ลุงโท น้าทิม พี่หมี และพี่ ๆ Novice ทุกคนนัดทริปน้องใหม่ 100 กม. เส้นทางอยุธยา นัด 25 มค. 2557

[ลุงโท]

คนที่ปั่นรถล้อเล็กทางไกลได้นี่ เก่งมากครับ ผมลองปั่นใน กทม
ไหว้พระเก้าวัด น่าจะ70 80 กม. กลับถึงบ้าน หลับ ไป 2 ชม

[thawat5375]

ไปด้วยครับ
ชื่อ ....นี่
จักรยาน...เสือภูเขา
ซ้อม ...สัปดาห์ละ 2-3 วันๆละ 20-30 โล av ประมาณ 20
โรคประจำตัว .... ไม่มี
เริ่มต้นที่ ...workpoint

[supot2013]

อ่านแล้วทริปนี้ ต้องขอไปด้วยคนแล้ว ที่ผ่านมาได้แต่ดูครับ
กลัวโดนทิ้ง ถ้า 22-30 กม/ชม อย่างนี้ผมพอไหวครับ ยิ่งพี่ๆ
น้าๆ ไม่ทิ้งกันยิ่งสนใจครับ

[ลุงโท]

อ่านแล้วทริปนี้ ต้องขอไปด้วยคนแล้ว ที่ผ่านมาได้แต่ดูครับ
กลัวโดนทิ้ง ถ้า 22-30 กม/ชม อย่างนี้ผมพอไหวครับ ยิ่งพี่ๆ
น้าๆ ไม่ทิ้งกันยิ่งสนใจครับ

คุณชนะแล้ว แค่นี้แหละคุณทำได้แล้ว

[T.roong]

ลงชื่อไปด้วยครับ
ชื่อ ทูน ( ไปครั้งที่2 )
เริ่มทีเวอร์คพ้อยท์ ครับ

[pao666]

สอบถามเรื่องที่จอดรถครับ IT SQUARE จอดได้ทั้งวันไหมครับ (แต่ตอนออกยังไม่เปิดนี่หน่า) ผมอยู่ลาดปลาเค้า ถ้าจะปั่นไป ทั้งทริปคงมี 150 โลแน่ๆเลย ยังไม่เคยปั่นเยอะขนาดนี้มาก่อนเลยครับ แค่เคยปั่นแบบต่อเนื่องไม่พักเลย 40 กม. ครับ รบกวนแนะนำด้วยครับ

ปรกติปั่น เช้า 15 โล จากซอยมหาดไทย ถึงลาดปลาเค้า เย็นๆ วนข้าง ราบ11 ประมาณ 15 โล วันหยุด ช้อคโกแลตวิว 3 รอบขึ้นไป อาทิตย์ละ 3-4 วัน ครับ ช่วยแนะนำด้วยครับ

อยากมีประสพการณ์ 100 โล บ้างครับ ความใฝ่ฝันเลยครับ

[mr.chai]

ไปด้วยครับ ครั้งแรกกับทริปลุงโทคับ
ชื่อ ....ชัย
จักรยาน...ทัวริ่ง
ซ้อม ...วันธรรมดา วันๆละ 20 โล, วันเสาร์ 50 โล
โรคประจำตัว .... ไม่มี
จุดเริ่มต้นขอดูอีกทีคับว่าที่ IT SQUARE เค๊าให้เข้าตั้งแต่ห้างยังไม่เปิดมั๊ย ถ้าให้ อยากทราบรายละเอียดการจอดทั้งวันว่ามีเงื่อนไขอย่างไรบ้าง วานท่านที่เคยจอดรบกวนตอบด้วยคับ

***แล้วที่เวิร์คพอยท์นี่จอดได้บริเวณไหนคับ?

[เที่ยวละไม]

ไปด้วยครับ (ลงชื่อไว้ก่อนล่ะ) เคยร่วมทริปด้วยแล้วเมื่อ 2012 .... สนุกดีครับเพื่อนๆเยอะ พี่ๆช่วยประคองจนกลับฝั่งกันทุกคน

[pao666]

เอ้า ป๊ะมา งั้นไปด้วย คิดว่าไหว จะซ้อมเยอะเลย
ชื่อ เป๋า666
จักรยาน FUJI NEVADA1.5D 26"
ซ้อม 15+15 ต่อวัน วันหยุด 30+ 3-4วัน/สัปดาห์
โรคประจำตัว ใจง่าย
จุดนัดพบ IT SQUARE
0816133218

[sansrang]

น้องใหม่ใครจะไปให้ลงชื่อไว้ ลุงโทว่างเมื่อไรจะไล่รายชื่อนะ
ทริปเดือนมกราคม กพ มีค เมษา ไม่หมูเหมือน พย. ธค.นะ
สิ่งที่เราจะต้องเจอคือแสงแดด เมื่อแดดมาก เหงื่อออกมาก
สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ตะคริว นะมีเวลาอีกหลายวัน พยายามฝึกปั่น
บ่อย ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับสภาพ นะครับ

น้องใหม่ ขอให้ เล่าให้ฟังฝึกซ้อมอย่างไรด้วยครับ

ตั้น ขอไปด้วยครับ ออกตัว IT SQUARE เป็นครั้งที่สอง
คร้งแรก เมือปลาย ปีที่แล้ว
ขอบคุณลุงโท น้าทิม พี่หมี และพี่ ๆ Novice ทุกคน

[ลุงโท]

ไอทีสแคว์ เมื่อก่อนลูกค้าเข้าไม่เยอะจอดฟรี ปัจจุบันคิดค่าจอดแบบห้างทั่วไป
ประมาณว่า ......ชั่วโมงแรกฟรี ชั่วโมงต่อไปเสียชั่วโมงละ..... บาท จอดชั้นใต้ดิน เปิด หกโมง


Work point จอดข้างทาง ข้าง ๆ ด้านหน้า หรือริมคลอง หน้าวัดอย่าไปบังหน้าร้านใคร
ก็แล้วกันครับ แนะนำว่ามือใหม่ที่รถราคาไม่แพงนักจอดที่นี่

ส่วนจุดอื่น ๆ ที่ีสามารถจอดได้ เพิ่มเติมคือ สนง. เขตดอนเมือง รร.ประถมวัดรังสิตครับ

[giupomuj]

ไปด้วย 3 คนครับ

ชื่อ ....โต - ศุภชัย , ศักดิ์ - สุรศักดิ์ , นุ - ภานุ
จักรยาน...เสือภูเขา
ซ้อม ...สัปดาห์ละ 2-3 วันๆละ 20-50 โล
โรคประจำตัว .... ไม่มี
เริ่มต้นที่ ...IT Square

พลาดมาตลอด รอบนี้ไปด้วยครับ

[ลุงโท]

ไปด้วย 3 คนครับ

ชื่อ ....โต - ศุภชัย , ศักดิ์ - สุรศักดิ์ , นุ - ภานุ
จักรยาน...เสือภูเขา
ซ้อม ...สัปดาห์ละ 2-3 วันๆละ 20-50 โล
โรคประจำตัว .... ไม่มี
เริ่มต้นที่ ...IT Square

พลาดมาตลอด รอบนี้ไปด้วยครับ

การปั่นจักรยาาน หรือการเล่นกีฬาอะไรก็ตาม มันคือการใช้กำลัง ซึ่งยากนัก
จะหาคนที่มีจิตใจอยากออกกำลังกาย ปกติจะไม่เอา ซึ่งหลายคนไม่กล้า
มาคนเดียว จึงไม่ได้มาทริป 100 กม.ซักที ซึ่งถ้าทำได้แล้วคุณจะเข้าใจ
ความสุขในการปั่นจักรยาน แต่กรณีนี้มา 3 ก็อาจจะมีการคะยั้นคะยอให้มา
คือไม่อยากมา แต่เพื่อนชวน ลุงโทขอให้ถ้าชวนเพื่อนมา ทุกคนต้องให้
กำลังใจซึ่งกันและกัน ให้เพื่อนทำให้สำเร็จให้ได้ แล้วคุณจะได้เพื่อนปั่น
ด้วยกันอีกนาน สุขภาพก็จะดีไปด้วยกันครับ

ส่วนใครจะมาคนเดียว คุณต้องมั่นใจลุงโทจัดฝึกแบบนี้มา 3 ปีแล้วคุณ
จะมีเพื่อน มีพี่อยู่ข้าง ๆ คุณตลอดทาง

[KASOK EIMSUMANG]

ลงชื่อด้วยครับ
ไบท์ ครับ
ไปครั้งที่ 2

เจอกันไบรท์....พี่ตั้ม

[KASOK EIMSUMANG]

ไปด้วย 2 ที่ครับ ตั้ม กั บตูน ไปด้วยครับครั้งที่แล้วติดใจ โดนเปลี่ยนยางไปสองเส้น
ครั้งนี้เลยชวนน้องชายไปด้วยครับ