มันท้อนะเวลาปั่นแล้วเจ็บก้น

[Dhandranunda]

แรงมี แต่พอเจ็บก้นได้ที่ อันนี้แทบไม่อยากปั่นเลย ไม่เข้าใจ เบาะก็โอเค ยี่ห้อดี ปั่นเบิร์นมาจนนิ่มแล้ว กางเกงสวมทั้งกางเกงจักรยานมีเป้า กับกางเกงขาสั้นแบบมีเป้า ดับเิบิลโปรเทคชั่นแล้ว ทาวาสลินซะตูดมันแผล๊บก็แล้ว แต่ปั่นไปได้ระยะนึง จะเริ่มเจ็บก้น (ปรับเบาะ ปรับความสูงก็โอเคแล้ว)

คนที่เขาปั่นกัน 200 ก.ม หรือกว่านั้น ไม่รู้เขาปั่นกันได้ยังไง ไม่เจ็บก้นบ้างรึครับ

ผมกลับบ้านมาที อาบน้ำที แสบก้นไปหมดเหมือนมันถลอกเลย

[kitti-u]

ผมว่าเป็นความสามารถพิเศษส่วนตัว พี่เมียกางเกงj.j.เบาะติดรถปั่น100-200โลไม่เห็นมันเจ็บเลยเบาะแพงแต่บางใช่ว่าจะดี

[nik.korthong]

ผมก็เป็นหากนั่งปั่นระยะทางเกิน 35-40 กม.โดยไม่พักเลย จะรู้สึกเจ็บที่ฝีเย็บและชามากๆ
คล้ายกับว่าน้องชายที่พามาด้วยมันไม่อยู่กับเราแล้ว(ขณะปั่นเคยล้วงคลำว่ามันยังอยู่รึเปล่าหว่า)

[ทักษิณาวรรต]

ผมก็เป็นหากนั่งปั่นระยะทางเกิน 35-40 กม.โดยไม่พักเลย จะรู้สึกเจ็บที่ฝีเย็บและชามากๆ
คล้ายกับว่าน้องชายที่พามาด้วยมันไม่อยู่กับเราแล้ว(ขณะปั่นเคยล้วงคลำว่ามันยังอยู่รึเปล่าหว่า)

สรปแล้วยังอยู่นะครับ ปั่นไปเรื่อยๆเด๋วก็ด้านไปเองใหม่ๆ ก็ถลอกเหมือนกันทายาวันเดียวก็หาย ต่อไปก็ไม่รู้สึกแล้วไม่ว่าจะปั่นกี่ กม

[ton_Anusorn]

ปั่นแรกๆ ก็เจ็บเหมือนกันตอนหลังๆ ก้น เริ่มด้านแล้วรวมทั้ง หน้า ด้วย ...555

[pomroland]

"ทาวาสลินซะตูดมันแผล๊บก็แล้ว "...... (ทาผิดที่รึป่าวครับ ล้อเล่นน่ะครับ) ผมอ่านถึงตรงนี้แล้วตกใจเลยครับ ว่า คนที่มีปัญหาเรื่องปั่นจักรยานแล้วเจ็บก้น ถ้าทาวาสลีน จะช่วยบรรเทาได้ด้วยรึครับ ผมเพิ่งเริ่มปั่นมาตั้งแต่ช่วงปีใหม่นี้เอง ในตอนแรก ก็เป็นห่วง เรื่องเจ็บก้น เรื่องสุขภาพของน้องชาย สุขภาพของ Egg มาก แต่วันแรกยอมรับครับ ว่าเจ็บพอควร หลังจากนั้น ก็ซื้อกางเกงปั่นจักรยานมาใส่ ดีขึ้นมากๆๆ อาการเจ็บหายไปแทบไม่มี แต่ทริปในการปั่นแต่ละครั้งจะอยู่ประมาณ 40-60 กิโลครับ จนตอนนี้รถผมปั่นไปแล้วประมาณ 1,000 กิโลเมตร จนมั่นใจว่าผมผ่านฉลุยเรื่องนี้แน่นอน แต่เร็วๆนี้จะลองไปเทสปั่น 100 กิโล แล้วจะมารายงานผลน่ะครับ ....มันแผล๊บๆๆ

[jokenakub]

ผมว่ามันก็เจ็บเป็นเรื่องปกตินะครับปั่นตั้ง200โลแต่ถ้าพักวันเดียวแล้วหายก็โอเคอยู่นะครับพยายามหากางเกงปั่นเป้าเจลอ่ะครับถึงจะเจ็บน้อยหน่อยผมใช่ยี่ห้อฟอร์สอยู่ครับตัวล่ะ1200แหล่มเลยของเขาดีจริงๆ

[umbabab]

วาสลีนแก้เรื่องแสบจากการเสียดสีนี่ครับไม่ใช้แก้เจ็บ
ปัญหาที่ผมเจอคือไม่ว่ากางเกงปั่นหรือกางเกงใถ้าปล่อยให้เหงื่อออกมากๆเหงื่อจะไหลไปรวมที่ร่องก้นหว่างขา ทำให้อับชื้นแฉะ และ ฝืด
สิ่งที่ตามมาคือ ก้นและกางเกงในหรือเปล่า เริ่มไม่แนบติดกัน แล้วก็เสียดสีกันเองระหว่างปั่น
ผมต้องแวะเข้าห้องน้ำเช้ดให้แห้งแล้วโรยแป้งถึงจะหาย

[ปรานพิสุทธิ์]

ปั่นไปนานๆ.....เดี๋ยวก็ชินครับ...ผมลองมาแล้วอิๆ

[Tdf]

ใส่สองตัวซ้อนกันอยู่หรือเปล่าครับ บางทีตะเข็บมันซ้อนกันอยู่เลยเจ็บ ตามหลักเขาให้ใส่แค่ชั้นเดียวให้เลือกเอาว่าจะเอาชิ้นไหนไว้

[Rush]

ครั้งที่เท่าไหร่ นับไม่ถูก ที่ผมต้องมาบอกว่า เบาะสองเจ้านี้ ใช้แล้วไม่เจ็บ แต่ก็ยังแนะนำให้อยู่นะครับ

จักรยานผมทั้ง 5 คัน ใส่เบา่ะแบบนี้หมด คันที่หก กำลังจะเปลี่ยนตามครับ

[Dhandranunda]

ไม่เคยเจ็บด้านหน้า น้องชายไม่ชาครับ แต่จะแสบเพราะเสียดสี วาสลีนหรือครีมทา(แต่แพง แต่ใช้ดีนะ ทาแล้วมันจะเป็นฟิล์มบางๆ ไม่มันแผล็บ) ส่วนที่เจ็บคงจะเป็นส่วนของกระดูกก้นกบที่กดทับกับเบาะครับ

[เหนียวครับ]

เดาว่ายังเซ็ต รถไม่เหมาะกับ ร่างกายของพี่เจ้าของกระทู้ครับ
200 โล ก็มีเจ็บแสบบ้าง ปวดดูดบ้าง. แต่ถ้าปั่นมานานแล้ว
คิดว่า ไม่น่าจะปวดจนทนไม่ได้ครับ

ลองเซ็ตใหม่ ครับ..

[gazz]

ลองใช้เบาะบางลงครับ setรถตามพี่ๆ(โดยอ่านจากในนี้ละ อากู๋ช่วยได้) แล้วอดทนอีกนิด
ของผมขี่หมอบ เปลี่ยนไปเรื่อย ตัวไหนพี่เค้าบอกดีก็ รูดปื๊ด เลยทั้ง
Selle Italia SLR
San Macro Mantra
Fizik Arione
โดนมาหมดแล้ว สรุปตูดผมบอกว่า ชอบ SLR ที่สุดแล้ว

ตอนนี้พิกัดผมไกลสุดบนเบาะ คือ 180 โลไม่จอดพักครับ เกินนั้นยังไม่ได้ลอง ฮาฮา

[เสือเฒ่าเจ้าท่า]

....ไปทริบช่องเย็นเมื่ออาทิตย์นี้เอง ขึ้นเขาประมาณ28กม. โดยได้รับเทคนิคการปั่นจากผู้พันป๊อก..ทำให้เราสามารถปั่นจนถึงจนได้โดยไม่ลงจากรถมาเข็นเลย แต่ก็เจ็บก้นมากเหมือนกัน ผู้พันฯแนะนำให้ปรับเบาะใหม่ทั้งความสูงของเบาะที่เราใช้ และการก้มเงยของเบาะ ต้องปรับให้เข้ากับตัวเราให้ได้...เพราะถ้าเราปรับได้สมดุลย์กับร่างกายแล้ว ไม่ว่าจะขี่กี่ร้อยโลก็ไม่มีปัญหา...ลองปรับดู