เบาะมีร่องกลาง+กางเกง+ปัญหาของการเหน็บกินเท้า

[เสือกินปลาทู]

รบกวนพี่ๆช่วยแนะนำวิธีวัด sitbont ให้หน่อยครับ ขอวิธีง่ายๆที่สามารถวัดด้วยตัวเองนะครับ(เปลี่ยนเบาะกันไม่ไหวแล้วครับ)

[ktspyder]

เวลาลุกจากเก้าอี้ที่เป็นเบาะ มันจะมีรอยนั่งอยู่นะครับ รีบเอาไม้บรรทัดมาวัดเลย

[soonchai]

รบกวนพี่ๆช่วยแนะนำวิธีวัด sitbont ให้หน่อยครับ ขอวิธีง่ายๆที่สามารถวัดด้วยตัวเองนะครับ(เปลี่ยนเบาะกันไม่ไหวแล้วครับ)

ใช้ฝากล่องลังเบียร์เมื่อนั่งแล้วใช้ช๊อกลูบๆจะเห็นชัดเจน
ผมไม่มีช๊อกเล่นสีเทียนเลย

[evangeilne]

เคยอ่านเจอ จากในนี้ละ เค้าแนะนำ ให้เอากระดาษ ฟรอย ที่ใช้อุ่นอาหาร มานั่งทับแล้วค่อยๆลุก จะเป็นเป็นแผ่นเลยละครับ

[punya467]

คุณ soonchai ครับ เรื่องเท้าชาผมเพิ่งนึกได้อีกเรื่องหนึ่งก็คือ รูปร่างเท้าครับ ว่าอุ้งเท้าเว้าขนาดไหนครับ ถ้าเว้ามากแต่ใช่แผ่นรองรองเท้า (footbed) แบบธรรมดาก็อาจทำให้เจ็บ หรือชาได้เหมือนกันนะครับ ลองดูครับ

[soonchai]

คุณ soonchai ครับ เรื่องเท้าชาผมเพิ่งนึกได้อีกเรื่องหนึ่งก็คือ รูปร่างเท้าครับ ว่าอุ้งเท้าเว้าขนาดไหนครับ ถ้าเว้ามากแต่ใช่แผ่นรองรองเท้า (footbed) แบบธรรมดาก็อาจทำให้เจ็บ หรือชาได้เหมือนกันนะครับ ลองดูครับ

ขอบคุณมากครับ จะพิจารณาดูครับ ขึ้นแรกผมคงจะต้องลองเบาะ อาน Selle Italia Q-BIK Flow FEC ราคา590 บาทดูก่อนว่าจะหายหรือไม่ถ้าไม่หายคงต้องดูเรื่องอื่นต่อครับ
ว่าแต่อานตัวที่ผมเลือกมาทดลอง ไม่รู้เป็นอย่างไรบ้าง หาข้อมูลคนใช้ไม่มีเลยครับ มันแข็งหรือนิ่มก็ไม่รู้ เพราะราคาถือว่าค่อนข้างถูกถ้าเทียบกับยี่ห้ออื่นๆครับ

[soonchai]

อาน Selle Italia Q-BIK Flow FEC ผมชื้ออานตัวนี้มาลองแล้วครับ ปั่น60โล ปรากฏว่ายังไม่หาย แต่คงต้องลองปรับระดับเบาะดูอีกทีว่าก้มเงยเท่าไร

เลยไปหาชื้อกางเกงfunkier เป้าโปร มาตัว ยังไม่ได้ลองใส่ปั่นแต่เท่าที่ใส่ลองกับบ้านรู้สึกว่ากางเกงจะกระชับ เข้าเป้ามากกว่าตัวเดิมที่ใส่อยู่ครับ วันนี้ว่าจะไปลองปั่นดูว่าเป็นอย่างไร

[OSK 97]

มาให้กําลังใจ จขกท หาเบาะที่ถูกใจให้เจอ แต่ผมคาดว่าลองไปลองมา พอตูดด้านทีนี้เบาะตัวไหนก็ไหวทั้งนั้นแหละครับ

[Cycling B®y]

ลองตรวจสอบเช็คระยะความสูงของหลักอานให้ถูกต้องด้วยครับ ..ปัญหาอาจมาจากจุดนั้นไม่ใช่เบาะ..

[soonchai]

ขอบคุณทุกท่านครับ วันนี้ไปปั่นมา 60 โล ก็ยังชาเหมือนเดิม แต่ไม่รู้สึกกดทับตรงฝีเย็บแล้วนะครับ แต่ระหว่างปั่นปวดกันน่าดูเลย เบาะใหม่ก็นิ่มกว่าเบาะเก่านิด ผมมาสังเกตคือ เนื้อก้นผมจะนิ่มมาก อาจจะเนื่องจากน้ำหนักลดลงไปราวๆ15 โล ก่อนหน้าก้นใหญ่เต่งตึงคับกางเกงเอว 38 เลย แต่ตอนนี้ ใส่กางเกงเอว 35 แถมก้นแฟ็บไปหมด เนื้อก้นนิ่ม ผมเลยคิดว่าทำให้กระดูกก้นผมสัมผัสกับเบาะเต็มๆโดยไม่มีเนื้อก้นช่วยเลย
ปัญหาเท้าชา มาคิดอีกทีจะเกี่ยวกับรองเท้าการตั้งคลีทหรือเปล่า เพราะถ้าผมถอดคลีทออกแล้ววางบนปั่นใดแป้นบันใดด้านที่มีที่เหยียบจะหายชาทันที (ผมใช้รองเท้าเสือภูเขาลำลอง)
กลับมาบ้านผมเลยเลื่อนคลีทขึ้นบนสุดเลย พอลองใส่รองเท้าแล้ว ผมลองยืนเขย่ง จะรู้สึกได้ว่ายืนบนคลีทเวลาเขย่ง แบบนี้ถูกต้องไหมครับ เพราะปกติผมจะตั้งคลีทกลางๆลงมาถึงด้านล่างสุดของร่องที่ไว้สำหรับติดคลีทครับ
ผมใส่รองเท้าพื้นยาว29.5 แต่เท้าผมยาว28 เวลาใส่รองเท้าแล้วด้านข้างพอดี แต่ตรงส่วนหัวเหลือประมาณ1.5ซ.ม
(เรื่องรองเท้ารัดแน่นไม่มีครับ ผมคล้ายเชือกจนหลวม)

[punya467]

วิธีติดตั้งคลีต

[soonchai]

วิธีติดตั้งคลีต

ขอบคุณมากครับ

[PonGRY]

เป็นกำลังใจให้ จขกท ด้วยอีกคนครับ

สำหรับผม มีอาการ เท้าชา เหมือนกันครับ สัก 30 กม.ไปแล้ว วิธีของผม ใช้ คลายรองเท้า ให้หลวมอีกนิดครับ เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ถ้าหายชาแล้ว ก็ปรับให้รองเท้าแน่น เหมือนเดิมครับ

"วิธีของผม"

[soonchai]

ท่านใดที่มีประสบกรานณ์ฟันธวให้หน่อยว่าปัญหาเท้าชา
นี่เกี่ยวกับเบาะนั่งหรือไม่ครับเบาะที่มีร่องกลางกว้างๆ
ช่วยได้ไหมครับ

ไม่ชาน้องชายชาแต่เท้าอย่างเดียว