาเองแล้วได้เวลาประมาณ ๘ ช.ม. ขาดจากความเป็นจริงเพียง ๑.๔๒ นาที เท่านั้น สุดยอด..(เมื่อครั้งก่อนอายุ ๕๘ ปี ทำเวลา ๘ ช.ม. ครั้งนี้อาุยุ ๗๐.๙.๑๕ ปี ยังทำได้ ๘ ช.ม. แสดงว่า "สุขภาพยังคงดีอยู่เหมือนเดิม มิได้ถดถอยน้อยลงไปตามอายุที่ผ่านมาอีก ๒ ปี เลย ดีจัง การปั่นจักรยานนั้น ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี โรคใด ๆ ไม่มี สุขขีตลอดกาล..ฮา ฮา..

..ยอมเหนื่อยวันละ ๑ ชั่วโมง แล้วร่างกายแข็งแรง ดีกว่าสบายไม่ยอมเหนื่อย แล้วป่วย ไปหาหมอ ไม่หายตาย หายไม่แข็งแรง เนอะ

(ที่ ๖๔๒ น่าจะเป็นเฉพาะในกลุ่มที่ผมสมัคร รถทัวริ่ง ล้อ ๗๐๐ คือกลุ่ม A เสือหมอบ)

*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..เช้าวันอาทิตย์ที่ ๙ ก.พ.๕๗ กำหนดการเดินทางวันนี้จาก อ.วิเศษไชยชาญ ไปพักนอนที่ จ.ชัยนาท (บริเวณหน้าสวนนก)

..๐๗.๐๐ น. รวมพลคนรักการปั่น ไปทานอาหารเช้าในตลาด แล้วมาถ่ายภาพหมู่หน้าร้านหลานหนุงหนิง-สาโรจน์

รูปภาพ

รูปภาพ

..๐๘.๐๐ น. เคลื่อนขบวนออกจากตลาดวิเศษไชยชาญ ไปตามถนนเลียบคันคลองชลประทาน จนถึง "ค่ายบางระจัน" แวะเข้าชม และพบคุณนพ ฯ ปั่นมารวมพลจาก จ.สิงห์บุรี

รูปภาพ

รูปภาพ

..๑๑ โมงกว่า ปั่นออกจากค่ายบางระจัน แวะทานมื้อกลางวันข้างทาง ผัดกะเพรา-ไข่ดาว เพิ่งพบร้านนี้ที่ผัดไม่อร่อย งงอยู่ว่าขายอยู่ได้อย่างไร ผัดกะเพราไม่อร่อย จำไม่ได้ว่าตรงไหน

รูปภาพ

..ถนนสายรอง รถน้อย นาน ๆ วิ่งมาคัน แดดแรง มีลมเย็นพัดผ่าน บางช่วงมาจากด้านซ้าย บางช่วงมาจากด้านหลัง ช่วงหนึ่งถนนขลุขละ เป็นหลุมน้อยใหญ่ สะเทือนทรางจัง

..ถึงเขืิ่อนชัยนาท ประมาณ ๑๕.๓๐ น. หยุดพักดื่มน้ำหวานเย็นชื่นใจ ประมาณ ๓๐ นาที แล้วปั่นต่อ มู่งสู่สวนนก

..ประมาณ ๑๖.๓๐ น. ถึงสวนนก ประสานเจ้าหน้าที่ดูแลสวนนก ให้กางเต๊นท์นอนได้ทั่วไปบริเวณลานจอดรถหน้าสวนนก

รูปภาพ

..ผมกางเต๊นท์นอนในร้านค้าที่มีที่ว่างอยู่หน่อยเดียวพอเต๊นท์เล็ก ๆ ลงได้เท่านั้น อาบน้ำ แต่งตัว แล้วข้ามถนนไปทานอาหารฝั่งตรงข้าม สองทุ่มกลับเข้าเต๊นท์นอน สวดมนต์ หลับ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

.."จักรยาน" เป็นพาหนะอย่างหนึ่ง ที่มีล้อหน้าหลังตรงกัน ตั้งด้วยตัวเองไม่ได้ ต้องมีสิ่งค้ำยัน แต่เมื่อคนที่ฝึกหัดขี่เป็น สามารถขึ้นนั่งปั่นไปไหน ๆ ได้ทั่วประเทศ และทั่วโลก อาจมีอุบัติเหตุบ้าง เป็นเรื่องธรรมดาของยานพาหนะ

..ผมคิดว่า เป็นสิ่งที่น่าทึ่งมาก ๆ สำหรับคน+จักรยาน ผมเองก็ยังนึกอยู่บ่อย ๆ ว่า ปั่นไปได้อย่างไร รถจักรยานสองล้อ ไม่มีเครื่อง ตั้งตัวเปล่าไม่ได้ นั่นน่ะ ตรูปั่นไปได้อย่างไร?


รูปภาพ

..จักรยาน..เป็นรถที่เล็กที่สุดในบรรดายานพาหนะทั้งหลายทั้งปวง ไม่มีเครื่องยนต์ ใช้แรงขาปั่น ไปได้เรื่อย ๆ เมื่อยก็หยุดเท่านั้น ควรที่จะได้รับการสงสาร ให้เกียรติ อนุเคราะห์จากยานพาหนะทุกชนิดที่ใช้เครื่องยนต์ ให้ทางจักรยานที่กำลั้งปั่นร่วมอยู่บนถนนหลวง กว้าง ๆ ห่าง ๆ สักหน่อย จักเป็นพระคุณยิ่ง
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงเนตร เมื่อ 19 ก.พ. 2014, 07:52, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
rock n surf
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 64
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.พ. 2013, 23:11
Bike: Giant

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย rock n surf »

สุดยอดเลยครับลุงเนตร
ไฟล์แนบ
IMG_3022xc.jpg
IMG_3022xc.jpg (117.09 KiB) เข้าดูแล้ว 1790 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
mojihead
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 153
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.ค. 2012, 21:51
Tel: 0848019810
team: LorTorTor 2013 TEAM
Bike: LG POP Ft.Dahon + Nich kem +Nerone

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย mojihead »

ขอบคุณข้อมุลที่มีประโยชน์ต่อลูกหลานมากครับคุณตา
รูปประจำตัวสมาชิก
ว่าวต้องลม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 670
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ค. 2013, 18:27
Bike: Focus Cayo Evo 4.0

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ว่าวต้องลม »

ขอบคุณที่ลุงเนตร มาปั่นที่อินทนนท์ ลูกๆผมชอบลุงเนตรมากบอกว่าเท่ห์จริงๆ
งานพิมพ์ด่วน รอรับได้เลยยยยยยยย บริการรับพิมพ์สิ่งพิมพ์ทุกชนิด http://www.thaiutsaha.com
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

""..ขอบคุณทุกท่าน ที่เข้ามาให้กำลังใจครับ..""
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..วันที่สามของการเดินทาง..จันทร์ที่ ๑๐ ก.พ.๕๗ - หน้าสวนนก จ.ชัยนาท - ที่ทำการอำเภอบึงนาราง จ.พิจิตร

..เจ็ดโมงเช้าทุกคนพร้อม ถ่ายภาพร่วมกันหน้าสวนนก นับจำนวนได้ ๑๙ คน/คัน สมาชิกร่วมเดินทางทุกคนรายงานตัวว่ามาจากที่ต่าง ๆ ทั้งใน กทม.และจังหวัดใกล้เคียง

..เจ็ดโมงยี่สิบนาที ล้อหมุนออกเดินทางจากสวนนก ไปเลี้ยวซ้ายเข้าสู่ถนนเอเซีย ได้หน่อยหยุดทานอาหารเช้า ร้านอาหารข้างทาง แล้วเดินทางต่อ ถึงนครสวรรค์ เลี้ยวขวาเข้าถนนหมายเลข ๑๑๗ พ้นเขตชุมชน หยุดปั้มเอสโซ่ ทานมื้อกลางวัน

..บ่ายโมง ออกเดินทางต่อ แดดจัด มีลมเย็นพัดอ่อน ๆ ช่วยบรรเทา ถนนราบ เรียบตลอด ปั่นค่อนข้างสบาย

..บ่ายสามโมง ถึงที่ทำการบึงนาราง ท่านนายอำเภอและปลัดอำเภอณรงค์ ให้การต้อนรับอย่างดียิ่ง ทำความสะอาดพื้นอาคารเอนกประสงค์ พร้อมเครื่องดื่ม ข้าวต้มมัด ส้ม ข้าวต้มไก่ฉีกอีกด้วย

..ในนามผู้ประสานการติดต่อขอเข้าพักและตัวแทนของคณะจักรยานทั้งหมด ขอขอบพระคุณท่านนายอำเภอและปลัด อำเภอบึงนารางไว้ ณ ที่ี่นี้ด้วย "ขอบพระคุณมากครับ"


รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
Ryan_c
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1493
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มี.ค. 2012, 00:44
Tel: 0844336025
team: Novice Team
Bike: , Darkrock DR1 Reynolds 520 Deore 10 SPD, Dahon Boardwalk D7 2017 Tiagra 10 SPD

Re: "..จากบางนา - สู่ยอดดอยอินทนนท์.. ด้วยสองแรงน่องแก่ ๆ .. ๘ - ๑๗ ก.พ.๕๗.."

โพสต์ โดย Ryan_c »

มาติดตามครับลุงเนตร :mrgreen:
-------------------------------------------

It doesn't matter how "far" you can ride a bike.
Just make it
"fun" ride :D
ตอบกลับ

กลับไปยัง “สรุปทริป / รายงานการปั่น”