เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- iN2
- ขาประจำ
- โพสต์: 2441
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
- Bike: Trek
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ไม่ชนคับ เพราะเวลานั่ง sitbone มันจะตั้งอยู่บนปีกเบาะซ้ายขวา ส่วนร่องกลางนั้นช่วยลดการกดทับบริเวณที่บอกนั่นแหละ แล้วก็รถพี่ ผมว่าจานหน้าไม่น่าอัพ จริงๆใช้ของเดิมติดรถเวิร์คแล้วครับ เพราะถ้าอัพแล้วเป็นจานสแตนดาร์ท มันใหญ่ไปสำหรับขาอ่อนอย่างเรา
ทุกวันนี้ผมปั่นจาน สแตนดาร์ด ขึ้นเนินขึ้นเขาที แสนจะลำบาก พอดีว่าตอนซื้อความยาวขาจานที่ต้องใช้มันไม่มีแบบ คอมแพคเลยจำใจต้องใช้ 
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ขอบคุณครับจานที่เปลี่ยนเป็น50/34เท่าเดิมครับiN2 เขียน:ไม่ชนคับ เพราะเวลานั่ง sitbone มันจะตั้งอยู่บนปีกเบาะซ้ายขวา ส่วนร่องกลางนั้นช่วยลดการกดทับบริเวณที่บอกนั่นแหละ แล้วก็รถพี่ ผมว่าจานหน้าไม่น่าอัพ จริงๆใช้ของเดิมติดรถเวิร์คแล้วครับ เพราะถ้าอัพแล้วเป็นจานสแตนดาร์ท มันใหญ่ไปสำหรับขาอ่อนอย่างเราทุกวันนี้ผมปั่นจาน สแตนดาร์ด ขึ้นเนินขึ้นเขาที แสนจะลำบาก พอดีว่าตอนซื้อความยาวขาจานที่ต้องใช้มันไม่มีแบบ คอมแพคเลยจำใจต้องใช้
แต่เแลี่ยนแล้วรู้สึกว่าลื่นกว่าของเดิมติดรถครับน่าจะเป็น
เพราะน้ำหนักจานเบากว่ากันครับและได้มา2พันก็ถือว่ารับได้ครับ
สภาพจาน95% และที่คุ้มตรงได้เซ็ทเบาะใหม่ถูกต้องทำให้
ปั่นดีกว่าเดิมครับ
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
สอบถามครับว่าที่วัดขนาดกระดูกก้นนี้ร้านไหนครับอยู่กรุงเทพหรือเปล่าครับiN2 เขียน:ขนาดที่ได้จะเป็นแถบสีครับ ของ Bontrager เวลาเราซื้อมันจะมี สีเหลือง แดง ฟ้า ดูจากที่เรานั่งทับอุปกรณ์ในรูปนั่นแหละครับ ของผมได้สีเหลือง เวลาซื้อก็ต้องดูรุ่นที่ต้องการแล้วก็ดูสติ๊กเกอร์สีให้ตรงกับที่วัดได้
http://bontrager.com/model/09860
ซื้อรุ่นนี้มาครับ เนื่องจากมีปัญหาเจ็บใต้หว่างขา
วัดแล้วเราต้องชื้อเบาะยี่ห้อเดียวกับเครี่องวัดหรือครับ
ร้านที่มีที่วัดที่อยู่ไม่ไกลจากดอนเมืองพอจะมีหรือไม่ครับ
อยากหาร้านที่มีที่วัดบ้างจะได้หมดปัญหาคงดีกว่าชื้อเบาะ
แบบเดาสุ่มมาลองถ้าวัดถูกต้องแพงหน่อยก็จะยอมกัดฟันชื้อไปเลย
ผมได้ทดสอบเบาะที่ชื้อมาใหม่แล้วไม่ชอบเลยผมคงต้องใช้เบาะ
ที่มีร่องกลางใหญ่หน่อยและทรงเรียบท้ายเบาะไม่งอน
เบาะที่ไม่มีร่องพอปั่นมันชนกับหว่างขาทำให้ชาปรับเบาะทิ่มลง
ตัวก็ไหลอีก
เบาะเดืมที่ใช้อยู่selle italia Q BIK Flow FEC เบาะนี้กว้าง140ม.ม
กำลังดีแต่ติดว่าเบาะนี้ตรงร่องมันเป็นสันเหลี่ยมไม่โค้งมน
ถ้าร่องไม่เป็นสันจะดีมากเลยราคาถูก และเบาะตัวนี้ท้ายมันงอนเกินไป
สำหรับผมนั่งยากตัวไหลถ้าปรับเบาะไม่ให้ตัวไหลสันร่องก็โดนฝีเย็บ
น้องชายหายอีก
- iN2
- ขาประจำ
- โพสต์: 2441
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
- Bike: Trek
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ผมวัดที่โปรไบค์คับ วัดแล้วยังไม่ต้องซื้อคับ ก็ดูว่าเราได้สีอะไร ถ้าสีแดง ก็กว้างประมาณ 128mm. สีเหลือง 138mm. สีฟ้า 148mm. เวลาเราจะซื้อเราก็แค่วัดให้ได้ความกว้างตามนี้ก็น่าจะพอใช้ได้แล้วคับ
ตอนนี้ผมใส่อานใหม่ลงไปแล้วเมื่อเย็นวาน จากที่ลองปั่นดูก็ยังเจ็บใต้หว่างขานะ เหมือนมันยังมีเสียดสีอยู่ แต่นั่งสบายมาก ส่วนอาการเจ็บเดี๋ยวคงต้องเซ็ทอานใหม่อีกที แต่คิดว่าถ้าเซ็ทเรียบร้อยคงใช้แล้วไม่มีปัญหา บริเวณที่เสียดสีจะเป็นจมูกอานด้านหน้าครับ คิดว่าต้องปรับให้มันทิ่มลงสักหน่อย ตอนนี้มันเป็นเส้นตรงเลย
ตอนนี้ผมใส่อานใหม่ลงไปแล้วเมื่อเย็นวาน จากที่ลองปั่นดูก็ยังเจ็บใต้หว่างขานะ เหมือนมันยังมีเสียดสีอยู่ แต่นั่งสบายมาก ส่วนอาการเจ็บเดี๋ยวคงต้องเซ็ทอานใหม่อีกที แต่คิดว่าถ้าเซ็ทเรียบร้อยคงใช้แล้วไม่มีปัญหา บริเวณที่เสียดสีจะเป็นจมูกอานด้านหน้าครับ คิดว่าต้องปรับให้มันทิ่มลงสักหน่อย ตอนนี้มันเป็นเส้นตรงเลย
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ขอบคุณครับวัดแล้วไม่ชื้อของเขาๆจะให้วัดหรือครับiN2 เขียน:ผมวัดที่โปรไบค์คับ วัดแล้วยังไม่ต้องซื้อคับ ก็ดูว่าเราได้สีอะไร ถ้าสีแดง ก็กว้างประมาณ 128mm. สีเหลือง 138mm. สีฟ้า 148mm. เวลาเราจะซื้อเราก็แค่วัดให้ได้ความกว้างตามนี้ก็น่าจะพอใช้ได้แล้วคับ
ตอนนี้ผมใส่อานใหม่ลงไปแล้วเมื่อเย็นวาน จากที่ลองปั่นดูก็ยังเจ็บใต้หว่างขานะ เหมือนมันยังมีเสียดสีอยู่ แต่นั่งสบายมาก ส่วนอาการเจ็บเดี๋ยวคงต้องเซ็ทอานใหม่อีกที แต่คิดว่าถ้าเซ็ทเรียบร้อยคงใช้แล้วไม่มีปัญหา บริเวณที่เสียดสีจะเป็นจมูกอานด้านหน้าครับ คิดว่าต้องปรับให้มันทิ่มลงสักหน่อย ตอนนี้มันเป็นเส้นตรงเลย
ที่ร้านเบาะมีให้เลือกเยอะไหมครับ
การวัดสามารถบอกได้ไหมว่าเราจะต้องใช้เบาะทรงไหนหรือว่าวัดแค่ขนาด
เท่านั้นส่วนแบบมีร่องกลางหรือเบาะทรงต่างๆเราต้องตัดสินใจเองครับ
เบาะของคุณผมดูจากรูปผมยังกลัวสันของร่องกลางจะเสียดสีเลยครับ
- iN2
- ขาประจำ
- โพสต์: 2441
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
- Bike: Trek
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ให้สิคับ ผมยังเข้าไปวัดหว่างขาเลย เขามีเครื่องให้หมด แต่ประเด็นคือผมวัดแล้วออกมาหาซื้อยี่ห้ออื่นไม่ได้คับ มันไม่มีไซส์ให้ผม เลยต้องกลับไปซื้อยี่ห้อนี้
เบาะเขาขายของ Bontrager ตัวเดียวคับมีครบแทบจะทุกรุ่น แต่ก่อนเห็นมีขายยี่ถูกๆด้วยนะ เดี๋ยวนี้ไม่แน่ใจว่ายังมีหรือเปล่า
ส่วนเรื่องของทรงอันนี้มันบอกไม่ได้ครับ บอกได้แค่ควรใช้ขนาดความกว้างแค่ไหน เรื่องทรงต้องปรึกษากับคนมีความรู้อีกที แนะนำว่า จ-ศ ครับเข้าไป เว้นวัน พุธ ถามหาน้องที่ชื่อ ฤทธิ์ แล้วลองปรึกษาเขาดูครับ ถ้า เสาร์-อาทิตย์ เขาจะอยู่ที่สาขา พระราม3
ส่วนเรื่องของทรงอันนี้มันบอกไม่ได้ครับ บอกได้แค่ควรใช้ขนาดความกว้างแค่ไหน เรื่องทรงต้องปรึกษากับคนมีความรู้อีกที แนะนำว่า จ-ศ ครับเข้าไป เว้นวัน พุธ ถามหาน้องที่ชื่อ ฤทธิ์ แล้วลองปรึกษาเขาดูครับ ถ้า เสาร์-อาทิตย์ เขาจะอยู่ที่สาขา พระราม3
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
- iN2
- ขาประจำ
- โพสต์: 2441
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
- Bike: Trek
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
เดี๋ยวพรุ่งนี้บ่ายจะเข้าไปฟิตติ้งที่ร้านนี้พอดี เดี๋ยวถ่ายรูปแผงเบาะมาให้ดู ถ้าไม่ลืมนะครับ
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
- AuSeriesFive
- สมาชิก
- โพสต์: 19
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2013, 10:19
- team: Blue Zone Cycling
- Bike: Bianchi
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
กำลังหาที่วัดขนาดเบาะที่เหมาะกับตัวเองอยูค่ะ เคยเข้าไปซื้อของที่โปรไบค์ หลังสวนiN2 เขียน:เดี๋ยวพรุ่งนี้บ่ายจะเข้าไปฟิตติ้งที่ร้านนี้พอดี เดี๋ยวถ่ายรูปแผงเบาะมาให้ดู ถ้าไม่ลืมนะครับ
แล้วไปเดินดูเบาะอยู่เหมือนกัน เจ้าเครื่องนี่อยู่ตรงไหนอ่ะค๊ะ
....เราเบิกบานใจ เมื่ออยู่เคียงกัน...
.
::..มือใหม่ ใจอ่อน..::
.
::..มือใหม่ ใจอ่อน..::
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ขอบคุณมากครับถ้ามีเวลาและไม่ลืมรบกวนด้วยครับiN2 เขียน:เดี๋ยวพรุ่งนี้บ่ายจะเข้าไปฟิตติ้งที่ร้านนี้พอดี เดี๋ยวถ่ายรูปแผงเบาะมาให้ดู ถ้าไม่ลืมนะครับ
เน้นเบาะมีร่องกลางครับ
- iN2
- ขาประจำ
- โพสต์: 2441
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
- Bike: Trek
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
อยู่หน้าแผงที่เขาแขวนอานไว้นั่นแหละครับ บอกเซลส์ในร้านก็ได้ครับAuSeriesFive เขียน:กำลังหาที่วัดขนาดเบาะที่เหมาะกับตัวเองอยูค่ะ เคยเข้าไปซื้อของที่โปรไบค์ หลังสวนiN2 เขียน:เดี๋ยวพรุ่งนี้บ่ายจะเข้าไปฟิตติ้งที่ร้านนี้พอดี เดี๋ยวถ่ายรูปแผงเบาะมาให้ดู ถ้าไม่ลืมนะครับ
แล้วไปเดินดูเบาะอยู่เหมือนกัน เจ้าเครื่องนี่อยู่ตรงไหนอ่ะค๊ะ
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
- iN2
- ขาประจำ
- โพสต์: 2441
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
- Bike: Trek
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
http://bontrager.com/model/09862
ของ Bontrager จะไม่ค่อยมีแร่งกลางแบบยาวๆ จะมีที่อยู่ในลิงค์ครับ ซึ่งมันเป็นอานของรถ TT ส่วนตัวที่ผมใช้นั่นวันนี้ลองปรับให้หัวมันทิ่มลงเล็กน้อยก็รู้สึกดีกว่าเมื่อวานเยอะเลยไม่มีอาการเจ็บเหมือนเมื่อวานนั่งสบายขึ้น
ของ Bontrager จะไม่ค่อยมีแร่งกลางแบบยาวๆ จะมีที่อยู่ในลิงค์ครับ ซึ่งมันเป็นอานของรถ TT ส่วนตัวที่ผมใช้นั่นวันนี้ลองปรับให้หัวมันทิ่มลงเล็กน้อยก็รู้สึกดีกว่าเมื่อวานเยอะเลยไม่มีอาการเจ็บเหมือนเมื่อวานนั่งสบายขึ้น
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ผมไปชื้ออานของ velo ตามรูปภาพรูปแรกของกระทู้ มาลองแต่ยังไม่ได้ลองปั่นไกล เท่าที่ลองนั่ง ก็ไม่ได้นิ่มจนเกินไปนั่งสบายดี แต่งานจะเข้าตรงนั่งไม่ค่อยเต็มก้นเหมือนเบาะจะเล็กไปหน่อยครับ ถ้านั่งขยับไม่ดีมีก้นหลุดจากเบาะเหมือนกันครับ คงต้องลองปั่นยาวๆดูว่าเป็นอย่างไร หนทางเรื่องเบาะนี่มันช่างยาวไกลนัก
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
หลังจากทดสอบไป 30 กิโล ก็ถือว่าok เลยครับ ไม่เจ็บ แต่แอบเมื่อยก้นนิดๆแต่ก็ดีกว่าเจ็บปวดก้น ตอนแรกคิดว่าเบาะจะนิ่มมาก แต่พอใส่กางเกงปั่น ก็ไม่ได้นิ่มแต่อย่างใดเลย ถือว่าเป็นเบาะที่ราคาไม่แพงแต่นั่งดีระดับหนึ่ง น่าจะเหมาะกับก้นมือใหม่ด้วย
ทดสอบก้มจับแฮนด์ข้างล่างก็ok ไม่ชาน้องชาย
ยิ่งพอลุกยืนโยกสัก 2-3 ครั้ง ในระหว่างปั่น ก็ยิ่งดีใหญ่เลยไม่เจ็บหรือชาก้นเลย น่าจะบรรเทาปัญหาเรื่องนั่งเบาะลงไปได้บ้าง
คงเหลือแต่ชาเท้า ยังแก้ไม่หายสักที ควงขาตลอดก็แล้ว รองเท้าหลวมเท้าขยับได้ในรองเท้า คงต้องหาทางแก้ต่อไป
ทดสอบก้มจับแฮนด์ข้างล่างก็ok ไม่ชาน้องชาย
ยิ่งพอลุกยืนโยกสัก 2-3 ครั้ง ในระหว่างปั่น ก็ยิ่งดีใหญ่เลยไม่เจ็บหรือชาก้นเลย น่าจะบรรเทาปัญหาเรื่องนั่งเบาะลงไปได้บ้าง
คงเหลือแต่ชาเท้า ยังแก้ไม่หายสักที ควงขาตลอดก็แล้ว รองเท้าหลวมเท้าขยับได้ในรองเท้า คงต้องหาทางแก้ต่อไป
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ผมอ่านกระทู้เก่าเจอว่า ถุงเท้า nike dri-fit ช่วยเท้าชาได้ซึ่งท่านที่หายก็อาการเดียวกับผม ผมใส่ถุงเท้าแบบ 3 คู่100 แบบพื้น 2 ชั้นก็ดีขึ้นทำให้ไม่ร้อนฝ่าเท้าไม่เสียดสี แต่มันหนาเกินไปทำให้ร้อนทั้งเท้า
วันนี้จะลองไปหาถุงเท้า nike มาทดลองสักหน่อย เผื่อแก้ปัญหาได้ท่านอื่นที่มีปัญหาจะได้นำไปแก้ไขบ้าง
วันนี้จะลองไปหาถุงเท้า nike มาทดลองสักหน่อย เผื่อแก้ปัญหาได้ท่านอื่นที่มีปัญหาจะได้นำไปแก้ไขบ้าง
- iN2
- ขาประจำ
- โพสต์: 2441
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
- Bike: Trek
Re: เบาะเจลนั่งนานปั่นไกลจะปวดเมื่อยก้นหรือครับ
ยินดีด้วยครับที่ได้เบาะถูกจริตกับก้น ส่วนเรื่องเท้าชา จริงๆปัญหามันอาจเกิดจากรัดรองเท้าแน่นเกินไปก็ได้ครับ ไม่น่าจะเกี่ยวกับเรื่องของถุงเท้า
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ