Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 เที่ยวอัมพวา วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 เที่ยวอัมพวา วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
ชวนฝึกปั่นทางไกล 150 กม. ครั้งที่ 28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
กรุงเทพฯ-อัมพวา
สำหรับทริปนี้ การเข้าร่วมกิจกรรมขอให้ลงชื่อในกระทู้ และขออนุญาตเช็คชื่อก่อนทำกิจกรรม
ทริปนี้ไม่มีประกันอุบัติเหตุแต่อย่างไร หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง
ทริปนี้ กทม. - อัมพวา
กำหนดการปั่น
1. พบกับที่เทสโก้โลตัส พระราม 2 พบกันเวลา 07.00 น. ล้อหมุน 07.30 น.
2. ลักษณะการขี่ ขี่ 2 แถว ตอนลึก ขับขี่ 1 ช่อง 25+++ ครับ ขี่ตามหัวลาก เพื่อความปลอดภัยครับ
การจอดพัก มีการกำหนดจุดพักดังนี้
1 ปั่นราว 10 กม. หาร้านรับประทานอาหารเช้าใช้เวลา 30 นาที สบายๆ
2 ปั่นราว 30 กม. หาปั๊มพัก เพื่อเข้าห้องน้ำ เติมน้ำ ใช้เวลา 10-15 นาที
3 จุดปิดทริปสุดท้ายเทสโก้โลตัส พระราม 2 เส้นทางการเดินทางและจุึดพัก อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
สิ่งที่ต้องนำไปด้วย[/size]
1. จักรยานที่เหมาะกับทางเรียบ ควรตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานก่อนออกเดินทาง
2. ต้องสวมหมวกกันน็อค
3. อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น หกเหลี่ยม ชุดปะยาง ยางในสำรอง สูบมือ
4. อุปกรณ์กันแดดสำหรับคนกลัวแดด เช่นถุงแขน-ขา ครีมกันแดด
5. ไมล์วัดความเร็ว ควรจะมีใช้ควรคุมความเร็ว ในการฝึก จะได้ไม่ออกแรงมาเกินจำเป็น
6. ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอะไหล่ (ยางในครับ) สำรองท่านละ 2 เส้นเป็นอย่างน้อย ใครไม่ใช้ดุมปลดต้องมีประแจมาด้วย
สถานที่นัดพบกันด้านหน้าเทสโก้โลตัส พระราม 2 ครับ ล้อหมุน 07.30 น.
กรุงเทพฯ-อัมพวา
สำหรับทริปนี้ การเข้าร่วมกิจกรรมขอให้ลงชื่อในกระทู้ และขออนุญาตเช็คชื่อก่อนทำกิจกรรม
ทริปนี้ไม่มีประกันอุบัติเหตุแต่อย่างไร หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง
ทริปนี้ กทม. - อัมพวา
กำหนดการปั่น
1. พบกับที่เทสโก้โลตัส พระราม 2 พบกันเวลา 07.00 น. ล้อหมุน 07.30 น.
2. ลักษณะการขี่ ขี่ 2 แถว ตอนลึก ขับขี่ 1 ช่อง 25+++ ครับ ขี่ตามหัวลาก เพื่อความปลอดภัยครับ
การจอดพัก มีการกำหนดจุดพักดังนี้
1 ปั่นราว 10 กม. หาร้านรับประทานอาหารเช้าใช้เวลา 30 นาที สบายๆ
2 ปั่นราว 30 กม. หาปั๊มพัก เพื่อเข้าห้องน้ำ เติมน้ำ ใช้เวลา 10-15 นาที
3 จุดปิดทริปสุดท้ายเทสโก้โลตัส พระราม 2 เส้นทางการเดินทางและจุึดพัก อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
สิ่งที่ต้องนำไปด้วย[/size]
1. จักรยานที่เหมาะกับทางเรียบ ควรตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานก่อนออกเดินทาง
2. ต้องสวมหมวกกันน็อค
3. อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น หกเหลี่ยม ชุดปะยาง ยางในสำรอง สูบมือ
4. อุปกรณ์กันแดดสำหรับคนกลัวแดด เช่นถุงแขน-ขา ครีมกันแดด
5. ไมล์วัดความเร็ว ควรจะมีใช้ควรคุมความเร็ว ในการฝึก จะได้ไม่ออกแรงมาเกินจำเป็น
6. ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอะไหล่ (ยางในครับ) สำรองท่านละ 2 เส้นเป็นอย่างน้อย ใครไม่ใช้ดุมปลดต้องมีประแจมาด้วย
สถานที่นัดพบกันด้านหน้าเทสโก้โลตัส พระราม 2 ครับ ล้อหมุน 07.30 น.
แก้ไขล่าสุดโดย เฮียฮ้อ36 เมื่อ 22 ก.พ. 2014, 10:14, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
- Bubike
- ขาประจำ
- โพสต์: 649
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ม.ค. 2010, 00:15
- team: ศิลปินเดี่ยว
- Bike: Orbea, Merida
Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
มีแต่ทริปแจ่ม ๆ ทั้งนั้นเลย 150 up

Mountain Bike マウンテンバイク。
ที่กว้างใช้ len แคบ ที่แคบใช้ len กว้าง จำเค้ามาต่อ
วันนี้คุณยิ้มแล้วหรือยัง...ยิ้มวันละนิดจิตแจ่มใส
ที่กว้างใช้ len แคบ ที่แคบใช้ len กว้าง จำเค้ามาต่อ
วันนี้คุณยิ้มแล้วหรือยัง...ยิ้มวันละนิดจิตแจ่มใส
- Monchai Ru
- สมาชิก
- โพสต์: 53
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ธ.ค. 2012, 22:02
- team: ไม่มี
- Bike: The orange of Dahon P18,FUJI Stratos R ,trek 4.3
- disoman
- ขาประจำ
- โพสต์: 245
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2013, 22:06
- Tel: 0866271047
- team: LV99
- Bike: เสือหมอบ #1Giant SCR1 2011 Size S / สูง 167 คันแรก #2 Nich KEM Size44 8KK. #3 Hongfu FM139 #4 Trek Emonda alr6
Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
อยากเข้าร่วมทริปด้วยครับ !! แต่อยู่ แถวนครปฐม แถวหนองโพ เข้าร่วมทริปได้ไหม แบบว่าดักรอหรือยังไง ก็ลองแจ้งมาดูครับผม ^_^
ครูสอนหนังสือบ้านนอก บ้านนอก คนหนึ่ง ^__^
จุดมุ่งหมายสูงสุดคือ ปั่นขึ้น ดอยอินทนนท์ (ทำสำเร็จแล้ว)
เป้าหมายต่อไป :: ปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ เวลาต่ำกว่า 3 ชม.
เป้าหมายอีกอันคือ ทำ AV38 ด้วยตัวเอง^__^
จุดมุ่งหมายสูงสุดคือ ปั่นขึ้น ดอยอินทนนท์ (ทำสำเร็จแล้ว)
เป้าหมายต่อไป :: ปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ เวลาต่ำกว่า 3 ชม.
เป้าหมายอีกอันคือ ทำ AV38 ด้วยตัวเอง^__^
- touchu
- สมาชิก
- โพสต์: 19
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ต.ค. 2013, 21:53
- Bike: merida scultura 905
Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
หัวข้อเป็น Central บางนา น่ะครับ แต่จริงๆ จาก Lotus พระราม 2 ใช่ไหมครับ 
-
artH
- สมาชิก
- โพสต์: 52
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ม.ค. 2014, 09:26
- Bike: Scott Foil40, Zunow, Vintage National-Ishiwata 017, Vitus 788, Araya vintage touring
- ติดต่อ:
-
เหน่ง-พระราม2
- ขาประจำ
- โพสต์: 150
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ม.ค. 2013, 09:28
- Tel: 081-8048674
- Bike: หมอบสับถังพานา-java mini-เชฟพับ-บริดสโตน(ญี่ปุ่น)
Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
อันนี้ไม่พลาดครับ แถวบ้านพอดีเลย
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
ตามแต่สะดวกเลยครับdisoman เขียน:อยากเข้าร่วมทริปด้วยครับ !! แต่อยู่ แถวนครปฐม แถวหนองโพ เข้าร่วมทริปได้ไหม แบบว่าดักรอหรือยังไง ก็ลองแจ้งมาดูครับผม ^_^
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
touchu เขียน:หัวข้อเป็น Central บางนา น่ะครับ แต่จริงๆ จาก Lotus พระราม 2 ใช่ไหมครับ
+100 % ครับ
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
-
somnuk suepayak
- ขาประจำ
- โพสต์: 1071
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2013, 16:48
- Tel: 081-6144081
- team: CLDbiking
- Bike: CXzero
- ติดต่อ:
Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
เส้นทาง ปั่นชมบรรยากาศ อัมพวา
- ไฟล์แนบ
-
- IMGP3092.JPG (65.32 KiB) เข้าดูแล้ว 2858 ครั้ง
-
- IMGP3073.JPG (28.3 KiB) เข้าดูแล้ว 2858 ครั้ง
-
- IMGP3071.JPG (60.27 KiB) เข้าดูแล้ว 2858 ครั้ง
-
- IMGP3062.JPG (50.06 KiB) เข้าดูแล้ว 2858 ครั้ง
-
- IMGP3040.JPG (51.26 KiB) เข้าดูแล้ว 2858 ครั้ง
http://www.cldbiking.com/home
ติดตามกิจกรรมทริปCentral ฝึกปั่นทางไกล
https://www.facebook.com/Audaxtraining
-
somnuk suepayak
- ขาประจำ
- โพสต์: 1071
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2013, 16:48
- Tel: 081-6144081
- team: CLDbiking
- Bike: CXzero
- ติดต่อ:
Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- IMGP3059.JPG (50.96 KiB) เข้าดูแล้ว 2858 ครั้ง
-
- IMGP3038.JPG (48.34 KiB) เข้าดูแล้ว 2858 ครั้ง
-
- IMGP3037.JPG (58.68 KiB) เข้าดูแล้ว 2858 ครั้ง
http://www.cldbiking.com/home
ติดตามกิจกรรมทริปCentral ฝึกปั่นทางไกล
https://www.facebook.com/Audaxtraining
-
cpermsak
- สมาชิก
- โพสต์: 23
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ย. 2013, 22:18
- Tel: 0845380176
- Bike: HARO FlightLine 2
- ตำแหน่ง: หนองแขม
- ติดต่อ:
Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่28 วันอาทิตย์ที่ 02/03/2557 ล้อหมุน 07.30น.
อยากไปด้วยจัง แต่ว่า ร่างกายไม่พร้อมเลย... ขอให้ทุกๆท่านเดินทางปลอดภัย นะครับ