Trainer แบบ Roller - ตำแหน่งของล้อหน้าต้องอยู่ตรงไหนของ Roller ครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- top_krup
- ขาประจำ
- โพสต์: 165
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ธ.ค. 2012, 10:35
- Bike: เหลืออยู่คันเดียว
- ตำแหน่ง: สนามบินน้ำ
Trainer แบบ Roller - ตำแหน่งของล้อหน้าต้องอยู่ตรงไหนของ Roller ครับ
ควรจะ set ให้ roller อยู่ตำแหน่งใดของล้อหน้าครับ
- ไฟล์แนบ
-
- Roller.jpg (31.24 KiB) เข้าดูแล้ว 568 ครั้ง
- เสือ Spectrum
- ขาประจำ
- โพสต์: 4449
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:58
- Tel: -
- team: 99 City Bike
- Bike: LA Spectrum
Re: Trainer แบบ Roller - ตำแหน่งของล้อหน้าต้องอยู่ตรงไหนของ Roller ครับ
ตำแหน่งหมายเลข 1 หรือ 2 ครับ ส่วนหมายเลข 3 การทรงตัวจะยากปั่นฯ แล้วจักรยานจะพุ่งไปข้างหน้า จักรยานหล่นจาก เทรนเนอร์แทน
สังเกตุที่ระดับความสูงจากพื้นถึงยางครับ ควรจะเสมอกันทั้งยางหน้าและยางหลังเพราะสายพานที่โยงถึงกันจะได้ทำงานลื่นไม่สะดุด ถ้าล้อหน้าจมมากส่วนล้อหลังจมน้อย สายพานจะสะดุดไม่คล่องตัวทำให้มีปัญหาเวลาปั่นฯ ครับ
ตำแหน่งหมายเลข 1 ยางจะจมลงในเทรนเนอร์ค่อนข้างมากการปั่นฯ จะหนักแรง แต่จะทรงตัวบนเทรนเนอร์ง่ายเพราะล้อไม่ค่อยวอกแวก ลื่นบนลูกกลิ้ง
ตำแหน่งหมายเลข 2 ปั่นฯ ง่าย ลื่น คล่องตัว แต่อาจจะทรงตัวบนลูกกลิ้งยากสักหน่อย
ปรับที่ตำแหน่งใหนขึ้นอยู่กับความชอบและทักษะการทรงตัวครับ
สังเกตุที่ระดับความสูงจากพื้นถึงยางครับ ควรจะเสมอกันทั้งยางหน้าและยางหลังเพราะสายพานที่โยงถึงกันจะได้ทำงานลื่นไม่สะดุด ถ้าล้อหน้าจมมากส่วนล้อหลังจมน้อย สายพานจะสะดุดไม่คล่องตัวทำให้มีปัญหาเวลาปั่นฯ ครับ
ตำแหน่งหมายเลข 1 ยางจะจมลงในเทรนเนอร์ค่อนข้างมากการปั่นฯ จะหนักแรง แต่จะทรงตัวบนเทรนเนอร์ง่ายเพราะล้อไม่ค่อยวอกแวก ลื่นบนลูกกลิ้ง
ตำแหน่งหมายเลข 2 ปั่นฯ ง่าย ลื่น คล่องตัว แต่อาจจะทรงตัวบนลูกกลิ้งยากสักหน่อย
ปรับที่ตำแหน่งใหนขึ้นอยู่กับความชอบและทักษะการทรงตัวครับ
เมื่อพ้นไปจากการ "แพ้" หรือ "ชนะ" เราก็จะได้อยู่ในที่ที่ไม่มี "ความทุกข์ใจ"
- silverscat
- ขาประจำ
- โพสต์: 241
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2011, 16:20
- Bike: Trek, Daccordi, Alex Moulton
- top_krup
- ขาประจำ
- โพสต์: 165
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ธ.ค. 2012, 10:35
- Bike: เหลืออยู่คันเดียว
- ตำแหน่ง: สนามบินน้ำ
Re: Trainer แบบ Roller - ตำแหน่งของล้อหน้าต้องอยู่ตรงไหนของ Roller ครับ
ขอบคุณครับ
ตอนนี้สามารถปั่นได้แบบไม่ต้องเกาะผนังแล้ว
แต่เหนื่อยตรงต้อง control แฮนไม่ให้ส่าย
รู้สึกปั่นเหนื่อยกว่าปกติ
ตอนนี้สามารถปั่นได้แบบไม่ต้องเกาะผนังแล้ว
แต่เหนื่อยตรงต้อง control แฮนไม่ให้ส่าย
รู้สึกปั่นเหนื่อยกว่าปกติ
- เจ้าชายไข่
- สมาชิก
- โพสต์: 76
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ย. 2012, 18:58
- Tel: 0816407194
- ตำแหน่ง: สาธุประดิษฐ์
- ข้าวหอม's Daddy
- ขาประจำ
- โพสต์: 443
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ค. 2013, 02:35
- Bike: Dr.Hon Jifo, Dahon 30th Anniversary, BMC SLR02
Re: Trainer แบบ Roller - ตำแหน่งของล้อหน้าต้องอยู่ตรงไหนของ Roller ครับ
สำหรับผม
1. รู้สึกหนักแรง
3. ตอนขึ้นล้อลื่นจักรยานตกลูกกลิ้ง ตอนปั่นมีความรู้สึกไม่ปลอดภัย
ตำแหน่งที่ 2 ลงตัวครับ
ผมเห็นบางท่านปั่นบนเทรนเนอร์สามารถปล่อยมือหรือยืน sprint ได้ แต่ผมแค่จะเปลี่ยนมือจาก hood มาจับ drop ก็รู้สึกต้องระวังมากๆ อยากรู้เหมือนกันครับว่ามีเทคนิคพิเศษอะไรหรือเปล่าหรือความสามารถส่วนตัวล้วนๆ
1. รู้สึกหนักแรง
3. ตอนขึ้นล้อลื่นจักรยานตกลูกกลิ้ง ตอนปั่นมีความรู้สึกไม่ปลอดภัย
ตำแหน่งที่ 2 ลงตัวครับ
ผมเห็นบางท่านปั่นบนเทรนเนอร์สามารถปล่อยมือหรือยืน sprint ได้ แต่ผมแค่จะเปลี่ยนมือจาก hood มาจับ drop ก็รู้สึกต้องระวังมากๆ อยากรู้เหมือนกันครับว่ามีเทคนิคพิเศษอะไรหรือเปล่าหรือความสามารถส่วนตัวล้วนๆ
The bicycle is the noblest invention of mankind. ~ William Saroyan Nobel prize winner
- รุ่ง ทางลัด
- ขาประจำ
- โพสต์: 714
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 12:11
- Tel: 0862162622
- team: PBC phitsanulok
- Bike: mosso(เมาโซ) & Radac
Re: Trainer แบบ Roller - ตำแหน่งของล้อหน้าต้องอยู่ตรงไหนของ Roller ครับ
ตำ่แหน่งตรงกลาง ระหว่าง 2 กับ 3 ครับ สีเขียว โดยให้แกนดุมล้อหน้าตรงกับ แกนดุมลูกกลิ้ง จะเบาสบาย ปั่นปล่อยมือได้ สปริ้นได้
ถ้าเยื้องหน้าจะตกลูกกลิ้งง่าย ถ้าเยื้องหลังแฮนจะส่ายคุมรถยาก และต้องดูตรงลูกกลิ้งล้อหลังด้วยระยะห่างระหว่างลูกไม่ต่ำกว่า 10.5 นิ้ว
ไม่งั้นมีสิทธิ์บินข้ามลูกกลิ้งได้ครับ

ถ้าเยื้องหน้าจะตกลูกกลิ้งง่าย ถ้าเยื้องหลังแฮนจะส่ายคุมรถยาก และต้องดูตรงลูกกลิ้งล้อหลังด้วยระยะห่างระหว่างลูกไม่ต่ำกว่า 10.5 นิ้ว
ไม่งั้นมีสิทธิ์บินข้ามลูกกลิ้งได้ครับ
ขอพลังจงสถิตย์อยู่กับท่าน
________________________________________________
คืนกลับสู่วีถีรากเหง้า.......ขบถแห่ง........นาคร
ใครเล่าจะแลเห็น..............คุณค่า
วิถีชีวิตเรียบง่าย................ปานนี้
ณ.ที่นี้มีเพียงเพื่อน............ร่ำสุรา
ผ่านมา.........................เป็นครั้งคราว
________________________________________________
คืนกลับสู่วีถีรากเหง้า.......ขบถแห่ง........นาคร
ใครเล่าจะแลเห็น..............คุณค่า
วิถีชีวิตเรียบง่าย................ปานนี้
ณ.ที่นี้มีเพียงเพื่อน............ร่ำสุรา
ผ่านมา.........................เป็นครั้งคราว
-
tstaigaa
- สมาชิก
- โพสต์: 43
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2013, 14:50
- top_krup
- ขาประจำ
- โพสต์: 165
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ธ.ค. 2012, 10:35
- Bike: เหลืออยู่คันเดียว
- ตำแหน่ง: สนามบินน้ำ
Re: Trainer แบบ Roller - ตำแหน่งของล้อหน้าต้องอยู่ตรงไหนของ Roller ครับ
ขอบคุณทุกท่านมากครับ
เดี๋ยวไปลองสักเกตุดูก่อนตอนนี้มันอยู่ตรงไหน
เดี๋ยวจะลองปรับดูครับ
เดี๋ยวไปลองสักเกตุดูก่อนตอนนี้มันอยู่ตรงไหน
เดี๋ยวจะลองปรับดูครับ
- lucifer
- ขาประจำ
- โพสต์: 6393
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2010, 14:53
- team: BPMTB , BPRB , Bikeloves
- Bike: Only 2-wheels bike
- ติดต่อ:
Re: Trainer แบบ Roller - ตำแหน่งของล้อหน้าต้องอยู่ตรงไหนของ Roller ครับ
เอาจากคู่มือของ Minoura เลยก็แล้วกัน
แปลง่ายๆว่า
แกนของลูกกลิ้งควรจะล้ำหน้า ห่างจากเส้นแนวดิ่งที่ลากจากแกนดุมล้อ 10-15 mm ซึ่งก็จะเป็นช่วงที่เหมาะที่สุด เต็มที่ก็คือ 0 mm ( แนวแกนทับกันพอดี ) แต่จะไม่ให้แกนดุมล้อล้ำหน้าแกนของลูกกลิ้ง
ถ้าแกนดุมล้อล้ำหน้า จะตกลูกกลิ้งไปด้านหน้าเอาง่ายๆ
ถ้าแกนดุมล้อถอยหลังไปมาก แฮนด์จะหนัก แต่จะเลี้ยวพับได้อย่างทันทีทันใด และตกลูกกลิ้งในที่สุด
แปลง่ายๆว่า
แกนของลูกกลิ้งควรจะล้ำหน้า ห่างจากเส้นแนวดิ่งที่ลากจากแกนดุมล้อ 10-15 mm ซึ่งก็จะเป็นช่วงที่เหมาะที่สุด เต็มที่ก็คือ 0 mm ( แนวแกนทับกันพอดี ) แต่จะไม่ให้แกนดุมล้อล้ำหน้าแกนของลูกกลิ้ง
ถ้าแกนดุมล้อล้ำหน้า จะตกลูกกลิ้งไปด้านหน้าเอาง่ายๆ
ถ้าแกนดุมล้อถอยหลังไปมาก แฮนด์จะหนัก แต่จะเลี้ยวพับได้อย่างทันทีทันใด และตกลูกกลิ้งในที่สุด
ถ้าอ่อนซ้อม อ่อนทักษะ ก็จะพบว่าจักรยานคันไหนๆก็ไม่แตกต่างกันหรอก เพราะปั่นไม่ไปเหมือนๆกัน และบังคับควบคุมได้ห่วยพอๆกัน